眼袋，泪沟怎么去除才彻底

泪沟处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。有泪沟真的太讨厌了，人看上去显老，如果休息不好，眼部越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。如果泪沟已经比较明显了，那么就需要眼霜来进行修护了。选择一支温和的，针对自己皮肤有效果的眼霜，早晚洁面后使用，能够彻底的清除皱纹，消除泪沟。

这款peter thomas roth 彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜，我之前用的还是有点效果的，当然任何产品都要坚持用才有效果，这款眼霜质地比较后，不过吸收还可以，刚开始用了没什么感觉，用了几个月后，才觉得眼沟确实比之前淡了很多。

媚茜汐眼部修护精华露这款产品能够很好的促进眼部周围胶原蛋白的合成，在用上之后摸眼角皮肤很柔润，而且里面成分有肽，可以很好的促进眼部血液的循环哦，像是经常戴眼镜的姑娘们可以试试这款产品，对于去除泪沟效果虽然不是特别明显，但真的是国货中不错的产品，主要是价格便宜啊！

当然，你觉得眼霜的效果比较慢，还可以选择遮瑕来挡一挡，先让自己看起来不错，哈哈。NYX的隐形轻盈遮瑕膏用手或者小刷子涂在泪沟较重的地方，效果很服帖。

去除泪沟常见的的方法：

1、玻尿酸填充

玻尿酸填充泪沟比较安全安全，玻尿酸在人体内广泛存在，可与人体高度融合；简单快速有效，不用开刀，只需注射，避免了手术风险，采用局部注射法，马上就可以看到效果；无痛，采用注射法，创口极小，仅有局部微胀微痛，无大痛苦，求美者容易接受；补水护肤，注射过程轻松方便，同时玻尿酸还是目前发现的最强的保湿成分，可以保湿补水。

2、自体脂肪填充

适合有面部填充、塑形，身体塑形需求者。若完全是泪沟的问题时，可以直接注射自体脂肪填充。原理虽然简单，但是要填得漂亮平整，可就需要医生细腻的手法技巧及丰富的经验了。

3、眶隔释放术

眶隔脂肪释放术是先将眶隔内的脂肪释放出来，将它填塞固定在已经分离好的眶下骨膜上，使凹陷平整。并同时修复加强眶隔筋膜，继而悬吊松弛的眼轮匝肌到眶骨骨膜上，然后去除多余皮肤。适合下睑眶脂肪明显外突，伴有泪沟凹陷，泪沟凹陷的范围是在一定的范围内的。

可以去除泪沟的方法如下：

1、生活饮食需注意：平时多吃些明目的食物 例如：胡萝卜、枸杞、猪肝等，以及每天坚持补充胶原蛋白丰富的食物例如：猪蹄 鱼肉 肉皮等，这些可以让泪沟慢慢的变浅，但不能完全去除。

2、作息时间需注意：每天需有充足的睡眠时间，如果睡眠时间很短，因此会造成人体处于一个疲劳的状态，接着眼袋就会加重，眼袋越重的情况下 泪沟就会越明显。所以想要泪沟慢慢的改善，必须保证每天充足的睡眠时间，最好是早睡早起，每天最低保证睡够8个小时。

3、对面部进行按摩：每天坚持按摩眼部，虽然起不到什么极大的变化，但是却可以维持泪沟不再凹陷，想要完全的去除泪沟，除了按摩眼部，还需先涂抹兰碧诗再按摩眼部，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，以重复的按摩方式做10次，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴 做10次，每天重复的去做 可以让泪沟慢慢的消失，达到你想要的眼神。

1、盐水敷面：准备一碗烧沸的热水，然后放入一茶勺的盐，搅拌均匀，等到温度适中的时候，将化妆棉或者脱脂棉放入到盐水中浸湿备用。清洁面部以后，将化妆棉沥干一点点敷在眼部，等待十分钟以后取下，效果立马见着。

2、保证充足的睡眠：每天保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要经常性的对着手机电脑，尽量减少看手机的次数，爱护眼睛。

3、按摩：先涂抹紧致产品，像是眼霜眼部精华，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

4、补充维生素E：维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在泪沟或眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

5、补充胶原蛋白：因为泪沟产生的最根本原因就是因为皮肤缺失胶原蛋白严重，我们可以吃些含有胶原蛋白的食物，或者含有胶原蛋白的护肤品也可以用，能够缓解眼部衰老的现象。

6、玻尿酸填充：泪沟是现代比较常见的方法。玻尿酸是本身存在于人体本身的物质，注入体内不会出现副作用，也不会对人体造成伤害，而且见效快，一个午休的时间就可以解决泪沟问题。玻尿酸填充泪沟大多数人是能接受的。

要想有效去除泪沟，可以通过以下方式来实现：

第一、按摩是能让你的眼周围的血液加快，慢慢来让你的血液加快让你的泪沟慢慢的来消除的。还要注意自己的用眼卫生，最好是要避免熬夜，还不能经常对着电脑让眼睛太过劳累了。有注意休息，多看看外面远处的地方和绿色的植物才好。你的饮食上也要注意多吃点维生素多的食物，比如是胡萝卜，鱼肝油等，这些都是会对你的眼睛有好处的。

第二、你晚上可以睡觉之前就先用热毛巾敷敷，然后再按摩一下，这样子的话是能让泪沟快速的消除的。泪沟的形状是天生就注定的，后期自然的手段不可能完全消除，但却可以通过一定的手段进行淡化，主要有三条途径：一是注意按时作息，及时放松眼部，给眼睛充分的休息时间，另外不要经常哭，这第一条是最为重要的一点;二是对眼部进行按摩，不能随便的揉眼睛，但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;三是注意食疗，平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品。三者进行综合，给眼部最好的营养和保护，可逐步淡化泪沟

第三、泪沟是指由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，有的人甚至可以延伸到脸颊。泪沟不是眼袋，但会让眼袋显得更明显，由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。一旦眼周有了泪沟型黑眼圈，会看起来一脸疲惫，好像没睡醒的样子。

第四、随着年龄的增长，脂肪出现下移，肌肤的胶原蛋白流失，眼下泪沟的地方很容易出现凹陷，看起来很像一道深深的“沟”，这就是我们所说的泪沟纹，是岁月留在我们脸上的痕迹。面部按摩淡化泪沟的方法，主要有两个步骤：　　

　　1、先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

　　2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

　　tep1、以拍打法加快血液循环

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　　step2、轻拍提拉按摩

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

　　step3、眉骨平移按摩

　　将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　step4、V字形提拉按摩

　　用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。