人太过于瘦了是一种病吗?

人太过于瘦了是一种病吗?,第1张

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

附:食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。

体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。

5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?!

人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”!

饮食篇

饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。

瘦人当然也会得糖尿病,糖尿病不仅是胖人易得的疾病,在瘦人身上也有很多例子。很多人都认为糖尿病是因为太过于肥胖,其实引起糖尿病的因素有很多,有遗传因素,也有自身因素,还有所处周围环境的因素。肥胖只是他自身因素的一个因素而已。

首先家族中有患糖尿病的瘦子要多加注意,虽然他现在的情况不太胖,但是遗传因素能够让他身上带有一些隐形因素,糖尿病也是有遗传性的,我身边就有很多瘦子患有糖尿病,而且糖尿病让她们的身材变得更瘦,甚至到了干枯的程度。从这些表现上也可以看得出糖尿病和肥胖没有很大的关系。

其次如果有一些胖子身材很瘦小,但是他们的腰部和腹部有很胖,她们在检查体质率的时候体脂较高,这些人也要多加注意,在日常生活中一定要测量自己的腰臀比,如果比率差距过大的话一定要去检查,要及时防止糖尿病的出现。

以后很多女性在生完孩子之后患有糖尿病,那是因为她在备孕期间吸入的营养过多,最后生出了巨婴儿,这些过量的营养加大了生产的难度,也加大了患糖尿病的概率。

现在一定要在饮食上多加注意控制糖的摄入,加强运动,注意饮食平衡,我相信能够在很大程度上控制糖尿病的发生,一定要让自己的身体健康起来,糖尿病虽然听起来不可怕,但是得了这个病才知道它有多折磨人。

对于一些肥胖的人来说,他们感到苦恼,羡慕那些苗条的人,但对于一些一直偏瘦的人来说,他们甚至更加苦恼。那么对于身体偏瘦的人,一般来说,有两个问题,一是由于体质差,气血不足,以及后天脾胃的运输吸收功能相对较差,所以营养素摄入量不能很好地吸收,所以会导致瘦身,二是由于营养素摄入过多,部分方面可能缺乏营养导致偏瘦,目前,营养品的营养不足大于营养缺乏,因此也会导致偏瘦。那么,什么样的方法能有效地改善这一问题,提高我们的身体素质呢?

事实上,在生活中,超重或体重不足的人是不健康的,易患各种疾病,如瘦弱的儿童,可能影响身体发育,而瘦弱的妇女可能影响生育能力,对许多瘦人来说,他们的精子心理状态不是很好,尤其是面对各种疾病,抵抗力很差,所以,瘦人应注意饮食,还要加强体育锻炼,使身体素质会越来越好。

1,注意饮食

对于瘦人来说,一般在日常生活中要保证饮食的多样化,通常在进餐时做到不挑食、不偏食、吃任何东西、适当增加富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,如鸡蛋瘦肉、鸡肉、豆角等。。另外,还要保证三餐有规律,饿的时候要吃,但不要吃得太多,可以采取少吃多餐的方法。

此外,瘦人也可以通过饮食疗法得到改善,并保持他们的脾胃,因为一般对于瘦人来说,他们大多是脾虚,容易大便,这次你可以试着用八宝粥或小米粥来调节他们的身体,在除此之外,还要确保他们在平时做的工作和休息,保证充足的睡眠。

2、适度运动

一般来说,有规律的饮食和适当的运动是保持健康的两个最重要的因素,因为十条路线为身体提供能量,而运动消耗能量。如果你吃大量的运动,你会增加体重并导致肥胖。相反,它会导致低体重或低体重。人是瘦的。因此,对于体质瘦弱、体质较差的人,应保证日常锻炼,既能增强体质,又能提高机体的抗病能力。

研究人员推测,肥胖可能在一定程度上抑制机体对物理应激的激素反应。2高血压的发病高峰期一般从四十岁开始,而瘦人发病年龄往往会晚于胖人因而其它与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。 血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高,增加降压治疗的难度。 3临床上,有些瘦人从不认为自己会得心血管疾病,平日里就会忽视对血压的监测和自我保健,当发现疾病时往往已经很严重了。另外,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差,因此提倡瘦人更要及早关注自己的血压。 4心理素质方面,胖人倾向于性格温和,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候,瘦人由于末梢血管的阻力比胖人高,更容易出现心肌梗死和脑血管破裂,造成血压升高,诱发心脑血管病。, 5患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病,和患高血压的胖人相比,这些疾病更能助纣为虐,加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它会增加瘦人心脏病发作的机会。

高血压是心脏,大脑和肾等重要器官的根本原因。人们总是认为肥胖和高血压是“近亲”,但薄的人不等于“高血压保险”。在某些情况下,它将具有高血压。虽然很难相信流行病学调查发现,如果薄的人有高血压,则开发可能比高血压患者更严重。

1高血压的平均年龄比脂肪人发生,使其他相关的并发症如血管硬化,心脏补偿肥大,相对明显。血管硬化降低动脉本身的弹性。弹性差异影响壳体中血压变化的潜力,并且还通过小动脉增加血液的阻力。结果,它将有助于高血压并增加抗高血压治疗的难度。

2在气质,心理质量方面,薄的人往往会在压力反应期间兴奋兴起。每当人们在情感上兴奋时,当愤怒匆忙时,血压也会产生新的高,增加重力和脑血管压力。

3在降雨处理方面,常规药物具有精益人群的影响。如果您移动常规,缺乏及时监测疗效,通常会延缓条件,为动脉内部增加血压。

4如果您的血压高,如果您还伴有其他疾病,这些疾病可以帮助滥用,加速心血管疾病的恶化。类风湿性关节炎是其中之一,可以增加瘦人的心脏病发作的机会。

因此,即使对于老年人没有肥胖的负担,请注意基于其特定情况的心血管和脑血管病的风险,是幸福健康的关键。

在高血压面前我该怎么办?

第一,按照健康饮食的标准,它将预防和延迟血管生成。健康的饮食包括蔬菜,水果,白肉,鱼和豆类食品。同时,吃少吃动物脂肪,红肉和盐。

第二,无论血压如何高,低,它应该避免频繁的张力,焦虑,兴奋和交叉情绪反映。它可以用深呼吸,改变环境和行走方法来规范情绪,诚实地。

第三,瘦人们应该经常测量体重。因为瘦人的减肥不一定是件好事,有时可能有时暗示其他疾病的威胁。一旦发现可疑标志,应尽快找到原因,对症治疗。

第四,积极联系专业医生。

偏瘦又不是病,重要的是身体健康,我觉得心态好才是最重要的,

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

附:食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

关键提醒:对于高血压的伤害大家一定要有正确的认识,生活常识,瘦人比胖人更容易得上心脏病。如果您是高血压患者,而且身体比较瘦小的话,就要特别注意自己的身体健康,暂时没事不代表一直没事。

良多人都因肥胖而苦恼,殊不知,实在瘦人也有许多无奈语言的苦楚,高血压是一种常见的慢性疾病,固然说按时服药就能把持血压,然而稍有放松很容易就会出问题,由于有些高血压患者会涌现心脏病发生的现象,给病人的身体带来危险。而且一个须要注意的现象是,瘦人比胖人更容易得上心脏病,这就是高血压的危害的详细表现,那为什么呢?

瘦人比胖人的血管弹性差

瘦人的血管往往会比胖人的血管弹性更差一些,而且得相关并发症的多少率也更大一些。瘦人呈现高血压的均匀春秋比胖人大,因此其他与年纪相干的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,绝对也比拟显明。血管硬化使动脉自身的弹性下降。弹性差影响大动脉缓冲血压变更的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其成果都会助长高血压、增长降压医治的难度。

瘦人在性格方面比胖人浮躁

瘦人在性情方面往往要表示得比胖人急躁一些,这也是常见的景象。每当人情感冲动、勃然大怒的时候,健康常识,血压也会在偏高的基本上再翻新高,加重心、脑血管在压力下受伤的机会。降压治疗方面,惯例药物在瘦人身上发生的疗效比胖人差。如果照搬常规,又缺少对疗效的及时监测,往往会耽搁病情,加重高血压对动脉内膜的损害。

瘦人身体的抵抗力要比胖人小一些

瘦人的身材的抵御力显得要比胖人小一些,尤其是在一些其它疾病的侵袭之下。患高血压的瘦人假如还伴有其余疾病,跟患高血压的胖人比拟,这些疾病更能为虎作伥,加速血汗管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它能增添瘦人心脏病发生的机遇。

对高血压的迫害大家必定要有准确的意识,瘦人比胖人更轻易得上心脏病。

  肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

  一、是健康长寿之大敌

  据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为1279%。

  二、影响劳动力,易遭受外伤

  身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

  三、易发冠心病及高血压

  肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

  四、易患内分泌及代谢性疾病

  伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

  五、对肺功能有不良影响

  肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。

  六、易引起肝胆病变

  由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

  七、会增加手术难度、术后易感染

  肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

  八、可引起关节病变

  体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

  九、并发疝气

  肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

  偏瘦的人容易骨质疏松

  研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。

  对待骨质疏松预防胜于治疗

  对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,梁伟国表示,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。

  研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。

  对待骨质疏松预防胜于治疗

  对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,梁伟国表示,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。

  研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。

  对待骨质疏松预防胜于治疗

  对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,梁伟国表示,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。

  研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。

  对待骨质疏松预防胜于治疗

  对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,梁伟国表示,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。

  据调查,被诊断患有子宫内膜异位症的妇女,无论是确诊当时还是在过往的时间内,体形往往偏瘦。较高的BMI体重值对这种病症有保护作用。

  该症的一大特点是,沿子宫内膜生长的组织在腹腔另一侧生长,10%-15%的妇女在分娩过程中会出现这种情况,患者会感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。

  BMI体重值在213-232之间的妇女患这种病的机会相对较少,BMI每下降1个点患病概率增加12%-14%。

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