对于想要学习健身教练的人们而言,考取健身教练资格证书是一件非常重要的事情。它不仅关乎着你是否拥有从事这项职业的资格,对于你今后在这个行业的发展也起着至关重要的作用。那么,如果你没有健身教练资格证书的话,是否还能继续从事这项职业呢?
关于这个问题,我们首先需要对这个行业进行相关的了解。目前来看,健身行业的整体情况十分乐观,各地的健身事业也处于快速发展的阶段。但是由于刚刚起步的原因,所以各方面的健身机制还不是很完善,这无疑极大程度地限制了健身行业的发展。而要想解决这个问题,推动健身行业的发展,那么完善健身行业内的各项机制便显得尤为重要起来。这种情况下,对于健身教练而言,拥有健身教练资格证书便是必不可少的条件。
而且对于从事健身教练这项职业的人们来说,健身教练资格证使你进入这个行业的“敲门砖”,决定着你以后是否拥有从事这项职业的资格。如果你不具备这一条件,那么即使你的个人能力再如何的出众,从事这项职业都是名不正而言不顺。
当然,这里虽然强调了健身教练资格证的重要性,但是也不是否认个人职业能力的重要。相反,对于健身教练而言,学习掌握专业的健身知识和健身技能才是关键,只有这样你才能够在具备相关资格的情况下,更好地为顾客进行服务,从而获得顾客的信任。“证书开路,能力说话”,说的便是这样的道理。
国家健身教练资格证的考取,肯定是要得到国家体育总局认可,在体育总局授权机构经过培训考核,并由培训机构组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
以山东范围来讲,在健身行业领域得到国家体育总局授权,可以进行健身教练资格培训的机构有:567GO国际健身学院(济南校区),国职授权编号:B64003011005。
随着人们生活物质提高,越来越多的人开始对健康比较关注。目前国内很数家大型的健身房需要健身教练,所以很多年轻人从事健身行业就要对健身有一定的了解,那么健身教练证怎么考,健身教练考哪些内容?接下来大家一起了解一下吧。
健身教练证考试根据不同的人群可以分为三种方式:
1新人考试,零基础的新人,首先要经过系统的技能培训,才能参加考试,尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人,掌握专业的健身技能是第一位的
2有一定工作经验的老教练,具备工作能力,已经掌握了专业的健身技能,想要快速获取证书,可以参加专门的证书培训机构,只培训证书考试内容即可,而且老教练有基础,能够很好的掌握证书内容
3对于一些体育院校的学生,如果想要考取健身教练证书,可以参加学校统一组织的证书考试,但这类型的学员存在的问题是具备理论知识,但缺乏实践能力,一本需要经过实践技能的学习,对以后的发展才能有更好的保证
健身教练证考试内容:
1国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人老说,需要从初级证书考试,今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些
证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试
2理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识
3实践技能:为抽题的形式
抗阻训练技术(12块肌肉),
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
4体能测试:分为男子组和女子组
男子:
测试项目 合格标准。坐姿体前屈 静力性伸展5秒。俯卧撑 40次 徒手下蹲 60次
女子:
测试项目 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒 俯卧撑 15次 徒手下蹲 40次
以上分享来自56 7 GO国际健身学院济南校区小编美女老师。
健身教练私教一般是300-600元左右一节课。很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著,并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。请私教是非常有必要的。1专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作,可以帮你调整正确的姿势,确保你每个动作都能达到训练的目的。2专业教练可以帮助你控制训练强度。3专业教练可以刺激你坚持目标。4、健身教练可以帮你制定训练计划,监督你健身运动。
资格证很好考,有体能要求,先对你体能测试,体能达标才能考。有理论和实操两科,可以的话建议参加个培训考证加学习实战一起的,毕竟将来是为了工作的,多花点钱学一身本领比单纯的考证要划算,我在北京星航道学的,很好,推荐给你了。
健身教练职业资格证通常的报名考试费用在3000左右,如果有一定的教练基础那可以直接报考,但是对于零基础的考生来说,健身建议参加健身教练培训机构的初级培训班,培训时间为一个月,之后机构会统一考试,这样可以轻松获取健身教练资格证。
健身行业前景还是可以的!快节奏的生活方式与工作环境导致人们运动锻炼机会越来越少,身体素质也逐渐下降,因此越来越多的人开始注重起自己的健康起来!
健身不仅仅是对自我身材的管理更能够强身健体,如今,健身市场火爆,但健身教练供不应求,因此健身行业还是有很可观的前景的,但是如果想要做都更远还是要看自身专业知识与能力的。
健身房怎么收费
要看各个健身房的收费情况,一般是
一:贵宾卡 3000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
二:年卡 1500元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
三:半年卡 1000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
四:季度卡 750元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
五:月卡 300元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
六:30次卡 450元 有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次 。
七:一次性的票 20元
健身房,请教练一个月需要多少钱
价格主要看城市和俱乐部。价格差别还是很大的,的一节课100-300不等。的上千的都有。
新手不建议每天都去上私教课。一般2~3天上一次 所以一个月少要12节。按照一节150均价算一个月1800。但是一个月效大 怎么也要3个月。。。如果只上一个月的议你找教练只教你怎么练,给你纠正动作,最后制定个长期计划样这一个月就是个学习的过程。
健身房私人教练一般多少钱一节课,一个月大概几节课
说起私人健身教练培训,当然离不开需要多少培训费用的问题,很多人在面对相对高昂的培训费用时会开始退缩,那么私人健身教练培训多少钱私人健身教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响,国人健身意识不断的在加强,更多的人开始走进健身房学习专业的健身知识和掌握专业的健身技能。
私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同能力的私人健身教练的课时费并不一样的,一般刚入职没有太多经验的私教基本上一节课的费用在200-400元之间,随着专业技能的提升,懂得一些新鲜的健身方式,并且有一套自己的体系,也就是经验的积累,那么课时费会达到400-800元之间,并且因为所上课程内容不同,也会影响学习费用的,比如学习一些简单的基础技能知识,收费会相对低一些,而如果选择的是学习功能性,或者是减脂等高级技能方面的知识,私人健身教练的收费标准就会相对高一些。
当然私人健身教练培训的费用和私教的个人能力有一定影响,像明星私人健身教练他们的收费标准就会更高一些,大概会在千元左右。要想拿到更多薪资就需要全面掌握这些技能,全面发展,能力提升,会员也会多起来。
私人健身教练是健身行业未来发展前景非常好的职业,健身教练要想在未来拥有更多的会员,就要在此刻全方位的学习技能,为今后的发展打下基础,因为健身行业是技能性行业,是靠专业技能吃饭的,只要你具备更多的健身技能那么你的课程费用必定不会低的,同理,你的收入也会高很多。
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