不知道你在哪个校区，新校区阳光100小区附近有家新开的康祺健身，南校区人人乐超市有家力健健身也是新开的，奥克斯广场有奇迹健身，河西通程有子阳健身（林科大也有），南校区最近的就只有闪亮天马店了！望采纳
提到中东最富裕的城市迪拜，人们的第一印象应该离不开“石油”、“钱”、“土豪”等泛着财富气息的名字，优越的地理位置、追求新奇奢华的社会心态，当然还有那富得流油的生活条件，让迪拜成为许多天马行空的想象化为现实的地方，尤其是建筑设计师，争相带着好的理念与创意向迪拜进发。那么就让 城市文化 为你介绍，闻名世界的迪拜十大疯狂建筑奇迹。
风中烛火大厦
迪拜风中烛火大厦是迪拜疯狂建筑艺术的寓意，单栋的建筑汇集在一起，构成一座舞蹈般的雕塑形象，像是烛火在闪动。大楼从54层到97层不等，汇集在一起构成一座舞蹈般的雕塑形象，看上去很像是烛火在闪动。建筑表达方面，其成熟的美学和结构工程方面的创新是任何现代建筑都无法比拟的。大楼中还设置了一系列附属的设施，包括零售店、娱乐场所和住宅，创造出富有活力动感的社区。
棕榈岛
迪拜棕榈岛工程始建于2001年，是由三个“棕榈岛”工程，即朱美拉棕榈岛、阿里山棕榈岛、代拉棕榈岛和世界岛等4个岛屿群、300多个小岛组成，棕榈岛工程的每座岛屿包括三部分：“树干”、“树冠”和新月型围坝。岛上还将种植12000棵棕榈树，这些树苗正在位于朱梅拉的苗圃里栽培。
棕榈岛工程的每个岛拥有2400套海边住房，可以入住5000人，有大量的别墅、公寓发售，还设有酒店以及各种休闲旅游设施，运动场、健身房和**院等设施不可胜数，为整个迪拜酋长国增添了诸多供不应求的海滩，是一个巨大的避暑胜地和游玩天堂。
迪拜棕榈岛工程共计耗资140亿美元打造而成，在棕榈岛施工期间，世界上各主要建筑公司纷纷加入该工程建设活动，整个工程项目的规模被誉为“世界第八大奇迹”。
迪拜塔
迪拜塔高828米，可用楼层超过160层，总高206层现为世界最高建筑。除了高度挑战极限，迪拜塔采用世界最快电梯，速度达175米/秒。即使是临时用来建筑施工的电梯速度也快得惊人，从首层升至124层景观层只需70秒左右。楼内设有一处大型购物中心，大约有1200家商店和至少150家餐馆，以及健身房，俱乐部，由意大利顶级设计师乔治·阿玛尼所设计七星级个饭店，办公室等，可谓功能齐全。这是一座垂直建造的城市。
Anara大楼
Anara Tower由英国Atkins公司设计，一共拥有125层，总高度达到了700米，每隔27层便有一个供休憩观赏的天台。虽然比迪拜塔矮了一些，但是它的外观倒是奇特很多，像个超大规模的风力涡轮机，楼顶扇叶中间的造型建筑不是风力发电机，而是一个餐厅。但由于2009年迪拜经济危机，这一想象力天马行空的项目已被取消。
公交车站
迪拜人对新奇与奢华的追求还不仅限于高楼大厦这样的庞然大物，在一些细节之处也体现着独特设计。迪拜的公交车站建设得十分奢华，而且配有空调方便乘客等车。车站采用合金和玻璃制作，虽然体积不大，但是显得十分现代。车站内部有标示清楚的地图和温度控制系统。不仅是车站，迪拜的一些海滩也装有空调，防止富豪们在游泳后烫伤双脚。
健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇一
1减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
2每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
3一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
5三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
6跑步的人都是热爱生活的人。
7就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
8每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
9跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
10青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
11心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
12为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
13正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
14唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
15一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
16跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
17跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
18飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
19遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
20每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇二21若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
22“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
23跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
24每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
25每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
26疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
27一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
28生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
29人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
30随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
31运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
32让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
33喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
34经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
35连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
36为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
37曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
38起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
39不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
40今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇三41这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
42运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
43天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
44我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
45发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
46没有换天气这回事，只有软蛋。
47可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
48跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
49从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
50你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
51今日不运动，来日悔晚矣。
52不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
53能坚持跑步的人，至少有个好身体。
54有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
55跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
56跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
57体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
58睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
59跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
夏天跑步暴汗特别舒服的句子六十句夏天跑步暴汗特别舒服的句子篇一
1天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
2最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
3开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
4老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
5跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
6很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
7跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
8我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
9起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
10没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
11有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
12跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
13是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
14跑步让我明白人生就像一场马拉松。
15活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
16人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
17不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
18每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
19近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
20坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
夏天跑步暴汗特别舒服的句子篇二21今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
22我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
23青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
25有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
26坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
27使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
28虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
29生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
30每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
31真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
32我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
33有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
34心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
35要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
36过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
37青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
38经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
39如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
40跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
夏天跑步暴汗特别舒服的句子篇三41跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
42跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
43已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
44跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
45运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
46跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
47今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
48所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
49看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
50跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
51让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
52最美的一天，早上去步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
53这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
54可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
55运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
56坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
57一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
58现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
60跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
酷暑跑步暴汗的心情说说摘录六十句酷暑跑步暴汗的心情说说篇一
1打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
2我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
3他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
4最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
5每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
6喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
8今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
9秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
10我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
11我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
12坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
13大脑的力量在于运动而不在于静止。
14我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
15没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
16用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
17谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
18口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
19“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
20所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
酷暑跑步暴汗的心情说说篇二21正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
22靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
23人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
25冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
26要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
27今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
28心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
29继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
30筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
31活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
32最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
33不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
34跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
35每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
36虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
37喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
38体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
39好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
40开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
酷暑跑步暴汗的心情说说篇三41我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
42最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
43发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
44跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
45今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
46坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
47今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
48摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
49坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
50最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
51如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
52跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
53每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
54每一天，跑步是一个巨大的问号。
55一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
56每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
57想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
58想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
59喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
60我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
健身房广告标语1、每日练练跑，身体天天好。
2、健康人生，从飞扬开始。
3、启航飞扬，骑行飞扬。
4、每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子。
5、运动成就健康，健身创造和谐。
6、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
7、幸福，从健身开始。
8、健身到富侨，自然步步高。
9、健美有型，快乐不停。
10、相约飞扬，畅享健康。
11、塑造完美身段，享受健康人生。
12、形体好，马尼到。
13、新飞扬，信飞扬，心飞扬。
14、享精彩生活，赴飞扬之约。
15、马尼形体，玛丽身段。
16、我运动，我快乐。
17、让有梦的青春一起飞扬。
18、强健魄力，彰显魅力。
19、我塑我形，健美革命。
20、美丽，从这里开始。
21、梦想，任你摆步。
22、走进体育场，健康带回家。
23、发展体育运动，增强人民体质。
24、梦，开始的地方。
25、生命在于运动，运动要讲科学。
26、发展体育事业，壮大体育产业。
27、飞享青春，扬帆骑航。
28、动感在脚下，飞扬在路上。
29、开展全民健身运动，促进两个文明建设。
30、我的健康，我的飞扬。
31、立体塑造你的美。
32、健康养生，富侨第一。
33、健康你我他，幸福千万家。
34、运动健康文明和谐。
35、上帝创造生命，我们打造形体。
36、我的舞步，任飞扬。
37、飞扬健身，我为自己代言。
38、飞扬，让运动改变未来。
39、飞扬伴身边，健康每一天。
40、享瘦人生，选择飞扬。
41、爱健身，心飞扬。
42、生命无止境，运动无极限。
43、健伸天下，美达人生。
44、让健康谱写生命的乐章。
45、来马妮，健身和她一起。
46、青春在歌唱，生命在欢腾。
47、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
48、激情飞扬，健康生活。
49、以健美为半径，圆您人生好梦。
50、美丽人生，一健钟情。
51、飞扬健身，从心开始。
52、飞扬于心，健康于行。
53、踏上飞扬，踩下脂肪。
54、向赘肉，向肥胖，说NO！
55、走进飞扬，让心飞翔。
56、有你有我，一起飞扬。
57、运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺。
58、动感青春，骑趣飞扬。
59、拥有飞扬，拥有世界。
60、精彩留自己，汗水流飞扬。
每周带孩子去一次健身房运动已成为我跟女儿的固定娱乐项目。我认认真真的锻炼，孩子开开心心的与另一个**妹撒欢，大家互不打扰，各自欢乐。
健身房看似是成人专属的锻炼基地，大重量的器械对孩子们的安全存在一定的隐患，孩童勿进。如果有这种想法，那真是对孩子能力的低估，也丧失了孩子从小建立健身兴趣的绝佳机会。
在健身房，她们会用泡沫轴搭建城堡，用轮胎当诺亚方舟，扛着运动绳当消防水管、用跑步机运输泡沫砖、一前一后配合着用瑜伽垫顶在头上舞狮。随手拎起一个4公斤的壶铃跑来跑去，抱起一个6公斤的球蹦蹦跳跳。她们还会自己设计一些高难度的动作，坐在瑜伽球上保持平衡，用泡沫轴跳起来拍打墙上的珠帘，把瑜伽砖顶在头上快走看谁保持的久，健身房的一切物件都是她们的游戏道具，天马行空的发挥着想象，不知不觉的锻炼着感统，三个小时下来汗流浃背、乐不思蜀。
当然孩子做游戏闹矛盾时有发生，但是孩子的世界就是单纯，快乐的玩耍是她们的共同目标，她们自然能找到解决纷争握手言和的好方法，这也锻炼了孩子的沟通能力、情绪控制能力和解决问题能力。
与其等到孩子长大了要求他去健身运动，不如让她从小浸润在健身的环境中，看着她的妈妈激情四射的挥洒汗水，坚持不懈的努力运动，这就是言传身教，让她看到妈妈最积极乐观的一面，发自内心的想成为健康快乐的人。
健身器材及名称
健身器材名称：
1、跑步机
所有健身房的标配，功能也不必多说，自然是以有氧训练为主，不管是暴汗还是核心训练前的热身，跑步机都是不错的选择。
2、椭圆机
椭圆机又叫太空漫步机，同样也是有氧为主的器械，与跑步机不同的是椭圆机可以有效的把手臂与腿部的运动结合起来，椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢一些组织肌肉进行锻炼的能力要比跑步机更加充满了科学性。
3、划船机
划船机的动作有点模拟水上赛艇，可以测出运动者在过程中消耗的力量和运动频率，所以又称测功仪。划船机每划一次，身体的上肢、下肢、腰腹部、背部等都会随着完成一次完整的收缩与伸展，属于一个全身参与的有氧训练器械，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群比较适用。
4、动感单车
动感单车实际上就是改良后的室内自行车，和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。
5、史密斯架
史密斯架的特征是限制了杠铃的滑动轨迹，不管是做深蹲还是推举的时候训练者都不用担心杠铃的前后突发摆动，最常见的就是深蹲以及不同姿势的卧推，除此之外，史密斯架还可以做俯姿划船，肱二头弯举、举踵等等，可以说史密斯架是一台综合性健身器材。
6、大龙门架
龙门架一般由五个部分组成的，分别是横梁、底盘、立柱、导梁和支点，这五个部分能够让龙门架拥有把重物升降移动的作用，正因为设备的外形特征很像两条龙柱搭建而成所以称之为龙门架。
7、单双杠引体向上器
喜欢做单双杆引体的朋友应该对这款器械不陌生，横梁有不同宽距的单杠引体向上抓手，器械中间位置根据人体高度设有双杠臂支撑，该器械除了最常用的双杠臂屈伸和单杠向上引体外，还可以借助器械的靠背和两边支撑及扶手做抬腿吸腹或卷腹动作。
8、多功能仰卧板
所谓的多功能，就是比单纯的简易仰卧起坐板多了除仰卧起坐外的其它健身功能，比如拉绳运动、弹簧助力、俯身挺背、上斜反向卷腹等。
9、哑铃
哑铃和杠铃基本是所有健身房的标配，都是以锻炼上下肢为主的器械，而哑铃的应用场景似乎更广一些，相比杠铃而言，哑铃也更适合家用。
10、壶铃
壶铃更像是带把柄的铅球，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，壶铃和哑铃有很多应用场景相似之处，两者都可以做深蹲、硬拉、推举等动作，但壶铃的把手结构使其还有哑铃所不能替代的作用，比如双手甩壶铃、单手甩壶铃、壶铃抓举等。
11、健腹轮
玩健腹轮一般也是实力的象征，对腰腹核心的考验非常大，推荐那种纯橡胶轮的健腹轮，使用起来很有弹力顺滑感，不容易打滑回收也不会因地面原因感觉特别难以控制。
健身器材的和名称
1、跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
2、划船器
又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。
划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。
尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。
3、动感单车
动感单车，英文名字，是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。
4、美腰机
美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼，只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果，且该产品占地面积小，收折轻松容易，收纳方便。
5、哑铃
哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。
因练习时无声响，取名哑铃。
健身器材一览表
体育产业概念龙头股票一览表
1雷曼光电，公司在2011年与中超联赛有限责任公司签订了5年的合作协议公司通过提供LED显示屏设备的方式置换每场比赛12分钟的广告展示时间2014年陆续与中用足球联赛12家足球俱乐部签署赞助合作协议成为这12家中甲俱乐部的官方赞助商和合作商:2016年11月公告公司放弃成为2017-2020中超联赛LED显示屏官方供应商。但其仍然是中国中甲联赛俱乐部的官方合作伙伴和LED显示屏官方供应商未来公司将继续经营所获得的中甲联赛每年240场比赛中每场30分钟的广告资源，平均合同期为3年。
2金陵体育，作为行业领先的综合性体育器材供应商，公司是中国体育用品联合会副主席单位、中国文教体育用品协会常务副主席单位，并曾获“中国体育用品行业二十强”“中国轻工业体育用品十强企业”、“中国轻工业百强企业”等称号。公司主营业务为体育器材和场馆设施的研发生产、销售以及体育赛事服务主要产品包括球类器材、田径器材、其他体育器材、场馆设施等。
3莱茵体育，2020年10月16日公司章程品示公司的经营范围包括体育活动的组织、策划体育场馆的设计、施工、管理及设备安装体育用品的研发与销售，化工原料的销售，体育经纪代理业务等。
4信隆健康，2020年半年报显示公司的主营业务为研发、生产、销售运动器材，运动器材以轮式运动车为主。
5英派斯，公司是一家专注于全品类、多系列健身器材开发、制造、销售及品牌化运营的健身器材品牌厂商主要产品为R系列、P系列、EXOFORM系列、IE系列、IT系列、IF系列、ENCORE系列、Zone系列、有氧跑步机系列、家用健身车系列、风帆系列、灵动系列、非凡系列、场地设施。
6力盛赛车，目前中汽摩联主办的主要赛事包含中国房车锦标赛中国卡丁车锦标赛暨中国青少年卡丁车锦标赛中国方程式大奖赛中国超级跑车锦标赛中国汽车飘移锦标赛华夏赛车大奖赛中国汽车拉力锦标赛中国汽车短道拉力锦标赛中国汽车越野锦标赛及中国汽车场地越野锦标赛。力盛赛车及其子公司拥有其中三个赛事的独家运营权同时力盛赛车还承办POLOCUP中国挑战赛天马论驾TMC房车大师挑战赛，风云战，超级耐力锦标赛等自主赛事，打造了力盛赛车自身的赛事阶梯。
7共创草坪，2020年9月10日招股书显示公司运动草产品应用干英国切尔西足球俱乐部、希腊奥林匹亚克斯足球俱乐部，FIFAU17世界杯、清华大学等众多国内外专业俱乐部、高端体育赛事和高校场地。
8三夫户外，公司的主营业务为户外用品的销售是以经营专业户外用品为主、大众户外用品为辅线下线上同步发展各门店全资直营的户外用品多渠道连锁零售商。近年来公司以专业户外店为基本业态，以商场店为补充并与电商和移动互联渠道进行整合。公司经营的产品主要分为户外服装、户外鞋袜与户外装备三大类别，并陆续引入自驾车类、儿童户外、自行车类、跑步、滑雪类产品，基本覆盖了户外用品;2016年5月24日晚间公告，公司当日与与内蒙古阿尔山市人民政府、阿尔山饮品有限公司举行联合发布会并签署了《三方战略合作框架协议》。
9中体产业，2020年半年报显示公司目前主要涵盖以下业务:赛事活动组织、市场开发、体育营销及体育经纪、国际体育交流合作与服务贸易。
10舒华体育，2020年11月24日招股书显示公司主营业务为健身器材和展示架产品的研发、生产和销售其中健身器材包括室内健身器材、室外路径、笼式球场等体育产品。
健身器材大全图
小区健身器材名称以及功能如下：
1、单杠
有户外健身设备的小区,基本都会看到单杠或高低杠的身影。其锻炼方法为一整套摆动动作组成,而且不能停顿动作包括向前、向后大回环,各种换握。
功能：坚持做一些单杠动作,可以有效锻炼到自己的腰腹、肩背、手臂等肌肉群，通过单杠练习起来的动作在生活中更实用，比如双力臂、单力臂的支撑，比如用得上腰腹柔韧性的攀爬等。
2、漫步机
同样作为户外健身区的必备器材,漫步机也少不了,小区常见的一般是二位柱式漫步机和三位柱式漫步机，大多情况下都是老年和幼儿使用较多。
功能：是做悬挂平板、提臀吸腹以及登山跑等核心训练的上佳选择。运动时双手扶住前段扶手,保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中,双腿有规律的前后摆动。
3、双杠
双杠的动作和单杠一样,很多很丰富，日常健身用的最多的就是臂屈伸。
功能：以锻炼肱三头肌和三角肌为主，而胸肌臂屈伸则是胸大肌的最爱。除此之外，双杆支撑摆动、双杆前滚分腿翻、双杠俄挺等都是其热门]动作，但一定要量而为。
在梦幻模拟战手游中，兵种一向是玩家们津津乐道话题，兵种的搭配以及各个兵种的优点缺陷，都是影响战局的关键所在。那么兵种要怎么才能发挥最大的作用呢？下面小编带来了梦幻模拟战手游兵种攻略，希望能帮助到大家。
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兵种图鉴
水兵僧侣魔物弓兵刺客飞兵骑兵枪兵步兵
步兵
步兵优势
步兵的优势，兵种效果多种多样，可以根据敌军以及战场的局势来选择合适的步兵部队，其中重装部队和暗黑卫队还是非常好用的。步兵克制枪兵，枪兵高防御但是在步兵眼里还是脆如薄纸。
步兵劣势
步兵的劣势是非常的明显的，首先是惧怕骑兵，再加上骑兵会发起突袭，这就导致还未开展先承受它们第一轮的进攻。其次，腿短，这是非常重要的一点。这就导致步兵使用的局限性，成为梦战中的冷门的部队。
假面女仆狂战士食人巨魔狂兽人高地勇士近卫步兵重装步兵暗黑卫队女仆兽人精锐步兵斗士步兵
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枪兵
枪兵优势
枪兵的优势在于能保护脆皮队友，是脆皮输出的守护神，属于防御型的兵种。对骑兵有克制作用，技能普遍偏向于反击战。
枪兵劣势
因为是枪兵，就属性而言，面板不容乐观。如果不好好培养的话，就算是枪兵也是扛不住多少伤害的。最重要的事情要说三遍。龟速龟速龟速，完毕。为什么如此强调这个。因为战棋策略手游对于移动力来讲是非常重要的，没有告诉的移动能力，谈何保护，谈何输出。所以枪兵劣势是非常的明显。
姬武神暗影百夫长近卫枪兵熔岩巨人重戟百夫长岩石巨人重装枪兵岩石傀儡姬武者精锐枪兵枪兵
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骑兵
骑兵优势
骑兵最大的优势就是机动性强，主动攻击将优先对敌军造成伤害。克制步兵，对于行动缓慢的步兵来说，骑兵就是他们的噩梦。支援也是非常快的。
骑兵劣势
骑兵的短板在于兵种，为什么这么说？英雄是骑兵，部队是非骑兵，则英雄会单枪匹马发起冲锋。这就导致容易发生英雄死亡，部队还没赶到现场。英雄是非骑兵，部队是骑兵，则会导致部队先被打成筛子，英雄才慢悠悠的赶到现场。所以只有英雄为骑兵，部队也是骑兵的情况，才能打出骑兵的优势。那为什么说这样弱呢？里有很简单。骑兵搭配兵种的单一性遇到枪兵时就歇菜了。
圣殿骑士皇家骑兵近卫骑兵地狱犬骨犀龙骑兵重装骑兵圣骑士精锐骑兵骨兽骑兵
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飞兵
飞兵优势
飞兵的优势非常明显，超长的移动范围，让飞兵能够抢先占领地理优势，是脆皮奶妈的噩梦，没几个回合，飞兵就能飞过半个地图向脆皮发起突袭了。飞兵的技能优势在于血量控制的合理，它们的BUFF就多，能加攻击能加防御，是飞兵角色的不二首选兵种。
飞兵劣势
飞兵的劣势也很明显，遇到弓手真要的注意，这回合你秒不掉对面弓手的部队，下回合就要出人命的。所以要么贴脸打，要么飞的远远的找机会。飞兵面对近战的话不能说完全处于劣势，只能说不是主流，毕竟近战兵种飞兵在技能方面是没有优势可以占的。
皇家狮鹫狮鹫骑兵飞鹰骑兵吸血蝙蝠石像鬼圣天马天马天使小恶魔
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刺客
刺客优势
刺客作为众多兵种里的一个特殊兵种，攻击敌人时若暴击就会造成各种效果，有弱化，有造成更高的伤害。这个兵种暴击率是很高的。所以在战斗中，往往能带来意外的战斗效果。尤其是对物防低的角色，比如弓手之类的脆皮，简直就是噩梦，而且射程也是可以近战可以远攻，十分全面的兵种。
刺客劣势
虽然爆发高，但是因为血量的关系，一些高防御高血量的肉盾型兵种还是不要轻易去尝试跟他们硬碰硬。碰到难缠的肉盾兵种，就先撤吧。移动力方面还是比较欠缺。
绯雾女侍影侍暗杀者女忍伏击者盗贼
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水兵
水兵优势
在水中能发挥出它们的巨大优势，例如提升攻击力，减少受到的伤害，增加攻防的，技能等等。对于水兵来说，没什么兵种能够克制它们，虽然也没什么优势，但是，只要提升实力，这类兵种还是很重要的！
水兵劣势
在水里才能发挥更大的优势，问题来了，水兵跑水里，也只能锤水兵跟飞兵啦！其他人会傻乎乎的进水里跟你作战吗！不存在的。不过在特定的关卡，水兵还是用处很大的，仅限个别水场地多的关卡。
蜥蜴刀客海怪龙虾巨兽人鱼统领龙虾人鱼斗士小人鱼
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僧侣
僧侣优势
僧侣兵种的最大优势就是克制魔物兵种，同时驱魔师这个兵种对非魔物还能上升防御，是非常好用的攻防兼备型兵种，整体的增益有，将普通攻击携带魔法伤害，与辅助增加防御和治疗效果提升的增益！属于防守型功能型的兵种。
僧侣劣势
僧侣前期会非常的弱，因为魔物还未登场，后期才能有所作为。爆发严重不足，还是要好好考虑一下能用僧侣的场合的。这样一比较，僧侣的出场几率会低很多。与其他兵种相比，输出方面会稍微逊色。
驱魔师神官骑士神官武僧传教士僧兵
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魔物
魔物优势
魔物作为最特殊的职业，它们的优势有很大程度上是靠运气的，只要运气到位了，它们就能发动死者苏生，回复兵力，对于这就使得魔物对抗除了僧侣之外的兵种有着巨大的优势。除此之外，魔物还有能回复生命的技能，也是在战场中续航力十分强的技能之一！
魔物劣势
想必我不用说，大家都知道了。碰到僧侣兵种要做什么？别想多了！快跑吧老铁，留得青山在，不怕没柴烧！因为有的技能是需要欧气的。不相信运气，只相信数值的小伙伴们不要轻易尝试。
火焰骷髅弓骷髅弓手死灵骑士重装骷髅骷髅勇士
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弓兵
弓兵优势
梦幻模拟战手游中，弓兵一直都处于比较强势的位置。首先是可以对飞兵进行克制，其次是对近战兵可以打出完美的压制。主动进入战斗时大部分兵种都能获得增益的BUFF。像精灵种族的弓兵在树林和山地还能获得攻击的加成。熟练掌握隐蔽的地形攻击敌人，能为自己的前排支援打出不俗的伤害。
弓兵劣势
弓兵非常惧怕近战，遇到近战的话只能被割韭菜了。所以弓兵兵种在周围安全的条件下才能发挥他们强大的支援能力，要时刻注意走位才行。
弓箭手精灵大精灵天空射手弩车投石车暗精灵暗精灵射手弩骑兵精锐弩骑兵火弩狙击手突袭弩骑兵旋风游骑兵
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兵种克制与相克
1、步兵克制枪兵，枪兵克制骑兵，骑兵克制步兵
这三个兵种是呈现三角形克制关系，个人感觉是最容易暴露弱点的，也是最普遍的三个职业。
2、水兵、刺客没有克制关系
这两个职业比较特殊，他们不会被任何兵种克制，也不会克制任何英雄。因为不存在克制，所以氪金选手可以使劲提升自己的实力，敌人就针对不了了。小编角色这两个职业还是要重点培养一样的，毕竟不受任何克制也不被任何克制就直接使得这两个兵种具备独特的优势。
3、僧侣克制魔物
僧侣遇到魔物的时候还是非常容易对它们造成伤害的，作为辅助型兵种，也只有打魔物时能发挥出独有的优势，小编并不看好。
4、弓兵克制飞兵
弓兵还是很强势的，在远处就能优先发起进攻，飞兵是最怕弓箭的。遇到飞兵多的时候，记得使用弓兵就能把轻而易举他们射成靶子。不过这里要注意的是，就算是克制也不要被飞兵近身噢，毕竟近身之后，飞兵也是属于近战的，而弓兵就无法进行反击战了。
5、近战克制远程，远程克制近战
要注意的是，比如弓兵，遇到近身的敌人弓兵是无法行动的，所以近战能控制远程，当然法师虽然是远程，但是依然能行动。远程克制近战，同样拿弓兵做例子，弓兵站在远处射击近战的敌人，敌人也是不会回头反打的。不过这里小编要提醒大家的是，因为你在远处克制敌人的同时，敌人在近处也能克制你！不要因为克制关系而孤军奋战，这是相当很危险的。
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兵种搭配
这个概念是决定战斗局势的一个非常关键的点，高端PVP英雄最好要带上能克制敌人的兵种，比如剑兵英雄带枪兵兵种，因为剑兵英雄的弱点是骑兵，所以要用枪兵兵种来进行反克制。具体有下面一些情况，大家可以深入了解一下。
剑兵英雄+枪兵兵种VS骑兵英雄+骑兵兵种。
这种情况，骑兵英雄和骑兵兵种会率先发起攻击，会对剑兵英雄造成重创，但是对枪兵兵种伤害不高，毕竟枪兵的兵种克制了骑兵英雄和骑兵兵种。至于谁胜谁负，要看更加具体的了。
剑兵英雄+枪兵兵种VS骑兵英雄+剑兵兵种。
这种情况的话，骑兵英雄会很孤立，他会一个人冲进人堆，然后被枪兵兵种克制，被群殴致死。然后剑兵兵种会随后赶到战场。这种情况不用想，失去了将领的剑兵兵种也会败下阵来。
看到这里大家会觉得那骑兵英雄就没什么用了吗？怎么进攻怎么死，这匹马要它何用！也不全是。因为骑兵技能的原因适合发起克制型的突袭，或者是针对近战，适合的兵种还是骑兵英雄+骑兵兵种。
所以骑兵优势也很明显，就是先手和高机动性。遇到混搭兵种，还是要考虑好自己的技能先手的关系找个合适的机会出击，否则着急会让自己有去无回。
无论是什么兵种，最好不要单一兵种作战，要混搭，才能打出攻防兼备的效果，更好的掌握局势。简单的说就是带自己防御克制自身的小兵，可以抵挡住克制自己英雄的敌人大量的伤害。
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兵种解锁
兵种解锁可以通过练兵场来训练，就可以解锁更多高级的兵种，高级的兵种各方面属性都会有加强，而且个别高级兵种还会自带特殊效果。
解锁兵种是需要很多训练道具的，玩家需要多多去通关兄贵健身房副本才可以获得。（前期一定要多打打，因为强大兵种解锁是很重要的）
兵种类型非常比较多，同一兵种也会有很多五花八门的分类，解锁的时候要根据自己的阵容搭配来选择合适的兵种进行解锁，才能达到事半功倍的效果。
更多兵种攻略内容：梦幻模拟战手游兵种解锁
兵种升级
兵种的升级需要升级的材料，玩家需要通关主线剧情第7章，才能开启兄贵健身房，之前都是无法进入兄贵健身房的。位置在秘境兄贵健身房，每次进入需要消耗20点体力值，所以小编建议保存好体力，与小伙伴们一同进行副本，这样体力的消耗就会减少4点，如果你刷5次，就能多出一次兄贵健身房的机会啦，次数少看不出来，但是久而久之你会发现体力能省下一大笔！
在兄贵健身房中，每天的训练材料的掉落都是不同的，可以用来升级不同的兵种的士兵，要注意的是周天的时候所有兵种材料全开放，可以自己选择自己喜欢的兵种来刷，所以周日必须多刷，如果是单人推本是可以开启更高级的副本挑战，如果组队的话，就不能开启更高的副本了，所以开到合适的本就使劲的刷吧！
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兵种训练
在练兵场中，可以通过训练来进行士兵，训练不同的内容，可以提升兵种不同的属性。
进行训练需要消耗一定的训练道具，随着训练等级和训练内容不断的提升，需要的训练道具数量和品质也有所提高。
训练道具可以通过兄贵健身房副本获得。
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兵种选择
1步兵篇
实用性 ★ ★ ☆
由于骑兵的超高攻击力被严重克制，一旦被骑兵攻击必定损失惨重，又因为骑兵的高移动力，想要不被攻击比较难，枪步属性攻防相当，步兵攻击远低于骑兵，所以克制枪兵效果不是很明显，还有法师的火球术魔法会对步兵有额外伤害，所以实用性只有两星半（电脑会优先攻击克制目标）。除非敌方有大量枪兵或英雄强力，否则最多推荐上一队。
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兵种属性
弓兵
属性评分 ★ ★ ★
本作仇恨值最高兵种，被近战克，虽然有着攻击距离的优势，但作为电脑第一目标（优先于克制关系）的它很难尽情发挥，推荐配对枪兵使用，没有枪兵的保护，第一时间就会被消灭。值得一提的是弩车的攻击距离为3格。由于自身魔抗高，隐藏克制法师兵种。
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兵种素材
兵种素材可以在相应的兄贵副本来获得相关兵种的素材。
掉落时间
步兵、弓兵、刺客：周一、周四、周日
枪兵、飞兵、水兵：周二、周五、周日
骑兵、僧侣、魔物：周三、周六、周日
周日是所有素材开放的一天，所以大家要存好体力好好把握噢！
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兵种强度
1骑兵篇
强度 ★ ★ ★ ★ ☆
官方已明确说明的克制关系是骑兵克制步兵，具体克制数值未知，克强强度强，除特殊地型（山 森林 沙漠 水等）减少移动力之外已近乎完美。虽然被枪兵克制但是枪兵攻击力略有不足造成的伤害还算不上致命，再有高机动力可以选优势地型或枪兵攻击范围之外发动攻击，灵活多变，强度高，此外值得一提的就是魔法师的魔法闪电术会对骑兵有额外伤害，伤害巨大，请注意。
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