怎么样让自己越来越好看

保持好每天充足的睡眠

保持好每天充足的睡眠

首先最重要的习惯就是每天都保持好充足的睡眠，充足的睡眠不仅可以让你精神焕发，更能减少你的黑眼圈的严重程度。每天睡够八个小时，既能增加你的精神，提高你的工作效率，更能让你的身体保持健康，改变肤色的暗淡。长期坚持下去，你的身体不仅越变越好，连容貌也会得到一定的提高。

2 保持好每天愉快的心情

保持好每天愉快的心情

其次每天保持好最愉悦的心情也是很重要的，俗话说的好，笑一笑十年少，愁一愁白了头。因此，每天保持好愉快的心情，不仅可以让自己的形象气质得到一定的提升，更能让自己身心健康得到发展。最重要的是，每天保持好心情愉悦可以显年轻，越来越漂亮。

3 保持每天的运动量

保持每天的运动量

紧接着，每天保持好充足的运动量也是很重要的。因为运动可以消耗大量的卡路里，从而减少体重，长期坚持运动便会变瘦。每天保持充足的运动量可以让你的身材更加苗条，曲线更加优美。因此，要想变好看的话，就应该每天坚持打卡运动，长期坚持运动的人，除了可以得到健康的体魄外，还可以令自己的身材比例变得更好，曲线变得更优美~

4 保持每天喝八杯白开水

保持每天喝八杯白开水

俗话说得好，女人是水做的。要想变得水灵灵的，就要多喝水。科学家说过，每天最少要喝八杯白开心，这样有助于排出体内的有毒物质，有助于健康。而且每天喝八杯开水，有助于容颜的提升，比方说令肤色变得不那么暗淡，脸上的细纹也会变少，皮肤也不会那么容易干燥。因此保持每天喝八杯开水，你就能成为水灵灵的女性啦~

5 坚持每天化妆和护肤

坚持每天化妆和护肤

化妆化得好，不如护肤护得好。女人每天化完妆之后，要记住做好卸好妆，并做好每天的护肤工作。长期的护肤，比如说敷面膜，涂保湿乳液等等护肤工作，会让皮肤变得光滑细腻，并且一定程度上可以改善肤色，让肤色不那么暗淡。变得美白动人，青春靓丽。因此，要想变得美，就要做好每天的护肤工作。

6 坚持学习穿搭

坚持学习穿搭

除了这些之外，还有最重要的就是要学会穿搭。判断一个人是否好看，除了看外貌外，还会看她的衣品。一个人的衣品好坏很大程度上决定了她这个人的整体形象是否好看。因此，大家都要好好学习穿搭，做一个时尚的icon。每天坚持看一些穿搭技巧，并且深入学习一下，你的衣品就会得到提高，紧接着你将变得越来越好看~

女人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。

　　1要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ ！

　　3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5先用温水再用冷水洗脸。

　　6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以阴天就不需防晒了，因阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉

　　14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

　　15小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

　　16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显着喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！ ！

　　17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。

漂亮的人，一定身边围着一群能干的人，她身上有与众不同的漂亮特质足够吸引力更多的人。大家都乐意帮她，成就她，而她的爱善、情商、智商不是一般人能超越。如何才能养成做一个漂亮的人

1首先你保持着原生态的心灵美，这种美不会受外界任何干扰，有自己理解和看待事物的人格底线，是出自于发自人内心的善良，不是零时的即兴表演，获得别人激情认可，达到个人私利。

2养成一个好习惯生活规律、身体锻炼，养成良好的生活习惯是奠定你个人性格的基础，好身体才有好形象，好吃懒做很懒的人，都很自私，只想回报不想付出，处在任何环境中都很被动，适应能力会很差，不能直面挑战。

3有自己专业能力，能创造更多社会价值，有独立自主的经济和理财能力，这样才能建立独立的人格魅力。都说自信的女人才是最美！当自己有点小实力了，你才有足够资本和更优秀的人在一起，拥有更多可挑选的资源。

4多读书，读好书，读一本好书，就如行万里路，从别人的阅历中体会更多人世间的酸甜苦辣，用你的智慧避开和化解一些困扰你的人和事，更懂得在人情世故中的技巧。

6有时间就到处走一走，看一看，你会有和别人不一样的人生体验和阅历，你的思想和眼界格局和常人理解事物观察角度是不一样的，这种阅历和思想就是你的人生财富。看山、看海、看人就是为了拓宽人的视野，都是启示人应该有远大的抱负和胸怀。

7学会适度地打扮自己，找到自己的个性，才能让更多人喜欢你，尊重自己的同时，也是在尊重他人，毕竟没有人愿意透过你邋遢的外表，去看你内心的世界。

8学会吃和学会做，总要学会几道自己最拿手的好菜，养好自己的胃，让自己身体健康起来，你的面色才会改变，面容憔猝一脸晦气不会有好运气。

9培养学习一些琴棋书画，养花养草的小知识，陶冶自己的思想情操，不要让自己变得那么世故，也可以作为自己技能储备的一部分，让自己变得更丰富起来。

做一个知识丰富的人，且内心强大的人，才会处事不慌不忙，稳住了自己的内心，也就稳得住一切。这种能力需要长时间磨炼和积累，在面临各种挑战和挫折都能坦然面对，只有看得透、想得开、走得远，只有这样才能越活越漂亮。

你好！1经常捏鼻子,鼻子会变高2每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果3每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍4眼袋。。多做眼保健最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(效果很好)5游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持6拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍7经常收腹可以减小腹

每天躺在床上双腿在床边下垂缓慢抬腿超过平躺的身体然后缓慢放下坚持下来可以瘦小腹8早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊9揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)10比如放松的时候看蓝天白云花草树木啊看着鱼游泳眼睛就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的11早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)12喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。13带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)14洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸15指甲经常捏,从两边捏会变成漂亮的椭圆形(我亲身试过,指甲很漂亮)16每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)17洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净18多冷的天都用冷水洗脸会紧致很多19不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）20火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种很有效

(如果是因为油脂多而长痘的买cleanclear的湿纸巾很好用)21电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)22洗完脸不用毛巾擦脸用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分这样可以减少对脸的摩擦23晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部可以加速淋巴循环排毒并且减轻水肿但是一定要轻力度大了会比较容易产生皱纹24睡前也要捏捏小腿和脚踝25用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩26拿豆渣洗脸可以去除油脂27用醋加在温水洗头发，很柔顺用橄榄油涂头发,头发会变细变幼28黑眼圈用脱脂牛奶敷29每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下睫毛会变长

希望这29条小秘诀可以让你越来越漂亮！

1、经常捏鼻子，鼻子会变高，用手揉拭双眼三下，双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中，持久后会变双眼皮。

2、原本有双眼皮会加深，花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍，眼袋，多做眼保健操最后一节就会消掉。

3、戴牙套，对改善脸型、嘴型有很大的帮助，每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下。

4、坚持下来，可以瘦小腹，早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩，放松的时候看蓝天白云，花草树木，看鱼游泳眼镜就跟着它走，艺术家就是用这种来练眼睛的神韵。

爱美之心人皆有之，每一个人都希望自己能够越来越好看，希望能够引起大家的注意。那么如何能够让自己真的越来越好看呢？需要注意几个方面？

一、一定要坚持睡美容觉。

一个人的面色是不是正常，关系到你是不是好看。如果一个人睡眠不规律的话，那么你将会变得面色不正常，眼睛也会出现眼袋和黑色眼圈，这样一来显得整个人没有精气神，面容更加的憔悴。同时睡眠不足的话，会严重的影响面色，导致面部的皱纹增加。所以一定要坚持睡美容觉，对于女性来说，想要保持自己美丽的容颜，那么每天至少要睡九个小时。男性朋友想要让自己越来越好看，至少要保持八个小时的睡眠！

二、坚持体育运动是让自己越来越好看的重要一环。

经常参与锻炼的人，神色之间会显得十分的精神。如果没有进行体育锻炼，那么你的身材和面容都会受到影响。对于男生来说每天，坚持一个小时的力量训练，能够让你越来越帅气。对于女孩儿来说，慢跑对于身体十分的有利。运动的最佳时间是下午的四点到晚上八点，只要每天坚持下去，那么你就会越来越好看。

三、现在我放松自己的心情，愉快的生活。

如果长期生活在一个压力很大的环境中，那么你的身体健康将会受到很大的影响，人也会变得萎靡不振，当然看起来会越来越显得老面，同时人也会变丑！所以我们要尽量保持轻松的心情，同时让生活更加的愉快，这样人就能越来越好看。