北京东方大学是1984年成立的民办高校，当初并没有体育学院，应该是今年刚成立的吧，那里的健身专业还有高尔夫专业应该都是第一年吧，学历国家不承认，第一年办学什么也没有，同学们不要上当哦
1、《卓有成效的管理者》
《卓有成效的管理者》提到，在选用高层员工时，一位卓有成效的管理者注重的是出色的绩效和正直的品格。
有效的管理者能使人发挥其优点，所以在工作之中，一定要充分运用每一个人的优点来共同完成任务。尽可能做到因事设人，避免因人设事产生恩怨派系。人事的决策，要公平和公正，否则就会赶走的好人，或破坏好人的干劲。为了避免因人设置的陷阱，必须要做到：
1）职位必须设置合情合理；
2）职位要求必须严格且涵盖要广；
3）用人时优先考虑人能做些什么，其次在考虑职位要求；
4）用人所长的同时也必须能容人之短。
这里面都很多管理者选人，以及管理人才的方法，建议可以去找来读读看。
2、《能动管理》
《能动管理》的几个章节都是在讲员工管理的，这本书我挺推荐的。这是一本内容比较丰富的书，书里不仅包含了员工管理，还有纵观整个企业管理的知识以及实战案例的讲解。
在员工管理模块，这本书不单单是在讲如何管理员工，而是先从人入手，先分析人的性格，人在工作中遇到了事业天花板，然后再深入到企业的员工管理中，分析每种性格的人会适合什么样的工作。作者还跟我们谈了谈，当领导者已经看到员工能力的天花板时，应该如何指导员工继续进行工作。
同时这本书的作者还倡导领导者换个角度看问题，了解清楚当员工时常出现工作失误时，应该怎么做？是给员工安排团队中的其他角色，还是直接与员工协商换岗，让适合的人到正确的岗位上。
这本书分为上下两册，一册讲理念，一册讲方法，建议可以先把理念的知识看完，然后再看方法的那本书，会更好理解一些。
本书的作者也在网上有几门网课，专门讲企业管理的实战案例分析的，是《实操管理学》。看完书可以去听听看，巩固一下知识。
道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部
训练地点 河西区佟楼肯德基楼上
训练时间 除周四外的每晚6:00-8:30
训练费用 月卡:120元(学生80元) 次卡:120元/12次
教练介绍 馆长:李宁 (WTF黑带三段师范)
咨询电话 13902052180(李馆长)
E-mail地址 yifangood108@sinacomcn
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道场名称 天津永强跆拳道馆
训练地点 天津市南开区华苑小区久华里会馆二楼
训练时间 星期五晚8：00--10：00 星期日 上午10：00--12：00
训练费用 训练时间可自由选择按次数收费 25元/次
教练介绍 顾问：世界击破王、品式王，大韩民国武仁会会长 金一焕 七段总教兼示范：黄永德（美国跆联五段 国际跆联四段）助教：徐建平（黑带三段）吴翔（黑带二段）王娜（黑带二段）
咨询电话 022-23660359 手机：13312197211
E-mail地址 huang_yong_de@yahoocomcn
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道场名称 正武道馆
训练地点 天津市河动区万新村{盘山道中学对面]
训练时间 星期一到星期日6：00到8：00
训练费用 一个月120元
教练介绍 教练：王方 周则 杨鑫
咨询电话 13032273535
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道场名称 天津市花郎道场
训练地点 天津市南开区红旗路红旗剧场2楼
训练时间 晚6：30-8：30
训练费用 每周2次80元（月） 每周3次100元（月） 每周4次以上130（月）学生优惠
教练介绍 馆长：谢琳(WTF黑带三段) 李旭辉(WTF黑带二段师范)
咨询电话 13132121758
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道场名称 正武跆拳道馆
训练地点 天津市河北区王串厂五号路公园内
训练时间 上午:9:30--11:00 下午:4:30--6:--00 晚上:7:00--8:30 每天训练!
训练费用 120元/月(隔日训练) 180元/月(每天训练) 六日训练60元/月 200元/20次(不限时间)
教练介绍 WTF世界跆拳道联盟黑带二段,曾参加各地跆拳道比赛:沈阳市冠军、山东省冠军、河南省冠军、2001年参加韩国世界公开赛！以有3年指教经验，他的徒弟黄进、周折、杨刚在2002年天津市十运会取得了铜牌和金牌的位置。
咨询电话 13132161198 (王教练)
E-mail地址 zwtkd@eyoucom
网站地址 http://zwjh888126com
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道场名称 天津科技大学跆拳道社-微山路道馆更新信息
训练地点 河西区微山路中学体育馆
训练时间 每周二,四,六,日晚七点至九点
训练费用 每周一次--50元,两次--100元,三次--120元,四次--150元
教练介绍 师范 石哲(北朝鲜),七段师贤,跆拳道创始人崔泓熙亲传弟子,两次世界冠军,原朝鲜国家队教练 安正南(北朝鲜),五段师范,三次对打世界冠军 代师范 李龙哲二段 李欣慰二段 赵永权一段 刘月桥一段 吕鹏一段 刘谦谦一段
咨询电话 022-28181512 022-28340107
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道场名称 天津市道魂跆拳道馆（原新世纪跆拳道馆）
训练地点 河西区环湖中路先达大酒店3楼
训练时间 专门性道观，全天可选择时间训练，现开设：普通班：4点-5点/ 5点-6点；/6点-7点（周一至周五）成人班：7点-8点；（天天）周末班：10：30-12：00 / 2：00-3：30/3：30-5：00
训练费用 因次数和时间不同，相比有所变化，可打电话查询，最新的收费标准~
教练介绍 郑馆长是第一位我们中国国家队的，外籍教练，带领除了很多世界级冠军，和国内的弟子在世界上也取得里认证。正因为看着中国跆拳道走到今天，认为到了跆拳道的普及和推广的阶段了，因此就有了3年前的“新世纪”和现在的“道魂”。只要是有利于跆拳道发展，喜欢它，可以为它贡献的人，欢迎你至电，来函交流！
咨询电话 022-2395-1709（直线）/2338-89882346酒店内线）/2338-9021 21
E-mail地址 hongmeitkd@163com
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道场名称 2008跆拳道馆
训练地点 华苑小区一中心皮肤病医院对过,农行三楼
训练时间 灵活,每日,隔日,六日或自定时间
训练费用 400,300,200根据时间定
教练介绍 韩国公认黑带七段亲自教授 沈教练
咨询电话 23730723 李**
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道场名称 金基喆跆拳道专门道场第四馆
训练地点 南京路今晚报大厦地下1层
训练时间 星期三,五19:00--20:30
训练费用 成人180元/月儿童140元/月
教练介绍 总馆长金基喆(韩国)WTF公认黑带6段馆长 郑广元(韩国)WTF公认黑带6段教练 李海涛 河北省冠军
咨询电话 27501158 , 27501168
网站地址 Ktaekwondoyeahnet
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道场名称 天津武德抬拳道馆
训练地点 天津市南京路和津路交口经联大厦副楼三层
训练时间 早上9：00--10：15； 10：30--11：45 下午2：30--3：45；4：00--5：15 晚上6：00--7：15；7：30--8：45
训练费用 按次数定（分每周一到六次）
教练介绍 战琪文、张杰、吴文进
咨询电话 27236996
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道场名称 天津道魂跆拳道
训练地点 天津市河西区环湖中路先达酒点3楼
训练时间 上午10点30分~11点30分 下午2点~3点 4点~5点 6点~7点 7点~8点 8点~9点
训练费用 每周2次 170元/月 3次230元/月 4次280/月 5次320元/月
教练介绍 馆长郑根杓韩国国技院黑带8段，韩国驻中国跆拳道大使，中国国家队聘请的第一位外国教练，郑馆长看到了中国跆拳道的希望，就创建了4年前的新世纪跆拳道，和今天的道魂跆拳道馆，教练员 赵彦标（黑带1段）孟林虎（黑带1段）郭秀峰（黑带1段）党子谕（黑带1段）以上4人均为郑馆长的徒弟
咨询电话 022—23951709
E-mail地址 guoxiufeng_tkd@163com
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道场名称 天津武德跆拳道馆
训练地点 南开区南京路经联大厦附楼三层
训练时间 自定
训练费用 每周三次 190／月 500／3个月
教练介绍 馆长：李成宰（韩）黑带五段教练：吴文进 黑带三段 张洁 黑带三段 刘威 战琪文
咨询电话 27236996
E-mail地址 yongyuan2y520@sinacom
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道场名称 天津武德道馆
训练地点 经联大厦附楼堂馆3层
训练时间 上午9点
训练费用 半年800
教练介绍
咨询电话 27236996
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道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部南楼馆
训练地点 河西区南楼家乐北店对面爱国道1号百乐女子健身中心内！
训练时间 每天晚7：00到9：00
训练费用 150元/月/人
教练介绍 李宁世界跆拳道联盟公认黑带二段。
咨询电话 13174889547
E-mail地址 yifangood108@sinacomcn
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道场名称 正武跆拳道馆（河东馆）
训练地点 河东区万新村19区盘山道中学对面活动站内
训练时间 每天晚6点至8点儿童班每周六日下午2点至4点
训练费用 每日训练180/月（会员150），隔日训练120/月（会员100）季度卡每日训练360/三个月（会员300）记次卡100/10次
教练介绍
咨询电话 13312125512杨教练
网站地址 http//:zwtkd126com
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道场名称 正仁跆拳道馆
训练地点 天津市河北区幸福道幸福公园
训练时间 周一至周日9:00--21:00 儿童:周六、周日
训练费用 180元/月(每天训练) 200元/20次
教练介绍 张奕
咨询电话 81727091
E-mail地址 qingliangxiaotan@eyoucom
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道场名称 金基喆跆拳道专门道场(第14馆)
训练地点 河东区六经纬路99号津东大厦首层
训练时间 星期六,日16:00---17:30 详情请致电查询
训练费用 成人 260元/月儿童 220元/月 本馆不定时举办打折优惠活动
教练介绍 本馆为女子健身中心，只招收女性学员！金基喆总馆长(韩国)WTF公认黑带 6 段教练 胡海涛 李明超
咨询电话 022 --24160260
网站地址 wwwKtaekwondonet
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道场名称 天津科技大学跆拳道社
训练地点 河西区微山路中学体育馆
训练时间 每周二,四,六,日晚七点至九点
训练费用 每周四次一月200元
教练介绍 师范 石哲(北朝鲜),八段师贤,跆拳道创始人崔泓熙亲传弟子,两次世界冠军,原朝鲜国家队教练 安正南(北朝鲜),六段师范,三次对打世界冠军 代师范 李龙哲二段 李欣慰二段 吕鹏二段 赵永权一段 刘月桥一段 刘谦谦一段
咨询电话 13821228017
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道场名称 道魂跆拳道馆
训练地点 天津市河西区黑牛城道环湖中路先达酒店三楼
训练时间 早上10：00至12：00下午2：00至3：00，4:00~5:00,6:00~7:00,7:00~8:00
训练费用 320/月 170/月
教练介绍 本道馆97年建馆，本馆馆长郑根标（原国家跆拳道教练)8段韩国驻中国跆拳道大使。教练员：主教练赵彦彪（二段）郭秀峰（二段），助教练党子瑜（二段）
咨询电话 23951709找徐**或张**
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道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部南开馆
训练地点 天津市南开区红旗路红旗剧院2楼
训练时间 晚6：30-8：30，寒暑加开假期班。
训练费用 每周两次100/月，每周4次160/月（学生优惠）
教练介绍 馆长兼主教练：谢琳(WTF黑带三段)， 助教李万万（WTF黑带一段师范）
咨询电话 13116052661
E-mail地址 xielinpana@yaoocomcn
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道场名称 中德跆拳道俱乐部
训练地点 南开区育梁路3号中德职业技术学院院内B座六楼
训练时间 每周一、三、五万六点~八点半
训练费用 80/月（学生30/月）
教练介绍 陈伟伟 天津市跆拳道运动协会理事、委员 大韩民国跆拳道协会委员 泰达俱乐部驻中德培训基地总代表
咨询电话 81156965
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道场名称 天津正道馆
训练地点 天津市北辰区天津商学院内
训练时间 周三晚上 7：00----8：30，周五晚上7：00----8：30，周六下午 1：00----3：30
训练费用 月卡：50元（8次），表演队月卡：60元（4次），次卡：10次卡--100元（三个月有效），16次卡--150元（四个月有效）
教练介绍 馆长兼总教练:黄奋(黑带四段,国家二级裁判员);教练员:白宇(WTF一段),常洁(WTF一段),毛新平(WTF一段，世界武道联盟裁判员),孙喆(WTF一段，世界武道联盟裁判员),于婵(WTF一段，世界武道联盟裁判员),张方(WTF一段)；技术顾问:王庆高(黑带五段);总顾问:李伟雄(黑带九段)
咨询电话 137-5235-2679常教练
E-mail地址 initialhf@yahoocomcn
网站地址 wwwtaekwonfamilynet
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道场名称 武德跆拳道馆
训练地点 天津市南开区海光寺径联大厦3楼
训练时间 2 4 6 日
训练费用 190
教练介绍 黑带
咨询电话 27236996
E-mail地址 E-mail:mooduk@eyoucom
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道场名称 天津跆拳道正道馆
训练地点 天津市北辰区奥林匹克花园运动城
训练时间 周三 周日
训练费用 40/月
教练介绍 全部是在校的学生
咨询电话 86691653
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道场名称 正武跆拳道馆
训练地点 天津市河西区泰山道防暴队内
训练时间 每周二，四，六，日。5：30~7：00
训练费用 120元/8次
教练介绍 王方（正武道馆馆长）周哲
咨询电话 81319527
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道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部红桥馆
训练地点 天津市商学院内
训练时间 每周二，三，六，日下午
训练费用 根据训练时间和安排资费不等！
教练介绍 馆长李宁，WTF公认黑带二段。2003年首届国际武道跆拳道大赛青年竞技74到82公斤级铜牌，2004年国际武道跆拳道大赛品势组银牌！在天津已有多家道场和社团！
咨询电话 13902052180
E-mail地址 yifangood108@siancomcn
网站地址 wwwhualangtkdcom
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道场名称 天津市起点跆拳道馆
训练地点 和平区建设路43号（电力宾馆斜对面）起点健身中心内
训练时间 每周六、日晚上7：30——9：00
训练费用 80元/月
教练介绍 董朋序WTF世界跆拳道联盟公认黑带一段
咨询电话 13602159349（董教练）
网站地址 www5jscom
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道场名称 天津市起点跆拳道馆
训练地点 和平区建设路43号（电力宾馆斜对面）起点健身中心内
训练时间 每周六、日晚上7：30——9：00
训练费用 80元/月
教练介绍 馆长董朋序， WTF世界跆拳道联盟公认黑带二段
咨询电话 13602159349（董教练）
网站地址 www5jscom
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道场名称 天津人民体育馆
训练地点 天津市河西区岳阳道人民体育馆
训练时间 15:00——20:30
训练费用 150/月
教练介绍 天津体委
咨询电话 022-23320859
E-mail地址 meiliningning@hotmailcom
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道场名称 天津市人民体育馆
训练地点 天津市 和平区 岳阳道 人民体育馆
训练时间 周二/四/六(15:00---20:30)☆跆拳道训练周日(15:00---18:30)☆跆拳道训练周一/三/五(拳击训练)
训练费用 每周四次￥150 每月十二次￥150 每周六周日￥100
教练介绍 朱琦 / 穆德树
咨询电话 022-23320859
传真号码 022-23320859
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道场名称 中德跆拳道俱乐部
训练地点 天津市南开区育梁路3号中德职业技术学院B座六楼
训练时间 每周一三五晚18：00——21：30
训练费用 80元/月（每周三次）学生凭学生证优惠30元/月
教练介绍 陈伟伟
咨询电话 81156965
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道场名称 2008T跆拳道
训练地点 天津市河西区南楼小学体育馆
训练时间 5：30——7：00 7：00——8：30
训练费用 200 、300 、400
教练介绍 馆长七段沈龙岩教练刘娈3段韩冰2段
咨询电话 13302058080
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道场名称 天津商学院武德跆拳道社
训练地点 天津商学院宝德学院
训练时间 周一。周四
训练费用 15元/月
教练介绍 纯公益性，刘教练，世盟黑带一段，（韩式）
咨询电话 13302157023
E-mail地址 liushuo111@sinacom
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道场名称 天津永强跆拳道馆
训练地点 天津市河西区琼州道83号下瓦房影院三层
训练时间 A班：每周二、四、六晚7：00--9：00 B班：每周一、三、五晚6：30--8：30 C班：每周六、日下午2：00--4：00 D班：假期班周一至周五下午2：00--3：30
训练费用 A班、B班每月150元，C班每月100元，D班150元20次课
教练介绍 总教练： 黄永德（ITF四段、国际裁判）助理教练：徐建平（黑带三段） 张 嵬（黑带二段） 王 娜（黑带二段）
咨询电话 83814921
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道场名称 天津市北洋跆拳道馆
训练地点 河西区实验中学
训练时间 二、四晚6：30-8：30 日下午2：30-4：30
训练费用 一周二次100元一月一周三次120一月
教练介绍
咨询电话 23312313
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道场名称 正仁跆拳道馆
训练地点 河北区幸福道幸福花园
训练时间 周一至周五6：00--8：00 8：00--10：00 六、日9：30--11：30 1：30--3：30 4：00--6：00
训练费用 每晚180/元 六、日80/元 次卡100元/10次
教练介绍 馆长：张奕 教练：刘勇
咨询电话 81727091
E-mail地址 qingliangxiaotan@eyoucom
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道场名称 中德跆拳道俱乐部
训练地点 天津市南开区王顶堤育梁路中德职业技术学院B座六楼健身房
训练时间 每周一至周五 晚上6：30——8：30 每周六、日 下午2：30——4：30
训练费用 社会人士：240/年学 生：无会费（凭学生证）
教练介绍 天津市跆拳道运动协会指定培训基地；义务培养跆拳道业余与专业队员
咨询电话 81156965
E-mail地址 yangyangzgj163com
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道场名称 天津正武跆拳道馆(河西馆)
训练地点 天津市河西区泰山路1号
训练时间 每周2至周日---晚17:30至20:30
训练费用 每月16次课时/180 每月8次课时/120
教练介绍 张猛教练(WTF)黑带二段陈振教练(WTF)黑带初段
咨询电话 022-81175228
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道场名称 天津武德跆拳道馆
训练地点 南开区南京路经联大厦附楼三层
训练时间 早上9：00--10：15； 10：30--11：45 下午2：30--3：45；4：00--5：15 晚上6：00--7：15；7：30--8：45
训练费用 按次数定（分每周一到六次）
教练介绍 战琪文、张杰、吴文进
咨询电话 27236996
E-mail地址 maxliu3@eyoucom
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道场名称 天津市正武跆拳道馆
训练地点 天津市河东区中山门大容超市2楼内
训练时间 每日5点——7点
训练费用 20次200元！周2次卡！一月80 周4次卡！一月120 天天训练者一月180 道服120
教练介绍 教练员黑带三段！世界跆盟师范馆长：黄进 （黑带师范）
咨询电话 81546521
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道场名称 天津北洋跆拳道馆
训练地点 天津市河西区实验中学艺术馆二楼
训练时间 二、四晚7：00-9：00 周日下午2：30-4：00
训练费用 一周二次一月100元一周三次一月140元
教练介绍 北洋道馆共分为四个分馆，总馆在海光寺！总教练是祁鑫！还有多名从国家跆拳道队退下来的黑带教练！
咨询电话 27824190
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道场名称 起点健身王顶堤店
训练地点 南开区王顶堤设区健身中心一楼
训练时间 每周一至周日
训练费用 60元/周2次 ，80元/周3次，120元/全月
教练介绍 馆长李鹏（WTF黑带一段），教练刘洋（WTF黑带二段）、梁威（WTF黑带二段）、王欣（WTF黑带一段）
咨询电话 13132199605
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道场名称 正武道馆
训练地点 六纬路三源益康内（54中对面）
训练时间 每天6：30——8：00
训练费用 一个月100
教练介绍 馆长：杨鑫 教练：芦娜
咨询电话 13312125512
E-mail地址 shenmigirl521@eyoucom
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道场名称 正德跆拳道
训练地点 河西区灰堆（113中学内）西横街22号
训练时间 下午（4:30—6:00）晚上（6:30—8:00）
训练费用 月卡 120元/每月次卡 10元/1次
教练介绍 本道馆教练员99年从事跆拳道运动，有两年值执经验教 2001年参加韩国跆拳道节，春川杯世界跆拳道公开塞。 2002年参加天津市底十届运动会获得优异的名次。 2003年获得世界跆拳道武道联盟公认黑带二段。 2004年获得首次世界跆拳道武道联盟公认教练资格。 2001年获得首次世界跆拳道武道联盟公认裁判资格同时获得国家二级裁判资格。
咨询电话 13132284187
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道场名称 天津市塘沽区武魂健身中心
训练地点 天津市塘沽区上海道94号国美电器3楼
训练时间 周六周日上午10:00-11:30(少年班) 周一至周日下午16：30-18：00 周一至周日晚上19:00--20:20
训练费用 150元----210元/月(根据每周上课次数）半年卡810起（赠道服）
教练介绍 塘沽区首家专业武道跆拳道馆,崔泳福先生担任总指导，全套韩国进口训练设备,全部课程由世界跆拳道联盟黑带执教可以考取WTF正式段位
咨询电话 25859949
E-mail地址 yu760227@eyoucom
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道场名称 天津天猛武道馆
训练地点 天津市河西区泰山路1号(防暴队院内)
训练时间 周一至周日 ,早9点至晚8点40分全天有课随时报名随时上课/以人为本实施多种课时安排
训练费用 次卡120/月卡200/全月全课时400/以人为本实施多种课时费用选择
教练介绍 天津市跆拳道协会指定训练基地/世界跆拳道WTF黑带3段,ITF黑带3段张猛教练/世界跆拳道联盟WTF黑带1段,IFT黑带1段陈振教练/多名黑带高手
咨询电话 022-81175228
E-mail地址 chenzhen821030@chinarencom
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道场名称 天津正道馆
训练地点 天津市红桥区丁字沽三号路延长线奥林匹克花园运动城一楼
训练时间 每周三下午4:00--6:00 每周日晚上6:30--8:30
训练费用 月卡:80元,季卡:240元打85折204元,半年卡:480元赠一个月,全年卡:960元增一套道服,10次卡:150元(三个月有效),20次卡:250元(四个月有效)
教练介绍 馆长兼总教练:黄奋(WTF二段,深圳黑带三段,国家二级裁判员);教练员:白宇(WTF一段),常洁(WTF一段),毛新平(WTF一段，世界武道联盟裁判员),孙喆(WTF一段，世界武道联盟裁判员),于婵(WTF一段，世界武道联盟裁判员),张方(WTF一段)
咨询电话 138-2135-2221,022-26644518白教练
E-mail地址 initialhf@yahoocomcn
网站地址 wwwtjtkdcom
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道场名称 正武
训练地点 天津市八里台师范大学南院内
训练时间 每晚6:30--8:00
训练费用 120元(隔日)180元(每日)100元(10次)
教练介绍 孙教练(WTF黑带二段),执教经验丰富
咨询电话 81285789
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道场名称 天猛武道馆
训练地点 天津市防暴总队院内搏击馆
训练时间 每天上午:9:00------10:30 下午:5:30------7:00(跆拳道) 7:10------8:40 (散打)
训练费用 8次 120元
教练介绍 张猛原放暴总队散打教练,全国散打冠军,跆拳道黑带三段,将跆拳道和散打巧妙结创办天猛武道馆
咨询电话 81175228
E-mail地址 chenzitian@eyoucom
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道场名称 静心跆拳道
训练地点 天津市红桥区80中学（初中部体育馆）
训练时间 寒假期间 每天晚上6：00——7：30 每周二、四、六 下午3：00——5：00
训练费用 每月100元8次课 物超所值尽请享受
教练介绍 馆长：天津跆拳道队教练 解教练主教练：国家队运动员 全国亚军 张强教练：黑带高手 张锋道馆口号：静中悟真经 心轻八方明 跆风雷廷俊 拳头出真功 道是真善美 馆有千英雄
咨询电话 13502186875
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“女人都得生孩子，哪有你这么矫情！”是月子30天里，李欣（化名）的婆婆对她说的最多的一句话。
而李欣也直言，仅仅是30天的月子，让她和婆婆从情同母女到视如仇敌。
主要原因是婆婆在月子里不断挑战李欣的底线，干涉她和丈夫的交流，否定她的正常需求，让她苦不堪言。
01、 女人生孩子都疼，你怎么那么矫情！
李欣，27岁，重点私立中学教师，身高1米72，体重120斤，热爱健身，旅游和美容。
你肯定听出来了，李欣是个爱美、时尚的人，所以，生孩子对于她来说，一直以来都是极其恐怖的事情。
可婆婆着急抱孙子，一再催生，最终搬到李欣和丈夫家，扬言直到李欣怀孕才肯走。
考虑到结婚已经4年了，情感也算稳定，早晚要生，早生比晚生好，李欣就答应了，并且很快就怀孕了。
从此以后，李欣听到的婆婆对她说的最多的指责就是“矫情”。
李欣怀孕前三个月，孕吐不能吃饭，只想吃98元一斤的车厘子。
丈夫无比心疼李欣，马上买回来，洗好，递到李欣的手中。
可婆婆一听价格，立刻黑脸：“哪个女人不怀孕，没见你这么矫情的，都这么挑拣着贵的吃，穷人还不怀孕生孩子了？”
果然，车厘子只买了一次以后，丈夫就将车厘子换成了樱桃、提子、葡萄。
李欣怀孕第6个月，身体上开始出现妊娠纹，她马上叫丈夫买防妊娠纹的身体乳，并让丈夫每天下班后给自己涂抹，可婆婆一看又不高兴了：“一瓶油，几百块，真顶用？你这么矫情啊，还不如不生呢。”
果然，丈夫只给李欣擦了三次，就不再效劳了。
李欣怀孕第8个月时，检查出胎儿缺氧，医生建议每天到医院吸氧。
可李欣觉得医院路远、人多、环境差、排队久，每天让丈夫陪着也不现实，自己去又觉得很孤单，就和丈夫商量买一台制氧机，才几百块钱而已。
这时婆婆又跳出来：“吸氧？从来没有听说过，你也太矫情了，怀孕的事儿真多。”
结果，制氧机也没买成。
终于，李欣熬到要生了。
“我想剖腹产，自己生太疼了。”李欣生前害怕，试探丈夫，丈夫也犹豫不决。
“你啊，就是矫情，哪个女人生孩子不疼？怎么就你矫情！” 婆婆听到后生气地说。
“顺产对孩子好，咱各项条件都很好，为什么不顺产？”丈夫也打定了主意。
不一会儿，医生来给李欣推荐无痛生产，即通过药物作用减轻生产疼痛，费用3000元。
李欣听后，就像抓住了最后一根救命稻草，丈夫也欣喜若狂，不愿意让李欣受太多的委屈。
可婆婆一听3000元的价格，又跳了出来：“你啊，就是矫情，你听医生瞎说呢，从古至今，没听说过女人生孩子不疼的。”
不一会儿，丈夫也改了主意，说是怕药物不安全。
结果，李欣提前破水，宫缩严重，疼的吱哇乱叫，丈夫在一旁安慰，婆婆却说：“女人生孩子都这样，你越在跟前，她越是矫情。”一边说着，一边拉开了李欣的丈夫。
悲惨的是，李欣顺产不成转剖腹产，遭了两茬罪。
李欣清醒后向丈夫哭诉着生产的疼痛、尴尬和剖腹产的恐惧，丈夫眼中含泪，一直说：“老婆，你辛苦了，你辛苦了。”
可婆婆却说：“看吧，矫情也没用，女人不把罪受够，是当不了妈的。”说着，把奶瓶递给李欣的丈夫，让他去给孩子冲洗奶瓶。
生产之后的抽取填塞在子宫里的纱布也好，按压肚子也罢，都让；李欣痛不欲生，每次都大哭不止，大喊丈夫的名字，这终于惹怒了婆婆，每次一看医生过来，婆婆就将李欣的丈夫支走。
当李欣质问丈夫：“我疼得吱哇乱叫的时候，你在哪里？”时，婆婆回了一句：“他在又能怎样？你能不疼还是不叫？”
丈夫也附和道：“是啊，我在，你反倒喊的更厉害，惹人笑话。”
就这样，李欣觉得自己和丈夫4年的感情就在婆婆一句句对她“矫情”的指责和丈夫的附和中，消磨殆尽了。
02、 生过孩子都胖，你别太矫情了。
出院后，李欣婆婆以自己的家守着菜市场，照顾李欣更方便为由，将李欣和孩子接到了婆婆家。
李欣供职的是私立学校，产假只有三个月，且在产假期间工资是减半的，所以李欣是有危机感的。
李欣在产前就给自己报名了产后恢复的瑜伽班，产后半个月时，她的瑜伽老师联系她开课。
李欣和婆婆商量，她每天上午出门一个小时，让婆婆帮忙带孩子可婆婆却说：“生过孩子哪有不胖的，你别太矫情了。”
李欣又去和丈夫商量，但显然婆婆已经和丈夫通过气了，丈夫的态度是：“你看我妈多累，又要照顾你和孩子，又要收拾家，还给你坐月子餐，太辛苦，你还要出去上瑜伽班，有点过分吧？你替妈做做家务，照样能瘦。”
自从产后出院，婆婆李欣做的月子餐除了半碗油的猪蹄汤，就是不放一滴盐的鲫鱼汤，真是又油又腥，难以下咽。
李欣对婆婆说，她的奶水足，营养够，这样的月子餐极不科学，且容易长胖，让婆婆换个样式。
可婆婆却说：“谁生孩子不胖个二三十斤，都是为了孩子，矫情什么？”
于是李欣建议丈夫去月子中心给她定制月子餐，月子中心离家不远，还能送餐上门。
可婆婆和丈夫几乎异口同声：“太矫情了！”
上不成瑜伽看，李欣就从网上给自己买了一身有助身材恢复的内衣，主要是矫正胸型和瘦小腹，只看产品的介绍就非常满意。
收到衣服后，李欣忍不住跟丈夫炫耀、介绍，并信誓旦旦地说自己保证可以在两个月之内恢复到产前的状态，说的丈夫也兴奋异常，替她高兴。
可不一会儿，婆婆把丈夫叫去训话，丈夫回来就换了一副嘴脸：“女人产后是再也回不到产前的，这衣服都是厂家骗你们这些孕后傻三年的人，有了孩子就别那么矫情了，省着点钱，给孩子花吧。”
03、 哪个妈妈不养孩子，矫情过分了吧。
产后回婆婆家的第一个晚上，李欣由于刀口疼，直不起腰，半夜让丈夫起来给孩子冲奶粉。
被吵醒的婆婆说：“他上了一天班，晚上连个安生觉都睡不好，你是孩子的妈妈，起来喂喂孩子怎么了？”
第二天晚上，丈夫就以”孩子吃母乳好”为由，晚上不再起床冲奶粉了。
产后第七天，李欣正在吃饭，孩子哭了，李欣过去一看，孩子拉了，就让看电视的丈夫去给孩子擦洗。
可婆婆又跳出来：“他一个大男人怎么会这个，当妈的人了，谁不是放下碗筷就收拾屎尿，指望别人能行？”
产后第二十七天，孩子突发高烧。
李欣让丈夫抱起孩子哄一哄，自己收拾去医院的东西。
可婆婆却说：“他还是个老小孩呢，他怎么会哄孩子？你抱吧。”
李欣抱过孩子，看看坐着不动的丈夫，又生气道：“收拾东西去呀。”
婆婆又说：“喊什么喊，他要是知道收拾什么，他不就收拾了吗？”于是李欣抱着孩子，收拾好东西，连训带哭地让丈夫出门叫车，这又彻底激怒了婆婆：“妈妈养孩子，辛苦点，天经地义，你喊什么，委屈什么，矫情什么？”
李欣也不和婆婆纠缠，自己抱着孩子去了医院。
04、 一招制敌，永绝后患。
孩子出院那天，李欣也正好出月子。
想到和婆婆相处的不快，她做了一个大胆的决定：向丈夫提出离婚。
丈夫自是不肯，一则有4年的夫妻情感，二则孩子刚出生。
李欣又提出和丈夫单独居住，丈夫提出太多不可行的理由。
可李欣坚持，要么离婚、要么单住。
有困难，夫妻双方共担，家务、责任、经济都AA制。
无奈之下，丈夫只得答应。
之后的两个月，丈夫上班，李欣在家带娃；丈夫下班，回家做饭带娃，李欣去上瑜伽班。
当丈夫喊累，李欣就打趣他：“当爸的都累，你矫情什么！”
有几天，李欣得了乳腺炎，晚上不能带孩子，就和丈夫分居，让丈夫带孩子。
不几天丈夫就吃不消了：”可算是体会到你月子里晚上起夜喂奶的痛苦了。”李欣又说：“不把苦吃够，怎么能当爸爸呢？哪那么矫情！”
临近产假结束，李欣和丈夫商量要购置一辆私家车，雇个保姆，每天和她一起上下班，到学校带孩子。
这样一来，保姆的工资、孩子的奶粉、尿不湿、买车，算下来，丈夫两年的工资是不够的。
当丈夫感叹养儿费钱时，李欣又说：“谁家不是爸爸养孩子，矫情什么？”
05、 写在最后。
就这样，李欣和丈夫单独居住后，夫妻感情因为共同抚养孩子、一起承担，一起克服困难而迅速升温。
日子很累，但生活比蜜甜。
而李欣和婆婆的关系，也因为有了距离而逐渐好转。
经历这一切后，李欣的一句话也概括了所有婆媳矛盾的根源：既依赖，又挑剔。
如此，“无依赖，不挑剔”大概就是解决所有婆媳矛盾的法宝了吧。
愿以上文字,与我的读者共勉
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普拉提教练培训机构在选择时要去实地考察一下，这样就更容易透彻了解，该学校的师资情况以及还有就是历史成就。
普拉提建议选择KX动态普拉提，KX动态普拉提由亚伦史密斯（AaronSmith）创始于2010年。KX的K来自日语Kaizen，表示改善，X来自experience，所以KX表达了一种持续不断的改善和进取的精神。
KX动态普拉提融合了传统普拉元素和火爆当今的功能性训练动作，使用特制的普拉提改良器械，并配合流行动感的音乐，将普拉提锻炼转变为时尚的、有趣的、效果以课递增的、鼓舞人心的体验。KX普拉提一经推出，就以其50分钟调动全身消耗不少于400大卡的高强度训练俘获了大量普拉提和健身爱好者的心。
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嘿，学弟，谢谢你的问题。作为一名黄河水利职业技术学院的学姐，我很乐意和你分享一下关于黄河水利职业技术学院的硬件设施环境。
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特别是在实验设施方面，学院投入了大量资金并招聘了一批技术高超的专业人士。这些设备大多来自著名的国际品牌，比如苹果电脑、惠普打印机、英特尔处理器等等。学院不断地进行升级和更新，确保师生可以在一个良好的环境中学习和研究。
其次，关于你提到的健身房问题，黄河水利职业技术学院是有健身房的。在校园内，你可以找到宽敞且设备齐全的健身房。学院对健康和体育锻炼非常重视，为学生提供了丰富多彩的体育活动和健身项目，希望能够帮助同学们保持良好的身体状态。
综上所述，作为一名学姐，我非常自豪和幸运地在黄河水利职业技术学院就读。学院的硬件环境非常好，提供了顶尖的实验设施和最新的技术设备；同时，学院也注重学生的身心健康，提供了整齐、干净、运营良好的健身房。相信这些条件都会为你的学习、生活和成长提供良好的支撑。
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李欣普拉提是一个属于国内一线普拉提机构，由李欣创办，成立于2008年，主要经营私教一对一服务、健康指导及讲座、普拉提教练培训、普拉提预备导师培训、各地方工作室加盟、全套普拉提器械生产及销售。
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