瘦人着装大忌:○ 通常瘦人喜欢穿较宽松的上衣来遮挡纤瘦的身材,其实如果选取的衣服过分宽大只会更显得身材犹如细竹,倒不如用一件肥瘦适中的上衣配一条宽松的长裤,更显得有轻盈飘逸之感。○ 冷色衣服有视觉上的紧缩效果,瘦人应避免选此类色系的衣装,而暖色调的衣服则十分适合瘦体人群。○ 时下流行的镂空图案的夏装也许颇吸引瘦体人,但是镂空部分只会令你身材上的缺陷展露无遗,丝毫不能带来视觉上的美感,还是明智地放弃吧!○ 瘦人应选择较具塑身感和挺括感的面料做衣服,而回避丝绸之类无款无形的材质。○ 简洁的款式,挺括的面料所共同构成的修饰效果会突显瘦人干练、精神的一面! 太瘦的人请尽量选择棉、麻看起来有份量的布料。搭配上则以多层次为原则。 瘦长男人穿西装,一般不会出现衣服局促的情况,但是也有些忌讳。 纯粹从体型上说,那就穿剪裁合体的西装,特别注意肩宽与腰部的剪裁,一定要收放自然。切忌出现肩太宽,腰部不可体,这样看上去就是空荡荡的,象捉鬼的钟馗:)尽量不要穿领口开口太大的西装上衣,这样容易显露出瘦人的缺点。穿三粒扣、剪裁精良的衣服比较好,显得精干。 但是瘦人穿衣服,除了版型外,衣服的颜色很重要。
高腰的长裙就很好啊。穿高腰的长裙有两个好处:一显腿长,二遮大屁股大象腿。我就是萝卜身材,屁股大腿粗,不过我穿衣服还是看心情,比较随意,所以有时候可能会暴露缺点,不过,穿衣服自己快乐就好了,多冒险会穿的更精彩!
身材:这个东西是萝卜白菜 各有所爱 看你喜欢的类型 不可能全世界的女人都看这个男人好看,就像胖女人(胖的匀称) 那叫肉感性感 瘦的 那叫风景线 苗条 就本人而言不喜欢瘦的 因为没有肉感
首先,我们要知道决定小腿视觉效果的是我们小腿肌腱和三头肌,而三头肌是由比目鱼肌和腓肠肌组成。生活中,有许多女生因为自己有一双萝卜腿而感到非常苦恼。
女星中,有萝卜腿的也不在少数,比如阿娇、白百何、邓紫棋等等,萝卜腿外露容易让人显得肥胖并且降低气质。不过,大多数人的萝卜腿通过后期锻炼还是可以改善的。
那么,我们就得知道这两个关键点:第一,比目鱼肌可以在视觉上拉高小腿;第二,腓肠肌过于发达容易在视觉上显得小腿粗壮。比如,学习芭蕾舞蹈的人就会造成腓肠肌过度发达,因为踮脚尖主要锻炼的就是小腿的腓肠肌了。那么,我们该怎么进行有效的锻炼,从而瘦腿塑形,告别萝卜腿呢?
第一,站姿比目鱼肌拉伸。利用台阶或者有高度的物品作为辅助品。单脚站立,做拉伸的前脚掌放在辅助品上,另一只脚保持悬空。两手扶墙保持平衡并下压小腿直至小腿后侧有酸痛感,保持这个动作40~60秒,之后换另一只小腿进行同样的操作。
第二,弓步拉伸。单腿向前迈一大步,保持上半身直立并且收腹,将身体慢慢往下压。后腿伸直,直至让大腿前侧有被拉伸的感觉,保持这个动作15~30秒,之后换另一只腿进行同样的操作。
第三,空中蹬腿。平躺并把双脚抬起,在空中做蹬自行车的姿势,但注意动作不可操之过急,要保证双腿弯曲及拉伸到位。
想要一双腿型好看的小腿在锻炼期间首先要放弃的就是高跟鞋,换上平底鞋。另外,改正走姿,收腹挺胸,走路速度尽量放缓,相信长期坚持下来,你就能拥有一双美丽的小瘦腿啦。
我和你说的差不多,首先,你要确定你的腿是属于什么原因长成的,是因为缺失,浮肿吗,还是什么其他的原因,如果是缺水每天就多喝水,如果是因为缺少运动造成的,就每天你躺在床上做50~60下登自行车的动作或者躺在床上,大腿和小腿相互交叉做五十次,这样都可以瘦腿,如果你想瘦肚子,就做下蹲,最好,每天也不多了,就20次就可以了,但是你一定要坚持,不能间断,这样,应该一个月左右你就会发现你的腿和肚肚就有明显的变化了~ 试一试吧~
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