如何看待里约奥运会男子77KG举重比赛吕小军被逆转？

这是一个显然有问题的判罚。说它有问题不是因为它违反规则，事实上，举重的裁判规则里对静止时间没有做要求，这也就意味着，细究规则的话，这个判罚是合法的，因为拉西莫夫确实有那么一瞬静止了。这个判罚的真正问题，在于不公平，它没有按照同样的标准来要求所有选手。在所有的举重比赛里，尽管规则没有明确规定，但是在静止的实际判断上是有一个时间上的标准的，选手举起来保持一段时间，才会响铃示意选手放下，而由于动作的调整和延迟，大多数选手放下杠铃比铃响的时间还要再晚一些。今天的挺举比赛里，另外一个选手，好像是埃及选手还是谁，在试举的时候比较吃力，基本上是铃响同时杠铃落下，也就是说，由于体力不支，选手松开杠铃的时间实际是比铃响要早的。当时我就在想，这不会判失败吧，结果出来是一红。不过就是这位埃及选手，他静止的时间也明显比拉西莫夫要久。当然，可以扣规则，他“静止”了，确实静止了。只是，如果以这样的“静止”为标准，所有的选手都应该是一样的尺度，你裁判就应该赶紧亮灯，别让选手在上面挺着。如果裁判说了，以后试举成功就是这个标准，那举重的技术会有很大的变化，因为选手需要举着杠铃坚持的时间大大减少了，不用在台上等铃等到望眼欲穿。这样一来，许多技术动作都会发生变化，很可能会和现在完全不一样，但至少这样还算是公平的。而今天裁判的判罚实际上导致了，拉西莫夫和其他所有选手，玩的不是同一项运动。今天我不认为是裁判有意黑中国选手，我更倾向于认为，他们只是想搞个大新闻。

卧推杠铃的杠是20公斤或者15公斤。健身房里面的都是20公斤。所有的杠铃片都应当明显地标出它的重量。

杠杆和杠铃的详细数据 ：

1、卡箍之间的最大距离1米31厘米

2、外面套管的总长度最大为220米。

3、杠铃杆的直径28毫米（最小值）--29毫米（最大值）。

4、最大杠铃片的直径45厘米。

5、最大杠铃片的重量45公斤。

6、最大杠铃杆及箍的重量为25公斤。

7、杠铃片的重量应有以下重量

45公斤、25公斤、20公斤、10公斤、15公斤、5公斤、25公斤、125公斤

8、如果准备破记录，第四次试举的重量比现有世界记录至少要多05公斤，备05公斤 ，备05公斤片。

9、20公斤的颜色是蓝的，25公斤的杠铃片颜色应为红色，45公斤的则为金**。

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卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。

参考：“卧推”

那就是原本吕小军应该参加男子81公斤级的举重，但是却因为伤势退赛。这让不少喜欢吕小军的朋友们，非常的伤心，大家也很担心吕小军的伤势。而吕小军之所以受伤，是因为肌肉拉伤，也就是全运会网站上面所标注的DNS。是指吕小军具有参赛资格，但是却因为自身的原因放弃比赛。在备战陕西全运会的过程当中，吕小军曾经两次在举重的过程当中出现了肌肉拉伤的情况。

对于吕小军和他的保障团队们来说，这是非常值得重视的一件事情，毕竟运动员应该远离伤病的困扰，一旦出现伤病没有获得及时的关注，很有可能会将运动员的生涯断送。所以在权衡了利弊之后，吕小军本人以及天津代表团的举重教练共同商量，他们决定让吕小军退出今年的全运会81公斤级举重赛事。虽然这对于不少喜欢吕小军的粉丝们来说，是一件很遗憾的事情。

吕小军的身体状况让人们担心

一条名为“吕小军退出全运会举重比赛”的热搜迅速上升，引起了广大网友的关注。点进热搜看到原来是吕小军因为在备战全运会的过程中两次出现肌肉拉伤的情况，天津举重代表队和举重教练组讨论决定以保障吕小军本人的身体健康前提下，决定让吕小军退出全运会的比赛。因伤退赛，加之37岁的吕小军作为中国举重队最年长的的选手保护身体健康，合情合理。

吕小军属于肌肉拉伤

虽然我们都能理解运动员在训练的时候，可能难以避免的会出现受伤的情况，可是更希望的是，他们也能保护好自己，无缘这次比赛，那就下次接着再来，身体才是第一位， 才是最重要的。不论是对于普通人还是对于运动员来说，身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，怎么去参加后面的活动呢，而且肌肉拉伤不是外伤，他是属于那种内伤，不能做剧烈运动，否则就会加剧肌肉拉伤的程度，因此，对于肌肉拉伤的运动员来说，只能慢慢的静养，等肌肉组织痊愈。

吕小军在国外举重界受到追捧

吕小军这个名字，在中国可能没有那么的家喻户晓，但是在国外，外国举重迷曾经是这么评价他的，举重迷说道：“他可是神一样级别的人物，举重能力非常强！”在欧美国家，力量至上，而吕小军那一身完美的肌肉线条看上去随时充满力量，并且他为人低调谦逊，这也就是为什么老外称他为心中的神。吕小军在男子举重81公斤决赛上，他抓举举起170KG，创造了新的奥运会记录。最终顺利夺冠，为中国代表团拿下了本届奥运会举重金牌。2021年，吕小军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单，要知道，吕小军现在已经37岁了，尽管如此，他依旧是81公斤级挺举和总成绩世界记录保持者，这是相当不容易的。

东京奥运吕小军放手一搏

东京奥运，是吕小军举重生涯的最后一搏，这次他成功雪耻里约奥运的遗憾，对他来说意义重大，里约奥运会当时仅因为体重比拉西莫夫重，而与金牌失之交臂，而这次算是弥补了遗憾。这次军神吕小军成功取得金牌，并让裁判成了小迷妹，黄头发的女性裁判员来到吕小军，她拿出了本子求签名，这代表着她的认可与崇拜。国内部分观众可能对这一幕感到很懵逼，因为基本上是国人对西方盲目崇拜，少有外国人会拉下脸面向中国人表示崇拜，这是外国严重的种族歧视现象给国人带来的刻板印象。

 吕小军在赛场旧稳如磐石

在32岁这一年，吕小军参加了里约奥运会，4年之前他已经是奥运会的冠军了，这一次他势在卫冕，但是没想到的是他会被哈萨克斯坦的选手给逆天绝杀，两人都挺起了相同的重量，但是吕小军体重要重一些，因此最终无缘这枚金牌。永远不要低估一位选手争冠的决心，32岁的吕小军失败了，因此他想要打碎过往，重新启航。整整等待了五年，吕小军从32岁变成了37岁，可是在赛场上他依旧稳如磐石，这枚金牌当之无愧。而让大家都以为他要退役的时候，吕小军表态希望下一届奥运会还可以继续夺冠。这位已经37的举重名将不肯退役，他将继续向巴黎奥运会的金牌发起冲击。

吕小军为人十分谦逊低调

吕小军为人低调谦逊，对于吕小军在赛场上的表现，他的启蒙教练邓明虎表示，吕小军自小就在体育方面有着过人的天赋，24年来，吕小军非常勤恳坚韧，持之以恒，并在目前的年纪里保持着如此良好的竞技状态，是非常非常难以做到的，他是中国举重界的一大奇迹。 由于对举重项目缺乏关注，可能吕小军这个名字在国内并不为人们所熟知，但由于战争的影响，欧美国家的健身文化就开始广泛传播，因此在国外，作为绝对力量代表的吕小军几乎家喻户晓，还被粉丝称为“军神”。

吕小军在举重界打破很多纪录

吕小军打破了很多记录，他不仅成为了中国举重队有史以来成绩最优秀的选手，也成为了奥运会历史上获得举重项目金牌最年长的选手。37岁依旧可以站在奥运会的举重赛场上，并且可以以绝对的优势夺冠，吕小军是第一位也可能是最后一位。而在赛后，吕小军也受到了很多人的关注，其中裁判席就有人过来找吕小军合影，并且签名。这样的情况足以证明吕小军在举重界的地位和实力，而他夺冠之后也在外网引起了轰动，外国网友都称赞吕小军是最优秀的举重运动员，希望军神在退役之后可以拥有幸福的生活。

吕小军是年龄最大的举重冠军

吕小军是年龄最大的举重奥运冠军。2021年7月31日下午，东京奥运会男子举重81公斤级比赛，37岁的中国选手吕小军创造抓举奥运纪录、挺举奥运纪录以及总成绩奥运纪录，以总成绩374公斤夺取金牌，这是中国举重队在本届奥运会上的第5金，也是吕小军在奥运会上的第2枚金牌。自己上网查看了吕小军的比赛情况，我认为整场比赛，吕小金可以说拼尽了全力，并且为了这块奥运金牌付出了自己的一切，因此皇天不负有心人，终于获得冠军，为中国体育代表团又添一金，展现了中国体育代表团更高更快更强的奥林匹克精神，也展现出了新时代中国体育健儿的精神面貌。

结语

我们这个时代迫切需要这样的精神食粮来给我们这代人提供精神方面的动力，只有这样我们才能有源源不断的动力去改变自己的生活，去追寻自己向往的未来，未来其实离我们并不是遥远，而是我们不敢去追寻，纵然这一路上有很多艰辛与磨难，只要自己一路坚持披荆斩棘到达梦想的天堂，就会离我们越来越近。

北京时间的7月31日，“军神”吕小军再一次闪耀全网，引起了很大的轰动，在37岁的年龄依旧可以获得举重比赛的奥运会金牌，这样的成就举世罕见，网友们都被他的努力和坚持所打动，他是中国国民的骄傲。37岁年龄能不能拿奥运冠军？吕小军做到了，1战创两大纪录。

在32岁的时候，吕小军选择继续征战里约奥运会就已经引起了热议，因为对于举重运动员来说，30岁是一个分水岭，并且举重这个项目会对身体造成极大的损伤，早早的退役其实是一件好事。但是吕小军并不是一般的举重运动员，在30岁之后，他的力量和精神意志都达到了巅峰状态，在里约奥运会上，他强势的拿到了379公斤的总成绩，可惜却输给了同样逆天举起该重量的哈萨克斯坦选手，只拿到了银牌。

本打算在里约奥运会后退役的吕小军不愿意就这样离开赛场，他做出了令所有人都没有想到的决定，再战四年。然而因为疫情的缘故，东京奥运会推迟了一年，这对当时已经36岁的老将来说是巨大的打击，但是他依旧没有选择放弃。为了金牌，他熬到了37岁。

在31日的下午，吕小军强势的拿到了这枚金牌，平复了五年之前的遗憾，这一刻他是激动的也是感动的。“军神”吕小军就应该是这么的强硬，而他拼尽全力举起杠铃的那一刻也让全世界感受到了中国举重运动员的坚持和强大。

吕小军的这枚金牌打破了很多记录，他不仅成为了中国举重队有史以来成绩最优秀的选手，也成为了奥运会历史上获得举重项目金牌最年长的选手。37岁依旧可以站在奥运会的举重赛场上，并且可以以绝对的优势夺冠，吕小军是第一位也可能是最后一位。

而在赛后，吕小军也受到了很多人的关注，其中裁判席就有人过来找吕小军合影，并且签名。这样的情况足以证明吕小军在举重界的地位和实力，而他夺冠之后也在外网引起了轰动，外国网友都称赞吕小军是最优秀的举重运动员，希望军神在退役之后可以拥有幸福的生活。