百度怎么没有《星梦缘》自语这首歌？？？？？？？？？？？？？

星梦缘目录[隐藏]

电视简介

演员名单

内容简介

分集剧情

幕后花絮

[编辑本段]电视简介

片名：星梦缘

集数：25集

类型：都市校园生活

时间：2003年

[编辑本段]演员名单

赵静演的李楠君张继饰许俊基

盛超饰麦家永

顾成栋饰劳文希

金磊饰成雨轩

曲鑫饰韦霖杰

陈彦饰林思彤

王杨饰杨荟如

馨子饰韩筱雅

赵静饰李楠君

林林饰古华

叶萌饰奶奶

官嘉丽饰黎安娜（客串）

[编辑本段]内容简介

久负盛名的华伶艺校又开始招生了，吸引了众多艺术爱好者前来报考。年轻而富有才气的许俊璂、成雨轩、韦霖杰、杨荟如也是考生之一。高中生韩筱雅也赶来为霖杰加油，一次意外使荟如，思彤和筱雅成为好朋友，三人成为无话不谈的好姐妹。

俊璂、荟如、雨轩分别以优异的成绩考入自己理想的科系，而霖杰却落榜失意。筱雅将他推荐给自己的母亲——艺海影视文化有限公司的总经理李楠珺，结果李楠珺慧眼识珠，欲把韦霖杰培养成为一名全方位发展的偶像明星。

曾经是不良少年的麦家永为了摆脱过去只身来到上海，并寄住在林家，和林思彤不打不相识。为了帮思彤实现她的梦想而陪她参加华伶艺校专修班的考试，结果家永考上了华伶摄影系，而思彤却与华伶失之交臂。在打打闹闹中家永和思彤暗生情愫，这时却出现了神秘人物R先生。原来R先生是富家公子劳文希，在一次邂逅中对思彤一见钟情，不惜隐名埋姓混入“来吧”打工，接近思彤。

热衷于网络写作的筱雅创建了“星梦缘”网站，欲将身边朋友以及自己的成长经历记录下来，给了李楠珺莫大的启发。她有意创作一部中国本土的青春偶像剧，并在全国范围内甄选新人出演。最后许俊璂、成雨轩、韦霖杰、麦家永、劳文希、杨荟如、林思彤等一批新人入选，开始了艰苦的训练。他们各自从不同的生活环境走入艺海公司，在共同的奋斗过程中，友情、爱情、亲情也随之得到了升华。

然而在开拍前的紧要关头，剧本竟不翼而飞。是虚惊一场、还是有人蓄意破坏，偶像剧是否能顺利开拍，它又会取得怎样的成绩，那些新人的生活会因此而改变吗？这不仅是一段难能可贵的经历，更是一段值得回味的青春时光，还有彼此之间最宝贵的真挚情感……

[编辑本段]分集剧情

第一集

华伶艺术学院又开始了一年一度的招生。杨荟如和许俊基前往华伶考试，在公交车上产生误会。韩筱雅是高三学生，她的学长韦霖杰也是华伶考生，为了赶到华伶为他加油，筱雅想尽办法逃学。筱雅和荟如在华伶门口相遇，遇到一点小事故，幸得俊基相助，他潇洒的风度一下就吸引了筱雅。

荟如，俊基，成雨轩，霖杰分在一个考场，表演梁祝的‘草桥相会’。每个人的表现都不错，得到考官的赞赏，只有霖杰出现了失误，让他有些灰心泄气，筱雅在边上一直鼓励他，希望他振作精神。

荟如看到筱雅，认出她就是刚才在门口的女孩，非常投缘，约她喝杯东西。在一块钱的指引下，她们来到了华伶对面的‘来吧’，认识了思彤。三个同龄的女孩立刻成为好友，畅谈各自的梦想。

第二集

三个女孩在网上算命，每个人都得到很奇怪的预言，让她们大感不解。荟如在一场服装秀上迟到，被老板责备后拂袖而去。古华是模特领班，他对荟如颇有好感，也追随荟如离开。

思彤回家发现家中有陌生人闯入，以为是小偷，大打出手。原来他是林母找来的房客，叫麦家永。思彤很不习惯家里多了一个男人，总是对家永粗声恶言。林母却非常欣赏家永，处处维护他。为了赶走家永，思彤只好求助于父亲。在一家高级餐厅，劳文希随父亲跟另一个总裁及其千金安娜用餐，劳父让文希陪安娜游上海，文希倍感无奈。林父是这家餐厅的领班，思彤来找他，无意中又闯祸。文希和思彤都想开溜，在走廊中撞在一起。荟如失业后为钱发愁，眼看连房租都交不出了，便到古华介绍的公司面试，却差点被偷拍，幸好俊基及时出现，帮她赶走色狼。筱雅的母亲楠君是艺海文化公司的老总，她在片场负责广告拍摄，约定的大牌迟迟没到，导演建议她用新人代替。

第三集

荟如，雨轩，俊基都顺利考入华伶，霖杰却落榜了，筱雅把他介绍到母亲的文化公司。荟如带俊基和雨轩到思彤的来吧喝饮料并发现俊基对酒很反感，这让荟如有些纳闷，雨轩说可能和家里有关。楠君正和导演商量启用新人事宜，正好霖杰入内，让导演眼睛一亮，楠君立刻让他试镜，结果效果不错，楠君决定把他推荐给厂商。

林母和林父要到北京旅行三天，临走，林母让家永好好照顾思彤，思彤却不屑一顾。筱雅在楠君处发现霖杰的照片，非常吃惊。家永讥讽思彤一无是处，思彤一气之下要找他单挑。

第四集

筱雅同学看到霖杰的海报，追着筱雅要他的签名照片。思彤向家永挑战，可无论是抄菜还是跆拳道都输给他。让她很不服气。荟如鼓励思彤去报考华伶专科班，思彤却担心林母会反对。文希在路口巧遇思彤，思彤看到他嬉皮笑脸的样子，把他当成小混混，修理了他一顿，劳父希望文希到外国和安娜一起读书，文希却打算自己打工赚钱。

下雨天，家永来学校接思彤下课，几天的接触让思彤对家永的印象有所改观，思彤还拜托家永向林母求情。筱雅被同学央求，无奈把霖杰约出来，霖杰略施小计，把这些跟班甩掉。霖杰对筱雅述说成名后的不便，很有感触。家永去接思彤父母，劝林母答应思彤报考华伶，并说自己也会参加，林母终于同意。

第五集

思彤看见家永摔坏的手机，悄悄拿去修理。导演觉得霖杰表情呆板，且有些小性子，打算换人。楠君知道后，想找人帮霖杰做形体和表演训练，员工向她推荐华伶。楠君对古华印象不错，决定录用他做特别助理，并尽快训练霖杰。

思彤把修好的手机还给家永，可他并不在意。家永考上了华伶摄影系，思彤却落榜了。开学后，家永和俊基成为华伶的风云人物。家永被同学推荐担任班干，还要参加迎新晚会。雨轩和俊基也都报名参加迎新晚会。筱雅想把俊基推荐给母亲，而俊基却不感兴趣。楠君在家举办庆功宴，祝贺霖杰顺利通过厂商认可。

第六集

家永和俊基在迎新晚会上取得相同的票数，关键时刻，思彤把票投给雨轩，让人大跌眼镜。有位神秘人物MrR向思彤大胆示爱，三人在猜测此人的真实身份。楠君员工劝她让霖杰拍写真集，却被楠君否定，她要树立健康，阳光的形象，想打造本土的偶像明星。

三个女孩在网上聊天，荟如提醒筱雅不要对俊基抱太大希望，要以学业为重。来吧员工认为工钱太少，提出辞职。林母为了找到更廉价的劳动力，决定招标竞争上岗。在众多应征者中，文希也在其中。后文希提出不要工钱取得这份工作。

家永和俊基因躲避女生的追逐，而躲在一起，互相注意到对方。家永来学校要邀请思彤吃饭，思彤故意和家永胡侃一通，让同学羡慕不已。荟如被房东催租，急得四处寻找工作。

第七集

林母叫家永不用在意房租的事情，思彤也为家永说话，林母很奇怪思彤态度的转变。霖杰不会演戏，古华教他演戏的诀窍，霖杰把女主角想象成筱雅，很快通过。楠向古华透露想拍一部本土偶像剧，让他负责发掘新人。

思彤替家永报名吉他社，却误打误撞帮家永报了话剧团。荟如和俊璂同时参加某手机的广告面试，却只有一个名额，厂商让他们自己商量。两人在争执中被困电梯，危难中彼此又想把机会让给对方。荟如急中生智，让两人都顺利取得这次工作机会。荟如忍不住买下这款手机，回头却发现又没钱交房租。

回到住处，房东告诉她有个男人已替她付清房租。荟如原以为是俊璂，没想到却是古华，俊璂看到，以为古华是她男友。思彤突然做淑女打扮，让所有人大跌眼镜，林母猜测一定有人看上她了。舞台剧正式排练、家永、荟如、雨轩都将参加演出。

第八集

荟如找思彤帮忙练习舞台剧台词，思彤一口答应。霖杰的表演一直不能让导演满意，霖杰受不了压力，偷偷溜走，引起众人不满。导演要求换人，楠珺力保霖杰，愿意承担一切损失。家永从林母处得知思彤是第一次穿裙子，诚心赞美她，让思彤转怒为喜，在家永的哀求下，也答应帮他对台词。

安娜到来吧用餐，文希百般掩饰，却仍被她发现他在此打工的事情，他让安娜不要把此事告诉劳父。霖杰找筱雅游玩，述说自己成名后的烦恼和压力，筱雅劝他要勇敢面对现实，并带他去看荟如等人的舞台剧表演，让霖杰深有感触，终于现身向楠珺道歉。俊璂讥讽荟如有钱乱买手机，却让别人替她付房租，荟如觉得他们之间有误会。舞台剧正式演出前，雨轩却突然声道发炎，说不出话来。

第九集

家永推荐思彤出演舞台剧，大家一致同意。思彤得知要上台演出，紧张得不肯上场。雨轩一脚把思彤送上舞台，思彤很快进入状态，赢得不少掌声，让老师很满意。楠珺到最后时刻赶来观看演出，对家永留下深刻印象。思彤发现文希电脑、英文都很棒，发现他深藏不露，来历有些神秘。

俊璂看中一台音响，却因囊中羞涩，只好作罢。许父得知，把许母遗留的首饰当掉，想帮儿子买音响，在当铺门口却被歹徒打劫，受伤昏迷街头。俊璂赶到医院，以为父亲当掉首饰是为了买酒，很痛心。经过警察调查后，才明白父亲的用心，父子间多年的成见烟消云散。许父要做手术，急需用钱，筱雅帮俊璂报名HIPHOP舞蹈比赛，冠军有两万奖金。

第十集

俊璂缺少一个舞蹈拍档参加比赛，文希自告奋勇，思彤一脸不相信。比赛当天，荟如等用尽办法，思彤才慢悠悠赶来，文希、俊璂不负众望赢得冠军和奖金，文希把所有奖金都让给俊璂，让其他人都刮目相看。思彤猜出文希就是神秘的MrR，正在质问他时，劳父出现在来吧。劳父把文希软禁在家，并要把他送到国外读书。文希在网上寻找筱雅，希望得到她的帮助。

荟如去医院看望许父，两人相谈甚欢，俊璂感激荟如的帮助，并送给她一件小礼物。思彤发现最近有陌生人在门口鬼鬼祟祟，有不详的预感。思彤带着荟如、筱雅到劳家大闹，荟如扮成孕妇的样子，三人一口咬定是文希所为。安娜和她母亲以为文希是负心汉，转身离开劳家。三人的一场闹剧终于把文希救出来。

第十一集

在林家附近出现的陌生人是家永过去一起混过的不良少年，为首的叫阿海。他们找到家永，欲将他重新拉下水。林母猜测到这些人与家永有关，不禁为他担心。古华挑选了一批新人让楠珺选择，并推荐了荟如，筱雅也推荐了俊璂。家永晚归，思彤非常担心，并向他说起楠珺让他去试镜的事情，家永漠不关心。

家永找林母谈心，为了躲避那些人，他要暂时离开林家，还要准备休学。家永的不告而别让思彤伤心不已。雨轩被人取笑娘娘腔，让他非常郁闷，荟如劝他参加偶像剧的拍摄，可能会脱胎换骨。楠珺对俊璂和荟如印象不错，希望他们能演一对情侣，古华却认为俊璂太高傲，建议他从群众演员做起。

第十二集

古华在荟如面前表现出极力为她争取机会的态度，荟如心生感激。俊璂到片场被导演百般挑剔，俊璂赌气罢演，正好中了古华计，荟如和俊璂也因为古华而出现分歧。筱雅到雨轩家中，看到一群可怕的娘子军团，把雨轩当佣人使唤，毫无男人尊严。筱雅鼓励雨轩脱离苦海，却被雨轩家人发现，要赶走她。筱雅劝她们要对雨轩放手，他成为真正的男子汉才能更好的照顾她们。

霖杰拍戏回来，送筱雅情侣项链，被婉拒，让他很失望。文希到艺海公司送外卖，引起楠珺注意。回来路上，文希看到阿海等人，悄悄跟踪他们，却得知家永的下落。阿海以思彤的安全威胁家永帮他干最后一票，家永只好答应。

第十三集

文希劝家永回去，家永不肯，并要求文希不要把这事告诉思彤。霖杰在片场厕所偷偷抽烟，被古华看到。霖杰的表现让楠珺很失望，她打算为所有的新人安排一系列的训练课程，把不适应的人淘汰掉。

古华告诉霖杰筱雅喜欢的人是俊璂，他也可能取代他成为男一号，霖杰开始对这部戏引起重视。集训通知发下来，雨轩非常高兴，俊璂不感兴趣，思彤也不想参加。荟如来找俊璂，许父得知集训的事情，劝俊璂去试试。文希看出思彤内心还是很想去参加集训，硬把她拉到活动中心，楠珺认出文希就是参加舞蹈大赛和送外卖的人，希望他也参加。阿海等人计划打劫，家永乘机给林家打了电话。

阿海等人作案时，警报拉响，只有阿海和家永逃脱。文希看到思彤失魂落魄的样子，忍不住把家永的下落告诉她。思彤找到家永，家永为了不让思彤受伤，狠心赶走她，被阿海识穿，两人扭打起来。文希和警察及时赶到，阿海等人被抓后，家永顺利回到林家，思彤把家永带到楠珺处，赶上集训末班车。

第十四集

经过激烈的竞争，俊璂、家永、雨轩、霖杰、文希、思彤、荟如都被入选，同时入围的还有张家伟、钱学涵、何青蓉，准备第二天起程参加魔鬼训练营。

来到训练营后，迎接他们的是一位不苟言笑的阎教官，他雷厉风行的严格作风让所有人都战战兢兢。负责女生起居的厉教官，也是一位严谨的女教官，所有人不禁开始担心接下去的训练过程。

魔鬼训练正式开始，不但体力上要强化训练，连吃饭、洗澡也有一系列的规定，艰苦的过程让每个人都吃不消。阎教官认为这些孩子太差劲，需要加强对他们意志力和团队精神的磨练。古华作为他们的领队也参加了训练营，并把情况随时汇报给楠珺。

第十五集

结束了一天的训练，思彤和家永、荟如和俊璂都在为对方担心，在心底默默鼓励对方。古华希望阎教官特别严格训练俊璂，教官认为自有分寸。家伟等人睡过头，被教官惩罚，家伟忍受不了强制训练，提出退训。古华找到家伟，承诺他还有演出机会，但必须答应他一件事情。

阎教官爱慕厉教官，偷偷做了一个模型飞机，打算送给她。家伟跟俊璂告别，并说教官找他。俊璂到教官处却发现没人，正要走时，教官和古华来了。教官发现模型飞机被人为损坏，大发雷霆，古华一口咬定是俊璂所为。教官加大对俊璂的训练，逼迫他承认，俊璂却坚持自己是无辜的，所有人都替俊璂求情。

俊璂在严酷的惩罚下，有一丝退却之心，所有人都默默帮助他，让他倍感温暖。古华向楠珺报告情况，楠珺姐也不相信是俊璂所为，要古华公平对待每个人。

第十六集

古华和教官来检查俊璂被罚的工作，没想到他能圆满完成，古华不可思议，教官却心中有谱。在走钢丝的训练过程中，所有人都顺利通过，只有学涵因为害怕而拒绝走。学涵已准备退训，没想到却被教官表扬，因为她有勇气拒绝。训练过程还剩下最后的测试，必须依靠团结的力量取得锦旗，第二天回到营地，才算通过。

霖杰的性格跟其他人有些格格不入，古华给他一样东西，是取得锦旗的完整地图。文希百般讨好思彤，可她却并不领情，她比喻文希像可乐，而家永却像蔬菜汁。俊璂和荟如也打开心扉，互相畅谈。荟如很高兴跟俊璂的关系又拉近了，却苦恼他们和筱雅的三角习题。

测试训练开始，教官把他们在山里分别放下，每人都准备好必要的口粮和水，九分之一的地图和求救信号。

第十七集

所有人必须要集合九张地图，才能找到锦旗通过测试。山林中每个人都遇到不同的状况，思彤在树林中遇到蛇，文希出现，替她赶跑蛇；荟如捅了马蜂窝，狼狈逃窜；学涵迷路；青蓉扭伤脚，俊璂只好背她行走。霖杰劝家永和他一起行动，可家永却坚持要与其他人会合，霖杰只好独自离去。经过一番波折，所有人都聚在一起。阎教官从古华的言谈中发现，他对所有的学员都没什么信心，非常奇怪。

霖杰按照古华给他的地图，顺利找到目标，却不慎跌入陷阱，昏迷过去。因为缺少霖杰那部分地图，所有人在只好摸索前进，雨轩不小心跌入坑洞中，俊璂下去救他，发现昏迷的霖杰。大家找到锦旗，顺利完成任务。霖杰也在大家的帮助下，认识到自己自私的一面，明白了人与人之间最可贵的真情。

第十八集

训练顺利结束，所有人都特别兴奋。厉教官也收到修复好的模型飞机，不禁喜上眉梢。在魔鬼训练营的最后一晚，阎教官放下严肃的面孔，带给大家一个难忘的回忆，霖杰也向古华表示愿意和大家公平竞争。筱雅来训练营接他们，并告之还有更严峻的考验等着他们。从训练营回来，每个人的生活都取得不少变化。楠珺为他们安排的新任务是下生活，与社会上各种人打交道，两个星期后交出成绩单，并要求这段时间内不许有诽闻。

俊璂被派往大明星萧爱身边做助理，她有名的难缠；荟如去菜市场宰鸡；思彤前往海族馆训练海洋动物；家永去幼儿园照顾小朋友；文希帮一群胖女人减肥；霖杰到建筑工地做工人。这一切都是楠珺根据他们自身的弱点安排的。

第十九集

霖杰在工地上被工头大毛等人取笑，雨轩在一群猛男的衬托下相形见绌，学涵在街头发传单，青蓉做清洁工，让他们叫苦不迭。在艰苦的打工生涯中，荟如和俊璂的感情却在逐渐升温。思彤和家永在打闹中抢到他一本记事本，发现了他的秘密，原来本子里全是思彤的画像，让她倍感甜蜜。

俊璂为了打电话叫醒荟如，吵醒了在车上睡觉的萧爱，萧二话不说，立刻开除俊璂。荟如得知后，急忙去许家找他，他却避而不见。荟如只好不断发短信安慰他，终于让他有了回应。俊璂和荟如确定了彼此的心意，在许家门口亲吻，被筱雅看在眼里，伤心而去。

第二十集

思彤始终无法和海洋动物相处，被馆长派往礼品店做店员，好胜心强的思彤却不甘心，申请重新照顾海洋动物。筱雅突然失踪，让所有人都很着急，四处寻找她。荟如和思彤在来吧门口看到失落的筱雅，雅想起三人相识的点滴，不禁释怀，忠心祝福俊璂和荟如。俊璂用心的努力感动了萧爱，重新聘用他做助理。大家为庆祝俊璂的归队而聚在一起，各自诉说彼此的遭遇。思彤在聚会上喝醉了，家永背她回家，文希心里很不是滋味。

思彤为了重新回到岗位，努力擦洗海洋馆内所有的座位。文希用**和晚餐吸引那些胖女减肥，雨轩也勤于锻炼。霖杰想办法接近那些工人，却被大毛等人敲诈。在回来的路上遇到补习完的筱雅，大毛欲非礼筱雅，霖杰大怒，痛打大毛等人。也因此事，筱雅和霖杰擦出爱的火花。

第二十一集

俊璂被萧爱叫到她宾馆住处，看到和她搭戏的男演员孙鹏也在。萧爱把厂商送她的新手机转送给俊璂，并嘱咐他不要对外声张此事。霖杰替大毛隐瞒打架一事，大毛大赞他有义气。家永开始展现亲切的一面，教小朋友画画。文希展开的减肥计划已初见成效。雨轩参加健美比赛，怪异的打扮和夸张的动作，吸引了不少眼球。

萧爱和孙鹏为送俊璂手机一事而产生争执，俩人不欢而散。吵架时正好被古华看到，他心生一计，主动约孙鹏详谈。第二天，萧爱和俊璂被传出绯闻，俊璂不得不被迫辞职。家永、文希等人都去海洋馆，观看思彤的海豚表演，精彩的演出赢得观众阵阵掌声。

第二十二集

思彤圆满完成表演，取得馆长的赞赏。文希亲自做了一副思彤的海报送她，家永也有礼物送她。楠珺看到电视里萧爱和俊璂的绯闻，大为震惊，希望尽快找到俊璂查询此事。文希把海报送到来吧，正巧林母有些胃疼，急忙送她去医院，却忽视了短路的电灯。来吧突然着火，思彤为了家永的画册，不顾一切冲入火场，幸好家永及时赶到，救出思彤。荟如等人以为思彤冲进火海是为了文希的海报，实际上她是为了抢救家永的画册。

接二连三的打击，让俊璂萌生退意。荟如对他非常失望，并扬言要和他一起退出，荟如的一番肺腑之言终于打动俊璂。来吧着火，连累其他小店，林家要赔偿一百万的损失，让林母一筹莫展。荟如陪俊璂找到楠珺，向她说明一切，俊璂发誓一定要找到萧爱，还自己一个清白。楠珺发现古华对俊璂有很深的偏见，不让他插手新人之事。文希为帮助林家度过难关，想跟父亲借钱，劳父答应此事，但有一个条件，思彤做文希的女朋友。

第二十三集

思彤对文希的提议犹豫不决。家永为了帮助思彤筹钱，决定卖掉唯一值钱的相机，思彤感动不已。思彤婉言谢绝劳父的资助，说出她和文希只是普通朋友的事实，受到劳父奚落。荟如找到思彤，暗示她事情可能有转机。荟如到叶氏集团，原来叶氏集团的总裁正是她外公。

思彤一家被迫搬走，受到银行方面的人无理盘查。双方起争执时，银行经理却突然出现，向林家道歉，并声称不用查封房产。

三个女孩在讨论林家的危机，到底是谁在暗中相助，荟如却并不惊讶。俊璂找到萧爱住处，却无法入内，荟如找来一辆豪华轿车帮俊璂混进去，并暗中致电外公，请他帮忙。萧爱召开记者招待会，澄清一切。古华偷偷跟踪荟如，拍到她和外公亲昵的照片。帮朋友度过难关后，荟如答应外公放弃艺术之路，接手企业管理。

第二十四集

结束训练，每个人都取得不错的成绩，只有荟如让楠珺大感意外，因为她的评语栏是空白一片。荟如的成绩引起哗然。古华拿出他所拍到的照片，想证明荟如是个爱慕虚荣的女孩。

楠珺根据每个人的表现分配角色，荟如却选择放弃。古华和俊璂在公司大打出手，被楠珺责骂，古华大发脾气，扬言不做了。俊璂去荟如工作过的菜场调查，明白照片上的人是她外公。

深夜，古华遣入公司，偷走偶像剧剧本的光盘。次日，楠珺发现古华和剧本同时不见，心里大感不妙。因为不清楚古华的用意，楠珺不敢启用原剧。筱雅决定自己来写剧本，找来思彤、荟如三人一起构思，她们一致推荐筱雅演女一号。楠珺勉强让她一试，筱雅把故事大纲讲述给楠珺，让她非常满意。荟如向外公提出，想参加偶像剧的拍摄，他非常伤心，荟如只好作罢，此时俊璂闯了进来。

第二十五集

俊璂不顾一切的冲动，打动了荟如，荟如再次央求外公再给她一次机会，外公最终答应。所有人聚在一起，校园偶像剧终于开拍。拍完剧后，同时上映的偶像剧还有古华偷走的那本《菁菁校园》，但却没看到古华的名字。原来他也被导演设计了，并和他大打出手，被送入警局，楠珺把他保出来，古华对楠珺感激不尽，认识到自己的错误。

电视台答应《红苹果乐园》电视剧播出，但不是黄金时段。来吧也重新开张，荟如外公看在眼里非常欣慰。《红苹果乐园》电视剧播出后，大受欢迎，电视台立刻转到黄金段，掀起一股红苹果热潮。家永终于向思彤告白了。五个男生接受电台访问时，家永说出自己的背景，并感谢思彤及她家人，文希也对父亲说出感激之情。“红苹果”演唱会当日，荟如也出国了，俊璂看着远方，思念着对方。

[编辑本段]幕后花絮

王杨在拍摄去某个杂志社遭遇针孔那段时，被导演NG了10次！原因在于：王杨太害羞，没有太放得开。她发现那个老板（周阵 饰）在偷拍自己时（戏中），竟然没有按导演说的那样装得惊讶，而是下意识大叫了一声，惹得工作人员和导演都笑了。

在魔鬼训练营拍摄的那段场景，相信当时的演员们都不会忘记那段“毒蛇”回忆，当然，许俊璂就更不会忘记了。那是个晴朗而又炎热的下午，也是那10来个演员接受终极挑战的那场戏，他们被放在杂草丛生，昆虫遍地都是的荒山中，那里没有美丽的景色，而且拍摄那会儿天气又很热。于是导演建议演员们在山上先喝会儿冰水，凉快点再拍，这样效果会好些。

许俊璂也不例外，他捧着自带的可乐，坐在指定的地方喝着。突然，一阵西西簌簌的声音传来，大家停止了谈话，看到一条彩色的蛇向许俊璂爬来！！工作人员看了都很害怕，谁都不敢上来驱走它。许俊璂马上站起来，拔出身上带的军刀，向蛇的七寸砍去！蛇没有屈服，猛地一个回身，差点咬到许俊璂！！随后导演派人把蛇弄死事情才有了个了结。不过，这件事相信当时的演员都难以忘记。

中的词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题

（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。 本词条对我有帮助

281

相关词条：

什么是相关词条 我来完善 开放分类：

电视剧，红苹果乐园，极速的浪漫青春

更多 合作编辑者：

berthe、都味、造反的番茄、娟娟霜月、湖湖三九、Oo紫缘o雪心oO、renzaoxinzi、宝贝开心每一天、中国高中生台灯、ql_1977

如果您认为本词条还需进一步完善，百科欢迎您也来参与编辑词条 在开始编辑前，您还可以先学习如何编辑词条词条统计

浏览次数：约 24100 次

编辑次数：17 次 历史版本

最近更新：2009-05-21

创建者：魔幻小飞侠00

　　把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比。其比值是[5^(1/2)-1]/2，取其前三位数字的近似值是0618。由于按此比例设计的造型十分美丽，因此称为黄金分割，也称为中外比。这是一个十分有趣的数字，我们以0618来近似，通过简单的计算就可以发现：

　　1/0618=1618

　　(1-0618)/0618=0618

　　这个数值的作用不仅仅体现在诸如绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域，而且在管理、工程设计等方面也有着不可忽视的作用。

　　让我们首先从一个数列开始，它的前面几个数是：1、1、2、3、5、8、13、21、34、55、89、144…这个数列的名字叫做“菲波那契数列”，这些数被称为“斐波那契数列”。特点是即除前两个数（数值为1）之外，每个数都是它前面两个数之和。

　　菲波那契数列与黄金分割有什么关系呢？经研究发现，相邻两个菲波那契数的比值是随序号的增加而逐渐趋于黄金分割比的。即f(n)/f(n-1)-→0618…。由于菲波那契数都是整数，两个整数相除之商是有理数，所以只是逐渐逼近黄金分割比这个无理数。但是当我们继续计算出后面更大的菲波那契数时，就会发现相邻两数之比确实是非常接近黄金分割比的。

　　不仅这个由1,1,2,3,5开始的“菲波那契数”是这样，随便选两个整数，然后按照菲波那契数的规律排下去，两数间比也是会逐渐逼近黄金比的。

　　一个很能说明问题的例子是五角星/正五边形。五角星是非常美丽的，我国的国旗上就有五颗，还有不少国家的国旗也用五角星，这是为什么？因为在五角星中可以找到的所有线段之间的长度关系都是符合黄金分割比的。正五边形对角线连满后出现的所有三角形，都是黄金分割三角形。

　　黄金分割三角形还有一个特殊性，所有的三角形都可以用四个与其本身全等的三角形来生成与其本身相似的三角形，但黄金分割三角形是唯一一种可以用5个而不是4个与其本身全等的三角形来生成与其本身相似的三角形的三角形。

　　由于五角星的顶角是36度，这样也可以得出黄金分割的数值为2Sin18 。

　　黄金分割点约等于0．618：1

　　是指分一线段为两部分，使得原来线段的长跟较长的那部分的比为黄金分割的点。线段上有两个这样的点。

　　利用线段上的两黄金分割点，可作出正五角星，正五边形。

　　2000多年前,古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯首先提出黄金分割。所谓黄金分割，指的是把长为L的线段分为两部分，使其中一部分对于全部之比，等于另一部分对于该部分之比。而计算黄金分割最简单的方法，是计算斐波契数列1，1，2，3， 5，8，13，21，后二数之比2/3，3/5，5/8，8/13，13/21，近似值的。

　　黄金分割在文艺复兴前后，经过阿拉伯人传入欧洲，受到了欧洲人的欢迎，他们称之为“金法”，17世纪欧洲的一位数学家，甚至称它为“各种算法中最可宝贵的算法”。这种算法在印度称之为“三率法”或“三数法则”，也就是我们现在常说的比例方法。

　　其实有关“黄金分割”，我国也有记载。虽然没有古希腊的早，但它是我国古代数学家独立创造的，后来传入了印度。经考证。欧洲的比例算法是源于我国而经过印度由阿拉伯传入欧洲的，而不是直接从古希腊传入的。

　　因为它在造型艺术中具有美学价值，在工艺美术和日用品的长宽设计中，采用这一比值能够引起人们的美感，在实际生活中的应用也非常广泛，建筑物中某些线段的比就科学采用了黄金分割，舞台上的报幕员并不是站在舞台的正中央，而是偏在台上一侧，以站在舞台长度的黄金分割点的位置最美观，声音传播的最好。就连植物界也有采用黄金分割的地方，如果从一棵嫩枝的顶端向下看，就会看到叶子是按照黄金分割的规律排列着的。在很多科学实验中，选取方案常用一种 0618法，即优选法，它可以使我们合理地安排较少的试验次数找到合理的西方和合适的工艺条件。正因为它在建筑、文艺、工农业生产和科学实验中有着广泛而重要的应用，所以人们才珍贵地称它为“黄金分割”。

　　黄金分割〔Golden Section〕是一种数学上的比例关系。黄金分割具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。应用时一般取0618 ，就像圆周率在应用时取314一样。

　　黄金矩形(Golden Rectangle)的长宽之比为黄金分割率，换言之，矩形的长边为短边 1618倍。黄金分割率和黄金矩形能够给画面带来美感，令人愉悦。在很多艺术品以及大自然中都能找到它。希腊雅典的帕撒神农庙就是一个很好的例子，达·芬奇的《维特鲁威人》符合黄金矩形。《蒙娜丽莎》的脸也符合黄金矩形，《最后的晚餐》同样也应用了该比例布局。

　　编辑本段发现历史

　　由于公元前6世纪古希腊的毕达哥拉斯学派研究过正五边形和正十边形的作图，因此现代数学家们推断当时毕达哥拉斯学派已经触及甚至掌握了黄金分割。

　　公元前4世纪，古希腊数学家欧多克索斯第一个系统研究了这一问题，并建立起比例理论。

　　公元前300年前后欧几里得撰写《几何原本》时吸收了欧多克索斯的研究成果，进一步系统论述了黄金分割，成为最早的有关黄金分割的论著。

　　中世纪后，黄金分割被披上神秘的外衣，意大利数家帕乔利称中末比为神圣比例，并专门为此著书立说。德国天文学家开普勒称黄金分割为神圣分割。

　　到19世纪黄金分割这一名称才逐渐通行。黄金分割数有许多有趣的性质，人类对它的实际应用也很广泛。最著名的例子是优选学中的黄金分割法或0618法，是由美国数学家基弗于1953年首先提出的，70年代在中国推广。

　　________________________

　　|

　　a b

　　a:b=(a+b):a

　　通常用希腊字母Ф表示这个值。

　　黄金分割奇妙之处，在于其比例与其倒数是一样的。例如：1618的倒数是0618，而1618:1与1:0618是一样的。

　　确切值为(√5-1)/2

　　黄金分割数是无理数，前面的2000位为:

　　06180339887 4989484820 4586834365 6381177203 0917980576 : 50

　　2862135448 6227052604 6281890244 9707207204 1893911374 : 100

　　8475408807 5386891752 1266338622 2353693179 3180060766 : 150

　　7263544333 8908659593 9582905638 3226613199 2829026788 : 200

　　0675208766 8925017116 9620703222 1043216269 5486262963 : 250

　　1361443814 9758701220 3408058879 5445474924 6185695364 : 300

　　8644492410 4432077134 4947049565 8467885098 7433944221 : 350

　　2544877066 4780915884 6074998871 2400765217 0575179788 : 400

　　3416625624 9407589069 7040002812 1042762177 1117778053 : 450

　　1531714101 1704666599 1466979873 1761356006 7087480710 : 500

　　1317952368 9427521948 4353056783 0022878569 9782977834 : 550

　　7845878228 9110976250 0302696156 1700250464 3382437764 : 600

　　8610283831 2683303724 2926752631 1653392473 1671112115 : 650

　　8818638513 3162038400 5222165791 2866752946 5490681131 : 700

　　7159934323 5973494985 0904094762 1322298101 7261070596 : 750

　　1164562990 9816290555 2085247903 5240602017 2799747175 : 800

　　3427775927 7862561943 2082750513 1218156285 5122248093 : 850

　　9471234145 1702237358 0577278616 0086883829 5230459264 : 900

　　7878017889 9219902707 7690389532 1968198615 1437803149 : 950

　　9741106926 0886742962 2675756052 3172777520 3536139362 : 1000

　　1076738937 6455606060 5921658946 6759551900 4005559089 : 1050

　　5022953094 2312482355 2122124154 4400647034 0565734797 : 1100

　　6639723949 4994658457 8873039623 0903750339 9385621024 : 1150

　　2369025138 6804145779 9569812244 5747178034 1731264532 : 1200

　　2041639723 2134044449 4873023154 1767689375 2103068737 : 1250

　　8803441700 9395440962 7955898678 7232095124 2689355730 : 1300

　　9704509595 6844017555 1988192180 2064052905 5189349475 : 1350

　　9260073485 2282101088 1946445442 2231889131 9294689622 : 1400

　　0023014437 7026992300 7803085261 1807545192 8877050210 : 1450

　　9684249362 7135925187 6077788466 5836150238 9134933331 : 1500

　　2231053392 3213624319 2637289106 7050339928 2265263556 : 1550

　　2090297986 4247275977 2565508615 4875435748 2647181414 : 1600

　　5127000602 3890162077 7322449943 5308899909 5016803281 : 1650

　　1219432048 1964387675 8633147985 7191139781 5397807476 : 1700

　　1507722117 5082694586 3932045652 0989698555 6781410696 : 1750

　　8372884058 7461033781 0544439094 3683583581 3811311689 : 1800

　　9385557697 5484149144 5341509129 5407005019 4775486163 : 1850

　　0754226417 2939468036 7319805861 8339183285 9913039607 : 1900

　　2014455950 4497792120 7612478564 5916160837 0594987860 : 1950

　　0697018940 9886400764 4361709334 1727091914 3365013715 : 2000

　　编辑本段生活应用

　　有趣的是，这个数字在自然界和人们生活中到处可见：人们的肚脐是人体总长的黄金分割点，人的膝盖是肚脐到脚跟的黄金分割点。大多数门窗的宽长之比也是0618…；有些植茎上，两张相邻叶柄的夹角是137度28'，这恰好是把圆周分成1: 0618……的两条半径的夹角。据研究发现，这种角度对植物通风和采光效果最佳。

　　建筑师们对数学0618…特别偏爱，无论是古埃及的金字塔，还是巴黎的圣母院，或者是近世纪的法国埃菲尔铁塔，都有与0618…有关的数据。人们还发现，一些名画、雕塑、摄影作品的主题，大多在画面的0618…处。艺术家们认为弦乐器的琴马放在琴弦的0618…处，能使琴声更加柔和甜美。

　　数字0618…更为数学家所关注，它的出现，不仅解决了许多数学难题(如：十等分、五等分圆周；求18度、36度角的正弦、余弦值等)，而且还使优选法成为可能。优选法是一种求最优化问题的方法。如在炼钢时需要加入某种化学元素来增加钢材的强度，假设已知在每吨钢中需加某化学元素的量在1000—2000克之间，为了求得最恰当的加入量，需要在1000克与2000克这个区间中进行试验。通常是取区间的中点(即1500克)作试验。然后将试验结果分别与1000克和2000克时的实验结果作比较，从中选取强度较高的两点作为新的区间，再取新区间的中点做试验，再比较端点，依次下去，直到取得最理想的结果。这种实验法称为对分法。但这种方法并不是最快的实验方法，如果将实验点取在区间的 0618处，那么实验的次数将大大减少。这种取区间的0618处作为试验点的方法就是一维的优选法，也称0618法。实践证明，对于一个因素的问题，用“0618法”做16次试验就可以完成“对分法”做2500次试验所达到的效果。因此大画家达·芬奇把0618…称为黄金数。

　　编辑本段0618与战争

　　0618与战略战役

　　0618，一个极为迷人而神秘的数字，而且它还有着一个很动听的名字——黄金分割律，它是古希腊著名哲学家、数学家毕达哥拉斯于2500多年前发现的。古往今来，这个数字一直被后人奉为科学和美学的金科玉律。在艺术史上，几乎所有的杰出作品都不谋而合地验证了这一著名的黄金分割律，无论是古希腊帕特农神庙，还是中国古代的兵马俑，它们的垂直线与水平线之间竟然完全符合1比0618的比例。

　　也许，0618在科学艺术上的表现我们已了解了很多，但是，你有没有听说过，0618还与炮火连天、硝烟弥漫、血肉横飞的惨烈、残酷的战场也有着不解之缘，在军事上也显示出它巨大而神秘的力量？

　　0618与武器装备

　　在冷兵器时代，虽然人们还根本不知道黄金分割率这个概念，但人们在制造宝剑、大刀、长矛等武器时，黄金分割率的法则也早已处处体现了出来，因为按这样的比例制造出来的兵器，用起来会更加得心应手。

　　当发射子弹的步枪刚刚制造出来的时候，它的枪把和枪身的长度比例很不科学合理，很不方便于抓握和瞄准。到了1918年，一个名叫阿尔文·约克的美远征军下士，对这种步枪进行了改造，改进后的枪型枪身和枪把的比例恰恰符合0618的比例。

　　实际上，从锋利的马刀刃口的弧度，到子弹、炮弹、弹道导弹沿弹道飞行的顶点；从飞机进入俯冲轰炸状态的最佳投弹高度和角度，到坦克外壳设计时的最佳避弹坡度，我们也都能很容易地发现黄金分割率无处不在。

　　在大炮射击中，如果某种间瞄火炮的最大射程为12公里，最小射程为4公里，则其最佳射击距离在 9公里左右，为最大射程的2/3，与0618十分接近。在进行战斗部署时，如果是进攻战斗，大炮阵地的配置位置一般距离己方前沿为1/3倍最大射程处，如果是防御战斗，则大炮阵地应配置距己方前沿2/3倍最大射程处。

　　0618与战术布阵

　　在我国历史上很早发生的一些战争中，就无不遵循着0618的规律。春秋战国时期，晋厉公率军伐郑，与援郑之楚军决战于鄢陵。厉公听从楚叛臣苗贲皇的建议，把楚之右军作为主攻点，因此以中军之一部进攻楚军之左军；以另一部进攻楚军之中军，集上军、下军、新军及公族之卒，攻击楚之右军。其主要攻击点的选择，恰在黄金分割点上。

　　把黄金分割律在战争中体现得最为出色的军事行动，还应首推成吉思汗所指挥的一系列战事。数百年来，人们对成吉思汗的蒙古骑兵，为什么能像飓风扫落叶般地席卷欧亚大陆颇感费解，因为仅用游牧民族的彪悍勇猛、残忍诡谲、善于骑射以及骑兵的机动性这些理由，都还不足以对此做出令人完全信服的解释。或许还有别的更为重要的原因？仔细研究之下，果然又从中发现了黄金分割律的伟大作用。蒙古骑兵的战斗队形与西方传统的方阵大不相同，在它的5排制阵形中，人盔马甲的重骑兵和快捷灵动轻骑兵的比例为2:3，这又是一个黄金分割！你不能不佩服那位马背军事家的天才妙悟，被这样的天才统帅统领的大军，不纵横四海、所向披靡，那才怪呢。

　　马其顿与波斯的阿贝拉之战，是欧洲人将0618用于战争中的一个比较成功的范例。在这次战役中，马其顿的亚历山大大帝把他的军队的攻击点，选在了波斯大流士国王的军队的左翼和中央结合部。巧的是，这个部位正好也是整个战线的“黄金点”，所以尽管波斯大军多于亚历山大的兵马数十倍，但凭借自己的战略智慧，亚历山大把波斯大军打得溃不成军。这一战争的深刻影响直到今天仍清晰可见，在海湾战争中，多国部队就是采用了类似的布阵法打败了伊拉克军队。

　　两支部队交战，如果其中之一的兵力、兵器损失了1/3以上，就难以再同对方交战下去。正因为如此，在现代高技术战争中，有高技术武器装备的军事大国都采取长时间空中打击的办法，先彻底摧毁对方1/3以上的兵力、武器，尔后再展开地面进攻。让我们以海湾战争为例。战前，据军事专家估计，如果共和国卫队的装备和人员，经空中轰炸损失达到或超过30%，就将基本丧失战斗力。为了使伊军的损耗达到这个临界点，美英联军一再延长轰炸时间，持续38天，直到摧毁了伊拉克在战区内428辆坦克中的38%、2280辆装甲车中的32%、3100门火炮中的47%，这时伊军实力下降至60%左右，这正是军队丧失战斗力的临界点。也就是将伊拉克军事力量削弱到黄金分割点上后，美英联军才抽出“沙漠军刀”砍向萨达姆，在地面作战只用了100个小时就达到了战争目的。在这场被誉为“沙漠风暴”的战争中，创造了一场大战仅阵亡百余人奇迹的施瓦茨科普夫将军，算不上是大师级人物，但他的运气却几乎和所有的军事艺术大师一样好。其实真正重要的并不是运气，而是这位率领一支现代大军的统帅，在进行战争的运筹帷幄中，有意无意地涉及了0618，也就是说，他多多少少托了黄金分割律的福。

　　此外，在现代战争中，许多国家的军队在实施具体的进攻任务时，往往是分梯队进行的，第一梯队的兵力约占总兵力的2/3，第二梯队约占1/3。在第一梯队中，主攻方向所投入的兵力通常为第一梯队总兵力的2/3，助攻方向则为1/3。防御战斗中，第一道防线的兵力通常为总数的2/3，第二道防线的兵力兵器通常为总数的1/3。

　　拿破仑大帝败于黄金分割线？

　　0618不仅在武器和一时一地的战场布阵上体现出来，而且在区域广阔、时间跨度长的宏观的战争中，也无不得到充分地展现。

　　一代枭雄的的拿破仑大帝可能怎么也不会想到，他的命运会与0618紧紧地联系在一起。 1812年6月，正是莫斯科一年中气候最为凉爽宜人的夏季，在未能消灭俄军有生力量的博罗金诺战役后，拿破仑于此时率领着他的大军进入了莫斯科。这时的他可是踌躇满志、不可一世。他并未意识到，天才和运气此时也正从他身上一点点地消失，他一生事业的顶峰和转折点正在同时到来。后来，法军便在大雪纷扬、寒风呼啸中灰溜溜地撤离了莫斯科。三个月的胜利进军加上两个月的盛极而衰，从时间轴上看，法兰西皇帝透过熊熊烈焰俯瞰莫斯科城时，脚下正好就踩着黄金分割线。

　　1941年6月22日，纳粹德国启动了针对苏联的“巴巴罗萨”计划，实行闪电战，在极短的时间里，就迅速占领了的苏联广袤的领土，并继续向该国的纵深推进。在长达两年多的时间里，德军一直保持着进攻的势头，直到1943年8月，“巴巴罗萨”行动结束，德军从此转入守势，再也没能力对苏军发起一次可以称之为战役行动的进攻。被所有战争史学家公认为苏联卫国战争转折点的斯大林格勒战役，就发生在战争爆发后的第17个月，正是德军由盛而衰的26个月时间轴线的黄金分割点。

　　编辑本段证明方法

　　设一条线段AB的长度为a，C点在靠近B点的黄金分割点上且AC为b

　　AC/AB=BC/AC

　　b^2=a(a-b)

　　b^2=a^2-ab

　　a^2-ab+(1/4)b^2=(5/4)b^2

　　(a-b/2)^2=(5/4)b^2

　　a-b/2=（√5/2）b

　　a-b/2=(√5)b/2

　　a=b/2+(√5)b/2

　　a=b(√5+1）/2

　　a/b=(√5+1）/2

　　编辑本段线段的黄金分割(尺规作图)

　　1设已知线段为AB，过点B作BC⊥AB，且BC=AB/2；

　　2连结AC；

　　3以C为圆心，CB为半径作弧，交AC于D；

　　4以A为圆心，AD为半径作弧，交AB于P，则点P就是AB的黄金分割点。

　　古希腊帕提侬神庙是举世闻名的完美建筑，它的高和宽的比是0618。建筑师们发现，按这样的比例来设计殿堂，殿堂更加雄伟、美丽；去设计别墅，别墅将更加舒适、漂亮．连一扇门窗若设计为黄金矩形都会显得更加协调和令人赏心悦目．

　　事实上，在一个黄金矩形中，以一个顶点为圆心，矩形的较短边为半径作一个四分之一圆，交较长边与一点，过这个点，作一条直线垂直于较长边，这时，生成的新矩形（不是那个正方形）仍然是一个黄金矩形，这个操作可以无限重复，产生无数个黄金矩形。

　　令人惊讶的是，人体自身也和0618密切相关，对人体解剖很有研究的意大利画家达·芬奇发现，人的肚脐位于身长的0618处；咽喉位于肚脐与头顶长度的0618处；肘关节位于肩关节与指头长度的0618处，人体存在着肚脐、咽喉、膝盖、肘关节四个黄金分割点，它们也是人赖以生存的四处要害。

　　编辑本段黄金分割与人的关系

　　黄金分割与人的关系相当密切。地球表面的纬度范围是0——90°，对其进行黄金分割，则3438°——5562°正是地球的黄金地带。无论从平均气温、年日照时数、年降水量、相对湿度等方面都是具备适于人类生活的最佳地区。说来也巧，这一地区几乎囊括了世界上所有的发达国家。

　　人体美学中的黄金分割

　　人体美学观察受到种族、社会、个人各方面因素的影响，牵涉到形体与精神、局部与整体的辩证统一，只有整体的和谐、比例协调，才能称得上一种完整的美。本次讨论的问题主要为美学观察的一些定律。

　　（一）黄金分割律 这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现，后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割。这其实是一个数字的比例关系，即把一条线分为两部分，此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比，其数值比为1618 : 1或1 : 0618，也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积。0618，以严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。为什么人们对这样的比例，会本能地感到美的存在？其实这与人类的演化和人体正常发育密切相关。据研究，从猿到人的进化过程中，骨骼方面以头骨和腿骨变化最大，躯体外形由于近似黄金而矩形变化最小，人体结构中有许多比例关系接近0618，从而使人体美在几十万年的历史积淀中固定下来。人类最熟悉自己，势必将人体美作为最高的审美标准，由物及人，由人及物，推而广之，凡是与人体相似的物体就喜欢它，就觉得美。于是黄金分割律作为一种重要形式美法则，成为世代相传的审美经典规律，至今不衰！近年来，在研究黄金分割与人体关系时，发现了人体结构中有14个“黄金点”（物体短段与长段之比值为 0618），12个“黄金矩形”（宽与长比值为 0618的长方形）和2个“黄金指数”（两物体间的比例关系为 0618）。黄金点：(1)肚脐：头顶－足底之分割点；(2)咽喉：头顶－肚脐之分割点；(3)、(4)膝关节：肚脐－足底之分割点；(5)、(6)肘关节：肩关节－中指尖之分割点；(7)、(8)乳头：躯干乳头纵轴上这分割点；(9)眉间点：发际－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；(10)鼻下点：发际－颏底间距下1/3与上中2/3之分割点；(11)唇珠点：鼻底－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；(12)颏唇沟正路点：鼻底－颏底间距下1/3与上中 2/3之分割点；(13)左口角点：口裂水平线左1/3与右2/3之分割点；(14) 右口角点：口裂水平线右1/3与左2/3之分割点。面部黄金分割律 面部三庭五眼黄金矩形：(1)躯体轮廓：肩宽与臀宽的平均数为宽，肩峰至臀底的高度为长；(2)面部轮廓：眼水平线的面宽为宽，发际至颏底间距为长；(3)鼻部轮廓：鼻翼为宽，鼻根至鼻底间距为长；(4)唇部轮廓：静止状态时上下唇峰间距为宽，口角间距为长；(5)、(6)手部轮廓：手的横径为宽，五指并拢时取平均数为长；(7)、(8)、(9)、(10)、(11)、(12)上颌切牙、侧切牙、尖牙（左右各三个）轮廓：最大的近远中径为宽，齿龈径为长。

　　黄金指数：(1)反映鼻口关系的鼻唇指数：鼻翼宽与口角间距之比近似黄金数；(2)反映眼口关系的目唇指数：口角间距与两眼外眦间距之比近似黄金数。 0618，作为一个人体健美的标准尺度之一，是无可非议的，但不能忽视其存在着“模糊特性”，它同其它美学参数一样，都有一个允许变化的幅度，受种族、地域、个体差异的制约。

　　（二）比例关系是用数字来表示人体美，并根据一定的基准进行比较。用同一人体的某一部位作为基准，来判定它与人体的比例关系的方法被称为同身方法（见中图）。分为三组：系数法，常指头高身长指数，如画人体有坐五、立七，即身高在坐位时为头高的五倍、立位时为7或75倍；百分数法，将身长视为100%，身体各部位在其中的比例；两分法：即把人体分成大小两部分，大的部分从脚到脐，小的部分为脐到头顶。标准的面型，其长宽比例协调，符合三停五眼（见右图）。三停是指脸型的长度，从头部发际到下颏的距离分为三等分，即从发际到眉、眉到鼻尖、鼻尖到下颏各分为一等分，各称一停共三停；五眼是指脸型的宽度，双耳间正面投影的长度为五只眼裂的长度，除眼裂外、内此间距为一眼裂长度、两侧外眦角到耳部各有一眼裂长度

　　医学与0618有着千丝万缕的联系，它可解释人为什么在环境22至24摄摄氏度时感觉最舒适。因为人的体温为37°C与0618的乘积为228°C，而且这一温度中肌体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。科学家们还发现，当外界环境温度为人体温度的0618倍时，人会感到最舒服．现代医学研究还表明，0618与养生之道息息相关，动与静是一个0618的比例关系，大致四分动六分静，才是最佳的养生之道。医学分析还发现，饭吃六七成饱的几乎不生胃病。

　在进行户外骑行的时候，人们精神专注，且沿途可以欣赏一些景观。那么新手骑行注意事项有什么呢下面就让我来告诉大家吧，欢迎阅读。

　新手骑行注意事项有什么

　1、出行前必须自行检查车况，车胎是否漏气变速是否顺畅前后刹车是否灵敏是否存在任何的安全隐患

　2、出行一般安排在早上，必须在出行前进食足够的食物，保证能量的供给，以免出现低血糖症状给骑行带来危险;

　3、集合时请按时达到集合地，这是对他人的尊重也是对组织者和协会工作的最大支持;如临时有事须通知参加活动的队员转告领队;

　4、每次骑行活动必须正确佩带头盔及相应护具，这是对自己的安全负责同时也是对队友的尊重;

　5、骑行时手机来电禁止接听，如需接听则应停车路边在公路的安全范围之内接听手机;

　6、骑行时严禁速度过快，必须在自己的能力控制范围之内，不和其他一切车辆比速度特别是骑车的小孩，这是对自己和他人的安全负责;

　7、骑行时并排骑车人数不要超过两人，不过过分的相互交谈而忽视了骑行的安全，精神须集中，注意来往车辆、路牌和指示标志以及有遇到的问题，如：崎岖的路面、石块、减速带、路坑、动物、突然从侧道出现的人或车等;

　8、请按领队的指示骑行，领队都是富有较多骑行经验的老队员，最大限度的配合领队的组织工作，不要过分的散漫或无视领队的指示;

　9、骑行一般为分组骑行，每组都设有领队、领骑和压后的队员，请不要超过领骑的队员，每队的领队负责该车组的领导工作;

　10、车组一般分为单人排和双人排，同排骑行人数不要超过两人，以免出现交通事故，每车组成员控制自己的车速跟骑于领骑之后成一纵队，禁止突然刹车和变道，有情况需通知身后队员方可停车和变道，车组成员不要超过本组领骑的队员，严格控制车速;

　11、骑行采用的是编队骑行，一是为了车队安全，二是能减少体力消耗，提升团队合作能力的提高，请不要擅自行动或单独骑行;

　12、车组成员应相互关照，时刻注意身后的队员是否跟在自己车后;

　13、不做高难度、高危险的动作，也不要怂恿他人;

　14、下坡前请确定自己的刹车系统是否工作正常，车队下坡严格控制车速，禁止站立式下坡，前后车车距保持在5~10米距离，禁止多人并排下坡，下坡时设总领骑一名，任何队员不得超过总领骑，保证自己和他人安全;

　15、自觉遵守交通规则，保证交通安全;

　16、骑行不适宜背负过重的非专业肩包，或请购买专业的骑行包，最大限度的缓解长时间骑行对肩部所造成的不适;

　17、骑行不适宜穿着牛仔裤、高跟鞋，骑行时上衣最好不要豁开，以减小风阻避免消耗体力，或请购买专业骑行服装，裤腿宽松的请用束裤带束紧，以免链条和牙盘的油污污染，同时也防止裤腿卷进链条和牙盘中引发交通事故，骑行前请检查鞋带是否绑紧，鞋尽量穿紧一些，尽量将鞋带收进鞋中以免缠进牙盘或链条中引发交通事故;

　18、强烈建议车头不要放置毛巾、手帕等物防止脱落后掉进车轮中引发交通事故;

　19、每次出行前请准备好个人用品，水、食物、零钱等，强烈建议准备内胎一副及补胎工具一套以备不时之需;

　20、每次公布骑行计划后请仔细阅读该次活动的计划，根据计划中所提供的相关信息权衡自己的能力后决定是否参加该次活动，请不要过分地高估自己的能力，为自己带来不必要的麻烦。

　骑行注意事项及饮食健康

　1血醣不足，容易昏倒

　人体在持续2个小时以上的激烈运动后，就需要补充卡洛里，连续3个小时剧烈运动，没有休息，又没有吃东西，血醣就会消耗太多，造成暂时性的血醣不足。如果，严重缺乏的话，甚至会昏倒的。

　2蜂蜜及单醣类，胃肠最易吸收

　蜂蜜及水果中单醣类(葡萄糖、果糖等等)的液状饮料，最易被胃肠所吸收。运动就有必要补充卡洛里，连续2个小时以上的持久运动，更需要慎重考虑。单车长途比赛、马拉松等连续2个小时以上的持久运动，要特别重视水份及动能的补给。其要领是：“运动前”以及“多次少量”的原则。

　3单独先燃烧醣类，而后再和脂肪一起燃烧

　人体内可提供动能(卡洛里)的，有醣类、脂肪及蛋白质3种物质。可是供应运动用的动力(卡洛里)，只有醣类和脂肪2种。激烈的无氧运动，如短跑、举重等，只燃烧醣类来取得动能(卡洛里)。 温和持久的、长时间的单车及马拉松等运动，则是先燃烧醣类，待有足够的“氧气”之后，再和脂肪一起燃烧。脂肪是不能够单独自己燃烧的。因此运动必须是心跳在100跳以上，并维持30分钟以上，才有减肥效果。

　一般而言，单车是属于轻度的运动。 开始乘骑时，身体燃烧醣类，经过一段时间(约30分)后，身体有足够的氧气，醣类才会和脂肪一起燃烧。如果，一开始就用力猛骑，很快就会累倒，却又燃烧不到脂肪，这样就没有减肥效果。要达到燃烧脂肪的效果，要领是：不急不忙不慌不乱地长时间的乘骑，才会燃烧脂肪的。

　4常运动的人，习惯燃烧脂肪

　以上是说明不易燃烧脂肪的道理。而燃烧脂肪另外还有一个障碍，那就是身体要有燃烧脂肪的习惯。一个不经常运动的人和经常运动的人相比较，即使作同样强度的运动，所燃烧脂肪量，还是经常运动的人为多。那是因为一位持续运动的人，他的身体已经习惯了对脂肪的消耗。因此，应该十分重视运动的持久性，一曝十寒式的运动，其效果不会显著。 单车运动，温和又可以减肥，迎风而奔驰的快感，增广见闻的户外活动等享受，不但可以强健体魄，洗涤心灵，又可减缓精神压力。一举数得，实在是最佳的休闲活动。

　说到减肥效果，是否可以用简单的譬喻，来解释饮食里所含的卡洛里与运动消耗卡洛里的关系

　如果一个体重60公斤的人，乘骑1个小时，大约要燃烧300卡洛里。喝一小罐350ml的营养饮料(42卡洛里)，可供乘骑9分钟。 而喝一小罐350ml的啤酒(含有140卡洛里)，等于要乘骑30分钟来消耗。这就是喜欢喝啤酒，又不喜爱运动的人，会养成大啤酒肚的原因了。

　5运动后，身体发热以及微微的出汗，就是已开始燃烧脂肪

　经过一阵的运动以后，身体会发热、微微的出汗，就是身体已在燃烧脂肪。(紧张、害羞等也会发热、出汗，因此并不是所有的发热及出汗，都和燃烧脂肪有关)

　6睡前2小时不吃东西

　通常饭后2小时的运动的能量(卡洛里)，是来自食物中的醣类。而饭后3小时以上的能量(卡洛里)，是来自食物中的脂肪及贮存在肝脏和肌肉里的肝醣。所以，早餐与午餐里所摄取的醣类和脂肪，都是饭后活动的主要能量来源。 因晚餐后的活动量较少，故要避免过量的摄取，否则就是长胖的原因。 因为不易燃烧脂肪， 故睡前2小时，不摄取食物，就是为了防止贮存转化为脂肪。

　7每1个小时或30km, 要补充能量(卡洛里)

　自行车的长途比赛，往往都是100公里，或2个小时以上的乘骑，由此可知，中途一定要补给动力，否则一旦弹尽援绝，不是软脚，就是昏倒。 基本上，公路赛选手至少每30公里补给一次(选手平均时速至少为30km/h，最少1个小时补充一次)。而登山车的车友，至少每1个小时，要补给一次。因为山地的卡洛里耗量不同于公路，故不能以公里数计。这就是连续骑乘3个小时，没有吃东西，会导致血醣不足，引起的头昏恶心的原因。

　8单车活动，最佳补给动力的食物

　香蕉，虽然不是国人的最爱(认为不良于骨头、胃肠不好不宜食用)，却是单车活动中，最常见的补给圣品，其因如下：

　(1) 易于携带及补给(可放在赛衣背后的口袋，易于用手拿)、容易食用(用手剥，不动刀叉)、 易入喉(吞食滑入)。

　(2) 易消化、高卡洛里、高养分及富维他命。

　根据报导，香蕉富含钾，有助于降血压。甚至有此一说，每天一根香蕉，可降低罹患中风的机率40%。 香蕉，也会促进分泌「抗忧郁」的脑血清素，可提升好心情呢。 柠檬：洗净，不切片，慢慢用口咬吸取果汁。柠檬之酸是咸性，有助于减缓体内酸化。不但提神，且可供应大量的维他命C。 蜂蜜：分装成小瓶或稀释。蜂蜜，是最易被吸收并转化为卡洛里，含有丰富的多种矿物质及营养份，也是单车活动的圣品。 椰果：易携带，易入喉的糖果类。(包装壳要带回)。 巧克力：要注意不易融化的品牌，表面光滑的巧克力，其品质较好。巧克力，另有不为人知的功效，可促进分泌“抗忧郁”的脑血清素，可鼓舞好心情。 牛轧糖：内含花生，可嚼出口水。 葡萄干：易入喉，又含有高度的热量及多种矿物质及营养份。 葡萄醣水：清水加葡萄醣，简单明了，且有效便宜。 运动饮料：成分接近人体体液的电解质溶液，易于迅速吸收，不增加胃肠荷重的运动饮料。1500cc 只有27大卡而已，约有5分钟的动力。所以，运动饮料，主在补充水份及平衡电解质，以防脱水及抽筋为目的，而不是卡洛里的补给。

　9运动前，主补碳水化合物“醣类”

　因为消耗量的不同，故骑手是要讲究比赛前及比赛后的饮食调配，贮备体力来应付。而以运动为目的的车友，只要平日饮食均衡，大可不必这么大费周章了。 在赛前一周，为了要在肌肉或肝脏里，贮蓄更多肝醣(热 量)以应付比赛。因此赛前一周的食物，其70%都是淀份类及糖份(因为肝醣，是来自淀粉及糖份)。 赛后，消耗太多的肝醣，同样地需要多摄取淀份类及糖份。尤其是赶场的赛程，更要注重赛程中间能量(卡洛里)补给。

　10食物的摄取，贵在均衡

　正确的运动及适当的摄取食物，都是增进健康以及预防疾病的重要原因。首先介绍以下六组基础的食物群：

　1) 碳水化合物 谷面类、地瓜类、水果、蜂蜜、面包 (淀粉类) 、糖果等等。

　2) 脂肪 花生、油类、猪牛油、色拉油等等。

　3) 蛋白质 鱼肉蛋、奶品、大豆等等。

　4) 钙质 乳制品、芝麻、小鱼干、海藻类等。

　5) 胡萝葡素 绿、**蔬菜。

　6) 维他命群 淡色蔬菜及果类。

　11血醣不足，亦会影响眼力(焦距不能合一)

　血醣不足另一个影响就是，双眼的焦距，不能合一。当骑车过了一阵子，如果发现双眼的焦距，不能合一的话，症状就是二条公路看成三条公路。 如果是暂时性现象，可以逆转的话，其原因及对策有三;

　(1)血糖不足。对策就是赶快吃醣类。

　(2) 太疲倦，脑部缺乏养份。对策只有休息。

　(3)眼镜的度数不对，或中心宽距不对。对策就是找眼科医生验光。如果，经常发生的话，还是应该找医师诊测。

　12 血醣过多，易犯糖尿病

　血醣不足会发抖、恶心!为什么血醣过多，会犯糖尿病 非常简单地讲，糖尿病的主因，是细胞没能吸取血醣。 问题在于血醣吸收的过程中，需要胰岛素来开门。如果胰岛素分泌不足，血醣就一直堆积在血液而流闯各个器官组织。又因太多血醣， 肾脏无法控制，排出糖份，称之糖尿病。

　13 骑单车，可治糖尿病

　糖尿病的发病主因，是因为胰岛素分泌不足，而运动却可以辅助胰岛素分泌不足，帮助细胞摄取血醣。胰岛素分泌不足，不管是先天性或是后天性，只要您能够配合饮食控制。饭后，用轻度运动，先消耗一些血醣，加上运动又能辅助细胞摄取血醣。所以，饭后单车巡骑30分钟，的确对糖尿病是有绝对正面的意义。

　单车骑行装备大全及选购注意事项

　1、骑行头盔

　能对脆弱的头部提供保护，是骑行者必备的装备。可以防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。

　①带有帽檐的头盔能够防晒。

　②在头盔上贴上反光标志能在夜间骑行时防止误撞。

　③压在头上的东西可不能太重，头盔一般使用发泡材料铸成，并有光滑的壳面。

　④内衬就是头盔内侧与头部接触的部分，可以在平时提升佩戴舒适感，在头部受到撞击时产生缓冲作用。内衬覆盖面大，质地好，才会和头盔内侧粘合得结实。

　⑤佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫，并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果。

　⑥头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响，也会让骑行者感觉不舒服。所以好头盔孔数要比较多。

　⑦头盔将人的头发收于盔内，本身就已减小了头部的风阻，而对于热衷于提升速度的朋友来说，造型也值得关注。

　2、骑行眼镜

　骑行眼镜阻挡紫外线照射的作用值得关注。大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比泥地或者草地要好。

　由于骑行姿势不同，骑行者比骑一般自行车的人有更多的时间直视路面，由此接受更多的紫外线反射，眼睛长期吸收紫外线是会引发白内障的。骑行眼镜还可以保护眼睛不受伤害。

　骑行眼镜也很讲究佩戴的舒适性，对镜片的选择也有讲究。不同颜色和质地的镜片透光度和防紫外线效果是不同的，如果你要在骑行过程中面对不同的阳光照射效果，选择一款有不同颜色备用镜片的骑行眼镜是不错的选择。近视的朋友还可以选购可以加装近视镜片的骑行眼镜，不过价钱要贵一些。

　3、面罩护耳

　这些东西是在面临风沙或者寒冷天气出行时使用的，选购时一般要注意是否透气以及边缘的密闭性。

　4、骑行上衣

　颜色比较鲜艳，上身效果比较紧，很显线条的一种装备。可提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖。骑行上衣提速的效果非常显着，追求速度的朋友可以考虑购买。骑行上衣的排汗效果与透气性如何取决于面料的选择。

　骑行上衣的`价格一般在100元以上，选购时要注意面料（并非是越光滑越好）、走线以及上身效果，太紧或者太松的都不合适。

　5、骑行手套

　骑行手套可以吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节。

　自行车处于高速运动状态时，骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上功夫。做工精巧的骑行手套无不在防滑效果上下足了功夫。透气性取决于手套的用料及大小。而对手掌的保护则主要体现在翻车时，骑手经常会用手掌先接触地面以使身体缓慢着陆，如果没有手套进行减震，这样的动作容易使手掌被磨破并严重损害关节部位。

　由于骑行者采用了不同于休闲骑车的坐姿和握把方式，这就让腕关节长期处于非正常的紧张状态，其对神经和肌腱的负面影响甚至是终身性的。骑行手套的特殊作用在于最大限度地缓解对腕关节的压迫，将其与普通手套背面朝下平铺后进行对比，你会发现它的正面不是平的而是上翘的，这恰恰与骑行者握把的姿势是吻合的。

　选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。

　6、骑行裤

　骑行时不可避免要对会阴部位造成压迫，长期如此会埋下患上前列腺炎的隐患。同时，该部位如果长时间不透气，也会对个人卫生带来不利影响。所以，对于经常骑行的朋友来说，骑行裤是必备的。

　骑行裤在裆部加了一层座垫，可以缓解会阴部受到的压力，采用特殊材料的座垫还能增强透气性和抑制病菌繁殖。

　好的骑行裤其表面也用的是透气性很好的材料，可以避免腿部汗水淤积。骑行长裤的紧身效果也很明显，其在裤腿处还有类似于健美裤的设计，或者加装有束带以防止裤腿被卷进牙盘里面。

　7、骑行袜及骑行鞋

　如果你使用的是普通运动袜和普通运动鞋，在长途骑行后是否感觉脚掌火辣辣地痛并觉得淤积了很多汗水呢？如果你热衷于速度，是否经常感到腿部有力而使不上呢？如果是这样的话，你可以考虑添置骑行袜和骑行鞋了。

　骑行鞋分为自锁和非自锁两种，后者类似于普通运动鞋，只是其更强调紧固性，前者需配合自锁脚踏使用，两者同时使用时，自己的脚掌就被拴在脚踏上了，这样可以免除你对脚掌打滑的担心，全神贯注地提升速度。

　不过，在路况不好的地段还是谨慎使用自锁功能，因为从摔倒到解开自锁需要大概10秒的时间，如果路面很颠簸、车很容易失控，或者你还是新手的话，建议还是不要使用为好。

　骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高，可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。

　8、护膝和护肘

　骑车时如果翻车，膝盖、肘部受到撞击的几率不小，在容易发生事故的地方骑行，戴上两者还是有必要的。

　9、运动水壶及水壶架

　自行车运动水壶的特点在于可以单手开启（徒步及登山用水壶则需要双手开启），这对于喜欢边骑边喝水的朋友比较实用。不过这时要记得放慢速度并注意前后来车哦。水壶架通常安装在车架上，水壶置于其上可以减轻背负重量。

　选择时要注意壶内是否有异味、外表是否坚固等。千万不能图便宜购买使用有毒涂层的合金水壶或者使用不符合饮水标准的材料制作的塑料水壶。选购水壶架时要注意大小是否与水壶相符，结构是否坚固，还要注意是否可能对水壶造成刮花等伤害。安装时要注意是否牢固，左晃右倒、叮当作响的水壶架和水壶轻则影响心情和速度，重则会对骑手的操控产生阻碍。

　水袋放置于专用背包内（也有人将水壶加装吸水管后置于水壶架上），吸水管一头接在水袋上，一头接在骑行者嘴边，喝水时只需偏过头来咬住吸水管即可。

　10、骑行背包

　这是一种方便实用的装备。容积不大，但里面的分隔层及小包包较多且各有用途，如底部分隔层用来装水袋，旁边有小洞以方便布设吸水管。工具包内使用了大量的松紧带以防止各种工具互相碰撞。头盔一般可挂在背包外面，但也有隔离层保护其免遭刮花。骑行背包的背负系统讲究轻巧透气，并配有胸锁和腰锁。

　11、其它包具

　主要有前后托包、座垫包和车架包等。一般为了减轻背负压力，长途骑行时背包里面不能放置重物，前后托包由此承担了主要的载重任务，其讲究的是结实和防水。

　车架包通常置于车架前端——即把立后面那个位置，容积不大。座垫包置于座垫下方，容积很小，常用以放置小物品，适合于不用背包短途骑行以及比赛场合使用。

　12、码表

　用以计算里程及速度的电子产品。是由安装于前车圈钢条上的感应磁铁、前叉上的感应器、顺着前叉蜿蜒而上的连接线、置于握把上面的码表座和座上面的码表。

　码表的工作原理是：车圈旋转时感应器捕捉到感应磁铁带来的信息，通过连接线传输至码表，码表对此进行处理后计算出时速、里程等信息并显示给骑手看。

　码表分为有线和无线两种，后者价钱更贵，骑行者一般使用有线码表即可。另外，相似的电子产品还有飞行甲板，除能显示码表显示的信息外，还能显示诸如变速档等更丰富的骑行信息，但是价格更高。

　13、工具

　包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。

　长途骑行过程中会遇上前不着村后不着店但车车又发生故障的情况，这时有套工具就很能救急了。一般而言，一支骑行队伍只需要带一套工具即可（易消耗品可以多带些，如补胎材料）。平时为了养护爱车，买上一瓶专用养护油，骑行回来为链条、飞轮、变速器等部位进行养护也很有必要，这样能提升车车性能并延长部件使用寿命。

　注意：光有瑞士军刀是不足以应付单车故障的，不过瑞士维氏军刀生产厂商曾经生产了一款单车套件（包括军刀和单车专用拆卸工具），如能买到也是个不错的选择。

　14、反光及照明系统

　反光系统包括车圈上的反光片、前后被动式车灯、背包、头盔及骑行服上面的反光贴片。

　照明系统主要是电池或者自发电的前后灯。这些物品在夜间骑行时有助于标示自己的位置，方便队友及路上的行人和其它车辆进行避让。