谁用过美国闪电瘦组合？效果怎么样？

没有用过

是减肥药吧！

先说减肥药，你一定听过是药三分毒！所以不管什么减肥药，都是有副作用的，不要听什么广告说的再好，并且现在越来越多的人有时候会出现药物的不良反应，所以我建议你远离减肥药！

你的饮食安排还可以，不过建议你早上最好不要空腹吃那么多水果

我的三餐是这么安排的，一直在坚持，效果不错，现在一共减了15斤左右了

早上：一个水煮鸡蛋、一杯脱脂牛奶

中午：一点米饭、一些蔬菜（饭前吃一个西红柿或是黄瓜）

晚上：一小碗粥或是别的一些，比较灵活！

每天还要喝茶水（乌龙茶4~5杯）

晚上做一些简单的运动！

就这些，我一直坚持着，效果也很好，虽然中间有一段不少时间的平台期，不过终于是过去了

以上紧供你参考~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我还是觉得真正的减肥就是合理的饮食+适量的运动+你的毅力=成功！！！

也希望你能找到适合你自己的方法，早日减肥成功！

速时代闪电瘦玫瑰荷叶压片糖果保质期是18个月。压片糖果是普通预包装食品的一个分类，产品名称中写了压片糖果的不会是药品或保健食品，属于普通食品。速时代玫瑰荷叶压片糖果属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的治疗功效或保健功能，不能减肥，请消费者谨慎选择。