手脚麻木腿抽筋用什么药治疗好呢？

这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病或有缺钙的情况引起的。

指导意见：

一般的情况建议做相关检查的，确诊疾病治疗的，此种情况注意平时的保养的，不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。

上次给大家讲解了一个治疗颈肩腰腿痛的名方，叫做 身痛逐瘀汤，主治久病致瘀之风湿痹痛 。今天给大家分享一个，临床上容易跟身痛逐瘀汤症混淆的药方，叫做 独活寄生汤，主治久病致虚之风湿痹痛 。一字之差，疗法跟症状就完全不同。

痹症日久不愈，就会累及肝肾，耗伤人体气血，导致体内气血不足，难以荣养筋脉，就会在骨关节疼痛症状之外，增加了肢体麻木不仁、屈伸不利甚至抽筋痉挛的情况。

肾主骨，肝主筋，腰为肾之府，膝为筋之府 ，所以一旦出现腰膝酸软、肢体麻木、屈伸不利的情况，就说明肝肾已经受累，营卫俱虚。

《灵枢经》曰：“能屈而不能伸者，病在筋；能伸而不能屈者，病在骨。故知屈伸不便，为筋骨俱病也。”《素问·逆调论》云：“营气虚则不仁，卫气虚则不用，营卫俱虚则不仁且不用。”其证属 正虚邪实，治宜扶正与祛邪兼顾，既应祛散风寒湿邪，又当补益肝肾气血 。

独活寄生汤 ，出自唐代 “药王”孙思邈 的 《备急千金要方》 ，全方由 独活、寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川穹、人参、甘草、当归、芍药、熟地 ，共15味中药组成。

这个方药是 专门针对风湿久痹之症 。

因本病是由风寒湿痹引起，所以 方中用秦艽、防风 ，祛风湿，止痹痛；用 细辛 祛寒止痛； 肉桂 温通经脉。四者共为臣药， 祛风散寒，温经止痛，以消除病因 。

因是 风湿久痹 ，所以上四味药祛风除湿散寒，药效稍嫌不够，于是方中又加入了长于 除久痹、治伏风、善去下焦与筋骨间风寒湿邪 的 独活 ，作为君药， 以增强祛风散寒除湿之功 。

因 久病不愈，会累及肝肾 ，所以方中加入了 桑寄生、杜仲、牛膝，来补肝肾，强筋骨 。与此同时，桑寄生祛风除湿、牛膝通利关节之效，亦 能辅助消除病因 。

肝肾亏虚，就会气血不足 ，方中又加入人参、茯苓、甘草，组成去掉白术的 四君子汤 ，来补脾益气，以 使气血生化有源 ， 同时也合“治风先治血，血行风自灭”之意 ， 以助祛风除湿散寒之效 。

气血不足，容易出现气滞血瘀 ，所以方中又加入 当归、芍药、地黄、川穹 组成 四物汤 ，来 养血活血 ，以使气血流通起来， 通则不痛，筋骨得到充足滋养，疼痛麻木自然就会消失 。

最后再加上甘草，既能调和诸药，又兼使药之用。而且 白芍和甘草还能组成白芍甘草汤 ，起到 柔肝解痉、和营止痛 的功效，来 舒缓四肢抽筋、痉挛、屈伸不利的症状 。

纵观 全方，以祛风散寒除湿为主，辅以补肝肾、养气血、止疼痛之品 ， 邪正兼顾，风寒湿邪既除，气血又足，肝肾也强，筋脉得以濡养，疼痛麻木诸症自然就能痊愈 。

第一，患风湿痹病 时间 较 长 ，久治不愈，疼痛难忍；

第二： 有气血不足之症 ，如心悸、气短、乏力、消瘦等;

第三： 有肝肾不足之象 ，如筋骨痿软、手指变形、腰弯等;

第四： 有筋骨两方面病变 ，如关节屈伸不利、抽筋、痉挛等。

筋之余是指爪。

爪，即爪甲，包括指甲和趾甲。爪乃筋延伸到体外的部分，故称“爪为筋之余”。爪甲的荣枯翻译肝血的盛衰。

爪为筋之余，齿为骨之余，发为血之余，舌为肉之余。指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体"四梢"。梢者末也，而人体末梢与脏器是相互关联的。人体末梢强健，说明机体组织、脏器功能健全，经筋脉络唱通，营养状况及血液循环良好。这"四梢"是我们健康的晴雨表。

在形意拳的修炼者中，常常流传着这样几句歌谣：

1、气存丹田自培元。

2、运达四梢始称奇。

3、多出败元堪折寿。

4、多入龙虎两分离。

5、发欲冲冠舌摧山。

6、齿断柔筋指钩齐。

7、炼至虚含无领意。

8、不出不入真消息。

可知四梢修炼对于武功修持的重要性。众所周知，在全国乃至世界范围内流行的气功，多由武术内功脱化而出。因此，武术修持中的很多方法，对于气功锻炼者来说都是极为重要的。所以，气功爱好者也必须注意四梢的修炼。

风寒湿等邪气侵袭人体。筋受寒指经筋受寒时反折筋急，造成关节紧张，经筋受寒收缩，使周身及各关节均有被绷紧了的感觉，屈伸不利而疼痛，在中医那可以这么讲：风寒湿等邪气侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅所造成的以肌肉、筋骨关节发生酸痛麻木、重着、屈伸不利等为主要临床表现的病症。

前几天，有个大妈来找我，看上去有六十多岁的样子，说她总是一到夜里睡觉的时候，她的那个右腿就特别准时地抽筋，于是她在家里亲戚那里得知了一个方法， 用伸筋草炖汤 ，可喝了一段时间，不怎么见效果，一到晚上还是抽筋，还大大的影响了她的睡眠质量，于是我让她把舌头伸出来看来一下，仔细观察了一番之后，发现它的舌头有些舌红少苔，脉还有些细数，于是我就给她开了一个可以养血，揉筋，止痛的小方， 其方子是出自张仲景的《伤寒论》，方中只有简单的两味药材，那就是白芍和炙甘草。

我们可以看出这个大妈是有 点舌红少苔 ，脉还有些细数的样子，这多半可以看出是由于她的肝阴血亏虚所致，为什么这么说呢？

中医认为，我们的肝藏血，可以主全身筋膜，肝在体合筋，中医里把它叫作经脉，肝主藏血，筋依靠肝血濡养才能柔软，如果肝之气血充盛的话，全身上下的筋膜就会得其所养，筋力就会强健，运动灵活，但如果肝血亏虚的时候，这时就会出现血不荣筋的现象， 这就好比门轴缺乏润滑油一样，这时我们的身体就会出现筋脉拘急、麻木、屈伸不利、抽筋的现象。

方子中的白芍是一味补血敛阴、平肝柔肝止痛的良药，它的味苦、酸，性凉，入肝、脾经，可以起到养血柔肝、缓中止痛、敛阴止汗、作用，对于肝血亏虚引起的手足拘挛疼痛、自汗盗汗、阴虚发热的人群有着不错的改善。

甘草可以起到补中缓急的作用，甘草味甘，白芍味酸，甘酸搭配，因此可以化阴，从而就可以起到养阴血，缓筋急的效果，两药搭配对于肝阴肝血亏虚，从而致使血不养筋而导致的疼痛、痉挛有着不错的改善。

以上两味药材通常还可以与赤芍、木瓜、牛膝、丹皮、桃仁这几味药材一起搭配，不仅可以滋肝养血，止痛缓急，还可以活血凉血，舒筋活络，活血通经，是一个精简的好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

气温变化。外界的气温突然发生变化，比如受寒了，导致肌肉无法适应，从而引起抽筋；运动后大量出汗。人体在剧烈运动后大量出汗，会导致水分和电解质丢失，从而引起抽筋；运动时的强度及姿势不当，造成肌肉疲劳，从而引起抽筋；第一就是你要锻炼把腿绷直，可以在床上，或者是在地下腿绷直，手俯下身做腿部拉筋法，这个方法把你腿部的经络和筋拉到一定的程度，然后再抽筋儿的概率会减少很多。

肝主藏血、主筋，筋要靠肝血的濡养才能活动；若如肝血不足时就不能养筋，或因肝风内动等都可引起筋脉屈伸不利、痉挛和抽筋等。若如气虚，气弱则血行不畅，或成瘀阻等因引起的抽筋。可乐以及碳酸饮料尽量少喝，这些饮料会消耗身体中的钙质，让身体出现各种问题，冷的凉的食物尽量少吃，不要到水库里面去游泳，下面的水很凉，会引起抽筋发生意外。

可发生于身体的多个部位，日常生活中的“抽筋”多以小腿和脚趾的肌肉痉挛日常较为常见，发作时疼痛难忍，有僵硬感觉。尤其是半夜抽筋时往往把人疼醒，持续长时间不能止痛，而且影响睡眠。寒的特性：冬天寒冷，冬天天寒地冻，河水结冰，大地都冻裂，热胀冷缩哦，所以寒邪以寒冷、凝滞、收引为基本特征。开始提到的孩子们洗澡因水寒而抽筋造成溺水，因为感寒后的特点就是寒冷，收引。

腿抽筋与不安腿综合征不同。从症状的角度来看，不安腿综合征会产生不适感，这与腿抽筋患者的突然和相对严重的疼痛相反。与腿抽筋不同的另一个不安腿综合征的症状是我们希望移动腿部以缓解症状。

筋，在五体中指肌腱和韧带。筋性坚韧刚劲，对骨节肌肉等运动器官有约束和保护作用：在经络学说中，筋为经筋之简称。

1解剖形态：筋是联结肌肉、骨和关节的一种坚韧刚劲的组织，为大筋、小筋、筋膜的统称。附于骨节者为筋，筋之较粗大者为大筋，较细小者为小筋，包于肌腱外者称为筋膜。诸筋会聚所成的大筋又称宗筋。“宗筋弛缓，发为筋痿”（《素问·痿论》）。宗筋的另一含义特指阴茎，宗筋聚于前阴，故常以宗筋代指阴茎或睾丸。膝为诸筋会集之处，故称“膝为筋之府”（《灵枢·经筋》）。

2生理功能

（1）连结骨节：筋附于骨而聚于关节，“诸筋者，皆属于节”（《素问·五脏生成论》），“诸筋从骨……连续缠固，手所以能摄，足所以能步，凡厥运动，罔不顺从”《圣济总录·伤折门》。筋连结骨节肌肉，不仅加强了关节的稳固性，而且还有保护和辅助肌肉活动的作用。故曰：“筋者，周布四肢百节，联络而束缚之”（《风劳臌膈四大证治》）。

（2）协助运动：人体的运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成的。筋附着于骨节间，起到了骨连结的作用，维持着肢体关节的屈伸转侧，运动自如。肢体关节的运动，除肌肉的舒缩外，筋在肌肉、骨节之间的协同作用也是很重要的。故曰：“宗筋主束骨而利机关也”（《素问·痿论》），“机关纵缓，筋脉不收，故四肢不用也”（《圣济总录·诸风门》）。

3与脏腑的关系

（1）肝主筋：“肝主筋”（《素问·宣明五气篇》），“肝主身之筋膜”（《素问·痿论》）。筋束骨，系于关节，维持正常的屈伸运动，须赖肝血的濡养。肝血充足则筋力劲强，关节屈伸有力而灵活，肝血虚衰则筋力疲惫，屈伸困难。肝体阴而用阳，故筋的功能与肝阴肝血的关系尤为密切。所谓“筋属肝木，得血以养之，则和柔而不拘急”（《风劳臌膈四大证治》）。肝血充盛，使肢体的筋和筋膜得到充分的濡养，维持其坚韧刚强之性，肢体关节才能运动灵活，强健有力。若肝的阴血亏损，不能供给筋和筋膜以充足的营养，则筋的活动能力就会减退。当年老体衰，肝血衰少时，筋膜失其所养，故动作迟钝、运动失灵。在病理情况下，许多筋的病变都与肝的功能有关。如肝血不足，血不养筋，则可出现肢体麻木、屈伸不利、筋脉拘急、手足震颤等症状。若热邪炽盛，燔灼肝之阴血，则可发生四肢抽搐、手足震颤、牙关紧闭、角弓反张等肝风内动之证。

（2）脾胃与筋：“食气人胃，。散精于肝，气于筋”（《素问·经脉别论》）。人以水谷为本，脾胃为水谷之海，气血生化之源。脾胃健旺，化源充足，气血充盈，则肝有所滋，筋有所养。所以，筋与脾胃也有密切关系。若脾被湿困，或脾胃虚弱，化源不足，筋失所养，可致肢体软弱无力，甚则痿废不用。

你母亲可能患上了膝关节炎，这是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节炎症状往往进展缓慢，随着时间推移逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等，导致患者活动不利，严重的情况下还会导致完全无法行动。中医治疗膝关节炎还是挺不错的，中医认为其属于“痹病”范畴，是指的机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉、筋骨߅关节酸痛、麻木、重着，或关节肿胀、变形、活动障碍等。痹病和外界因素也就是风、寒、湿、热等外邪有很大关系，像你母亲这样因为下雨天、气温下降就关节疼，就是因为风寒湿邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通从而出现的不适症状。建议用祛风、散寒、除湿，舒筋活络的中药调理，可以试试同仁堂国公酒，这就是中成药，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛，效果挺不错的。