盐水洗鼻怎么洗?

盐水洗鼻子可以分为自己洗鼻子和利用洗鼻器洗鼻子两个办法，一般从没有洗过的人可以先尝试自己洗洗鼻子，准备一个拔掉针头的注射器，灌装09%浓度的生理盐水，将盐水缓慢的利用注射器推入鼻腔就可以。

条件允许的话可以用专业的洗鼻器配合洗鼻子，现在市面上洗鼻器也很多，但是洗鼻器被国家列为二类医疗器械的，选购的时候要选择有二类医疗器械批号的洗鼻器，而且我一开始说的盐水洗鼻两步走这点很关键，首先清洗鼻前庭，其次清洗鼻道，鼻窦，鼻后腔和鼻咽部位置。

建议使用成品海水盐喷鼻清洁鼻腔内分泌物，打开海水盐的盖，把口对准鼻腔，按压海水盐便可以冲洗鼻腔，注意不要把口接触到鼻腔黏膜，防止长时间引起鼻腔黏膜破裂出血，使用海水盐的同时最好张口呼吸，防止海水盐进入气管内引起咳嗽发生，或者是导致吸入性肺炎发生。

如果是使用海水盐喷鼻剂，不能彻底清洁出鼻腔内的分泌物，或者是鼻腔内的血痂，最好到医院鼻科，经过医生使用专用工具清洁鼻腔内的分泌物或者是血痂。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度\x0d\去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔\x0d\把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。\x0d\开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

鼻炎目前来说是没有办法根治的呢，包括宣传能够根治鼻炎的药物和手术。

如果是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎这类单纯性鼻炎建议盐水洗鼻，用09%浓度的生理盐水就可以。盐水洗鼻可以自己简单的操作进行或者是利用安全有效的洗鼻器配合洗鼻子。

盐水洗鼻这个方法非常安全，没有任何副作用，虽然见效相对药物要慢一些，但是坚持洗鼻，效果很好，同时又很好的避免了药物的副作用和依赖性。

盐水洗鼻的具体操作步骤：你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的09%的氯化钠注射液（即生理盐水）。

把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷

注意的是用小喷壶喷这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。 它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。

所以如果要借助工具洗鼻，一定要注意区分，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

此外，盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，在选择的时候要多考察，避免上当受骗。比如，要在市场上销售的电动洗鼻器一定要有国家二类医疗器械的批号。

鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的可以求助我的百度HI~

盐水洗鼻首先要清洗鼻前庭再清洗后鼻道、鼻窦和鼻咽部。

盐水洗鼻方法：

准备材料：

盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用09%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。

盐水加热：

过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。

用棉球洗鼻：

用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。

开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。

盐水洗鼻注意：

1盐水洗鼻可每天早晚各洗一次，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。鼻子有出血症状者不宜用盐水洗鼻。

2鼻子特别干燥的人使用盐水洗鼻时不宜使用高浓度盐水，否则不但不起作用，反而可能会加重不适。

3碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，因此用盐水洗鼻时不可选择加碘食盐水，以免对身体造成损害。

参考资料：

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度\x0d\去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔\x0d\把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。\x0d\开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。