树叶的成分？

待开发利用的饲料资源---树叶

树叶，虽然其外观粗糙，但其营养成分的含量可不低，尤其是刺槐。紫穗槐、桑、榆等树叶的蛋白质含量达20％以上，是畜禽很好的蛋白质和维生素的饲料来源。我国有丰富的树木资源，其中针叶树。阔叶树和小灌木等100多种树木的枝叶均能用来饲喂畜禽，如苹果树叶、桃树叶、杏树叶。桑树叶、榆树叶、刺槐叶等。这些树叶既可鲜喂，也可以采收后进行窖贮、缸贮或晒干粉碎，留作冬。春枯草期饲喂畜禽。据资料统计，每年我国可产几亿吨树叶饲料，因此开发利用好这一饲源具有一定的生产意义。

紫穗槐和刺槐叶含氮量高，可作为畜禽的蛋白质饲料。据分析，2千克青干槐叶可相当于1千克豆饼的蛋白质含量。紫穗槐叶粉中含粗蛋白质23．2％、粗脂肪5．1％、无氮浸出物39．3％。磷0．31％、钙1．76％；刺槐叶粉含粗蛋白质19．1％、粗脂肪54％、无氮浸出物44．6％、钙2．4％、磷003％。另外，这两种树叶中还含有各种维生素，尤其是胡萝卜素和vb2含量丰富；赖氨酸含量高达0．96％。采集槐树叶一般7-8月份为宜，此时既不影响树木的生长，又能保持树叶青嫩。营养丰富。质量高、粗纤维少。槐树叶只采集每根枝条下部的三分之二，采后要马上晾晒，并及时进行加工粉碎贮藏。粉碎时，猪饲料底孔用2毫米的箩，鸡饲料用底孔1毫米的箩。槐叶粉喂畜禽时，猪饲料掺入8～15％，鸡饲料掺入3～5％，可收到增重快、饲料报酬高、节省粮食的良好效果。

松针粉是理想的天然畜禽饲料添加剂。据分析，每千克松针叶含03个饲料单位、250毫克胡萝卜素、1200毫克钙、320毫克铁及铜、锌、钴。磷、锰、vc、ve、vk、va和一些b族维生素。松针叶既可切碎后直接饲喂畜禽，也可以加工成叶粉。加工松针叶粉时，要采集嫩绿肥壮的松针，避免阳光曝晒，切碎后于90℃烘干20分钟，然后粉碎过筛既可。试验证明，猪日粮中添加松针粉25～45％、蛋鸡5％、奶牛10％，具有明显的抵抗疾病、促进生长、提高肉蛋奶产量、节省饲料、改善蛋**泽及提高猪的瘦肉率等功效。

苹果树叶来源广泛，营养价值较高。苹果树叶含蛋白质9．8％、脂肪7％、粗纤维8％、钙029％。磷013％。粗灰分10％、无氮浸出物59．8％。其枝条所含营养成分与叶片接近。果园中每年都有几次整枝，剪下的枝条大部分作烧柴，实为可惜。兔子很爱吃苹果枝叶，饲喂时应将其切成小段。

泡桐树叶晒干制成粉是喂猪的好饲料。泡桐叶粉含粗蛋白质19．32％、粗纤维11．11％、粗脂肪5．8％。无氮浸出物5483％、磷0．21％、钙1．93％。泡桐树叶采回后，应将其清洗干净，晒干或烘干，碾成粉末状便可饲用。据试验，体重6～8千克的衡奶仔猪，每头每天添加 30克泡桐叶粉，一次喂给，连喂60天，比对照组每头多增重24％。25～30千克的架子猪，隔天每头一次喂给60克泡桐叶粉，连喂一个月，比对照组平均每头多增重14％。

黄河流域广为分布的旱柳，其树叶也是一种优良的好饲料。据分析，旱柳树叶含粗蛋白质 11．1％。粗脂肪 2．11％、粗纤维 11．96％、无氮浸出物 54．13％。钙0．57％。磷0．08％。另外，还含有多种氨基酸。柳树叶的营养成分其主要指标高于一般牧草，而且粗纤维比一般牧草低。据报道，旱柳叶没有毒性反应，适口性好，可直接打浆喂猪，也可粉碎发酵，或与青饲料混合贮存。

不同时期采集的树叶其营养成分含量差异很大。一般春季采集的嫩鲜叶其适口性好，且营养价值高，夏季的青叶次之，秋季的落叶最差，一般只能饲喂牛。羊等反刍动物。以槐叶为例，春季的粗蛋白质含量为27．7％，而秋季的只有19．5％。

总之，树叶是一种来源广，营养价值高，价格低廉的饲料资源，在饲料短缺的今天，开发利用好这一资源，对发展我国畜牧业生产具有一定的意义。

首先第一点，建议偏瘦者去正规医院检查一下，看偏瘦的原因，是否是因为某些疾病的影响。

第二，适当运动。每天一定时间的运动锻炼，不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

第三，运动会消耗大量的能量，会提高你的食欲，所以，瘦子增肥增肌的过程中，应增加膳食的摄入量。增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来

第四，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

第五，保持良好的积极心态。俗话说：心宽体胖，就是这个道理。

扩展资料：

运动增重

增重运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。

借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

大肌肉群就是我们所谓的下肢肌群（小腿三头肌、股四头肌、股二头肌、）、臀大肌、胸肌、腹肌、背肌、三角肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

饮食增重

通过服用植物增肥产品进行有效的调理也是饮食增重方法不可或缺的。

高糖、高蛋白、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等。不过要注意这些食物的消化吸收。

选择淀粉质较高的精粮食物（粗粮适合胖人减肥），例如白土司、馒头、精白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以羹汤、浓汤的形式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精，增加热量的摄取。以色列的研究表明，减少主食减肥比起减少肉类减肥更有效。反过来就是说，想要更快增重，主食等碳水化合物更快、更有效。由于主食容易饱肚，一次吃不了那么多的话就采用多餐数的方式，例如一天4餐~6餐

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、海鱼、贝类、虾蟹、肉类、家禽类等食物，应占每日蛋白质总量的一半以上。蛋白质有助于肌肉生长，当然要长肌肉还少不了举重等力量型运动来刺激。

注意，很多人觉得主食难吃、肉类和海鲜很好吃，为了增重就一味地只增加肉类的吸入，而对主食毫无提高，甚至是少吃主食。这样做就是偏食、挑食，不但不能有效增重，甚至会适得其反。

参考资料：