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您好!根据您所说的情况,上火的东西一般味道都可能是较大,再加上您喝水少就可能出现上述问题!建议您少吃上火的东西,并要多喝水对身体有利!建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,现在的话,建议以易消化的食物为主,保持心情舒畅!
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