跑步如果是一开始那么很多人都是可以坚持下的,但是时间久就不一定了,比如说你能够坚持一个月,然后有一些人只能坚持半个月,每一个人的耐性都是不一样的,所以说是很难坚持的,不过如果你想加群的话倒是可以在群里面每天打卡群友监督,这样子也能够帮助我们坚持下来。
虽然说跑步很简单,但并不是一项轻松的运动,如果你想认真跑步的话那么你是需要耗费大量的体力和时间在这个上面的,所以说很少有人能坚持下来,有些人也许是因为工作太忙所以说没有时间去跑步,还有一些人可能是因为太累了所以说坚持不下来。
只有极少部分能够坚持下来的人,像这一类人他们都是非常有耐心的,而且一定是有什么在催使着自己去坚持的,也许是因为本身身体不好想提高免疫力,所以说必须要坚持,又或许是受到什么挫折很想减肥,所以说坚持。
如果说你在加群的时候,发现群里面经常有人抱怨说今天又没有打卡,或者是今天又没有跑步,像这种群我们就可以退出了,因为这种群在你真正开始跑步的时候,如果你每天去看那么你也会受到他们的影响导致自己的跑步习惯可能会坚持不下来,那么这样的群肯定是不好的。
在加群的时候,我们只有加那种正能量比较多的群才会对自己好,比如说群里面有很多的大神会分享跑步的经验,分享跑步的经历,还会有每天每个人的打卡消息,像这一种群我们加进去才会让我们更加能够坚持下来。
比如说你每天都能看到有些人打卡好几百天,那么你看看这些天数你也会想自己如果能够坚持下来是一件多么好的事情,所以说现在这种群才会给我们带来好处。
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