江映蓉霸气反讽网友，称不该只有白幼瘦，拼命健身的她真的这样认为吗？

江映蓉的身材不用多说纯粹的矮粗胖，网友已经开始diss她的身材了，要是她赶紧表示认同那岂不是在打自己的脸？说着这些话不经能够上热搜还能够引起关注，没准儿还能因为这事儿多接几个正能量的资源，说点儿谎话有啥不行的。

一、女明星为了美为了上镜好看更为了源源不断的资源，减肥早就是家常便饭，她要是这么认为就不会健身了。

女明星为了美做出来的奇葩事儿简直不要太多，张大大就曝光过女明星为了瘦吃虫子、吃减肥药、不吃饭甚至是切胃，为了红更是无所不用其极，所谓的潜规则啥的就不说了，单说美貌和身材这块就没有一个人是不在意的，之前胖成球的张天爱，为了能够瘦下来两年只吃青菜和水煮蛋，这毅力可不是一般人能够做得到的。

虽然江映蓉没有做到这么极致，但是她为了红也是付出了辛苦的，想走袁姗姗的马甲线路线，发现自己下不了狠手，刚出点儿马甲线的型儿就开始放任自己，什么蜜汁臀小细腰也都是靠着PS来弄得，如果说她真的不在意这些，那之前疯狂健身疯狂营销做什么？花钱买热搜玩儿？如今不过是身材保持不住被人家diss后自己给自己找了个坡下来罢了。

二、江映蓉这么说的意图不要太明显，目的就是为了能够上热搜，毕竟都快糊出十八线，是得炒点儿热度了。

其实江映蓉如果不在意大可以选择不回应，反正她的热度也就那么点儿，过一天后谁还记得她是谁？不对，就算她给自己作上了热搜也没有几个人记得她是谁，但她却花了好几个小时弄了一篇小作文来辩解自己的身材为啥这样，这是她说的不在乎，这是她说的心大的样儿？骗谁呢！

之前在娱乐新闻中看到一句话我觉得说的特别对，上面说在娱乐圈混的明星没有一个是不想红的，但凡不想红的不是根本没有那个条件就是不想承受走红之路上付出的“代价”，江映蓉明显就是吃着葡萄还嫌弃葡萄有点儿酸，这个嘴脸真的一点儿都不大度，实在让人有些恶心。

最后：

江映蓉这种口是心非的性格还不如大方的承认，没准还能借着张雨绮的独立自主女性蹭个热度，弄这么个尴尬的热搜简直太招人烦了。

当下的时代，人们的生活水平已经是步入小康。在生活中的温饱问题已经大部分人都不会存在了。可就是看似这个幸福的生活里，却出来了不少另外的烦恼，越来越多的亚健康充斥着很多年轻人的生活里。生活水平是提高了不少，可是生活的压力随之而来，在大城市里的人们感受非常之深，因为在这样的环境下，一切都是为了努力工作，赚钱养家糊口。每个人都在拼命的付出，可是就是在这默默低头付出的时候，健康却响起了警钟。

信息发达的背后，是一代又一代的技术科技者在奉献。越来越年轻化的信息化行业里，我们经常都能看到三十多岁的小伙，黑发里夹杂不少白发。计算机上的战斗日益激烈，可是面容却日益憔悴。能让这样的状态得到有效提升的，唯有很多年轻人开始了健身这项运动。

健身的出现，无疑让很多人喜欢上了这样的自由锻炼方式，这样的丰富选择更是让很多人看到自己我管理一个很好体现。很多人在健身的道路上甚至越走越远，不仅仅是转型成了一个健身教练，更是有不少人成了一个健身疯狂爱好者。

今天我们要开看一位女护士，在那清秀的面容面前，你根本无法想象她是一种何等的健身达人。

健身很多人都想着是男生的最爱，而女生的话也就是做做有氧运动，可是一个叫袁合荣的护士要颠覆你的想象。在你看到袁合荣这样一个面容之时你根本无法想象她是如何去擒拿各种健身器材的场面。平时上班也就是在医院里干着护士的普通工作。可是对于在医院工作我们当然知道这是无停止时刻的工作地点，需要所有医务人员24小时轮流维护着这么一个机构运转的。而袁合荣当然也要进行这样的日夜班的倒休。在这些日子中，她的身体也逐渐开始出现了疲劳状态。为了缓解这样的情况，她开始了健身调节状态。

就是这么一个小小的初衷，她一下子就坚持了十年。而对于这份坚持，她收获的不仅仅是个健康的身体，更是一身相当了得的肌肉。当展示出她的腹肌的时候，不知道多少男生都是自愧不如。穿上运动装的袁合荣，你根本无法在看出她是一名护士，那坚实的肌肉，唯美的肌肉曲线，你能想象的就是一个女战士。

在她的眼里，健身已经给于她最好的东西，她认为身体的健康让她生活少了很多病痛，她的生活得到了更多男孩子的青睐，遇到自己的心上人后，她很快就结婚了，但是依然保持着健身的习惯。对于未来的生活来说，健身就是自己的生命一部分。

不知道从什么时候开始，“自律”这个词开始出现在大家的视线当中了，而且现在人们变得越来越注重这件事情。不过我们不能否认的是自律给一个人带来的变化真的是特别的大。大家可以放眼看看身边的人，那些优秀的人绝对都是自律的，如果连最基本的自我控制都做不到的话，那你怎么能成功呢？

只有当一个人足够的自律时，才可以成为那个你想要成为的人。这句话真的不是空穴来风。要知道当一个人能战胜自己的时候，那就真的没有什么能够打败他的事情了。

说实话我真的很佩服那些女明星，她们的自律程度真的让人可怕。虽然对于她们而言，本身体质就是一个原因，可能就是有些人就是属于吃不胖的那种，但是她们也是相当自律，大家多少应该都知道一些她们为了控制自己的身材所做出的努力。就像饮食方面，她们基本上都不怎么吃主食，经常性的吃蔬菜沙拉，而且那个分量也是很少的。就拿我来说，我经常性的说要减肥，但是往往都只是嘴上说说，坚持不了几天的时间就放弃了，说说容易，但是坚持真的是很难的。所以说能做到自律真的是很困难的。这也就是我为什么会羡慕那些明星能为了自己的身材做到这样。

除了饮食方面她们还会有适当运动锻炼。曾经看到过一个关于杨幂的采访，如果一个人连自己的身材都管理不了的话，那她的事业也不会有多大的发展。尤其是对一个明星而言，身材的管理还是特别重要的，因为在某种程度上，身材也算是她们事业的一部分吧！当然这不论是对于明星还是普通人来说，自律都是特别的重要。

高考已经过去了，这时候高考完的孩子都开始好好放松自己了，很多女生在高考完后就希望自己变美，会想办法打扮自己，让自己变得更好看，谁不想当女神呢，很多女生会选择健身来让自己更有气质，那高考后女孩怎么健身？女生做什么运动变漂亮？

1、有氧慢跑

定期的有氧运动带给我们的好处真的是太大了！慢跑是非常有效的运动，并且不需要什么器材，对场地要求不高，哪里都可以跑（别去繁忙的干线马路上哦），一双合适的运动鞋就可以上路咯。慢跑是女孩子们消耗身体脂肪的重要途径，如果长时间不运动的话会使身体脂肪堆积，对女孩的体质来说尤为明显。在我们获得好身材的同时，我们也会变得更加自信，面对未来充满着勇气。

2、跳舞或者瑜伽

超级适合女孩子的运动，他们主要是针对骨骼和筋络，使女孩子的身体挺拔，柔软，亭亭玉立。但是对减肥和塑形来说作用不大。还能够加强我们的注意力，使我们对世界更加敏感。最好是找一个比较专业的老师学习。

3、骑车

骑行是一个非常有趣的事情，可以让我们看到不一样的风景，认识有群的人，同时对于我们的心肺功能，耐力的锻炼有很好的作用，还能保持我们的身材线条。

4、游泳

游泳在大夏天是一个非常好的健身选择。游泳是一种有氧运动，能够有效的消耗我们身体多余的脂肪，同时在水的阻力下，对于身体的锻炼效果很好。如果有条件的话，是非常不错的选择。

5、高考后如何减压

1、适当的放松

俗话说的好，过犹不及。我们可以找到我们自己喜欢的活动，可以是以前一直想去的地方，想追的剧，想玩的东西，想培养的爱好，现在这个时间是最好的。一定不要高考完，就变得疯狂了，没日没夜的放纵，一是无趣，二是伤身。

2、阅读

身体和灵魂必须有一个在路上。如果你是喜欢安静的一个人的话，那么现在你就可以随心所欲的读自己以前就想读却读不了的书。感兴趣的书，动听的音乐，一个慵懒的下午，这不就是我们向往的生活吗？

3、合理饮食

考完高考就暴饮暴食的行为是及其不理智的。就问你想不想长高？你是想成为大学里的男神或者女神还是一个控制不了自己的人？保持一个健康，均匀的身体是大学生活的本钱。管理好自己的身体，对于未来也更加有信心。

4、订立计划

被高考压了十几年了，现在是该问问自己想要什么的时候了。你想要得到什么？你擅长什么？如何达到自己的理想人生？在疯过之后，这都是你必须面对的问题，而这个选择可能能够影响你一生。

现在很多年轻人都出现亚健康状态，身体免疫力比较低，而且还容易长胖。现在健身房里不止男生比较多，女生也越来越多了，现在也有很多女性开始健身来保持身材或锻炼身体，这是提升自己以及缓解压力绝佳办法。

为什么越来越多女性开始健身

喜欢健身的人，无论是身体还是精神，都会处于最佳状态，健身会提高身体的免疫力，使人精力充沛，改善气质，变得更健康、更轻盈，同时获得健康并释放心理压力，学会自律，磨练积极坚韧的精神品格，对以后的工作或生活都有益无害。

如今，越来越多的人开始健身，在锻炼的同时，他们可以结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈，学习吸收很多新知识，充实自己。 因此，健身不仅是身体的变化，更是心态和精神的变化。

健身也是自律的体现，通过健身，还可以表达一个人对生活的热爱和责任。

喜欢健身的女人是什么样的人

有几种类型的人经常去健身房，一种是有时间且经济独立的女性，这类女性注重身体健康和养生保健，她们去健身房是为了锻炼。还有一种是希望在健身房遇到一段浪漫的恋情，这种类型的女人喜欢在健身房里找一些成熟或成功的男人搭讪。对她们来说，健身房只是一个邂逅和偶遇的地方。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男人眼球的资本。还有一个就是减肥，毕竟，现在不是肥美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。

其实不管目的是什么，只要去健身房，就是去锻炼。作为一个男人，这取决于你去健身房的目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。

总之，健身妹子很漂亮！

有一个爱健身的女朋友什么体验

首先因为有了她的存在指导了我很多健身方面的知识，跟她一起练进步很快，两个人一起积极健身，生活很合拍。

第二点，女朋友带出去特别的有面子，女朋友身材没的说，前凸后翘没有赘肉，每次跟朋友聚会他们都特别羡慕我。

第三点，爱健身的女生一般一直都很坚强生活规律，没有什么不良嗜好，很放心。

第四点，最最最最最重要的一点，当和女朋友做一些快乐的事情的时候可以解锁很多很多不同的姿势，而且很疯狂。不管是柔韧度，力量，手感都是没的说。