健身房pt是什么意思

在健身房锻炼的时候经常会听到一些专业名词的叫法。很多初次听到的人不太明白是什么意思。例如：MCPT等MC的意思是会籍，PT是personal training的缩写。意思是私人的训练师，初入健身房的训练者。也就是健身小白没有过硬的身体素质和训练概念。

如果盲目地训练，在一些重量、技巧性较高的动作上，容易带来运动伤害的风险。所以需要更加专业的私人教练的指导，能够根据自己的身体素质系统循序渐进地进行锻炼。达到更好效果的同时避免受到不必要的伤害，如果只是简单地常规训练，只为锻炼身体没有剧烈运动的话并不太需要教练的专门指导。

国企单位基本上都有健身房。

作为企业员工福利，好一点的企业都是配备健身房的用于丰富员工的业余生活，国企的员工福利一般来说要稍微好一点，所以基本上都是有健身房的。

作为吸引员工的一些特质，除了健身房，大型一点的企业大多还配有文化娱乐场所，图书室，球场等设施设备，一般都可以免费使用要充分利用起来。

健身中心和培训中心在目的和功能上存在显著差异。

健身中心的主要目的是提供健身设备和服务，帮助人们强健身体，提升身体素质。例如，在健身中心，人们可以找到跑步机、哑铃等器械，进行各种健身活动。而培训中心则是为各类技能或知识的传授设立的机构，其目的是通过教学来培养人们的技能和才艺。

有时候，健身中心也会提供一些课程，如舞蹈课程，但这并不是其主要的服务内容。与之相比，培训中心更注重教学，其课程种类可能更加丰富。此外，培训中心会有明确的分级制度，比如初级班、高级班等，以满足不同水平学员的需求。而健身中心则很少有这样的划分。

总的来说，健身中心主要是提供健身设备和服务的场所，而培训中心则是专门从事教学工作的机构。

健身房属于商业企业，其商业行为受到工商部门以及文化局，体育局管理。

其自身企业也会具有管理部门。商业企业管理机构指对商业企业进行组织指导，行使行政管理职能，一般不直接从事商业经营活动的单位。如县以上各级商业部门的各类专业公司和一些大城市、集镇、工矿区的区公司、管理处，总店等。健身房的行为受到《中华人民共和国公司法》的约束。

当前，预付式消费模式在线下健身领域仍然普遍应用。健身房多采用预收款方式向消费者提供服务。商家通常会以一定程度的优惠作宣传，吸引消费者提前支付全部费用或者办理会员卡。然而，这种消费模式存在一定程度的弊端，不能确保会员支付费用后能够依约得到全部服务。由此，预付费退款难一直是运动健身消费的矛盾焦点，矛盾纠纷继续呈高发态势。

在健身房办卡消费时，要选择信誉好实力强的商家，充值时金额不宜过大，并尽量在约定时间内消费完毕，妥善保存消费凭证，发生问题及时维权。

法律依据：

《中华人民共和国公司法》

第二条

本法所称公司是指依照本法在中国境内设立的有限责任公司和股份有限公司。

第三条

公司是企业法人，有独立的法人财产，享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。

有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任；股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。

一般分为三类。

(一)全身性

属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。

（二）局部性

多属专项训练器械，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置，使锻炼者可以自己掌握运动量。因此，颇受健身爱好者的青睐，是家庭健身房的“主角”。

(三)小型器械

体积虽小，可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例，它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习，而且可以使全身各部肌肉得到锻炼，更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器，轻便小巧，价格低廉，既便于存放，又易于携带；同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器，、则最适合中老年人使用。