军艺“四大校草”，前三位大家都很熟悉，还有一位是谁呢？

文娱圈里曾经发作过一件十分有趣的事情，取得飞天奖后的张译在承受采访中曾经说过一件往事——他本来想考军艺学校的，但是军艺当时的招生教师却回绝了他，缘由也很简单，由于教师以为张译长得很丑。当张译后来想考中央戏剧学院时，学院教师也曾诚恳地倡议他选择扮演以外的专业。固然说小眼睛的张译的确没有其他的男演员那样风流倜傥，可是他真的有那么丑吗？说他的样貌不算太美观也比不上小鲜肉们可能会被很多人认可，但说这样的演员丑真实是不客观的。

但是有一个不可无视的事实——大多数参军艺毕业的著名演员都是具有极高颜值的演员。比方说众所周知被誉为校草的杨洋，固然往常该演员曾经完整放下了偶像包袱，并且开端思索转型的事情，但往常不断以硬汉自居的杨洋还是仍然摆脱不了校草的标签，这让他迫不得已，毕竟将近而立之年的杨洋要想在将来站稳脚跟是一点都不想靠吃本人的颜值立足于文娱圈的。

除了杨洋，沈腾曾经也是著名的军艺学校的校草，沈腾的妻子也是在沈腾上大学的时分就和他一见钟情最后圆满的结为了夫妻。固然沈腾后来步入了发福的中年大叔行列，但肯定还是有不少人看过他在年轻时分俊秀的照片，清俊时期的沈腾除去油腻之后也的确是一副翩翩少年之感。

除了沈腾，沙溢也一样毕业于军艺。听说当年沙溢想考军艺并在将来成为一名演员完整是由于他觉得**制片厂就在他家的对面，假如像他这样的人还不能成为演员那真的就是老天不开眼了。而且当年沙溢为了能被军艺录取也是做出了不小的努力，短时间内直接减掉了十多斤。

当你看到沙溢的军装照片时，你会晓得浓眉大眼的帅哥在镜头前看起来有一种特别强的优势，当然了这种优势只要在男明星没有增重时才干看到。在谈到上述在文娱圈特别知名的军艺校草之后我们也同样应该谈谈刘迦，他和杨洋一样知名。固然刘佳的人气不高，但他曾经也和杨洋在军艺里都被称为是一对双子星。固然最后刘迦和杨洋的开展方向都不一样，但是舞蹈家刘佳往常在舞台上也总是很活泼。

与杨洋相比，刘迦的专业才能一点也不差，但由于颐养得不太好，所以相比之下刘迦老去的速度的确快了一点，但是这位舞蹈演员的身体依然很好。最后看了这么多的盛世美颜之后，大家对这几位优秀的演员又有怎样的见地呢？

联盟中,谁能单防约基奇万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕,在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候,詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重,老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛,我对掘金的钦佩超出天际,我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人,也没有说客套话,在比赛开始后,詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛,面对球队打不开的局面,詹姆斯包揽了球队的前12分,在第二节还剩下6分多钟的时候,詹姆斯10投8中,三分球3中3,拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中,当詹姆斯和约基奇对位的时候,詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象,接下来,我们来看看当时发生了什么。

比赛来到第一节,詹姆斯运球杀入内线,约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯,要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”,论到对抗,体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。

可是碰到詹姆斯,五花肉也不管用,只见詹姆斯在转身后,和约基奇有了一个身体对抗,可让人没有想到的是,这次飞得不是詹姆斯,而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步,失去了防守位置,詹姆斯轻松上篮得分,这一次进攻中,詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的,詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的,但是17年的打磨,虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降,但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的,至少在锋线上,詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是,你好不容易找一个专门练力量,在力量上不吃亏的锋线,可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯,你说气人不气人。

17年,詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的,他的力量是日积月累,小皇帝不是一天而成,他是日积月累的磨练、突破自己得到的,真希望我们的周姑娘也有这样的魄力,那样阿联就真的可以好好养伤了。

力量最强不敢说,但是综合能力在锋线上绝对是最强的。实话实说就算放眼联盟也没有几个力量上能和詹姆斯较量一二的球员,更何况,比他高比他壮的,没有他的速度快没有他的技巧和柔韧性,比他灵活的速度快的却比不上他的身高和和力量,所以把这些优点结合起来,在联盟里还真找不出来几个可以相提并论的。大胆点说可能这就是联盟独一份,把身体优势和技术优势集合于一身的完美篮球运动员。

虽然已经即将36岁了,但是詹姆斯从未对自己放松过,每天坚持训练,每年300万美金保养身体就是最好的验证。如若不然,都已经快36岁的人怎么能常年称霸mvp榜前几名呢要知道和他同时代的球员,几乎都已经退役了,就是这个和他在总决赛相遇穆雷,詹姆斯打球的时候他还在幼儿园呢。你能想象是何种的自律,才能打造这样一名完美的运动员。

就算已经快36岁,他的爆发力依旧是联盟顶级,面对约老师也是轻松撞开,要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的,不是小觑现在的内线,单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。硬抗希伯特不落下风,正面大帽马刺中锋,你想想这是何等的力量,从一打到五的男人,真不是说说而已。

无论你喜不喜欢詹姆斯,但你一定要尊敬他,他是联盟最自律的球员,场上场下都是标杆型球员,赛场上努力拼搏,场外没有绯闻,这样的人不得不让人们佩服。

他身体的强悍离不开他几十年如一日的自律和锻炼,可以说许多人甚至怕和詹姆斯对抗,最巅峰时候,人们形容他是人形坦克,足见其力量的可怕。

不是约基奇不强,而是他面对的这个人越老越妖。几十年如一日的强悍,詹姆斯的身体可以说在 历史 上也是排在前几名的。

虽然这么说,但是毕竟岁月不饶人,明显看到第四节詹姆斯好几次关键球打不进,真的是疲态尽显,我们好好珍惜詹姆斯吧,等这一辈球星再退役真的就不知道再追谁了。

文/老k说 体育

约基奇也阻挡不了詹姆斯在西决湖人队与掘金队的G1比赛中,詹姆斯曾经用突破轻松撞开约基奇,当时的镜头掘金队球员满脸不可思议的表情,毕竟约基奇作为一名中锋,且又是肉盾型的大胖子,詹姆斯居然能够轻松撞开他,如今詹姆斯已经35岁,这难道又是逆天的表现吗,显然詹姆斯每年休赛期花费高昂薪水保养自己身材,并且时刻自律训练,除了先天的天赋外,后天的努力与他当下的成果密不可分,然而詹姆斯当下的力量还算是NBA联盟最出色的锋线吗

目前两支球队G2系列赛正在如火如荼进行,半场结束时詹姆斯已经得到20分,帮助湖人队领先掘金队10分,可见季后赛的詹姆斯势不可挡,而在多次对位约基奇时,詹姆斯利用小打大,脚步的变化优势频繁冲击禁区,这令约基奇难以招架,令球迷印象深刻的是,在G1系列赛中,詹姆斯利用身体强突禁区,当时约基奇试图用身体阻挡住詹姆斯,只可惜于事无补,结果被詹姆斯随意就顶开,两者力量上的差距甚是明显,现在看肌肉的确比肥肉更好使。

詹姆斯的身体素质,从进入NBA联盟时起,就被认为是最出色的,然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇,他能阻挡詹姆斯的脚步吗,显然是想多了,只见在G1系列赛期间,詹姆斯多次面对约基奇的防守下,直接一步来了一次身体对抗,将约基奇撞飞,现场的湖人队球员彻底疯狂了,而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

虽然詹姆斯进入联盟已经17年,他也算是老兵,其因年龄及伤病的问题,体能下降明显,而起跳的高度与曾经相比不是一个档次,然而即便是这样,在NBA联盟也没有人敢忽视这位联盟第一人的存在,因为詹姆斯在力量上这块拿捏的死死的,而他背后的努力与收获成正比,或许这就是成功者的姿态,有球迷表示“曾经周琦同样被寄予厚望,但是始终无法增肌,没有表现机会最终只能被NBA淘汰”,其实两者没有任何对比性,而周琦是具备外线投射能力的大个子,但是在强手如林的NBA,如果没有身体对抗优势,何谈立足呢,如今周琦在CBA依旧是大魔王级别存在,曾经国际大赛上虐过约基奇的周琦,如今两者的差距如此之大,真是没有对比就没有伤害。

文/隔壁老王侃球

浓眉绝杀!湖人2-0领先!掘金再度陷入绝境……

比赛最后21秒,掘金103-102领先一分。湖人发底线球,隆多传给浓眉,后者三分线外面对飞扑过来的约基奇果断出手,球压哨空心命中,湖人105-103绝杀掘金,再下一城!

詹姆斯26分11篮板4助攻,浓眉31分9篮板;

约基奇30分6篮板9助攻,穆雷25分6篮板4助攻。

詹姆斯似乎还处于未能拿到常规赛MVP的不爽之中,G2一开始就火力全开,开局就连拿7分,其中还有一次直接挤开约基奇的上篮,率领湖人早早确立领先优势;

而到了第二节,詹姆斯似乎还带着火气,在一次进攻中更是直接把约基奇撞翻。

三旬老汉詹姆斯如此生猛,湖人也一直保持领先,半场结束时领先了足足10分。

韧劲十足的掘金从第三节开始反击,而詹姆斯的体力似乎有所下降,开始出现失误,终场前更是运球失误,给了掘金逆转比赛的机会,还会浓眉最后时刻手硬……

詹姆斯力量是NBA最强吗

这个应该相对而言吧,就一个三旬老汉而言,能够在比赛中撞翻约老师,已经非常难得了,还能要求更多吗

西决,湖人目前大比分2:0领先,在双方****的对决中,詹姆斯也始终占据着上风。在比赛中面对着,身高体壮有“着五花肉”之称的约基奇,詹姆斯也能够利用力量将其撞开,足见詹姆斯的力量之强!那么詹姆斯的力量是联盟最强的还请君听我分析一波!

西决掘金缺经验

湖人与掘金的这轮对决之前,大家都不约而同的看好湖人,毕竟西决对于掘金来说是大姑娘上轿头一回。虽说约基奇和穆雷近来风头正盛,但是和詹姆斯浓眉比起来,也少了几分星味,当然最重要的是季后赛经验。

反观湖人,如今紫金战袍在詹姆斯与浓眉哥的承托之下显得格外的耀眼。但是,在所有人都无一例外的看衰掘金的时候,詹姆斯发表了自己的观点。

盛赞掘金和约基奇

接受采访的詹姆斯说过,“掘金是一支训练有素,让他感到害怕的球队”。的确他们能够在1:3落后的情况下逆转快船完成翻盘,这是需要极大的地勇气和自信的。

回首,16年总决赛当时骑士队也是在1:3落后于勇士的情况下,最后完成了惊天大翻盘。骑士的这一壮举,可以算的上是前无古人了,骑士成为了NBA总决赛 历史 上第一支1:3落后,最后逆转夺冠的球队。而今掘金同样在1:3的被动局面下完成逆转,他们用行动赢得了詹姆斯的尊敬!对于约基奇詹姆斯更是给予了高度评价,他认为,约基奇是这个联盟最后的球员之一,并且他很会传球。

轻松顶开约基奇

在总决赛第二场的比赛中,两人曾有过直接的“对话”,詹姆斯在进攻中一个转身抛投,直接将球打进,而防守他的约基奇直接被詹姆斯推出了有一米远。是老詹的力量太足还是约基奇白涨了那么多“五花肉”

说约基奇没有力量那是不可能的,首先约基奇有着213米的标准中锋身高,而且体重达到了1134公斤。就算站着不动对于常人来说也是一堵“肉盾”。那么他为何轻易地被詹姆斯推开

从上面这张图可以找到答案,如果说第一张图是詹姆斯绝对力量的体现,那么这张图则是惯性在这其中起到了作用。看看詹姆斯传球的一瞬间,约基奇正好站在了詹姆斯行经的线路上,詹姆斯直接撞了个满头怀。两人双双倒地,由于约基奇是受力的一方,所以它被撞的远了一点,但詹姆斯也好不到哪去!他被约基奇的庞大身躯给弹了回来。

那么詹姆斯的力量是顶级的答案是肯定的!

    有的时候惯性的确会把个人的力量放大, 但是不可否认的是詹姆斯这样的联盟顶级球员来说,他的力量也是绝对可以的,詹姆斯的身体和力量可以比拟中锋,再加上他的跑跳能力,这些因素叠加在一起才造就了今天独霸NBA的詹姆斯!

 对于詹姆斯的力量您怎么看欢迎评论!

詹姆斯说到做到,比赛一开始,詹姆斯就进入了自己的比赛状态中,并非像上场那样先串联球队,而是直接开启了得分模式,打了掘金一个措手不及。第一节进行到4分30秒的时候,詹姆斯就6投5中,包揽了球队的前12分,詹姆斯充分展现了他的比赛统治力。

能在35岁高龄依然有如此好的状态,离不开他变态的身体素质。比赛中的一个镜头充分展现了詹姆斯的出色的身体素质,第一节中,詹姆斯带球杀入内线,面对约基奇的防守,詹姆斯毫不畏惧,硬碰硬,经过了身体对抗后,让人意外的一幕发生了,约基奇被詹姆斯撞的倒退了好几步,轻松篮下得分。

在这一次身体对抗中,詹姆斯的力量、冲击力展现的淋漓尽致。要知道,约基奇可是一个内线球员,号称“人体五花肉精华”,体重高达129公斤,力量丝毫不弱。而詹姆斯作为一个“老年人”,依然能够在比赛中撞开约基奇,不得不说詹姆斯的力量确实强大。

据资料显示,新秀时期詹姆斯的卧推重量都达到了190公斤,这个力量就很变态了,而大鲨鱼奥尼尔的卧推传闻最高才198公斤,一个大中锋,一个小前锋,这样横向对比,更能说明詹姆斯力量的强大。而且,詹姆斯在职业生涯中,一直保持着自律,不间断的锻炼。虽然岁月在侵蚀着他的敏捷性和弹跳能力,但是他的力量随着锻炼一直保持着很高的水准。

随着当下联盟小球战术的发展,传统力量型内线几乎销声匿迹,都是一些空间型内线,不追求力量对抗,追求速度敏捷和投射能力,使得詹姆斯的力量在当今联盟几乎罕见对手,在篮下对抗的优势很大。

詹姆斯的身体就像钢铁一般强硬,在整个美职篮 历史 中都排的上号,你可以说詹姆斯在能力和影响力上或许还差乔丹一截,但在身体素质上绝对可以达到和乔丹平起平坐甚至超过乔丹的地步,整个职业生涯纵横联盟十几载,做过的最大一次手术居然是植发手术。

詹姆斯的身体素质实在是太过强悍,从10年加盟热火之后就连续八年打进总决赛,单是这种消耗就不是大多职业球员可以耗得起的,更何况他还是以核心身份,尤其是在季后赛和总决赛赛场上要面临着对手的恶意犯规,脚踝呈现90度扭伤,跺跺脚就没事了,17年总决赛第七场,最后一段时间里居然还能够完成长途奔袭封盖伊戈达拉,在今天与掘金的第二场比赛中,又上演了令球迷大为吃惊的一幕。

双方在首节比赛中的一次回合中,詹姆斯内线持球进攻,一个背转身居然直接挤开了约基奇,要知道詹姆斯如今已经快要36岁了,约基奇正值壮年,况且还是中锋位置,更是有着人类五花肉精华之称。二点体重足足差了50斤左右,尽管约基奇经过新冠肺炎导致身体瘦弱了一些,但詹姆斯早就已经减重,能够挤开约基奇靠的还是他那强大无比的力量,联盟中任何一个聪明的球员都不会主动找詹姆斯强吃。

事实上,詹姆斯力量最强大的时候当数增重之后的热火时期,甚至要全场去顶防对方中锋,曾经的考辛斯和唐斯都想要在低位强吃詹姆斯,结果弄的那叫一个尴尬。但要说詹姆斯是全联盟力量最强的终究还是有些勉强,毕竟中锋得块头更大,相比较而言拥有更大的优势,别的不说,就说詹姆斯的队友霍华德在力量方面就要强过詹詹姆斯,还有锡安那个恐怖的怪物。

没有减重之前的约基奇也可以凭借自己的体重优势去背打詹姆斯,可如今的他在内线要面对霍华德,麦基,戴维斯甚至是詹姆斯的围剿,对于这个年轻的小伙子来说,绝对是一场大的历练。

詹姆斯的力量不一定是联盟最强的,但冲击力肯定是最强的

NBA球员力量哪家强对于这个答案,其实没有太多可以争论的地方,詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力,就在西决G2的比赛中再一次让我们看到了效果。当比赛进行到第一节的时候,詹姆斯一次持球突入内线时,遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。但是令人没有想到的是,冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇,轻松完成上篮得分。

从詹姆斯与约基奇这次对抗就可以看出,如今的詹姆斯即便将迎来36岁生日,但身体素质依旧非常恐怖,启动速度依旧迅捷,弹跳能力依旧很强,而在身体对抗上更是可以直接碾压大中锋。要知道约基奇无论是体重还是力量都不弱,他基本上可以在低位单吃如今联盟中的任何内线球员。但就是这样的身体,依然扛不住来自詹姆斯的冲击。

詹姆斯的力量是联盟最强的吗其实从纯粹的力量角度来看,詹姆斯并不见得就是联盟中力量最强的球员。不少内线球员的纯力量就有可能要超过詹姆斯。但是詹姆斯并不是内线球员,他不会在低位站桩打,冲起来的詹姆斯才是最可怕的。当年姚明还在联盟中的时候就曾经说过,被詹姆斯撞过之后,就像被砖拍过那样痛。

这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照,当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的,力扛奥尼尔,吊打霍华德。无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强。但是在阻挡詹姆斯上篮的时候,姚明却说出了这样一番话,由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖。而当年的内线球员可不是现在,那时有着更激烈的内线对抗,有更多的肌肉碰撞。由此也能够想到约基奇为什么会被年近26岁的詹姆斯撞退了。

不过如今的詹姆斯也确实感觉到了年龄的天花板,在这场西决G2的比赛中,詹姆斯上半场确实是联盟第一人的表现,贡献了20分4篮板1助攻的数据。但是进入下半场后,年龄带来的体能等问题就开始上来找麻烦了,詹姆斯整个下半场9投仅2中。如果不是戴维斯成为了定海神针,那么掘金很有可能就在这场比赛中翻盘成功。正所谓岁月催人老,即便是强如詹姆斯也需要正视这个问题了。

一球论的话,詹皇显然不是全联盟力量最强的球员,能获得这一荣誉的应该是西决大腿级别的 183厘米后卫——波多黎各一座山何塞巴里亚 。别看巴里亚个头不大,但身体素质是相当强悍,2011年总决赛詹姆斯曾经错位背打巴里亚,结果向来以力量著称的詹皇居然在试探几步后差点没打动巴里亚,詹皇当时的技术也是差劲,于是一肘子将巴里亚打翻在地,当即被吹进攻犯规。虽说詹皇当时并没有和巴里亚纠缠太多时间,但从二人身体对抗情况来看,巴里亚是不虚詹皇的,自此江湖上便流传一首打油诗,来称赞巴里亚的机智与勇猛:

进过西决一八三,巅峰总决防他詹。

西部牛仔真巨头,波多黎各一座山。

当然,以上内容只是调侃,为的就是说明碰撞很多时候并不能体现两个人的力量对比。巴里亚最后虽然倒在地上,但却让詹姆斯背上一记进攻犯规,可以说是非常划得来。另外还有易建联在奥运会上撞翻考辛斯后将球打进,这一球被很多人用来说易建联的对抗能力不虚考辛斯。但明眼人都看得出,当时考辛斯是想造易建联的进攻犯规。同样,詹姆斯这球也并不能说明他的力量就一定强过约基奇。在防冲击或背打的时候,防守球员实际上是比较吃亏的,因为很多动作不能去做,很容易被造犯规,发力也不好发,因为一旦发力位置不对,妥妥的一个犯规,所以说防守背打是有技巧的,比如塔克防守浓眉。而岳老师虽然是内线版的进攻万花筒,但防守是相当不行的,为了避免犯规,岳老师实际上只是象征性地防守一下而已。

不可否认,从这一球看詹姆斯的力量的确强,但如果说联盟最强那可就不一定了。且不说当年科比如何用力量硬怼詹姆斯,就说大卫韦斯特这个肌肉棒子,曾经就让热火时期的巅峰詹姆斯十分尴尬,可以说詹姆斯根本扛不动也打不动大卫西;再说现役球员考辛斯,詹姆斯在与之对抗时也很难有发挥,甚至老鹰队的卡佩拉,也能在对抗上一定程度限制詹姆斯。总而言之,目前的NBA联盟内线,只要不是防守漏勺级别如约基奇和唐斯这种,詹姆斯在对抗上都不可能相比他们拥有优势。

詹姆斯是一位伟大的球员,但这不意味着他的每一项篮球能力都是第一。当然,真正的詹姆斯球迷应该也不会将詹姆斯的各项水准都称为是第一,如果有这样的人,大概率是黑子。

今天西部决赛的第二场已经结束了,不过,比赛的结果还是挺让人意外,整场比赛下来,湖人队在最后一节落后一分,但是在终场结束的21秒,浓眉直接投中了一个三分,然后绝杀了比赛。不得不说,浓眉的绝杀很带劲啊。

但是在第一节比赛的时候出现了一幕戏剧性的画面,那就是詹姆斯在和约老师对位的时候直接被詹姆斯顶开了。当约老师面对詹姆斯的时候,他的体重还是不占任何优势的。那么詹姆斯的力量是不是联盟最强的

实话实说,现在大家不能要求一个已经36岁的男人什么了,但是詹姆斯目前的力量还是顶级的,是不是第一咱们还是不知道的。

詹姆斯进入联盟已经17年了,从一开始的小鲜肉成为了现在的胡子大叔。但是现在詹姆斯的力量仍然是自己在年轻的时候努力的结果。年轻 的詹姆斯是一个训练狂魔,为了保护自己的身体,詹姆斯经常是进行各种体能的训练,现在的力量也是当年的结果。

不过,还是希望詹姆斯可以多打几年。

这赛季的詹姆斯进一步老化，已经不能在攻防两端影响比赛了。其实詹姆斯身体素质的下滑是从18/19赛季就开始了，那次腹股沟撕裂康复后显然詹姆斯的移动受到了影响，他的突破很少能一步甩开防守人。在防守端横移也不如以前，但是在19/20年的夺冠赛季，在关键场次还能防利拉德、哈登、莫里、巴特勒这样的球员。在经历了20/21赛季的高位脚踝扭伤后，詹姆斯的横移速度进一步下滑，现在很难一对一防守突破型的后卫球员了。所以你可以看到如今詹姆斯的比赛增加了大量的投篮，减少了突破，防守端的持续力也越来越差。但是湖人这赛季的成绩除了詹姆斯下滑外也有其他原因，我们总结一下:

第一，进攻端的空间困扰。在肖华推行小球以后，球队对空间的要求越来越高，没有投篮能力的球员在联盟的生存空间越来越小，而湖人三巨头里有浓眉和威少两个不善于远投的球员。

湖人的战术主要就是突分，但是在没有空间的情况下很难打出来。有人会说湖人夺冠赛季也能排除浓眉、麦基两个没有三分的大个子，但是除了打掘金，其他场次的关键时刻，大个子根本上不了场，基本就是浓眉打五。但是因为有了麦基和霍华德，让浓眉打五的时间相对比较少，所以客观上也保护了浓眉。

威少来了就不一样了，如果霍华德或者其他大个子搭档浓眉，场上就会有3名不善于三分的球员，突破根本无从谈起。我们比较一下19/20赛季湖人的首发，布拉德利、格林、詹姆斯、浓眉、霍华德。这个阵容有两个三分差的，但是另外三个詹姆斯和布拉德利以及替补他的波普的三分都是联盟平均水准之上，丹尼格林是阵容中做为射手存在的。丹尼格林的重要性魔术师在上个休赛期也说过，他在的时候没发现他的重要性，他不在才发现湖人的进攻空间变差了。波普不错，但是波普不算纯粹的射手，投射需要绝对的空间。但是这赛季，湖人阵中连波普这个级别的能防能投的球员也没有了。

这赛季湖人阵中能投的球员有安东尼、蒙克、艾灵顿和后来签的奥古斯丁。他们的三分都不错，但是在防守端都是漏洞，不是太瘦小就是脚步太慢。而约翰逊、阿里扎、贝兹莫尔、塔克等体型不错，但是投射差拉不开空间，有的防守习惯还不好。所以沃格尔也是在不断变阵，想在攻守之间找到平衡，但是还是没有试验出一套攻防兼备的首发。

第二，防守端的问题。我们已经提到，詹姆斯横移能力下滑后，已经防不了突破型的锋位线了，而湖人阵中也没有这么个体型好能防能投的球员。

我们先来看下威少需要一个什么样的后场搭档。威少也是突破型的球员，防守习惯比较差，需要队友补防。所以和威少搭档后场需要具备的能力必须三分要好，能单防能协防。这个要求至少是年轻些的丹尼格林。湖人阵中显然没有这么个球员，布拉德利和蒙克防二三号位身材明显吃亏。另一方面当詹姆斯防守下滑后同样也需要这么个人分担防守压力。其实这在19/20赛季已经体现出来了，常规赛打锋线强的球队，湖人总是很被动。季后赛主要还是靠詹姆斯和浓眉去弥补锋位线防守资源的不足。

这赛季詹姆斯防不了了，浓眉增重后也防不了了。所以这赛季湖人的侧翼就是个黑洞，谁上谁被黑。贝兹莫尔从首发变成板凳，然后蒙克、布拉德利、里弗斯、塔克、阿里扎都尝试过，但是效果都不好。也不是说这些球员水平太差，主要还是这个位置对于湖人太重要，下边要补威少，上面还要支援詹姆斯，而且还得能投进三分，想想也只有大伤前的汤普森能做到了。

湖人整个赛季都是从这么个很矛盾的阵容中走过来的。那么湖人如果继续保留詹眉的话，下赛季该如何整合阵容呢？我们分析一下。

首先，浓眉打五容易受伤，远投比较差。而且浓眉是休赛期巨星改善技能包比较差的一个，所以估计下赛季浓眉的三分基本还是老样子，看天吃饭。这就需要湖人的五号位能护框、大防小不能太吃亏、有远射能力。这个要求好像太高了，湖人基本签不来，所以只能退而求其次，所以留下霍华德反而是最好的选择。如果有机会可以找个年轻点的，投篮差点没关系，但是得能防。

第二，当浓眉打4的时候，詹姆斯打3。这样就对湖人的1/2号位要求高了，其中一号位稍微好点，因为詹姆斯是持球前锋，所以1号位能防能投就行。布拉德利就可以满足要求，这赛季布拉德利表现不好，更多的是威少打1号位，让布拉德利打二号位。布拉德利主要是防持球人，协防能力一般，而且打二号位需要向上摇摆，把布拉德利体型小的弱点完全暴露了。

第三，二号位至关重要。因为得具备至少1-3号位的防守摇摆能力，出色的三分能力。这个要求冷眼一看，薪资至少3000万，像朱霍乐迪那种，湖人现在弄不来。最理想的就是格兰特。格兰特可以1-4号位换防，三分能力虽然不够射手级别，但是他在防守端的覆盖能力，可以让湖人的一号位用上蒙克。当然交易格兰特并不容易，好多季后赛级别的球队都在盯着格兰特。湖人赛季中期报价塔克+纳恩+1首轮结果被拒绝了，休赛期可以尝试塔克+纳恩+2首轮试试。塔克其实有着不错的体型，但是是个弱版持球核心，如果能完成向3D的转型，其实也可以顶一下这个位置。而且在空间合理的时候，塔克本身的突破也可以压缩对手的防守阵型，只要塔克休赛期能继续提升投篮，其实无论是湖人自用还是交易都是不错的选择。没有投篮的塔克对于现在的湖人来说，能提供的帮助有限。

第四，就是减少詹姆斯的出场时间。我们在很多比赛中看到詹姆斯在比赛的中后段都有不回防的习惯，其实主要还是体力问题。要知道 历史 得分王贾巴尔从34岁开始场均时间就降到了35分钟以下，后期更是只有32分钟左右；工作狂科比在34岁以后出场时间同样都控制在了35分钟以下；就连篮球之神乔丹在38岁的时候场均时间也在35分钟之下（35-37岁没打），而且命中率只有416%，三分命中率189%，场均可以得到229分。要知道下赛季詹姆斯也将年满38岁，而这赛季詹姆斯的出场时间居然是372分钟，而且现在的小球联盟，回合数可是比原来高出很多，所以不降低詹姆斯的出场时间，很难提升他在防守端的效率。

生活大于篮球，所以我们对于一个球星的表现，不管是好是坏，都没必要引口水。我们要学会分析原因，阅历和知识面的不同，每个人的分析点可能不一样。但是只要你认真观察了，本身就是对自我意识的一种提升。比赛的结果对我们不重要，重要的是我们能在观看比赛和分析比赛中提升自我认知和自己对事物的分析观察能力。这可以让我们整装待发，时刻为下一段的人生旅程做好准备。

这个赛季的老詹，可以用廉颇老矣，尚能饭否来形容吧。毕竟已经不是年轻人了，你总不能依靠依靠一个37岁的老将来扭转乾坤吧，总会有詹黑会说，球队高薪就应该发挥作用，难道詹姆斯没有发挥作用？场均303分是瞎打的？你看看这个赛季的湖人，队友打的什么啊，伤的伤，太难了，你让乔丹来也没用。詹姆斯还有余力，但是他需要有人来分担压力，希望下赛季湖人管理层可以好好整顿吧。

这个赛季对于詹姆斯来说，是个失败的赛季！

季后赛没进，被自己主场球迷嘘……被指责不防守……刷分……

总之，当球队赢球时候，一切问题都被掩盖，而湖人接二连三的输球，让这些问题都暴露了出来！

当然，这个赛季也证明了一点。

詹姆斯的进攻能力依然无可挑剔。

甚至他的无球打的也像模像样，三分出手比重也越来越高！

这是詹姆斯聪明的地方，随着年龄增长，想要打的不错，三分是必然要增加的。

事实上，詹姆斯本赛季三分还不错。

在得分记录上，詹姆斯已经在不断的破记录着。

还有一点，就是詹姆斯的防守真的随着年龄增加越来越拉了！

他的得分建立在防守不出力的体力节省上。

这让他的得分虽然看起来很漂亮，可是却像是在做无用功！

数据越漂亮，球队赢不了球，他就会被质疑的越厉害

另外，这个赛季对于詹姆斯成功耀眼的职业生涯来说，绝对算不上多么值得提起的赛季。

至少在名誉上，还是损害不小，被质疑不少的。

还有就是，证明了三巨头抱团未必就能成功。

有可能连季后赛都进不了！

抱团需谨慎。

最后，当然，詹姆斯已经足够成功，37岁能打成这样已经是语无伦次了！

看开点，没必要诋毁，每个人性格都不一样。作为一个科密，虽然一直不喜欢詹姆斯，但是人与人之间基本尊重还是有的。

岁月不饶人，他在慢慢的远离这个江湖

球员随着年龄的变大就应该自动调整自己的定位，就像卡特那样。

历史 上没有37岁的球员，在场上能做到像这个赛季的詹姆斯！詹姆斯就是 历史 最伟大的篮球运动员！

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