肥胖纹会导致人死吗

不会的，放心吧

　　1、减少动物性脂肪的摄取

　　食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

　　2、聪明补充胶原蛋白

　　大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

　　3、果酸换肤淡化肥胖纹

　　由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化肥胖纹的最佳效果。

　　4、跑步有助消除肥胖纹

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

难道最近又长胖了很多吗，怎么这身上的肥胖纹是越来越多了，这该怎么办才好？为什么身上的肥胖纹会越来越多？

肥胖纹越来越多怎么办

肥胖纹是因为短期内皮下脂肪快速堆积，并撑裂了肌肤弹力纤维，最终形成了粉红色或红色线状条纹，这个条纹就是肥胖纹。肥胖纹不属于疾病，是正常生理现象，一般无需处理。如果实在影响美观，建议早晚涂抹含果酸类的药品及玻尿酸的保养品，并配合适度按摩，按摩时也可以涂抹迷迭香精油，或者去角质磨砂膏按摩，可以增加皮肤弹性、加强皮肤保湿，淡化肥胖纹。物理疗法可以采用雷射微磨皮手术，可有效淡化肥胖纹。此外，要去除肥胖纹，平时生活习惯也很重要，多喝水，每天坚持做运动可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢，能够有效的淡化肥胖纹。

肥胖纹为什么越来越多

肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。

肥胖纹是什么颜色的

身体出现肥胖纹在早期的时候很有可能会是红色或者是紫色的，但是随着时间的推移就有可能会慢慢的变成白色或者是银白色，所以具体说肥胖纹的颜色是什么样的病，没有办法确定。但是出现肥胖纹之后，可以适当的使用一些精油，涂抹在有肥胖纹的地方，每天可以涂抹两次适当的进行按摩，这样也可以有效的淡化。

肥胖纹会消失吗

肥胖纹就目前来说是不太可能完全消失的，但是可以在一定程度上得到改善。肥胖纹已经是一个开裂的纹路，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成了这种纹路。肥胖纹对身体危害不大，可能会影响到皮肤的美观。 就目前的技术来说，还没有任何一种办法可以让皮肤中的弹力纤维修复到和之前一模一样，但是可以通过激光等方式，让肥胖纹变淡，从而得到一个很好的改善效果。

肥胖纹能去掉吗瘦了以后会不会消失

　人胖了各种问题就会相继出现，肥胖不仅使身体上容易出现问题，也会造成皮肤拉裂而出现肥胖纹，严重影响皮肤的外在美观。那么，肥胖纹可以去掉吗？胖子瘦了之后肥胖纹会自动消失吗？

肥胖纹能去掉吗？ 瘦了以后会消失吗？1

　 肥胖纹能去掉吗

　肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。

　 肥胖纹瘦了以后会消失吗

　瘦了肥胖纹不一定自动消失，而爆瘦则更不应该了，反而会让肥胖纹愈演愈烈。

　肥胖纹的形成原因之一就是减肥不当造成的。比如有些人因肥胖采取过于激烈或不当的减肥方式，如节食等，使得皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，因而形成所谓的肥胖纹。

　所以，减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹，就算瘦下来还会长肥胖纹呢。

　 怎样去掉肥胖纹

　 第一、改善肌肤的弹性

　马油可以去肥胖纹吗？宝妈怀孕之后，腹部的隆起会导致肌肤产生拉伸，超过肌肤能承受的范围之后，就会破裂，因此形成断裂的纹理，也就是我们常说的肥胖纹。而要想消除肥胖纹，首先就要恢复肌肤的弹性。做法很简单，瑜伽、游泳、慢走、慢跑等都可以，瑜伽是女性健康瘦身的一种项目，这个项目不仅能去掉多余的赘肉，同时还能塑身，淡化肥胖纹，而游泳能够调动身体的所有技能，在瘦身的同时让肌肤的肥胖纹慢慢淡化。

　 第二、沐浴去肥胖纹

　沐浴去肥胖纹实际上也是消除肥胖纹的办法之一，在沐浴的时候，通过冷热水的作用，加强肌肤的自我修复能力。尤其是冷热水的交替能够让肌肤收缩，进而缩小毛孔，不过要注意，最好保持室温，不要因为这个感冒了。

　 第三、饮食去肥胖纹

　马油可以去肥胖纹吗？为大家推荐的黄豆排骨汤，将洗净的排骨煮沸去沫，然后再捞出来洗干净，将其和黄豆一起放入加入清水的锅中，加盖，大火烧开小火慢熬，最后加味精咸盐调味即可。黄豆中含有维生素E，能够破坏自由基转化，抑制肌肤的衰老，同时增加肌肤的弹性，另外，多吃黄豆，还能够让肌肤变得更加细腻白皙，进而解决肥胖纹。

肥胖纹能去掉吗？ 瘦了以后会消失吗？2

　 瘦了肥胖纹会消失吗

　一般情况下即使瘦了之后肥胖纹也不会自己消失，所以需要借助一些能让肥胖纹消失的方法。

　肥胖纹跟妊娠纹一个道理，是不能去掉的，在发胖的时候，尽量控制好不要胖得速度太快。现在很多人都因为吃激素的原因，突然间发胖了，腿上会有薄薄的透明的肥纹，这些是很难消失的最多只能减轻点。

　 肥胖纹怎么消除

　 1、精油按摩、沐浴露按摩

　此种按摩方法适用于沐浴中、沐浴后。在沐浴过程中，可以用植雅沐浴露，以画圈的方式在肥胖纹处进行按摩清洗，之后再用心维雅润肤露在肥胖纹处再进行5分钟的按摩，这样交替着按摩清洗肌肤两三次后即可。

　当然重点是要有耐心的进行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩时间，这样肥胖纹才能等到很好地缓解以及去除。按摩的作用主要在于通过按摩以此增加皮肤的弹性，避免肥胖纹的进一步产生。在沐浴后，可通过精油按摩在肥胖纹处，当然也是打圈的方式，有利于淡化肥胖纹。

　 2、运动

　运动不是一个直接作用在肥胖纹表面的方法，但是此法的效果不低于直接作用于肥胖纹表面的方法，甚至效果有可能更好。

　当进行有氧运动时，脂肪处于燃烧的状态中，能够很好地将一部分脂肪转化为肌肉，从而达到淡化肥胖纹的效果。当然听过运动来去除肥胖纹是需要长久的坚持，建议大家可以每周参加3次及以上的户外有氧运动，比如慢跑、游泳等都是不错的运动方法，但切忌量力而行。

　 3、吃富含胶原蛋白的食物

　皮肤里的胶原蛋白有利于防止弹性纤维的过分伸展，而富含胶原蛋白的食物可以更好地补充皮肤里所欠缺的胶原蛋白。胶原蛋白含量越高，皮肤的弹性也就越好，而皮肤即使被拉伸也较难出现断裂而造成肥胖纹的产生。

　 4、饮食合理，规律作息

　规律的、健康的饮食，规律的作息安排，也能够很好地预防肥胖纹的产生，比如蔬菜、水果、粗粮等都是不错的选择。

　 肥胖纹怎样预防

　1、增强粗纤维素的摄入量——粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　2、其实这种皱纹在脂肪组织较肥大，也就是说体重较重时是看不到，大多数是在减重后才看到其条纹状产生，然而此时已错过补救时机！建议随时都保持健康良好的体态，方能达到最佳预防效果。

　3、想要淡化或是可以减轻肥胖纹现象，能够从活化肌肤结缔组织开始，你能够适当按摩促使胶原蛋白增生，或是同步搭配能紧实肌肤的保养品使用。其次能够强化组织能力，让初期性的这种皱纹路变得紧致、平滑。

　 肥胖纹是怎样导致

　一般情况下肥胖纹是因为脂肪增长过快导致的，但是如果减肥过快也是有可能造成肥胖纹的，所以说不管是胖了还是瘦了都有可能出现肥胖纹。

　肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。

人胖了以后，不仅会变丑，身体上还会出现跟妊娠纹一样丑陋的纹路。特别是夏季，出现肥胖纹都不敢穿裙子，有些人为了漂亮减肥后瘦下来了，但肥胖纹依旧没有消失，瘦身后的肥胖纹图，肥胖纹是越瘦越明显吗？

肥胖纹并不是越瘦越明显的，瘦了以后虽然肥胖纹更密集了，但是是可以随着时间缓解的。肥胖纹是因为皮肤下的肥肉太多撑断了弹力纤维层导致，瘦下来以后，已经断裂的弹性纤维层是不会完全恢复的，但可以得到部分恢复。人瘦下来以后，原有的红色或紫色粗壮的肥胖纹会停止恶化，被损伤的皮肤纤维也会一定程度地恢复，断裂程度会减轻，肥胖纹也会因此变细，颜色变浅。

想要肥胖纹变浅，常规方法是通过运动和饮食来增强皮肤弹性和活力，通过涂抹护肤产品进行淡化。想要彻底消除肥胖纹，则必须采取医美方式，借助高科技仪器才能达到效果，比如医院里的红蓝光照射治疗就是一种消除肥胖纹的有效方式。

淡化以后肥胖纹，会最终呈现为褐色，如果只是穿衣出行时有影响，可以采用化妆手段来遮掩，但根本方法还是加强肌肤营养和弹性。

我们都知道，长得胖，不爱运动的人很容易长肥胖纹，你知道肥胖纹还分等级吗？你知道肥胖纹应该怎样消除吗？今天，就告诉大家肥胖纹的四个等级，以及消除肥胖纹的方法，以及长了肥胖纹应该注意的事项。接下来吗，跟我一起来看看吧。

1、肥胖纹四等级

同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。

肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。

肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。

肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展!

肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了!

肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。

2、消除肥胖纹方法

一、按摩法

具体做法：

1、首先在沐浴之前准备好相关护肤精油，沐浴的时候加入精油，然后以画圈的方式在肥胖纹产生的部位上轻轻按摩。

2、可以使用自制精油，涂在相关部位后，再配合磨砂膏和按摩手法去除角质，清洗干净后在按摩5分钟左右。

3、最后涂抹上保养品，同样使用画圈的按摩方式来按摩相关部位，坚持按摩20分钟左右。

小贴士：

按摩的时候要耐心哦，肥胖纹也是需要比较长的时间才能得到比较好的缓解的，按摩的力度也要掌握好，按摩是一个很好的方法，能够帮你增加肌肤弹性，避免肥胖纹。其实，平时对皮肤的适度磨砂和按摩，对消除肥胖纹都有一定的帮助作用，按摩可以在沐浴后进行，效果会加倍。消除肥胖纹是一场持久战，所以，MM们最好形成每天按摩的习惯，不要让肥胖纹一个“喘息”的机会!

二、运动

运动也是一个消除肥胖纹的方法，不要看运动没有直接作用到表面肥胖纹上，它可是可以起到很强大的效果的哦。在进行有氧运动时，脂肪处于燃烧的状态中，通过锻炼，没有被消耗掉的脂肪会在一定程度上转化为肌肉，从而从内部帮助淡化肥胖纹。

一般的运动都能起到这种效果，当然你可以根据自己的情况来适当调整一下运动的时间和方式。比如说在跑步机上跑步时，可以调高档数，或者是调整自己的姿势加大难度，促进血液循环和体内废物的排出，加速淡化、消除肥胖纹。

小贴士：

运动锻炼全身的肌肉，多运动伸展身体，把脂肪转化为肌肉是消除肥胖纹的一个非常有效的方法。足够的运动量可是打败肥胖纹的有力武器哦，建议大家每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑、游泳等，在消灭脂肪以强化减肥效果的同时促进肥胖纹的消除，一举两得。但要注意，不要因为急于消除肥胖纹而过量运动，应该量力而行，不要把消除肥胖纹看作是一个艰巨的任务，只要方法正确，总会成功的。

三、补充胶原蛋白

胶原可以护肤美肤，相信大家都非常熟悉这一点了，现在肥胖纹产生了，当然少不了胶原蛋白的帮忙!通常在肥胖纹产生的部位，皮肤会出现纤维断裂的情况，而这些情况之所以发生的一个重要原因就是皮肤组织缺少胶原蛋白，所以，补充胶原蛋白对消除肥胖纹来说是非常重要的。

另外，不要等到肥胖纹出现并不断恶化的时候才去补充胶原蛋白，应该在减肥开始的时候，在整个减肥过程中都适时补充胶原蛋白，防止肥胖纹加剧的同时还能使皮肤变得更加平滑紧致呢。

小贴士：

促进胶原蛋白增生的一个方法是配合适当的按摩，另外可以搭配能紧实肌肤的保养品，在选择除纹按摩的产品，要选择有利于补充胶原蛋白的产品以便更好地紧致皮肤。

四、减少动物性脂肪的摄取

很多人都喜欢吃奶油、乳酪这一类食品，但是你知道吗，长期食用这类食品是非常不利于肥胖纹的消除的，因为食用这种食品会增加体内的脂肪，脂肪过多就会使皮肤随着扩展，特别是腰腹部、臀部这些脂肪容易堆积的部位，而且一旦产生了肥胖纹，都比较难消除。

另外，过量食用这类食品会增加人的疲惫感，影响你的肥胖纹消除行动哦。平时应该选择热量低的食物，或者是富含原植物性蛋白质的食物，例如大豆，还有蔬果等健康食物，帮助促进脂肪的消耗。同时，可以以玉米油等取代动物性脂肪，这种食品含有大量不饱和脂肪酸，能防止体内脂肪过多。

五、不要老穿过紧的衣服

紧身衣虽然可以凸显身体线条，但是不要经常穿，特别是在成功减肥后，紧身衣是女性的挚爱，但不建议穿，丝袜、紧身束裤、紧身衣等都会影响血液循环，肥胖纹更会增加，所以一定要避免穿紧身衣。

小贴士：

MM们要注意养成合理的饮食习惯哦，减肥的时候需要节食，到了瘦下来的时候，也不要去大吃大喝，食物应该以清淡为主，少吃油腻食物，拒绝高热量的零食，对这类食物摄入过多的话会对皮肤产生过大负担，影响消除肥胖纹的进程，想吃零食的时候不妨用新鲜的蔬果代替，既健康有能为机体补充丰富的营养，在一定程度上还加强了减肥效果呢!