中药面膜祛斑效果好吗

祛斑，想必大家已然不会陌生，脸上斑斑点点的，有伤大雅，实在需要好的方法去除掉，寻找小窍门，有没有祛斑好方法呢这里有足够多的祛斑小窍门，随你怎么挑!

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。尚无满意的疗法。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。祛斑效果好的方法有哪些？

在选用祛斑产品的时候，尽量选择植物天然的，这样才能保证祛斑的安全性，同时一定要避免盲目选择，认真挑选。另外，在使用祛斑产品的时候，也要注意以下几点：

1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。

3、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

4、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。

5、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的

脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。

食谱一、薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：

1、将薏仁淘洗干净，再用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。

2、莲子去莲心，并用冷水洗净，红枣洗净并去核。

3、锅内加入1000毫升冷水，然后放入薏仁，用旺火烧沸。

4、再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

食谱二、黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。我在治疗当中，觉得还有一个因素就是女性为多，而且肝郁气滞性的人很多，所以建议女性要保持一个愉快的心情。有什么事，工作压力大了，或者生气了，要找到一个比较健康的宣泄方式。比如说你有兴趣爱好，你去做你爱好的事情，把这个不良的情绪消化掉，转化掉，例如唱歌、运动都是很好的一种减压的一种方式，减压下来保持一个比较愉快的心情，这也对治疗黄褐斑，减少黄褐斑的发生也是很有效的。

再一个，我就觉得在治疗当中，看到很多资料，大家对黄褐斑的分型就是分肝郁脾虚，气滞血瘀，脾虚血少，肝肾不足这样的一些分型，我在治疗过程当中也发现一些肺热比较重、上焦热盛、心肺热重的这样一些类型。这类型的病人多半见于既长黄褐斑又长青春痘又长痤疮的这样一些患者，所以他清上焦的心肺的热，他的黄褐斑就会淡下去，痤疮也不长。所以建议大家刺激性的食物也要少吃。

　　祛斑的方法有很多的,产品也有很多的,但是最好的就是适合自己的,只有适合自己的才是最好的,小编整理了一些祛斑的方法,看一下有没有适合你的吧

　　去妊娠斑方法一：番木瓜面膜

　　配料：半个新鲜番木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜罐头、一匙蜂蜜。制法及用法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中捣烂。在另一个碗中将蛋清搅打至多泡，与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜，充分搅拌后即可敷于有妊娠斑的部位。

　　去妊娠斑方法二：燕麦面膜

　　制法及用法：燕麦放入粉碎机中打成精粉倒入碗中，并加入奶粉。慢慢注水搅拌直至成乳状。将纱布块展开紧敷在面部或妊娠斑部位，上面涂上足量的燕麦面膜，等待15分钟。在此期间可洗一个热水澡，有助于加强面膜效果。

　　去妊娠斑方法三：红枣五谷豆浆

　　用黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、燕麦、红枣等一些农作谷物做成的，这些营养价值都很高的，黄豆可以补充雌激素，增加皮肤弹性;黑豆可以美容护发，抗皮肤衰老、排毒润肤。

　　黑芝麻可以提高自身免疫力，美容养颜;红枣可以补气养血、美容养颜，促进消化;燕麦具有瘦身、抗衰老、美白祛斑滋润养颜的作用。

　　现在的祛斑的方法有很多,但是想要最好的就是最适合自己的,只有最适合自己的才会是最好的,小编建议大家可以去管网问一下适合自己的祛斑的方法的

美是每个女人的追求，谁说妈妈没有爱美的权利？每个母亲都是伟大的，为了孕育子女也许放弃了工作，放弃美。很多女性在产后会发现自己脸上不知不觉长了妊娠斑，但是为了孩子健康又没有及时祛斑，以致于完全变成了“黄脸婆”。爱美的妈妈们怎么才能拯救自己。

1、黄瓜

将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。

黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

2、消除雀斑第一招：维C维E补起来

坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。

每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

3、丝瓜美白祛斑

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

4、牛奶柠檬汁

将牛奶和柠檬汁以对等的比例调和均匀，在冰箱内冷藏，每周用来做面膜，大约1周做2次，有增白皮肤、减淡斑点的作用。