举重四个小项被移除巴黎奥运会，你怎么看待这个问题？

想必许多人都很期待每一届奥运会的到来，因为在奥运会上可以看到最顶尖的运动员们的精彩表现。不过，据说在巴黎奥运会上要取消举重四个小项。听到这个消息的时候不少网友表示很失望，居然会有运动项目取消的事情。不过，巴黎奥运会同样新增了不少新项目，例如滑板、霹雳舞和冲浪。有人问，你怎么看到举重四个小项被移除这件事？首先，举重项目的地位将会更低。其次，热爱观看举重项目的人将会比较失望。最后，不少举重运动员的发展将会受到影响。下面让我们具体看一下。

一、举重项目的地位将会更低

 如果在奥运会取消掉举重的四个小项，那么举重项目在奥运会中的地位会变得更低。同时，这也会在一定程度上影响国家举重运动事业的发展。因此，整体来说，取消举重四个小项的影响还是比较大的。

二、热爱观看举重项目的人将会比较失望

不少观众是因为举重项目才关注奥运会的，因为这些人非常热爱这项运动。但是，取消了举重项目中的四个小项，这意味着举重项目更少了，观众们可以看到的举重比赛将更少，将会让那些热爱举重运动的人倍感失望。

三、不少举重运动员的发展将会受到影响

另外，不少举重运动员很小的时候就开始练习举重。好不容易练了这么多年，如果取消了举重四个小项，这些运动员多年的辛苦有可能就白费了。所以，不少举重运动员的发展或许会受到很大的影响，或许还会影响到运动员们的训练积极性。

因此，通过上述分析不难理解为什么取消了举重运动四个小项之后会给人们带来这么多的影响了。大家有什么不同的观点吗？

因为举重时，运动员在大吼一声后会立即关闭口腔，同时，胸、腹、腰、腹肌和膈肌强烈收缩，这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，运动员的上下肢和腰背肌也因此有了稳定的支撑点，能发挥出更大的力量来举起重物。

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的好处就是锻炼肌肉，增强力量和心血管功能，坏处就是容易造成腰部损伤，或者拉伤肌肉。如果看一些比赛就知道举重运动员的肌肉非常发达，而且肌肉美感十足，比那种健身房锻炼出来的身材更加完美。而且长期举重也会增加自身的力量，从而降低人体内胆固醇的含量，这就能增强心血管功能。坏处就是锻炼不当容易拉伤肌肉，还有就是长期使用腰发力，造成腰肌劳损。

Snatch和Clean and Jerk的中译名的精妙之处在于显出了中文表达更具意象。snatch是一个动作，clean and jerk是两个动作，英文表达就是规规矩矩按字面来。而中文则是用对仗的抓举(挂有形容词的意味)和挺举(两个动词，两个动作)，不仅形象而且朗朗上口。

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重项目的动作方式：

抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。  

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。 

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。 

修改规则以前，举重是允许屈肘的，后来禁止了。也是随着技术发展，时代进步，追求更高更快更强的同时，更要保护运动员，更要在公平公正的环境下竞争。

据我所知，禁止支撑时肘部屈伸，要求支撑是必须一步到位伸直手臂，修改这个规则的初衷是为了保护运动员。与取消举重推举竞技动作类似。举重的推举竞技中，相当多的运动员会采取大幅度后倾，借用胸肌力量完成推举，逐步转化成了直立姿态的斜板卧推姿势，这对腰损伤极大。

如果你不禁止屈肘，那运动员就会在训练以及比赛中采取这样的动作，而当杠铃举过头顶在极其不稳定且负重的状态下屈肘以后伸直的话，极容易导致肩肘受伤。

而规则修改了以后就要求统一标准，严格执行，这样有利于公平竞赛。不论实际竞技中运动员是否获利。

挺抓举中运动员肘部受伤往往是由于支撑时肘未伸直锁定，这就要求运动员训练中强化支撑甩臂技术。我个人觉得这规定是有利于保护大部分运动员的。

以上内容参考知乎-举重运动为什么对姿势要求极为严格？-举重