没有任何基础能做健身教练吗？

你好，这位朋友，我认为没有任何基础，是不可以做健身教练的，虽然说健身教练是一个非常时尚，非常热门的行业，但是健身教练并不是那么容易做的首先你自己必须要有一定的基础，对健身方面的知识也要有一定的掌握。

可以的，健身教练虽然属于技术性行业，但其门槛不高，不同于运动员，竞技性运动。对于先天条件没有特殊要求，知识技术和外形都可以通过专业培训学习，训练出来。从目前参加健身教练培训的人员构成来看，有相当一部分人并没接触过健身，没有去过健身房。况且，这些人就相当于一张白纸，学习起来更容易，避免一些人在健身房中形成的错误观念难以去除。

成为一个健身教练花费不算低，总共下来大约需要2万元。

健身教练培训，顾名思义，就是针对还没有从事这个行业的人，或者是针对在职教练的更进一步的培训学习，使自己成为一个合格的、优秀的健身教练，那么培训肯定会包括学习的课程体系，学习的时间，以及学习时间和培训的导师，这些都是直接影响你到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。

关于健身教练的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有14年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

第一 看你是选择什么课程

如果你选择当一名团课教练的话，可以选择学习一些比较热门的课程，比如动感单车、普拉提、活力蹦跃、有氧踏板、综合舞蹈等等

但是如果你是想当一名私人健身教练的话，你就需要学习运动解剖学，运动生理学、运动康复学、运动营养学等等。

零基础完全不用担心，现在很多健身培训学院都是针对零基础的，比如上海体适能。

很多学习健身教练的，都是没有基础过健身行业的，也不懂健身方面的知识。学习健身教练，主要就是学习健身教练专业知识和专业技能，只有掌握扎实的专业知识和专业技能，才能练就一身好身材，才是一名专业的健身教练。

对于零基础的学员来说，选择一家有实力的培训机构是非常重要的。上海体适能培训机构拥有强大的师资力量，其中有国家考评员和培训师、健身教材编写组的成员、美国体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。

对于零基础没有健身经验的朋友来说，也是可以从事健身行业的健身工作者的，但是也还是要凭借自己的努力。

随着国家对全民健身的一个大力支持，越来越多年轻人想要步入健身教练这个行业，想必大家都知道，如果你想做一名优秀的健身教练不仅需要专业的健身技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，来帮助健身会员更好地完成其想要完成的健身目标和健身效果。

当然选择一个专业的健身教练培训学校也是决定着你是否能学习到专业的健身教练知识技能，而学院的健身教练导师是否专业，也影响的你在这个行业也不能生存下去，能不能有很好的发展前景。

现如今健身行业的快速发展，如果你没有专业的健身知识和健身技能，是肯定很快的被淘汰的，

但是你也不用担心，你可以到零基础培训的健身教练培训学校进行学习和培训，在学校专心学习和训练，考取健身教练的资格证书，出去就能做一名健身教练了！心动不如行动