能拿到健体冠军的人，实力是怎么样的？

肌肉猛男的蜕变，需要的是坚定的目标，顽强的意志力，坚持不懈的努力和汗水浇灌的！也许在决定继续坚持健身练成肌肉猛男之前他也没想到自己能蝉联三届健体冠军！然而这大峡谷般的腹肌已经说明一切！！！

这大峡谷般的肌肉身材美的不只是这漂亮的肌肉线条，还有顽强的意志力！很多人都说自己喜欢健身，想要练出人鱼线，但这些就真的已经满足你的健身需求了么？像他这样的肌肉身材你不想要吗？！

想要获得和健体冠军一样优美肌肉线条的你需要的不仅仅是有这个想法，更重要的在于你要去践行，要努力实践自己的目标和想法，坚持去健身房举铁健身，饱满的胸大肌，威猛爆青筋的麒麟臂，清晰可见的大峡谷腹肌，这样的肌肉男神身材你值得拥有！

俩个肱二头弯举训练，轰炸下肱二头肌，爆青筋的麒麟臂能说明的就是作为冠军能蝉联3年，这期间的坚持和不断要个要求自己，高目标要求自己的信念和实践让他成为自己心目中的王者，也成为他人关注和学习的焦点！

在健身房的日常训练里，男神也会时不时的关注很多其他健身爱好者的健身动作，观察他们的训练动作和方法，如果和自己训练有差异的地方，他偶尔也会上前交流和指导，帮助别人变得更好也是一种快乐！

练完今天的肌肉力量训练，来张自拍照看看自己的身材修炼的如何，看看这威猛的麒麟臂，拉丝肌肉型体就要出来啦！在看看自己最近训练计划的调整和修正！

快要上场比赛的后场的他在沉淀和思考自己等会上台摆什么动作呢！其实，这样几乎完美的肌肉身材也许随意摆姿势和造型都挺优美的吧！备赛近一个月左右的时间脱油脱盐的日子，马上就是正式展示啦！

最为肌肉男神怎么会没有女朋友呢！迷妹们没戏了，男神身边这位女神不仅颜值高，身材也是超级标准S型，也和男神一样爱健身呢！所以，妹子们，为了以后收割肌肉型男，你首先得先健身，然后雕塑自己的肌肉身材，这样你的人生也会更有意义、充实和快乐！！！

偃师技能介绍麒麟臂：对当前敌人造成物理伤害，命中敌人后增加连击点(连击点是人物头像下方的金色齿轮)，连击点可增加穿云手的伤害。穿云手：对当前敌人造成物理伤害，当连击点不少于2点时，消耗连击点对敌人附加流血效果，每秒受到额外的物理伤害，持续几秒。四方皆杀：前期的AOE范围伤害，门派很少用，就不详细介绍了天罗刀气：在制定区域形成阵法，每秒对目标周围最多6个敌人造成物理伤害，持续数秒。裂石手：通俗易懂的说，就是招铜傀儡，而且对砸中周围造成物理伤害，铜傀儡继成主人30%的能力千机变：这个就是招银傀儡，是铜傀儡的升级版，对砸中周围造成物理伤害，银傀儡继成主人30%的能力血晶煞：链接傀儡，进入血晶煞状态，在该状态下，偃师受到的伤害减少20%+，一些控制抗性提高，等级高了就会免疫一些控制。铁甲术：提高召唤傀儡的防御，增加傀儡的气血上限。幻形引路：在前方投掷傀儡，然后把自身拉倒傀儡所在位置，偃师的位移技能因为第一天我只玩到了69等级段，大家都在卡69级不升级，所以我今天只说偃师的69门派的技能搭配真的是，偃师的门派简直血雨腥风啊，最后11点的时候，我只能在金陵守着人家来挑战我，还好保住了第一，这一下午也算没白累。偃师的主要伤害技能，就是麒麟臂和穿云手偃师门派要带的五个技能：麒麟臂+穿云手+千机变+血晶煞+天罗刀气偃师门派天赋，我推荐定魄忘心，增加防御首要知道一点，门派挑战的结算时间，下午一点，下午七点，晚上十一点如果你决定好了，要打偃师门派第一，那就安心等时间，不能忘了结算时间友情提示，记得吃状态药，毕竟是争门派第一，天时地利人和呀偃师进场倒数的时候，放千机变，招出银傀，为什么读秒的时候招，而不是开打的时候再招招傀儡砸人也有伤害因为砸傀儡的时候，有两秒左右的时间，银傀要从地上爬起来，才会攻击敌人，还不如读秒的时候招出来。招出银傀，等读秒，最后两秒开血晶煞，进场!进场放天罗刀气，接麒麟臂单点敌人，别慌张，偃师的命中确实感人，所以看好自己的连击点再放穿云手，两个连击点状态的穿云手伤害很客观，也要注意自己的天罗刀气，有CD就放。连招顺序就是：(读秒)千机变+血晶煞(进场)天罗刀气+麒麟臂+穿云手基本上几个麒麟臂加上三个满连击点的穿云手就结束战斗了。