女生哪些行为会让人感觉很有气质

女生哪些行为会让人感觉很有气质？

1、扭捏作态最容易折损气质

很多女生到新学校、新公司，容易刻意扭捏，表情和体态很收敛，不敢彰显自我，甚至有「不敢、讨好」的感觉。最好的办法就是不受环境影响，做真实的自己在保持礼貌的基础上，声音正常分贝、动作正常，呈现「不取悦任何人」的大方感。更容易让别人记住你。

2、不拒绝真诚赞美，大方肯定自己

保持谦虚是好事过于谦虚是虚伪，有足够能力还不断自我贬低也许会遭到背地里的翻白眼，大方的女孩会微笑接纳别人夸奖并礼貌回复：「谢谢您的夸奖。」

3、用爱好沉淀出「静气美』

身边有气质的女生，大多喜欢画画/茶艺/插花/DIY美食等爱好，仔细观察能发现，这些爱好能让她们脱离工作学习的焦虑使生活节奏慢下来，沉淀出「静气美」。爱好的好处正是如此，让你在高度压力中能喘口气的机会完成能量蓄势

4、不被小动作干扰，有专属气场

很多人上课点名、工作汇报时，即使做好准备也容易紧张到忘词或语速变成2倍速，一说错就产生一系列小动作：吾嘴笑、摸鼻子、推眼镜、舔嘴巴等，气场全无。能够hold住全场的人，一定是落落大方的那个人，工作汇报或演讲时，有意识地去克制小动作，呈现好状态：身体笔直、说话利索、语速平缓、逻辑清晰，甚至是面带笑容，给人力量感，吸人眼球。慌却不乱的女生，帅炸了。

5、读书是女生门槛最低的高雅

公认的气质美人董卿，有着高度评价：「若有诗书藏于心，岁月从不败美人』。正是因为董卿长时间坚持阅读好书，涉猎多领域书籍，积累书卷气，沉淀出聪慧魅力，才被众人喜爱、被机会宠幸。给自己制定目标，一个月看3-4本书，一年能看36-48本，不用坚持一年，三个月就能看到自己内在的巨大变化，逐渐实现思想独立。

6、体态培养气质的最佳捷径

体态与胖瘦无关，体态是在不减肥不整容的情况下，培养气质的最佳捷径，很多女孩对肌肉没有操控感，容易葛优躺、驼背、晓二郎腿造成许多不良症状：虎背熊腰、猥琐肩、假胯宽、xo腿十分难看，给大家推荐去keep上搜索相关体态塑形的视频，有很多，可以学着做。

7、做情绪的主人

用大脑控制情绪，先解决问题再通过正确方式排泄情绪的女生会有一股大气的沉静力量让人觉得十分舒服。成为典雅女生的小方法：在情绪爆发时，深呼吸5次，刹住脱轨的冲动，再将要说的话在脑子过一遍，放慢语速，平和语调，一字一句讲清楚。你就会是下一个气质和气度女神~

1、选择性读书，看到了好书中的内容，自己思考，觉得有道理就一点一滴地去做。

2、有自我，所谓ego，这是非常难的，但是你要有这个意识，遇到事情多想想这是自己真正想要的么，自己需要做什么，慢慢一来，你会发现你的进步。

3、保持好身材，穿高跟鞋多走走，练气质和形态的利器，也会发掘出自己的自信和女性美。

4、爱自己，为自己的变好多做一些事情，不要管那些你不care的人怎么说，如果做的事情是为了让自己变得更棒，那就去做，不要纠结墨迹。

5、多笑笑，培养自己的小兴趣小爱好。能发展成一项事业也很好。另外要切记，不管世界怎么样，都要永远保持善良和好奇的心。

气质女孩

普通女生提升气质的6个日常方法

提升气质|变美思路|自律养成

注意细节

① 对已经习以为常的事情，不要满足现状，要思考更精进的方法。

② 对身边发生之事，要有意的思考因果关系，探究来龙去脉。

③ 做事养成有条有理的习惯。

保特精致

① 护肤，了解自己的肤质，不盲目买贵的，主要根据自己的肤质，选择适合自己的。

② 眼部护理，用力揉搓眼睛容易长皱纹，要注意平时x惯，平时可以用热毛敷眼睛，增加血液循环。

③ 穿搭，找到适合自己的穿搭风格，入门可以考虑不容易踩雷的颜色搭配黑白灰，在此基础上再做一些尝试。

④ 化妆，日常出门一定要记得涂防晒，配合一些基础的底妆，会显得整个人更干净又精神。

⑤ 体态，养成每天贴墙站至少20-30分钟的习惯，整个人都会不一样。

心态沉稳

① 切忌一味吐槽，一遇到人就诉说自己的遭遇和困难，要学会自己化解，自己长大。

② 不要情绪化，一有机会就唠叨你的不满。

③ 要自信！面对任何事都要尽量保持落落大方。

④ 在征询别人意见之前，先自己思考，实在不会再去询问。

⑤ 做重要决定时，尽量有人商量，检查完再发布。

保持大度

① 不要刻意把有可能是伙伴的人，变成对手

② 对别人的小过失，小错误，不要斤斤计较

③不要有权利的傲慢和认知偏见

④ 成果和成就，能开心地与别人分享，记住强者都是相互帮扶，只有弱者相互拉踩。

提升内涵

① 学会发现别人的优点，取人之长，补充完善自己。

② 不嫉妒别人，不拿自己跟别人比，只拿自己跟昨天的自己比。

③ 保持阅读的x惯，坚持看书（不一定每天看，但要坚持）。

④ 不要卖弄小聪明，每天对自己的行为和心情进行复盘，思考精进。

⑤ 养成记账习惯，对自己的财务管理有清晰认知，知道钱花在哪里，为何花，怎么花。

保有胆识

① 要有主见和自己的观点，要有决心，不要常反悔或者后悔，导致轻易就推翻已经决定的事或者陷入自己的自责中。

② 要尽力和用心，尤其做事情的时候，要尽自己的能力去做事，不仅是对别人也是对自己负责。

③ 遇到事情不顺利的时候，给自己留一点歇息的时间，冷静下来之后再重新寻找机会，就算要结束也要干净利落。

你的女神是谁她身上是不是拥有你非常羡慕的气质呢长相好歹是天生的，但气质不是，气质是可以通过后天训练出来的。

想要拥有优雅的女性气质，可以坚持做这六件事，养成习惯自然而然就养出气质来。

1、每天抽出半个小时读书。

都说腹有诗书气自华，书读得多了自然就带上了书卷气，书香门第的女孩子从小倍受熏陶，往往比其他出身的女孩子气质高雅一些，就像红楼梦里的林黛玉。

不仅要坚持读书，还要坚持读好书、读适合自己的书。一本好书，对一个人的影响是非常大的，一个喜欢读经济类书籍的人，和一个喜欢读文史类书籍的人，给人的感觉明显就不一样，所以，读书要挑着读。

2、身姿形态很重要

一个有气质的人肯定不会是含胸驼背的，我们无法人人都去练芭蕾舞养成刘诗诗那样天鹅身材，但我们可以通过日常习惯的注意去改变自己的体态，首先就要从走路姿势习惯开始。

这里有一份注意准则：走路要抬头挺胸，肩胛骨收紧不要摇摇摆摆，脚尖膝盖朝前，也不要出现内八字和外八字，落步时脚后跟先着地，这样不仅可以稳住重心，也能防止小腿肚粗壮。

3、适量健身

大部分女生既想拥有好的身材，又不想锻炼成“肌肉女”，这时候选择合适的健身方式就很重要。

慢跑是中强度的有氧运动，可以达到热身或健身的效果，适合不想过量锻炼的女性，一周慢跑三次，每次5公里左右，是专家的建议。

游泳也是深受女性喜爱的运动，长期游泳的人可以保持匀称的身形。

瑜伽也是现代女性非常喜爱的健身方式，缓慢的动作可以锻炼柔韧性，有益身心健康，还能提升气质。

选择了适合的健身方式就要坚持下去哦。

4、保持微笑

都说爱笑的人运气都不会差，保持友好的微笑是一种礼貌，也是自信的展示。优雅的女性应该在任何场合都能淡定自如，随时可以给别人一个礼貌的微笑。

5、养养花草

养花草和参观艺术展一样，都可以培养一个人的气质，能够静心提神、点趣生活。鲜花是女生忠实的朋友，熟知花卉知识的女生也会给人一种富有教养的感觉，令自身的气质和魅力有所提高，赶紧挑选自己喜欢的花草细细养起来吧。

6、社交礼仪不可少

和过去不同，现代女性已经在职场上撑起半边天，和上司、同事、客户打交道的机会越来越多，社交活动中的细节也最能体现一个女性的修养。谈吐、衣着、待人接物的方式等等，都是需要注意的地方。

女生怎么才能提高自己气质

　女生怎么才能提高自己气质，我们女生如果气质到位的话，无论是做什么都是一种加持，男人也是喜欢有气质的女人，因为很吸引人，吊儿郎当的人基本很少人喜欢的，下面是我整理的一些关于 女生怎么才能提高自己气质的相关内容。

女生怎么才能提高自己气质1

　 提升气质的方法一

　要会穿衣服会打扮。知道怎么装扮适合自己，懂得突出自己外形上的优点，弱化缺点。如果你个子不高，就不要穿着风衣，连衣裙之类的凸显你弱点的衣服，如果你腿不好看就尽量不要裸腿穿裙子，等等，学会打扮自己，不用品牌，只要合适就好。

　肢体语言恰当，行走坐卧流畅端庄赏心悦目，不抖腿，不分腿坐，不摇头晃脑，别人说话时要仔细去听，即使你不喜欢，不抠鼻子，不面对他人剔牙打喷嚏。不随便吐痰，即使是大街上。听歌看电视**，不要情绪化，摇头晃脑，大呼小叫只会让别人厌恶。

　做事做人求同存异，即使你不喜欢也不要否定他人的行为，我认为看书重要，但我不认为你一定要认同我。我认为学习钢琴重要，但你没有必要去学习钢琴。我觉得三分钟热度好，你可以提出异议。但不要否定，因为你没权否定我，我也没有权利去要求你。己所不欲勿施于人。长此以往，给他人你沉稳大度的感觉。

　认识到自己的内心，有勇气直面内心的恐惧，逃避不是办法，只能让你变得懦弱，每个人都有愿望，也有恐惧，当你知道什么重要，什么不重要，自然知道什么可以放弃，什么需要珍视，自尊自爱的人才会美。才会让别人高看。同样，当没有什么可以让你惊慌失措，也就不会让自己陷入尴尬的处境。

　为人处世，做事前想清楚了再做，就是慢一点，不要张牙舞爪，兴奋过头，下手拍人，说话的时候保持自己的语调，不要动不动就喊，每次听到各种喊我真的是头疼，不要过于大惊小怪，沉稳的奥义就是把自己尽量沉下来，控制自己的情绪，让别人觉得舒服。然后做事稳稳的去做，不拖沓也绝不马马虎虎。时间久了，沉稳的表现自然会深入人心。

　多看书，增加一些书香气质，多看书增加了自己的内涵，不会空有其表，当然读书不是为了炫耀，不要读了几本书就问他人问题，说自己阅读广泛，记住，读书是自我修养，时间久了，不自然的谈吐学识就大不一样，自不必动不动之乎者也，让人厌烦，一句话----腹有诗书气自华。

　 提升气质的方法二

　找一个自己有兴趣的爱好，深入的去培养你，时间久了可以潜移默化地提升一个女孩的内在美，你的身上也会有这种爱好的某种气质。

　女孩一定要有一双属于自己的高跟鞋。高跟鞋就是为女人所设计的，穿上高跟鞋，女孩子不自觉会昂首挺胸地走路，会使自己变得更加自信，高跟鞋可以大大提升女孩子的气质，所以女孩无论外表怎么样都要有一双适合自己的高跟鞋。

　女孩子要有一款属于自己的香水。香水的味道往往可以反映一个人的品位，好香水可以让一个人闻到，就能想到你这个人，所以如果女孩有条件一定要选一款属于自己的香水。

　人们都喜欢自信的女孩子。自信可以通过一个人的言谈举止表现出来，形容一个女孩子羞涩腼腆只能说明在个女孩子自信不够，而自信是一个女孩子气质的关键所在，也能弥补外表的不足。

　女孩子一定要心胸开阔不要小心眼。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就范公主病，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌，感觉你像一个泼妇。

　 提升气质的方法三

　既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读一定的书籍,如果一个漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。

　出色的女孩无论外表怎样，都要经济独立，因为只有经济独立才有说话权，才能做自己喜欢做的事，这样才能培养出属于自己的气质。

　穿着大方得体。外在的东西虽然不重要，但是衣着是给人的第一印象，即使我们穿不上特别高贵的衣服，衣着整齐得体最起码还是要的，干净简洁才会给人不错的印象。

　说话不要大声喧哗，不要对人吼叫。有气质的人从他的谈吐中就可以看出，说话平心静气从不对别人大声嚷嚷。尤其是女孩子应该多注意这点，当然开朗大方的女孩子有她的优势，但是温文尔雅的女孩杀伤力也很高哦!

　多看一些书籍。这个就不多说了吧，我们看到电视**中的美女都是长发飘飘，有的还坐在图书馆中静静的看书，这样的女孩子怎么会没有气质呢古话说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”一点都没错，增加一点阅读量绝对会提升你的气质。

女生怎么才能提高自己气质2

　 学问改变内在气质

　一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。

　关注生活，加强生活积累提升气质

　很多女人在和别人谈话的时候，别人都不爱听，那是因为她缺乏生活的积累，说的都是一些不着边际的话。所以，要想有好口才，多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的`内心，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌，提升着女人的品位和内涵。

　 学会控制情绪

　学会控制情绪的女人，即使没有多少学识，也会比一个博览群书的泼妇更有气质和受欢迎。遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

　 必要的自信心建设

　自信的女人最美，不是因为美丽而自信，而是因为自信而美丽，她不一定有倾城之貌，但一定具有惊鸿之态，我相信那是一种优雅气质，一种沉稳，宁静的眼波，淡淡的妆容，清雅的笑容，永远散发着诱人的味道，似陈年的酒，让人陶醉，似品香茗，清淡，回味深远。

　一个自卑的人是没有气质可言的，那种自卑的心理足以让你黯然失色。再怎样的招摇，涂抹，永远抵挡不过自己菲薄的心情，再怎样的喧哗，仍然是凋零中的落寞。一个自信的女人一定是宁静的，有些人不需要姿态，也能成就一世惊鸿，我相信，那个人，一定是个自信的女人，她们不会孤芳自赏，亦不会哗众取宠，她们以自己饱满的热情，让整个世界都倾倒在她的风靡之下，因为自信不招摇，因为自信有着惊人的仪态。

女生怎么才能提高自己气质3

　 女人怎么提升自己的形体气质

　 站姿：

　把自己像一张纸一样贴到墙上，从头——肩(后背的小翅膀是不能当成肩靠在墙上的，那样不算数，肩是大胳膊的上面靠在墙上才能算数的。)——整条脊椎骨(把手放在后背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——脚后跟。我知道你并不能把我说的这些地方完完全全的都贴到墙上，因为不是一张纸，人是有曲线的。但在思维上你要想着都贴到墙上，你想和不想是有本质区别的。不信你找个朋友在你站着的时候看看，你是哪种离墙更近。

　用嘴呼吸，因为当你的肩靠在墙上时，你会紧张，引起你胸口的地方鼓起来，用嘴呼吸会使胸口下去，到放松时的位置。把肚子收进去，感觉把胃和肚子往后脊椎骨放。

　两支手臂自然下垂，腋下稍微架起来一点点，这样会让你看上去更健壮一些。两只脚与肩同宽站立。现在你头顶的最高点往天棚上使劲，感觉自己很高，头能顶到天棚一样。你可以找一位朋友在你贴墙站立的时候，让你的朋友用三根手指拽你头顶最高处的一撮头发，去感受头顶往天棚找的感觉。再让你的朋友检查一下你是否都贴在了墙上。每次站10分钟保持姿态，离开墙再站一会，记住这个姿势。吃晚饭后这样站很减肥，这是很多模特公司要求模特饭后的必须作业。

　 步态：

　在这个站姿的基础上，往你的正前方走路，走路时腰背挺直，收腹，目视前方，微笑(详情见后面表情帖)还是去找头能顶到天棚的感觉。走路的时候两只脚与肩同宽，脚上走的是两条线。不是女模一样走一条线。很多人误以为男人走路时也要走一条线，你如果走一条线，就会像女模一样出现扭屁股。缺乏男子气概!

　大臂稍微架起来一点，感觉腋下放了一个乒乓球。你可以去找一个乒乓球放在腋下感受一下这样的感觉。小臂随着身体的步态自由摆动。重心垂直在两条腿之间，走路时身体不要两边摆动。步伐大小根据身高调整，约等于小腿长度。走路时随时检查自己是否符合上述要求。你可以围着房间走一圈，贴墙壁站5分钟。确保你能记住贴在墙上的感觉。

　 坐姿：

　有了站姿和步态的基础，坐姿就简单很多。坐的时候不用像站姿那样挺的非常直，这样会给人感觉很拘谨很紧张。你可以选择靠在沙发的后面，舒适的翘起二郎腿。说话的时候头偶尔会后靠到沙发上。你可以选择两条腿与肩同宽，手放在膝盖上，腰部放松，会有一点弧度。但是肩不能放松，要伸开。就想贴在墙上的感觉。注意坐姿的时候两条腿不能并在一起。你也可以设计一些以坐着舒适的姿态，前提是先在镜子面前检查是否合适!

　　女生让自己变得有气质，就要注意以下几点：

　　一、首先要接受自己的面貌。每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

　　二、不得不承认，这还是一个看脸的时代。并不是说让你去整容，是说作为一个女生，要把自己收拾干净。平时注意饮食，多喝水，提升气色。条件允许的情况下，可以经常去做一些美容护肤。

　　三、多学习穿衣搭配，有时间就关注时尚达人们的教学。衣服也不需要多金贵，只要干净整洁搭配好，就能让人眼前一亮。地摊的衣服也会被你穿出大牌的感觉。

　　四、对别人信任和关心。热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

　　五、每天腾出十五分钟的时间，背靠着墙站立，站立时要挺胸收腹，整个肩部和腰背部紧靠着墙壁。有小肚子的女生们，平常不论是走路、站立还是坐着，都要保持收腹，久而久之，身形会越加挺拔，从内而外散发出迷人的气质。

　　六、谈一场甜蜜的恋爱。爱情是女人的化妆品，在心仪的男人面前，女人会变得温柔可爱，柔情似水，举止投足间散发着淑女气质。

　　七、满腹诗书气自华，多听古典音乐，多看好的书籍。再好的外貌也会随着时间的流逝慢慢变老，只有内在的气质与才华会随着年龄的增长而沉淀。外貌的吸引是暂时的，迷人魅力的气质才是永恒的，从现在起，让我们开始行动起来吧！

您好！

对于一个女孩子来说，最好的夸奖不是她有多漂亮，而是拥有一种独特的气质。毕竟气质这不是单单靠整容和化妆就能改变的，而是通过举手投足间的每一个细节中透露出来的。一个女生有没有气质，从这几点就能轻易看出来，如果你没有气质，现在改还来得及！

第一点：谈吐和内涵

一个漂亮的脸蛋可以获得人短暂的喜欢和信任，但真正能吸引人的还是内涵和言谈举止。就好比很多女性保养的十分得体，明明已经四五十岁的年纪看着如同二十几岁少女一般。可当她们与人交谈时就会露馅，整天的脑子里除了怎么拜金完全没有其他优点可取。“腹有诗书气自华”，一个女人的格局都是由她所经历的事、看过的书、接触的人决定的，这些东西会在时间的打磨后沉淀下来，在她们身上落下印记。所以现在闲暇时刻可以多看点书来升华自己，在枕边也放一本书，养成看书的良好习惯！

第二点：情商

体现气质最重要的一点就是情商的高低，和情商高的人交谈会让你有一种如沐春风的感觉。做事有分寸会处事的女孩能给人一种很高贵的气质，她们很会照顾其他人的感受，无论是作为倾听者还是倾诉者都能把控的恰到好处。虽然情商不是一时半会就能提升的，但是可以在空闲时间多读些心理学方面的书，看看身边那些优秀的人是怎么与人相处的。保持住自己身上迷人的部分，修正不足，久而久之就会变成万人迷啦！

第三点：与人为善

有气质的女人内心一般都是善良的，像那些总因为一些小事与人斤斤计较的女人，不仅形象难看，还会被指责没有教养。尝试着给一些不友好的人善意的微笑，既能够让恶人无地自容，也会给其他人留下善解人意的好印象。与人为善已经不仅仅是一种美德了，更是一种气质的提升，它会使你的身心净化，还能转变看待事物的角度。

女人怎样才有气质

女人怎样才有气质，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。好看的外表只是一个女人最基础的资本，由内而发的气质才是提升资本的关键。气质可以让一个人鹤立鸡群，灼目耀人。下面为大家介绍女人怎样才有气质的内容。

女人怎样才有气质1

1、要有一个良好的站姿

现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。我们平时所说的站有站相，坐有坐相，就是说我们在生活中，自己要严格要求自己，挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，保持自己呼吸，平稳进行，不要克意的去强求自己的吸气和呼气。

2、坐着的时候也要保持良好的坐姿

女孩在想要有良好的气质，需要练习很多方面，坐姿就是很重要的一个方面，稍不注意可能就会有走光的危险。坐姿其实要求不多，基本特点就是上身正直，稍微往前微倾，臀部坐在椅子的三分之一处，切忌：千万不要一坐下就往后靠，这样很容易走光，两腿自然并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，女人切记不要有二郎腿的动作。勤加练习，养成习惯就好了。

3、学会拥有自信

女生本来就是优雅的代言词，稍稍一注意自己的仪态就能够变得很有气质。尤其是带着自信的感觉，给人一种一切都在你的掌控之中的样子。自信是一个女人的根本，无论是在哪里，都要带着自己的自信，带着自己的微笑，带着自己的尊敬，像阳光一样照耀别人。

4、穿适合自己风格的衣服

衣服不在于有多么昂贵、多么奢侈，最主要的是适合自己才行。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。

5、有自己的思想

长得好看的女生，如果没有自己的思想，只会听别人的，别人说什么都听，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。

女人怎样才有气质2

1、妆容。作为女孩子，如果你不会化妆的话，那可就需要审视自己了，化妆不是对自己的素颜不自信，而是追求更精致更美好的自己，化妆对于提升自己的气质有很大的作用。学会化妆是每个女孩子的必备技能，尤其是学会化各种各样的妆，适用在在不同的场合。就比如在日常中，化一个淡淡的裸妆就会让你在别人眼中看起来很干净舒适，更加增添好感哦！

其次，精致的护肤相比化妆更为重要，也是基础，皮肤会呈现一个人的精神状态，幻想一下满脸黑眼圈，黄褐斑，法令纹的女人谁会喜欢呢？一看就很没有气质好吗！所以说，每天注重对自己皮肤的保养是很重要的，皮肤光泽有弹力也为气质加分不少，还更容易上妆。

2、 穿衣。都说人靠衣装马靠鞍，可见穿着搭配是多么重要了，尤其对于女孩子，学会穿搭更是尤为重要！不过在日常的穿搭中最重要的就是干净得体，追求时髦是其次，不要看着最近流行什么就跟风穿搭，适合自己的才是最好的，找准自己的风格，然后再用心打造属于自己的STYLE吧！

3、 言行举止。说话语气和言行之中都可以看出一个人的内在是怎样的，是有修养还是没素质的。作为女孩子在言行举止上都要非常注意，文明有礼貌，站有站相，坐有坐相，在一举一动中透露出女孩子的魅力，这样会让别人更容易给人留下好印象哦。

就比如空姐，模特由于受过专业的仪态管理，所以我们会发现她们通常都很有气质。而作为普通女孩子的我们也应该努力管理自己哦！

4、干净的头发。发型有多重要我就不说了，但最基础的就是头发一定要干净清爽，油腻腻的头发谁都受不了，所以在日常生活中我们需要经常洗头，头发毛糙的可以用护发素，或者经常护理，有一头清爽的秀发会为自己的气质加分不少哦！

5、天鹅颈。天鹅颈顾名思义，就是像天鹅一样，拥有修长纤细的脖子。天鹅本身就是美丽的化身，那么拥有像天鹅一样的脖子也是美丽有气质的女孩子的标志，拥有天鹅颈的人穿衣服都会好看许多，当然，如果你有锁骨，直角肩的女孩子更完美不过了。很多人都想拥有天鹅颈，但是总是在忽视天鹅颈的重要性，低头玩手机，经常忘记给脖子保养，以至于颈纹的产生才后悔莫及！天鹅颈对于我们女生来说真的太重要了！

女人怎样才有气质3

一，坚持锻炼身体，让自己拥有一个健康美丽的身材。因为身材美穿衣服更好看，而且身材好是一个女人有气质的表现。

二，学会穿衣打扮，知道根据自己的身材穿更适合的衣服，画得体的妆容。

三，多看书，新闻，少看电视剧，提升自己的内涵和修养。有礼貌待人，有自己独立的思想。

四，有养活自己的独立能力，不依赖任何人生存。做一个坚强独立、自信的人。

五，学会做饭。做好饭，不但自己身体好，你的家人也更健康。还能更吸引男人，俗话说抓住男人的胃就是抓住他的心。

六，懂得理解、关心他人，有几个要好的朋友。

七，做一个善良、宽容大度的女人。