手臂粗、肩膀宽、背部厚的女生，如何通过穿着搭配隐藏这些缺点？

手臂粗、肩膀宽、背部厚的女生，可以通过以下穿着搭配的方法隐藏这些缺点：

（一）手臂粗

手臂粗壮的人，在选择上衣时，可以选择五分袖以上的长度，把最容易显粗的上手臂给遮起来，露出相对纤细的小手臂。在袖子的选择上，近几年也流行喇叭型的小泡袖，这种款式除了可以完美遮住上手臂之外，也会让露出来的小手臂显得更细，是很好的作弊方法哦！

夏天的时候，如果实在热到不行、很想让身体多露一点来透透气的时候，不如选择露背的款式，来转移焦点，强调比较好看的身体其他部位。

另外，手臂粗的人，其实也可以穿无袖背心，但是背心的两条肩带，要选择细的款式，而不是宽版带子的款式。也就是说，露出的肉越多，反而给人纤细的错觉，反之，如果大面积的盖住肩膀部位，反而强调了粗壮的上臂，变得欲盖弥彰了！

（二）肩膀宽

肩宽的人， 通常是因为运动或是骨架大的关系，所以除了避开系颈的上衣之外，也要避免挖背的款式，免得强调了肩线；反之，肩宽的人可以选择没有肩线或是落肩款式的罩衫或衬衫，露出锁骨的部分、袖子稍稍卷起，上半身的线条就会柔和许多。

至于在外套的选择上，除非必要，别穿垫肩款式，如果要走披挂路线，那就要避开线条刚硬的外套，选择茧型大衣或是斗篷式的风衣，会好看很多！

（三）背部厚

背部厚的人，可能要比其他人更注意一些穿 衣的细节。不要太急着强调身体曲线，反而穿得太紧，从背后看起来就像是裹了绷带一样的痛苦，如果穿了不合适的内衣，肉被挤得一截一截的， 反而丧失了应有的美感。所以后背肉多的人，在选择内衣的时候，就要特别注意后背的肉有没有被挤压到，再来，上衣不要穿过紧，如果真的想小露性感，可以选择小V挖背的款式，让背后线条修长许多。

1，做简单的矫正的运动，简单的做后仰动作每天百十次。

2，正规医院骨科，正骨。我们这里也有专门的私人医院骨科，正脊，两个人扳病人脊柱一次就好。你也可以找找当地的有名的私人医院。

3，坐姿以后要端正，挺直腰板。这是根本！

4，少做多运动，多出去走走，你在发现大自然的美好的同时，病症也减轻了。