我的头很大，怎么样才能变小？

头部的大小没有办法改变的，不知道你是男生还是女生啊。

才12岁，没有关系的，你还是多关心学习吧。

至于同学们笑话你的问题，你就不要理会就好了，要不就跟笑话你的同学打一架，他们就不敢再笑话你了（这个是有真人真事的）或者就是告诉家长，我自己小时候同学给我起外号，我就是很生气的，就告诉家长了，后来同学们都跟我道歉，没有人在给我起外号了。觉得跟家长说没有什么，不要有心事不跟家长说，不管他们的态度怎么样，你说出来他们就会知道，你自己也有抒发的渠道啊。

身高问题，12岁，你多吃饭，不要挑食，多吃蛋白质高的食物，多运动，一定会长高的。我的男朋友初中的时候还没有他妹妹高呢，现在就178啦，不要过于担心，心里太焦虑就会影响发育的。

保持愉快的心情吧，不要难过，想想高兴的事情。

怎么让头看起来小一点？

其实头大只是一个宽泛的概念，有的人不是天生头大，却显得头很大，有的人头不小，却看着很小，这其实和身体比例有关系。

脖子。有的人没有长长的脖子，所以即使头很小，看着也是很大的。如果一个人的脖子会修长，那么她看起来会头小很多。

肩膀。有的人肩膀很窄，特别是有溜肩的人，看起来头会很大。这样即使本身头很小，看起来也会是大头星人。

全身比例。还有的是，有的人头很小，但是全身的比例不好，身材过于娇小，这样就显示的本来很小的头显得很大。

如何才能解决头大的问题？对于脖子短的人，最好穿v领和漏肩装，尽量避免穿高领的衣服。要露出脖子。

对于肩膀窄的人来说，尽量选择泡泡袖啊不要穿高领的衣服。对于身材比例不好的人来说，最好能够拉高腰线，让身材比例视觉上变好。

正确咀嚼塑造小脸

细嚼慢咽＋小脸健康餐

每口食物两侧咀嚼30次

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！

正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

头围是不能改变的。

头大头小是天生的，是由于骨骼决定的，正常发育的话没有什么好纠结的。而且头大脑容量还大呢，可以为聪明提供先天优势。比如鲁豫，人家头也很大呀，加上她那过瘦的身材，就像一个“火柴人”，但是人家优雅有学问，也很受欢迎啊！

不过最近鲁豫换了发型，感觉头没那么大了，其实一个合适发型就能很好的修饰头部大小的问题。如果真的很在意，就找个好的理发师设计一下，说不定就有惊喜。另外我觉得只要身形合适，也不会太显头大的。还是比如鲁豫，她年轻的时候不是现在那么瘦，也不是特显头大。

我头脸也大，岁数小的时候也很在意。为了让脸看起来显得小，就拼命减肥。终于瘦到脸上没肉了，而且能穿上以前只能看不能穿的衣服了，然后我妹妹说我像越南难民。因为减肥弄得身体很差，血压低，总是头晕，还被形容像“难民”，感觉得不偿失。

所以说头大没什么大不了的，健康最为重要，相比那些身体不好的人们，我们不就是头大点嘛，不耽误吃不耽误喝的，没有什么好自卑的。再说头大是注定不能改变的事情，为了不能改变的事情给自己造成什么心理压力就不好了。在因此抑郁什么的，多耽误着大好人生啊！

要知道身体发肤受之父母，天生注定我们就这个样子 ，那我们用这个样子活出自己多好，真的没必要大家都一个样！

减肥是通过正确健康的方式减去身上各处的脂肪，以达到瘦身的效果。而头是不会变小的，因为头部是没有脂肪的，最多也只有脸变小而已。

它只能让你的身体变苗条，脸变得小巧，而你的脑袋就不能变小了，因为脑袋的大小跟你的基因和饮食习惯有关。

如果是女人的话是可以用化妆来达到使头看上去小一些的目的的，头显得大的人一般是甲字形脸的人，按照甲字形脸的化妆技巧，在头两侧打阴影粉，并用头发遮掩，把下巴用亮色拓宽就可以了。但是你是男人，只能用发型来遮掩了。这个问理发师吧。刘海长些就行了。