社区健身器材有哪些？？

1双人步行机:主要锻炼增强人体下肢的活动能力，提高髋关节的灵活性。运动时，双手握住前扶手，保持身体平衡。双脚踩下踏板，有规律地前后摆动双腿。注意:踏板底部一般都有漏水孔。当孩子在附近玩耍时，注意不要将手指伸进去，以免伤害孩子。

2肩部康复器:锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性，掌握手部三阳三阴经。增强消化系统神经系统的功能，可以用更大的力量牵引手部经络。使用时，双手握住轮子上的把手，向内或向外转动。

3梯子(梯子):增强上肢和上身的肌肉力量，促进肩部和手臂的灵活性。使用时，双手交替向前摆动抓住上横管，

4三人扭腰器:加强腰腹部的肌肉力量，提高腰椎和髋关节的柔韧性和灵活性，有利于健美。使用时，可站或坐在转盘上，左右扭动腰部，大幅度活动腰部，使腹肌得到拉伸和放松，具有疏通经络、促进气血运行、壮腰强肾的功效，适用于腹部运动障碍、肾虚虚弱、腰肌劳损、全身疲劳者。

5户外跑步机:改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余的能量，保持良好的精神状态。用双手握住两边的扶手，双脚慢慢行走。

社区健身器材

社区健身器材功能介绍:

1这对家庭运动有好处。下楼可以增加家人的感情；

2对老年人有好处，可以促进他们的交流；

3对孩子有好处。他们可以通过锻炼结交朋友，增进邻里感情，同时培养孩子的交际能力；

4通过健身器材的安装，可以改善楼区人与人之间的沟通问题，邻里和睦相处。

一、跑步机

跑步机是小区健身器材中一种常见的种类。

使用方法：双手握住扶手，用脚踩踏板，做跑步运动。

作用：锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。

二、转腰器

转腰器也叫做扭腰器，一般是两人或者三人使用。

使用方法：双手扶住手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。

作用：增强腰部的力量，锻炼腰部的灵活性和柔韧性。

三、健骑机

一种常见的小区健身器材，提供的全身运动。

使用方法：坐在座位上，双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板，往返进行运动。

作用：提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力，还可以增强心肺功能。

四、单人腹肌板

单人腹肌板，也叫做仰卧起坐板。

使用方法：仰卧在器械上，用脚勾住横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹部用力开始做仰卧起坐运动。

作用：增强腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效的腹部赘肉，有利于塑身健美。

五、太极推盘

太极推盘是一种常见的小区健身器材，由一根立杆加四个圆盘组成。

使用方法：锻炼的时候身体直立或者蹲马步，双手握住转盘的手柄，向相同或者相反的方向慢慢转动。

作用：锻炼人的肩、肘、腕、膝等关节的活动能力。

室外健身器材的价格不等，不同种类型号价格也不同。

室外健身器材，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。

想要购买室外健身器材可以选择河南众之康实业有限公司，本厂成立一来致力于为全民健身运动而服务的目标,服务与社区街道、房地产项目、公共场所、企事业单位、学校和公共健身路径。从器材的生产到场地预览效果图到安装,提供全方面一体化服务。我们的经营宗旨是为大众健康服务，积极倡导休闲、娱乐、健身为一体的新健身观念。

我觉得这样可以做，但是你要考虑一下，开健身房最关键的是选址和器材配置。在小区里租房子开可能不是最好的选择。

简单说，健身房只有两种位置是最好的：1大学聚集区 2大量高档小区聚集区 。因为人们会选择离自己最近的健身房来健身，所以选址一定要在大量年轻人和青年聚集区，但又要是经济能力和消费能力强的聚集区才行。在中国，除了大学城和高档居民区（包括市中心），其他地方健身的消费群体是非常少的。

第二，健身房需要大量器械，120平米肯定远远不够，而且租来的房子，你需要考虑到房租和邻居的意见，比如邻居嫌吵，房东担心伤害地板折旧房屋等等问题。而且在小区办健身房，顾客很难找到，看起来也不正规。

创业做健身房现在是个非常好的生意，因为健身概念在欧美早已非常普及，但是在中国还刚刚开始兴起，正处于朝阳期，以后会有越来越多的人寻找健身房锻炼，生意会很好做。

不过，开健身房需要：1租用场地面积： 拿常见的健身房青鸟健身来说，一家健身房一般需要1000平米最少最少，入门级的。高级的健身房有些可以达到6000~10000平米占地面积。

2租用场地类型：最佳是商业用地，不要拿家用地来商用，会让顾客难以建立信任（办卡率低）。一楼的门面最佳，或者是万达等商业广场的一整层楼。

3租用场地位置：一定，一定要在年轻人多的地方，否则一定会后悔的。如果为了租金便宜在人少的地方办了健身房，很可能等不到人办卡，非常惨。市中心最佳，省租金就选址大学城或别墅区。

4器材：据我所知，在健身房花钱最多的人一般是三十多岁的老板模样的人，尤其是刚刚有点年纪的女人，一来，首先看环境看设备，看完了基本上1500~2000元一张年卡就办了。然后是私教课300一节，每个人大约要花6000元左右。男性健身会员往往每个月还要吃400元左右粉，这也是稳定收入。所以你知道，你的环境、装修、尤其是器材，决定了来的人会不会花这几千块。

具体说花费：瑜伽室主要是装修，一般健身房的瑜伽室大概300多平米，装修要花10万左右。单车室需要大约50台动感单车，一套音响和灯光，以及装修，大约15万元。健身区分为器械区和自由力量区，一共需要最低10万~50万元可以配齐最基本的设备。租金看选址了。然后人员工资，私教和销售员肯定要雇佣的。具体看各地工资水平。我所在的这家，大约有50名私教和20名销售员。基础的3个私教和2个销售员，这是最少最少的。

总体来说，最少最少50万，健身房就可以起步了。但是要很正经地开一家很赚钱的健身房，建议花费在300万左右。

问题一：咱们小区里都有哪些健身器材 小区太多了，有儿童翘翘板，腰背 器、坐瞪训练器、太极揉推器、棋牌桌、漫步机，太多太多了，如果买的话， 去京东买，感觉各方面保障好一些

问题二：常见的几种小区健身器材有哪些 1、太空漫步机

太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。

2、健骑机

这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板，往返进行运动。它所提供的是一种全身运动，可以提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力，还可以增强心肺功能。

3、单人腹肌板

单人腹肌板也可以叫做仰卧起坐板，使用时首先仰卧在器械上，用脚勾住横杆，双手交叉放在脑后保护头部，然后腹部用力开始做仰卧起坐运动。它可以增强腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效的腹部赘肉，有利于塑身健美。

4、跑步机

跑步机也是小区健身器材中一种很重要的种类，练习者双手扶住扶手，然后用脚踩辊轴，做跑步运动。它的作用和跑步是一样的，可以锻炼腿部和脚部的肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。

5、转腰器

转腰器也叫做扭腰器，一般是两人的或者三人的，使用的时候双手握住手柄，双脚平衡站在下面的圆形踏板上，然后利用腰部的力量带动下肢扭动。它可以增强腰部的力量，锻炼腰部的灵活性和柔韧性。

6、太极推盘

太极推盘也是一种常见的小区健身器材，它是由一根立杆加四个圆盘组成的。锻炼的时候应当身体直立或者蹲马步，双手握住转盘的手柄，向相同或者相反的方向慢慢转动，如同太极推手一般。它主要是锻炼人的肩、肘、腕、膝等关节的活动能力。

问题三：小区健身器材一般有哪些？ 一般是太空漫步机，太极揉推盘，摇摆机等，小区都是常用那几种。主看社区的使用面积。

问题四：小区体育器材名称有哪些 室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为：GB19272-2011，器材安全使用年限为8年。

单杠，双杠，太空漫步机，太极推揉器，扭腰器，伸腰训练器，健骑机，腰背 器，磴力器，压腿器，上肢牵引器等等。

问题五：小区健身器材一般有哪些？ 小区的健身器材一般是指户外路径健身器材。比如： 器，单双杠，漫步机等等。按照国家标准有2011国标及以前的老国标。新旧国标差距也很大。一般这类器材是需要埋地施工的，请考虑自身小区的地面情况，也有放在架空层的。。一般正规的器材厂家公司都会做好的--如：好家庭，澳瑞特，舒华等等。

问题六：小区室外健身器材主要有哪些？ 小区健身器材主要有：健骑机、扭腰器、蹬力器、太空漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背 器、弹震压腿器、双杠、伸腰伸背器、悬空转轮。这些均为最常见的小区健身器材

问题七：小区里面的健身器材一般包括哪些 有单杠，双杠，伸腰架，漫步机，转腰器，太极揉推器，压腿架，扭腰器……

问题八：小区健身器材名称有哪些？ 很高兴为你解答：

有很多的啊，帕沃室外健身器材，

如有疑问请追问。

问题九：小区广场里有什么健身器材，全部 双杠 仰卧起坐的，一般上半身都能练到

问题十：小区健身器材最常见有哪些类型器材 如今大多数的小区内都配置的有室外健身器材，比如美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所最基本的健身器材。而这些室外健身器材为小区中带来了欢乐和健康，也增进了邻里之间的和睦。同时也是公共场所最基本的健身器材。下面我为大家介绍一下这几种室外健身器材的主要功能，看你符合那种健身器材的使用 一、美腰机：可对腰部、背部作放松 。 二、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 三、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 四、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 五、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。 通过上述对小区中的健身器材中最常见的几种做了一下简单介绍，希望可以给您带来帮助。