好用的健身app有哪些？

好用的运动健身有keep、火辣健身、FitTime、乐动力、每日瑜伽，具体介绍如下：

1、keep（自由运动场）

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

2、火辣健身

火辣健身打造健康生活方式平台，以健身运动为切入点，为平台上的用户提供多元化生活相关服务，除了健身教学、社区分享以外，还提供包括健康饮食、教练指导、服装装备、健康管理等健身健康服务，满足用户在健身方面的更多需求；让健身文化成为一种生活方式。

3、FitTime

FitTime睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；其健身技术团队拥有牢固的健身基础知识，平时喜欢钻研各类健身细节技术，把实践得来的反馈总结成适合新手学习的健身教程。

4、乐动力

乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。它支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。只要随身携带着手机，乐动力就能够自动记录全天的运动量。无需复杂的操作，也不用担心忘记！

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

好用的健身软件app列举如下：

1、Keep

Keep是一款家喻户晓的热门健身软件，随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外，还是室内，总有一款运动是适合你的。

Keep会因地制宜，为用户当前的状况，量身打造出一套最为合适的健身方式来帮助大家达成自己的健身目标，同时每个动作都将有十分精细的讲解，以保证小伙伴们在健身时动作的标准度，同时还不会受到额外伤害。

2、Fittime

这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程，原创瑜伽教学课程，是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。Fittime里有一些免费的训练计划，比如入门的马甲线养成，比如初级的瑜伽课程。

3、乐动力

乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。

这款app无需任何外部设备，独属用户的私人健身助手，操作简单，使用起来完全无门槛，其中还有海量健身课程，无论是小白还是大佬，都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。

4、悦动圈

正所谓："生命不息，运动不止"，这也是悦动圈的宗旨，来到这里，小伙伴可以找到许多同好，告别枯燥的运动，彼此之间相互监督，进行每日打卡，悦动圈有着众多实用健身课程，无需特地预留出一段时间，只需利用好碎片化时间，即可进行健身运动，完成一天的健身目标。

5、即刻运动

即刻运动中有着海量原创健身、瑜伽课程，为小伙伴们指定专属健身计划，带来更有针对性的训练，足不出户即可享受到人气教练的健身视频教程，让各位在家中就能够进行健身、减脂、塑形，还有健康饮食推荐，双管齐下，用户们能够得到前所未有的健身体验。

keep，火辣健身都是可以根据个人情况制定计划的，目前keep需要收费。

Keep为“AppStore年度精选应用”，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。从2015年2月上线至今，Keep已经影响了超过1亿人的运动习惯。该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。

火辣健身用户可以在AppStore及国内各大Android应用商店下载，一起分享运动带来的健康、美丽与快乐。火辣健身App根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果。产品团队基于大数据分析不断推出更适合中国人的健身课程内容及训练方法。

扩展资料：

健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

Keep健身软件比较好用。

《Keep》这是一款现代化的健身软件，大家可以在其中制定专属于自己的健身计划，我们可以根据自己的需求选择方案，然后按照上面的训练项目不断地进行训练，能提升自己的健身水平，对于每一个阶段都有新的计划。

Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细。同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。

功能特色

1、户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

2、Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

3、Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

4、Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。