求解！！怎么把黑皮肤变成小麦色、？求高手解答

1、首先去买些护肤品吧，不要因为是男生，就觉得不太好意思，要想快速见效，还是这个快些的；恩，推荐自然堂的美白系列产品；或者欧斯曼的珍珠粉，周围的朋友用了，是有效果的；

2、多吃美白的食物，含维生素C的，小米粥啊，番茄啊，鸡蛋啊，鱼汤啊，黄瓜啊，橘子啊，荔枝啊，葡萄之类的；这个肯定是要日积月累的；

最重要的一点，少晒太阳!

女孩子小麦色皮肤并不好看,你指的应该是皮肤没有血色,要注意饮食,别成天玩电脑,饿了就啃零食,吃饱了就睡,睡醒了继续玩电脑,要适当的运动,比如游泳,瑜伽,跑步,登山等户外运动,在吃方面少吃油炸,2-3天就自己炖点银耳莲子红枣汤喝,5月份出樱桃 现在有桃子,都买来吃,补血的,想晒黑容易,你去海里扑腾几下回家就黄一圈信不 还有可能产生晒斑,到时想去斑再白回来可就难了,

我皮肤也白啊,朋友都说我皮肤白的发亮,像搽了粉一样,她们都羡慕不已呢 并没有你说的那种难看的情况,因为我皮肤白但气色也好,估计你是气色不好

能用小麦的肤色，要保持好皮肤，更加少接触阳光，多涂一些防晒霜，多洗澡，时间久了皮肤一定会变得很白，很美的，那些经常晒太阳的一定不会有这么白，特别是在夏天炎热的时候一定尽量少外出，只想躲在阴凉的地方，这样就可以更好的保持皮肤洁白度。