JUJU 含有胶原蛋白的那款适用19岁的女生用吗听说25岁以上才需要用 那我用了会有副作用吗

胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。但是，大约25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。不用刻意多吃含胶质食物

用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入人体后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此，靠服用胶原蛋白以护肤、养颜、抗衰老是不可靠的，同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。

在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，对于吸收和补充这一物质，肯定会有所帮助。但因这些食物中脂肪含量也较高，所以并不适合经常吃。其实，组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成。

有些护肤品中号称含有胶原蛋白，说擦了可以“补充”皮肤流失的那部分胶原蛋白，但多数皮肤科医生认为，它们夸大了自身效果。胶原蛋白是大分子蛋白质，连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层，“补充”流失的那部分胶原蛋白了。由于动物胶原蛋白外用对于人体无害，对皮肤表面有一定的滋润作用，所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹可能对皮肤有保护和促进皲裂愈合的效果，但这种作用是暂时的，根本不可能转化为自身的胶原蛋白。同时，胶原蛋白和氨基酸容易招致细菌分解变质，产生氨等有害物质，这类化妆品应有一定的有效期，超过有效期则不宜使用。

人的皮肤色泽、弹性、皱纹、细腻等质量的好坏与先天性遗传因素和后天日常生活中保养有密切的关系。例如：长期从事室外体力劳动、风吹日晒，皮肤就会变得粗糙、颜色加深；反之则会细腻白净。肝硬化、关节炎、矽肺和一些皮肤病等可引起皮肤胶原蛋白增生或破坏，改变人体皮肤外观性状。随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的质和量也会发生改变，常会出现弹性降低、干燥、色泽加深、出现皱纹和松弛。当然，营养过剩、脂肪较多、生活条件较好的中老年人，因肥胖，皮肤常相对细腻、白净。但也决不是因为食用胶原蛋白之故。

既然现有补充胶原蛋白的方法，不论外擦或内服，效果都不是很好，专家们认为，由“预防”做起，也就是减缓胶原蛋白流失和变性更有效一些。

首先是防晒。皮肤医学认为，90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。

护肤品这个东西因人而异，我们每个人的肤质都不一样，对于每种护肤品的使用感受也会大不相同，生活中很多人都非常喜欢日本的护肤品，那么下面就由的我来为大家介绍日本好用的药妆护肤品推荐，如何选择合适的护肤品？

日本好用的药妆护肤品推荐

黛珂保湿美容液

作为一款主打保湿的肌底液，它就是踏踏实实的有那个功效。冬季就靠这款精华搭配同款的霜度过，非常滋润。放在第一位推荐，因为它是我现在用过最惊艳的产品。(下面就没顺序啦)

黛珂天然白海泥植物精华洁面乳

比较适合油性肤质日常用，角质层薄的千万不能用，干性皮肤日常就建议只用于鼻头部分或者一周日常只用2次。去除粗糙和黑头，泡沫细腻丰富，无紧绷感。

雪肌精乳液

深蓝色瓶子的雪肌精价格不算便宜，但日本姑娘们几乎人手一瓶，这说明她们真的非常注重皮肤的护理。乳白色的乳液擦在脸上，亮泽而薄透，迅速渗透进皮肤，让皮肤立即显得白皙，所以很受青睐。

SHISEIDO Anessa资生堂安耐晒防晒(金瓶)

这款应该是人尽皆知的物理界防晒大牛了，N次被评为史上最强防晒海边、度假、军训，学车只要你能想得到的高强度日晒都扛得住。

Kanebo佳丽宝ALLIE保湿防晒霜

近几年的新起之秀，日本佳丽宝集团的allie保湿防晒霜如今风头正劲，2012cosme大赏防晒部第一可谓众望所归，提到日系防晒不可避免的就要提到它。其中最受欢迎的《ALLIE EX UV高效防晒凝乳(矿物保湿型)》，保湿效果真的不错。

ALBION (澳尔滨)健康水

ALBION健康水有很好的修护作用，特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤!ALBION的使用顺序很奇怪：洗完脸-乳液-健康水-精华素~

城野医生海洋胶原保湿水凝露

它可是各大美容大奖的常客，销量超过了一千万瓶。采用医学美容护肤技术，无香料、无着色和无植物油的配方让它更适合敏感肌使用。

Cure Natural Aqua Gel 活性化水素去角质啫喱

呈凝胶状，不含磨砂细珠，但就是能不费吹灰之力彻底清洁你的脸。使用方便，洁面后往脸上来一坨，轻柔打圈就能看见脸上的角质变成白色颗粒，之后清水洗一下就好。

Curel珂润润浸保湿洁面泡沫

Curel 是花王旗下的敏感肌肤护理品牌。

泡沫白皙，但不算特别绵密。 跟卸妆啫喱一样，洁面泡沫同样没有任何人工香味。 Curel 洁面泡沫的质地很清爽，几乎用水一冲就干净，用完皮肤很润霜，不会有洗不干净的感觉。 除了敏感肌，我想这绝对会是干皮的洁面恩物。

Fancl卸妆油

Fancl家的卸妆油产品种类很少，基本上就是这一款净化卸妆油。但它可算是FANCL的当家明星产品啊，口碑和人气也是杠杠的。没有ORBIS澄净卸妆露、DHC的橄榄卸妆油那么油，个人觉得哈。

安露莎ARSOA珂喜露薇洁面皂

安露莎镇牌之宝。由手工精制而成，内含丰富无机矿物质。

使用的时候，配合起泡网非常轻松的就可以打出丰富又绵密的泡沫来。泡沫如冰激凌般的细腻丰富柔软，而且经久不消!用这样的泡沫来清洁肌肤绝对足够的温和，同样也非常有效彻底的清洁肌肤表面污垢和老化角质。冲洗起来也非常的容易，洗完后的肌肤感觉无比的清爽。

SK-II神仙水

这个就不用多说了吧，广告这么火。含有天然酵母的萃取物等等等，至于效果谁用谁知道咯~

无印良品舒柔化妆水敏感肌肤用

添加了肌肤保护成分和具有高保湿效果的成分。既可以当爽肤水，也可以敷纸膜，真的很Q。适合任何肤质，尤其是敏感性的皮肤。

如何选择合适的护肤品

1、根据个人需求挑选化妆品

在挑选保养品的公用法则中，了解个人需求是首要条件。自己的肌肤状况和问题在哪里，当多个肌肤问题同时发生时最在意的状况是哪些只有先了解自己的问题，以及想要实现的目标，选择保养品才不会太过盲目。

简单来说，肌肤的问题通常不会单一出现，干燥的同时有细纹，既有斑点又不够紧致等等，那么，我们最好首要了解自己最在意的两个左右的肌肤问题，然后根据这个需求来选择针对性的保养品。

在此值得注意的是，肌肤问题要细分，而不要只是停留在大类，比如感觉肌肤不够白，那么，还要细分出是斑点太明显、肤色不均匀、脸色过于暗沉、肤质蜡黄等，这样，才能在更细致的选择如淡斑、提亮、抗氧化、修复等不同具体功效的产品。

2、选择有良好使用感受的化妆品

在购买化妆品的时候，除了选择其功能的特点，还要从感官的角度进行筛选。

首先，保养品的渗透性是非常重要的，这不仅影响成分发挥作用，而且还会因为产品是否粘腻而产生适用的愉悦感，如果用后表面粘腻感重，一定不会坚持使用。

其次，保养品的质感也是非常重要的，质感越是细腻的保养品，涂抹的时候会让肌肤有润致的感受，细腻触感会让肌肤感觉被呵护，而不是被破坏。

最后，我认为保养品除了让肌肤变美，也是让生活变美的一种方式，因此，气味的舒适度，特别是根据亚洲人对于气味的喜好判断等，都可能让保养品变得讨人喜欢或者令人反感。我相信，越是喜欢使用的保养品，坚持下来越是容易，而越是坚持使用，效果当然也越会更加显著。

3、完美挑选化妆品方案

保养是非常细致的事情，因此，挑选保养品的过程也应该关注细节。以下几个步骤，可以帮助你挑选相对更适合自己的保养品。

第一步，看。所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。

第二步，试。这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。

除此之外，还可以教给大家一个“介入”测试法。在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。

日本药妆品牌有哪些

1FANCL

FANCL芳珂，又称作芳凯尔，是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌。FANCL拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出的护肤品具有不含防腐剂、化学添加剂的特点，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。

2SANA

SANA是日本的一个非常知名的药妆品牌，是日本旅游时比购的一个护肤品牌，也是日本开架式药妆品第一品牌。SANA从护肤到彩妆无所不有。其中最知名也是长期一直主打的产品便是豆乳系列，这个也是SANA的王牌，这个系列是专门为女性设计的，大豆中含有类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。

3JUJU

日本药妆JUJU是一个广受推崇的药妆品牌，《女人我最大》Kevin老师带入品牌，牛尔老师最保湿推荐。JUJU针对肌肤的保湿、控油祛痘，美白抗衰老等都有自己的功效。JUJU化妆品能够为肌肤带来最强的保湿效果，蕴含了最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。

4DrCiLabo

DrCiLabo是日本著名的药妆，是世界第一医学美容品牌。是皮肤专家医生针对人们各种皮肤问题而研制开发的化妆品。所有产品都使用具有自然治愈力的天然成分的简单配方，适用于各种年龄层以及肤质，能够为肌肤带来很好的滋润，而且能够提高肌肤原有的治疗能力，对肌肤的负担少，而保湿、美白的效果去非常显著。

护肤品是不是越早用越好

对于想要通过涂抹护肤品来保养皮肤的妹子，护肤品真的不是越早用越好!更不是一定要按照商家宣传的方法一个不落的全都用上才好。到底什么时候应该用，又应该用哪些，这都需要根据自己皮肤的实际状况来确定!

一、 你必须了解，任何护肤品，不管她宣称自己多么天然、多么温和、多么无添加，纯天然并不等于无刺激啊!这些东西其实是另一种化学物质——有机物!而且还是天然有机物!而这些天然的有机物比起化学合成来说成分实际更加复杂，对皮肤的影响也就更加不可控!

二、 二十五岁之前，我们的皮肤自身的调节修复保护的能力都是最强的，过早过多的使用护肤品，只会出力不讨好。

因为，这时候的皮肤会在干燥的时候默默地从深层运送更多的水分去充盈表皮;会在被紫外线辐射时产生更多的黑色素去保护自己免受更大的伤害;会自觉的进行适当的新陈代谢保持皮肤表面的光洁细嫩，带走对皮肤有害的污物。以上的任何一种应对措施，都比你抹的最高档的化妆品更懂你皮肤的需要!

对于化妆品来说，其可以含有少量的酒精，主要起到清洁控油的作用，对油性皮肤来说应该是必不可少的，同时，

因为护肤品中所含的酒精和我们日常生活中用的酒精是不一样的，浓度要低很多。不过酒精对皮肤会有一定的刺激作用，加速皮肤的老化，所以建议应该选择酒精含量较少，并且品牌信得过的爽肤水。