李启涛个人资料

李启涛 (男,27岁)求  职 位：运动/健身教练期望薪资：8000-12000元/月目前职位：运动/健身教练学      历：本科工作经验：1-3年现居住地：上海杨浦新江湾城

自我评价

毕业于上海体育学院武术学院散打(技击)专业,09年毕业。曾获国家一级散打运动员，武术段位五段，国家一级健身健美教练,2000年江苏省散打锦标赛亚军,1999年徐州市散打冠军,拳击青少年锦标赛冠军，2006年至2007年荣获上海体院散打锦标赛季军,武术五段,上海市高校健身健美比赛第四名,上海体院健身健美比赛第五名。并在大三时通过英语四级，驾龄4年，本人稳重，不抽烟，不喝酒，无不良嗜好。

当健身教练没有年龄限制，但是参加教练培训，考取国职证书需要满足以下条件：

(1)年龄在17-35周岁之间;

(2)男生身高160cm以上，女生身高155cm以上;

(3)身体无运动性损伤和传染性疾病;

(4)初中以上学历，具备自主理解和学习的能力。

一、健身教练年龄的普遍要求

健身行业对健身教练的年龄并没有明确的要求，一般年龄在18-35岁左右周岁即可。当健身教练的关键在于没有运动型、遗传性等特殊疾病，掌握专业的健身知识和健身技能，就可以当健身教练。

二、健身教练的黄金年龄

根据各大健身房的调查，目前健身教练的黄金年龄在20-30岁左右，年轻、阳光、有活力，所以如果你热爱健身，想从事健身行业，在这个年龄阶段从事健身行业，可以积累更多的健身经验，在行业发展得会更稳。

健身教练是青春饭吗？是不是老了就不吃香了呢？

其实 健身教练不是青春饭，而且还能让你维持健康体魄让你“永葆青春”，是终身受益的行业。

一般来说，没有技术含量的工作，才是青春饭，每天重复同样的没有技术的工作，过着一眼看到头的生活，年纪大了 也没有什么大的改变

健身教练则不同，它是有一定技术含量在内的，需要有专业的健身知识和指导训练的知识，随着你在健身行业的慢慢积累发展，你是在一直不断地学习进步的，只要你够努力，不断进步，积累经验，扩大人脉，在健身行业从业时，注重全方位学习，以后你的发展道路会有跟多种：

1不仅仅是一名优秀的健身教练

2成为健身房主管或者经理

3成立自己的网络账号，打造自媒体 成为网络教练

4成为教练课程研发的导师

5成为教练培训机构的培训师

6成为健身教练考评员

7自己开健身房当老板

所以，健身教练不是青春饭，取决于你的价值，取决于你是否付出了真实的努力。

四川隆昌。

李杰,来自四川隆昌,目前在海口做健身教练,在2008年获得了全国奥运健康大使称号,在2012年全国健美锦标赛上获得亚军。

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。

虽然在很多文艺作品中，都相信爱情不分年龄和世俗的存在，无论什么样的人，都有追求爱情的权利。但在现实生活中，合适的家庭，合适的年龄，已经成为择偶的重要标准。如果两个人的差距太大，必然会带来无尽的世俗烦恼。

对于很多女生来说，她们想找一个比自己大一点的男人，这样才能过上相对稳定的生活。但不是所有大男孩和小女孩的婚姻都能有一个幸福的结局。在无数悲剧的影响下，如今很多女性改变了择偶观念，选择了比自己年轻的男性。

曾经有一个42岁的阿姨，倒着追一个25岁的鲜肉教练。那么，他们后来过着怎样的生活呢？这样的大爱，大家怎么看？42岁追25岁健身教练的“阿姨”是金熙园。作为韩国女性，金熙园非常重视自己的保养。了解韩国文化后，我们还可以发现，在韩国社会，任何年龄的女性都非常注重保持自己的外貌，正因为如此，韩国人一般看起来都比较年轻。

日常生活中，金熙园随着年龄的增长，对身体的关注越来越多。金熙园也决定定期来健身房进行专项训练，以保持年轻。在健身训练的过程中，金熙园也遇到了一位25岁的年轻教练。众所周知，健身房的年轻教练都很优秀，正因为如此，这个年轻教练对金熙园，也很有吸引力。在日常健身的过程中，金熙园逐渐认识了这位年轻的教练，随着时间的推移，两人都发现自己的爱好很契合。

虽然金熙园当时对教练有一定的好感，金熙园由于年龄差距和世俗眼光，决定把这份好感藏在心里。不仅如此，在金熙园看来，她也希望有一个幸福稳定的家庭，但她不确定年轻的教练是否能给她这样稳定的生活。

但是经过一段时间的挣扎，金熙园无法回避内心的情绪，于是决定正视这样的关系，把自己内心的感受告诉这位25岁的健身教练。在向对方吐露心声后，两人也都发现对方早已是自己心中的对象。就这样，他们两人也决定冲破世俗的障碍，建立自己的家庭。

当我第一次听到这个消息时，父母都感到无助。毕竟这种婚姻组合很奇怪，在很多老人眼里，这种大姑娘小男孩的婚姻注定会有不幸的结局。但是，金熙园和健身教练并没有因为家庭阻碍而放弃结婚。结婚不久，金熙园也怀了一个健身教练的孩子。

后来，经过医生检查，发现金熙元怀了双胞胎。虽然当时的金熙园已经四十多岁了，但是基于多年的身体保养，她的身体素质也很优秀。孩子出生后，生活越来越幸福，婚后也没有因为找到了结婚对象而放弃培养。基于这种生活习惯的影响，两人都一直保持着非常健康的身体状态，身体素质明显比同龄人更加突出。时至今日，金熙园和这位健身教练之间的爱情故事在很多人眼里依然是个传奇。

虽然金熙园和她老公在结婚前被很多人屏蔽了，但是结婚后过着很幸福的生活。在很多人眼里，兄弟之爱是一种不负责任的表现。毕竟男性的思想比同龄女性更幼稚，这种手足之情的结合必然会给生活带来无尽的痛苦。但其实两个人只要能真心相爱，不管遇到什么挫折和打击，都能很好地解决。

何倩倩，毕业于北京教育学院。中国健美协会一级健身指导员。全国等级健身指导员授课讲师。1984年开始参加健美运动，我国第一代女子健美运动员。1986年开始从事健身教练工作。1987年获全国健美操比赛亚军。曾任“希肯国际”等模特公司形体教练多年。2003年编著《美体健身瑜伽》一书，热销至今。2005年赴印度进修Igengar瑜伽体系，现任邦定美容城、中国大饭店、洲际大厦等健身中心瑜伽教练。