青少年的健美的标准

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激励人心！美国密西根州一位青年，现年22岁的扎克·蔡勒 (Zach Zeiler) 在15岁时被诊断出患有霍奇金淋巴瘤 (Hodgkin's Lymphoma)，他的体重骤降到1百磅 (45公斤)，后来他成功抗癌并同时开始了严格的健身训练与努力增肌。他也在网上张贴自己的 照与影片激励他人，现在，他在社群网站上如Twitter和脸书上拥有庞大的粉丝群，他的YouTube影片也有超过1亿的点阅数。

©Facebook/Zach Zeiler

根据英国每日邮报2015年9月报导，2010年，当时非常瘦弱的扎克被诊断出霍奇金淋巴瘤1B阶段，这是一种淋巴系统的异常，这种病变会导致盗汗、体重下降和发热等等，好发于15~35岁或55岁以上。这个消息震惊了他的家人，因为他们知道扎克是一个热爱运动与健康的青少年。幸好及时发现，扎克在医生给予化疗与放疗之后成功痊愈。 他母亲，49岁的乔安娜·蔡勒说，「有一天，扎克躺在我的房间，我经过时他对我说，『妈妈，我很抱歉，我把你的床弄溼了。』」当时她发现他「从头到脚，全身是汗。」「我注意到他回家时越来越会全身湿透，这不像他，因为他很有运动天赋。」她补充说：「我父亲也因为这种病而过世，当我们开始看到扎克有相同的症状，我们怀疑他也染上这种病。」 扎克说：「这是我第一次见到我爸爸哭泣。」「家里每个人都非常沮丧难过，只有我大部份时间保持平静。」

Zach Zeiler 自15岁到19岁的变化。 ©Facebook/Zach Zeiler

扎克的女友，现年23岁的塔拉·赫利从那时候就跟他在一起，知道这个恶耗之后也很难过，但是她选择与他一起对抗癌症。任职托儿所的乔安娜说，「当我们驱车来到她家，告诉她诊断结果时，我永远不会忘记她的眼神。」「我将她拉近，并将她的头靠在我肩上，她当时真的完全崩溃了。」 扎克说：「我在诊断报告2个月前成功约她出来——我在圣诞节时偷偷跑到她家，并写下『你愿意跟我出去吗？』」「我们在一起快六年了，她完全支持我。」

Zach Zeiler与女友。 ©Facebook/Zach Zeiler

现在，体重超过175磅 (80公斤) 的扎克持续在网路上激励他人。 「当我在健身和增加肌肉方面有快速的进展，我的朋友和家人们都印象深刻——它对我来说很重要。」 「听到来自他人的赞美并让人们注意到我身体的变化，这帮助我持续激励自己向前。」 「我近期不打算有所停止。我真的很想继续鼓舞更多的人能够在他们的目标上面持续努力。」

©Facebook/Zach Zeiler ©Facebook/Zach Zeiler ©Tumblr/Zach Zeiler

扎克还开发了一系列自有品牌商品。

©Facebook/Zach Zeiler

今年初，札克已经向女友正式求婚，并即将步入幸福的礼堂，祝福他！

©Facebook/Zach Zeiler

当代的很多年轻人常年因工作原因，每日奔波在办公室，对着电脑，因没有时间做饭直接吃快餐喝饮料奶茶，上班下班回家三点一线的生活，大多都是缺少运动量，身体都是机会处于亚健康的状态，颈椎病、眼睛疲劳等等病症都会出现。

因为没有过多的时间拿去体育锻炼，随着健身房的兴起，越来越多的年轻人选择在工作空余时间去健身房锻炼，来增强自身的体魄。同时也有一些人是希望通过健身来使自己拥有一个健美的身材，今天我们要讲的是年少成名的一个小伙子，他在15岁就拿下全球的“健美冠军”，从头一下都是肌肉，当然还在发育长身体的时候，就进行高强度的肌肉训练，对身高也会带来一定的影响，据说这名15岁的少年身高是受到了影响，那我们一起来看看具体情况是如何的。

这位15岁就拿下“健美冠军”的少年，名叫Tristyn，Tristyn8岁的时候就和父母一起移居到美国。在那个时候的Tristyn，就已经开始接触到了健身这个运动，Tristyn慢慢受到健身文化的熏陶，那时才12岁的Tristyn就已经开始健身了，这比大多数人接触健身都要早，本是该长身体的年龄，12岁的Tristyn每天会坚持一个小时的健身运动。Tristyn心里很清楚，健身是一项非常公平的运动，丝毫没有一点投机取巧的成分在里面，健身这项运动，你付出多少它就会回报你多少，正所谓“一分耕耘一分收获”，你只要坚持健身，健身的成果就会体现在你的身上，体现在你的每一块肌肉里面。

从可以看出，Tristyn的肌肉着实是十分的发达，年幼的Tristyn通过经常健身来锻炼自己身上的线条和肌肉，当时才15岁的Tristyn轻而易举就拿下了美国少年组的“健美冠军”，当时的小Tristyn在健身圈已经有了不小的名气，常年健身的Tristyn，他身上的线条着实是非常的好看，可以说是接近完美的状态了，简直是教科书般的肌肉。

因为发达的肌肉，完美的线条和有一颗热爱健身的心，在那时的Tristyn已经拥有了一批粉丝了。转眼之间，5年的时间过去了，成年的Tristyn会有什么变化呢？是不是依然热爱健身，继续锻炼自己的肌肉和线条呢？一起来看一下。

一般来说，男孩子的身高普遍都是高于女孩子的，但因为从小就开始健身的Tristyn，他在自己发育的时期接受了很多重量级的训练，导致他的身高不是很理想，只有150公分的身高，许多人认为他为了拥有健美的身材反而丢失了自己的身高，觉得不值得，也有人认为他从小就开始接受重量级的训练，也失去了童年的欢乐，而且还使他的身高受到严重的影响。

但是他对此却认为没什么大不了的，每个人都有自己热爱的事物和想要实现的梦想，而健身就是他最热爱的事物，所以他不后悔，对此你是怎么看待的呢？欢迎在下方评论区留言。