香蕉可以去雀斑吗 香蕉祛斑方法是什么

1 香蕉皮可以去斑

香蕉皮含有丰富的维生素A和维生素C，这些都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可以美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。不过用香蕉皮去斑也不是用一两次就有效果的，一定是要长时间的坚持才能看到去斑的效果。

2 香蕉果肉敷脸去斑

香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，对皮肤粗糙可以起到改善效果，还可以淡化皮肤内沉淀的色素，让色斑变淡，使肌肤变得白净滑嫩，而且一些皮肤皲裂的问题也可以得到改善。

3 香蕉皮怎么去斑 直接擦脸

每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

香蕉皮泥敷脸

将吃剩的香蕉皮擦干净，然后捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，用温水洗掉，这样坚持一段时间，脸上的斑点会明显淡化，持续坚持下去就会有去斑的效果。

4 香蕉肉怎么敷脸祛斑 牛奶+浓茶+香蕉

材料：香蕉一根，牛奶或奶油二勺，冷却的浓茶三匙。

做法：香蕉用搅拌器搅烂，和牛奶，浓茶一起倒入碗中，慢慢将混合物调匀至糊状，清洁脸部后，把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净，没有用完的，放进冰箱，可保存3天;

作用：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉+鲜奶+蜂蜜

材料：香蕉半根，鲜奶适量，面粉2匙，蜂蜜1匙。

做法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后，温水洗净即可。

作用：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

一根香蕉，就可以全身美容哦。用香蕉美容、润唇、护手、去角质的方法。

　　自制脸部面膜

　　TIPS：一周两次，坚持两周就会明显看到香蕉的美白效果，尤其适合干性肌肤的美眉。

　　A、最简单的方法，将一根香蕉，捣烂成糊状敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等15分钟后用温水洗掉。

　　B、将一根香蕉，捣烂，分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　C、将一根香蕉，捣烂，加入橄榄油3勺，共搅匀成糊状。将这糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等15分钟后用温水洗掉。

　　D、将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　TIPS：这个蜂蜜香蕉面膜，敏感肌肤美眉也可以用哦。

　润唇

　　吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来厚厚地涂抹在嘴唇，用手轻轻按摩两分钟，再用水冲洗掉。能帮助你去除嘴纹，防止嘴唇干燥。坚持一周之后会发现你的嘴变的水嫩嫩的。

　　护手

　　新鲜的香蕉皮是很好的护手霜，用他搽手，能帮助手部抗氧化，美白，滋润手部肌肤。还可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

　　足部去角质

　　将熟透的香蕉，均匀的涂在脚后跟处，并按摩一会儿再用水冲掉，可以软化角质，轻易的去除角质，并且润肤保湿。

香蕉是日常生活中非常常见的一种水果，香蕉的营养丰富，吃起来美味可口，而且还具有一些美容的功效，香蕉皮很多人都会扔掉，其实香蕉皮也是有一些用处的，那么香蕉皮的功效与用法有哪些？香蕉有哪些美容功效呢？下面为大家介绍。

1、香蕉皮的功效与用法

一、香蕉皮可以轻松解酒

解酒方：香蕉皮60克，煮水饮用，可清利头目。

二、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

三、治口腔溃疡

香蕉皮晒干后，加上火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治疗口腔发炎、溃疡，另外还有通便的作用。

四、让肌肤润滑光亮

肌肤干燥，可用香蕉皮的内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使肌肤变得滋润光滑。

2、香蕉肉的功效与用法

一、降血压

香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

肌肤干燥，可用香蕉皮的内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使肌肤变得滋润光滑。

二、利消化，助减肥

香蕉，具有立即性、且能长时间保持能量，成为最适合当早餐的食品。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。

三、润肠通便

香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，最适合燥热人士享用，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。

3、香蕉做面膜的方法

香蕉一年四季都有，香蕉美容最常见的方法就是做面膜，下面介绍几种，一定要“对症下药”哦！

一、简单香蕉美白面膜

材料：香蕉1根。

制作方法：

1、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;

2、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。

美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。

二、香蕉VS浓茶美白面膜

材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺。

制作方法：

1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起;

2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可;

3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。

美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

三、香蕉VS牛奶美白面膜

材料：香蕉1根，牛奶半盒。

制作方法：

1、先将香蕉捣成泥状，然后把牛奶混合在一起;

2、洗脸后直接把面膜敷在脸上，10分钟后洗净。

美容效果：此款面膜补水效果很强大，让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用，对于被晒伤的肌肤有修护之功效。

四、香蕉+鲜奶+蜂蜜抗皱面膜

材料：香蕉半根，鲜奶与蜂蜜适量，面粉2勺。

制作方法：

1、将香蕉连皮切段，还要捣碎成糊状;

2、然后把牛奶与面粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，搅拌均匀;

3、用水洁面过后，把它涂在脸部，享受大概15分钟后用清水冲洗干净。

美容效果：可滋润肌肤，还能有效去除面部皱纹，同时阻止黑色素的形成，让皮肤变得美白有光泽。

4、香蕉的搭配禁忌

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

香蕉 功效一：香蕉 酸奶面膜 这款面膜的最好功效是补水嫩白，有时户外阳光晒得太久了，皮肤发红可以用香焦捣烂了涂在脸上敷个15-20分钟。如果没有晒伤，光光是平时敷脸的话敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜或者舒缓精油，具体用什么打底，该不该打底，这要看个人的皮肤而定，我的皮肤是中干性的，所以可以擦点蛋白霜或者舒缓精油打底。油性皮肤的话，可以再两颊容易干的地方擦薄薄的一层蛋白霜。敷完面膜后无需再次用洗面奶清洁，只需用温水洗净即可。而后再擦上保养品就可以了。 敷完香蕉酸奶面膜效果很明显的哦， 我也敷过的。 特别的嫩滑而且白。 功效二：牛奶浓茶香蕉面膜 有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。 适合肤质：中性肌肤。 功效三：清爽柔嫩香蕉面膜 长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。 功效四：香蕉鸡蛋美白补湿面膜 可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。 功效五：香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 相关知识推荐 香蕉面膜有什么作用 自制香蕉美白面膜方法 如何自制各种香蕉面膜 香蕉牛奶面膜 香蕉牛奶面膜功效