身体消瘦，眼窝凹陷，该怎么办

1、多吃健眼的食物，保护眼睛健康

2、眼部运动和饮食结合

3、平时晚上睡觉之前可以涂抹兰碧诗做做眼部按摩

4、做做眼部的保健操之类的

5、完了在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质

6、要有充足的睡眠、科学的用眼，让身体、眼睛得到良好的休息

7、不要熬夜，早睡早起，加强锻炼。

没事的，这个很快就能去掉。

你都说你瘦了，赶紧多补充补充营养吧，先把营养跟上，人太瘦就是会显得没精神，然后赶紧开始保养，尤其是你的眼睛周围，先用 兰碧诗 抹在眼窝凹陷处，然后双手抹匀来回揉搓，但是得轻一点，别把皮肤揉坏了，之后清水洗脸给自己敷面膜，皮肤有水才会显得有光泽。

说起眼窝凹陷，大家的第一反应可能就是西方人深邃的眼睛，加上高鼻梁，五官显得格外立体。这就让挺多人觉得眼窝凹陷很好，能让眼睛看起来深邃有神。有这想法的人还是太年轻了，不清楚西方人和我们眼睛的区别。

西方人一般眉骨高，会和眼睛形成高低差阴影，因而显得眼睛深邃；而东方人多数眉骨扁平，眼窝凹陷不仅不会显得眼睛深邃有神，反而会让眼睛看起来更衰老无神。

眼窝凹陷主要是由于暴瘦、衰老等原因造成我们眼睛的眶隔脂肪组织流失，眼球往里凹陷，一般年轻的时候眼窝凹陷并不明显，反而可能会因为有轻度的凹陷显得眼睛深邃又有神。但是，由于年龄的增长，眼部脂肪流失严重，原本不明显的凹陷变得明显，这个时候就显得衰老了。

比如陶虹和袁泉，可以说是 娱乐 圈中眼窝凹陷的代表人物了，年轻的时候两个人的眼睛都非常美，水灵灵地。但是现在，深深的眼窝显得眼睛很疲惫。

所以，眼窝凹陷是衰老的一个体现，还经常伴随着多眼皮的情况，显得整个人疲惫、老态。

怎么样改善眼窝凹陷呢？

1、注射玻尿酸

通过注射玻尿酸可以让上眼睑凹陷部位饱满起来，注射方便快捷，恢复期短，但是由于玻尿酸会被人体吸收，所以半年左右需再补。

2、脂肪填充

脂肪取自自身，人体不会有排异现象，而且脂肪一旦存活可以永久保持效果，是填充的好材料。但是一次注射不能过量，需要遵循少量多次的原则。

3、避免过度减肥和熬夜

太瘦或者过度用眼都有可能造成眼窝凹陷，我们应该保证 健康 的身材，不要过于追求瘦，平时多给眼睛进行放松、按摩，减少眼窝凹陷的概率。

有点营养不良，平时要多注意。

1、不要饮用过多的清凉饮料，如冷水，果汁等。

　　2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋，香肠，鱼等。蔬菜也是理想食品。

　　3、为补充盐份，可喝含盐的美味汤汁或吃咸味的蜜饯等。

4、多吃水果，可作维生素的来源，又可调节胃口。

　　5、可用牛奶，奶粉，猪肝之类的食物补充维生素和铁质、矿物质。

6、增加点心，冰淇淋，巧克力等食品。

7、食品可添加带香味的刺激性调料，以增加食欲。

　　8、在机体疲劳困怠、食欲显著减退情况下，主食可改吃面条，麦片粥之类食品

命硬的女人就是克夫的女人，命硬指的是一个女人的性格刚烈，为人强势，喜欢驾驭在别人之上。但是想要知道一个人的命硬不硬，还是与面相有很大的关联。面相的不同位置都有相对应的预兆，想要了解关于女人眼睛凹陷是什么原因，以及女人眼睛凹陷是克夫相吗，不妨现在就一起来看看吧！

女人眼睛凹陷是什么原因1

一、眼睛凹陷的女人命硬

若是一个人的眼睛凹陷，深深的往内凹入，眼睛上的眉骨高高隆起，眼窝深邃，且四周无肉，则说明她在生活中的人缘非常差，姻缘运势坎坷，很难遇到自己喜欢，或是喜欢自己的男人；且这类女人的性格比较强硬，也是命硬的女人面相之一。尤其是他们在两性关系中常常不服输，不服软，更喜欢和男人称兄道弟，固然他们在婚姻中很难得到男人的疼爱，自然很难幸福。

二、断眉的女人面相命硬

断眉本就是一种凶煞的面相，断眉面相的人运势都不太好，尤其是婚姻难以幸福。而在性格方面，断眉面相的女人喜欢与人结缘，生活中不仅行事鲁莽冲动，还非常绝情，无论是亲人、朋友、好事爱人，都毫无情面可言，说断就断，也正因为她们这样的性格，导致她们易结怨仇，即便是在婚姻中也容易得罪自己的男人，性格强硬命更硬，通常此类面相的女人，婚姻都不太幸福，一生之中也会经历比较的大的波折与变故。

三、颧骨高的女人面相命硬

颧骨是很好的反映一个女人性格的部位，所以颧骨的面相如何可以看出一个女人的性格如何，且颧骨的面相有体现了一个女人对于权力的掌控，因此也会体现一个女人是否命硬等，一般来说若是一个女人的颧骨过高，无肉，必定是个命硬克夫的女人，生活中我们切勿娶到这样的女人回家，若是不慎娶到此类女人，只怕会影响家运。

性格刚烈、强势、不服输的女人在古代必定被认为是克夫的女人，但随着社会的发展，如此性格的女人也就未必真的会克夫，只不过在婚姻中他们比较难相处一些而已，也因此命硬的女人婚姻都不太幸福，而你身边的女人命硬吗？看看她的面相特征就知道了！

女人眼睛凹陷是什么原因2

眼窝凹陷≠眉眼立体

也有不少求美者偏好成熟或是欧美立体的外貌，因此认为深邃的眼窝是成熟感的标志之一。这也导致部分求美者容易混淆眼窝凹陷和眉骨高的概念，把自己的眼窝凹陷当成了眉眼立体。

从面部基础来说，我们东方人的眉弓普遍都较为低平，即使有部分求美者的眉弓看上去比较高，基本上也是由于眼窝凹陷对比出的视觉效果。而真正的眉弓高的高点是要高于眼球，并且将眼窝打造出一种阴影的效果。即使本身可能也存在眼窝凹陷问题，相较来说凹陷感也不会太明显。

然而眼窝凹陷从侧面来看，眼球部分有些凸出，眉骨也不是很高，眼球的高点看起来和眉骨要持平了。没有了眉骨的支撑，眼窝的凹陷就会显得明显，并且眼球看起来有些凸出。

眼窝凹陷的原因

造成眼窝凹陷的原因很多，天生基因、后天衰老、工作疲劳都有可能导致这种情况出现。无论是什么原因，一旦出现眼窝凹陷，就会非常显老。最常见的原因就是衰老。随着年龄的增长，我们的眼周脂肪、胶原蛋白、弹性蛋白等，会慢慢流失。对一些天生眼周骨骼缺失的求美者，就会形成比较严重的眼窝凹陷。

在我们的日常生活中，长期佩戴眼镜和过度用眼会加速眼眶脂肪的萎缩，导致眼窝下陷，普遍出现突眼。并且，随着生活速度的不断变快，用眼明显的过度，休息也不正常，睡眠不足。此外，少部分求美者则是由于眼睑手术方案失败或是多次手术，切除过多的脂肪，导致严重粘连，也会造成多处褶皱和下沉。

还有部分求美者的眼轮匝肌先天性比较肥厚，或眼皮的色素较多，该部位皮肤会较邻近部位皮肤深暗，色素量多，会于眼部周围显示出暗灰色，显得眼窝比较深。

如何改善眼窝凹陷

眼窝凹陷的程度可以大致分为1级凹陷≤05cm；2级凹陷05~10cm；3级：≥10cm。对于颜值影响较为明显的眼窝凹陷，求美者可以根据需要进行适当的填充。如果合并有眼睑的松弛、下垂，也可以选择进行提眉术加以改善。

对于想要防患于未然，避免眼窝凹陷问题的求美者，需要在日常生活注意休息和保养，不要经常熬夜和过度减肥，太瘦也会导致眼窝明显。天生深眼窝的求美者，也找到适合自己气质的装扮方向，发挥自己的独特魅力。

眼窝的改善毕竟贴近眼睛，因此针对凹陷眼窝的填充是对专业医生经验和技术的一种考验。所以，求美者切记选择正规的医院和有经验的专业医生谨慎就医。美丽固然重要，但健康与安全才是第一要务。

女人眼睛凹陷是什么原因3

上睑凹陷的发病机制是多源性的，畸形主要是由于眶部的骨性结构与软组织的不均衡导致的。随着对局部解剖结构认识的不断深化，上睑凹陷的手术治疗将朝着精细化 、微创化发展，手术矫正上睑下垂及局部结构的改变，同时联合微粒自体脂肪移植可达到较为理想的年轻化的上睑外观。

目前教科书上矫正上睑凹陷的方法很多，比如筋膜脂肪复合组织瓣、蚓状游离脂肪瓣、额肌筋膜瓣及骨膜瓣、重建成形术联合眶隔脂肪重置、真皮-脂肪瓣等，这些都需要切口，但是本人习惯（通过大量案例证实有效），常用的方法是取大腿很小很小很小的颗粒脂肪进行填充，手术不需要切口，只留一个针眼。

但针对上睑凹陷的情况，也并不是人人都需要通过脂肪填充的方式，针对不同的上睑凹陷情况，分别有不同的解决办法，当找到合适而具有针对性的方案后，手术往往能达到事半功倍的效果，以下用案例为大家简单列举——

1、针对单眼皮上睑凹陷

双眼皮需要上面的皮肤覆盖与反折才会形成，反折后上面的厚度会增加（就像叠被子的原理一样，叠起来的被子会比平展的被子厚，特别是在折位），因此，单眼皮做双眼皮后，上睑饱满度会自然增加，凹陷能相对改善。

2、针对上睑凹陷伴上睑下垂

单纯通过双眼皮手术改善凹陷的程度是有限的，如果患者合并上睑下垂问题，可通过提肌适当增加上睑饱满度。

3、针对上睑凹陷伴上睑下垂及眶脂不足的重睑修复

若出现脂肪和软组织萎缩或者由于过去手术被去除脂肪过多导致的凹陷，只矫正上睑下垂仍未能完全达到理想的上睑饱满度，我们就要考虑抽取大腿脂肪，进行自体脂肪填充。

4、针对多次反复重睑术后的疑难杂症修复，组织严重缺失者

手术松解深部组织与眼轮匝肌及皮肤的瘢痕粘连、重置眼眶脂肪。由于此类患者经历过多次反复的手术，组织残留量已不多，组织量不足会影响双眼皮的正常成形，因此需要进行自体脂肪填充，增加组织量和上睑饱满度。

5、针对已有双眼皮但形成不良的上睑凹陷者

上睑要有一定的组织量覆盖才能形成双眼皮，当组织容量不足，双眼皮已经无法成形时，需要进行简单的组织移植技术进行改善，包括自体脂肪填充。

还有更多情况这里就不再一一具体列举，简单来说，睁眼双眼皮反折也能增加一定的上睑饱满度，此外，如果患者患有上睑下垂，做提肌手术也能适当增加上睑的饱满度。即使对双眼皮修复患者来说，做自体脂肪填充上睑也是最后的手段——潘贰博士一般优先考虑做眶隔脂肪释放，如果术中找不到可以利用的眶隔脂肪或深层的眶隔脂肪释放不出来或释放出来还不够用，则需要考虑抽取大腿脂肪进行上睑脂肪填充。

以上就是女人眼睛凹陷是什么原因相关内容，面相解析本身就是一个参考方向，不用过度盲目迷信！

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