如何防止脂溢性脱发 煮水泡头发有效吗？ 我该怎么办！！！

　　很多的脱发患者出现头发稀少、油腻等症状，偶尔还有些头皮发痒的情况。他们每天都顶着一个大油头四处招摇，头顶几根稀疏的头发，仿佛随时都能驾鹤西去的场景。为此很多脱发患者感到十分的苦恼。殊不知这一切的根源就是脂溢性脱发。那么脂溢性脱发怎么治疗呢

　　专家指出，脂溢性脱发是目前最为常见的一种脱发类型，其又称为雄性激素性脱发。根据临床数据显示，中国80%的脱发患者都属于脂溢性脱发。一般情况，可将脂溢性脱发分为三个时期，分别为初、中、后三个阶段。初期和中期的患者一般表现为头发油腻、细软暗黄、头顶或者额头部位头发日渐稀少等症状。后期的脂溢性脱发患者最直接的表现就是头发油腻和秃顶、秃顶的现象。

　从医学临床案例来看，很多男性出现脂溢性脱发，初期头发的掉落并不明显，通常是缓慢性的脱落，这个过程一般情况需要1-2年的时间，最终逐渐导致头发稀少症状的出现，因此很难引起其患者的注意和重视。在此过程中，很多患者最大的问题不是头发掉落的多少，而是头发的生长速度很慢或者不生长，这也是导致头发稀少的直接原因。

　　针对脂溢性脱发怎么治疗这个问题，患者可以从两方面入手。一方面选择专业的防脱生发产品，比如植司泉这款产品的生发效果表现非常优秀，很多脂溢性脱发坚持使用一段时间后就可以达到满意的生发效果。另一方面脂溢性脱发可以通过日常生活中的小技巧来改善脱发的问题，具体方法和建议如下：

　脂溢性脱发怎么治疗一、减少脂肪的摄入：通过运动和有效的 体育 锻炼减重，提供心率和血压，加速血液的流动，同时注意头部的清洁，这样可以减少脂肪含量，有助于头发油腻情况的缓解。

　脂溢性脱发怎么治疗二、药物治疗：采用药物治疗一定是在医生的指导下使用，以补肾、活血为主，外用药物可以刺激头部充血，改善头部的局部血液循环，从而达到促进毛发生长的目的。

　　脂溢性脱发怎么治疗三、科学护发：使用无刺激的中性或者弱性洗发水，改善头发油腻的话可以使用硫磺皂。同时避免过于频繁的烫染发，其它物质可以加速头发脱落。

　脂溢性脱发怎么治疗四、减少与电子设备的接触：很多电子设备逐渐成为人们生中不可或缺的物件，殊不知，电子设备的辐射对头发的生长有着很大的负面影响，导致头发发质变差，刺激头发油性物质分泌。因此尽量远离电子设备。

　脂溢性脱发怎么治疗五、精神调节：很多的脂溢性脱发患者，常常表现出一副挫败感、压力大、心情烦躁、演绎等负面情绪。脂溢性脱发的治疗需要患者以乐观的心态看待世界，多交际，不要常常封闭自我,让心情保持愉悦，坦然面对脱发问题。

　　脂溢性脱发怎么治疗六、简单按摩：脂溢性脱发患者可以利用空暇时间对头部多做轻轻的按摩，促进头部血液循环和头发生长所需营养的供给，从而促进头发的 健康 生长。

　以上就是关于脂溢性脱发怎么治疗的方法和建议。针对头发稀少还能长回来吗这个的问题，答案是可以的。只要你选对方法，并坚持的执行下去，头发稀少的情况终将离去，乌黑浓密的秀发指日可待。

　　导致脂溢性脱发发生的原因比较多样化，临床试验数据证明，发生脂溢性脱发的主要原因和人体雄性激素分泌有关，由于毛囊对雄性激素的代谢产物二氢睾酮的敏感，导致毛囊的退化。同时，患者的饮食、睡眠不足、生活环境、精神等多方面都可以引起脂溢性脱发。

　　根据脂溢性脱发的原因，建议患者从以下两个方面入手解决脂溢性脱发问题。

　　一方面患者可以选择专业的防脱生发产品，其以良好的口碑和出色的止脱生发效果深受广大脱发患者的喜爱和追捧，其更是在全国各大医院临床试验达三年之久，临床试验数据显示，其止脱生发有效率高达90%以上。另一方面患者也可以改变日常的生活方式达到缓解脂溢性脱发的目的。具体建议和方法如下：

　　一、每天保持一个好心情

　　不管针对任何事情，保持一个好的心情都是有益处的，针对脱发也是这样的，脂溢性脱发对患者身体上没有太大的伤害，不痛不痒，但是对患者的心理上的影响是很大的，因此建议患者保持一个的心情，如果情绪过于压抑、焦虑的话可以通过听听音乐和适度的运动来改善。

　　二、保持合理的饮食和多样化

　　很大的一部分脂溢性脱发患者是由于营养不足或者营养不均衡所导致的。建议患者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，维生素可以促进细胞的分裂，有益于头发的快速生长，蛋白质可以防止头发干枯分叉，缺乏铁元素可以导致脱发。针对上述信息，就要患者饮食要多样性，保证头发生长所需的各种营养。

　　三、尽量避免或者减少游戏和熬夜

　　生活进步神速，社会发展加快，人们受到的诱惑也越来越多，特别是年轻人。长期使用电脑等电子设备都会对头发造成一定程度伤害，因为这些电子设备多少都有辐射，导致人体内分泌失调，进而营养皮肤和毛发，导致严重的脱发产生，抑制头发的生长。