父亲干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？

都说生命在于运动，这句话说的确实有道理，但是这里说的运动和我们平时的劳作等同吗？为何干一辈子农活，落下一身病？今天我来分析一下这个问题。

很显然这不是一个概念，现实中有很多人在劳作的时候不注意一些细节，比如弯腰太厉害了，而且干的活比较重，长期这样的话自己的身体不仅没有得到锻炼反而会积累一身的病 ，生活中有腰椎间盘突出的人很多；

就拿我的父母来说吧，他们也是辛苦一辈子，并没有挣到什么钱，反而一身的病；之前的时候我去过他们工作的地方，工作环境很一般，而且工作的时间太久，我自己去亲身体会过，压根受不了这种强度，不要说让我去干活，就是让我站一天我也受不了，关键他们做的都是重体力活，我这种没有干过活的人压根是吃不消的；虽然运动对于身体有利，但是如果这种长期超负荷工作，谁又能受得了？而且长期的保持一种姿势，这样的运动其实没有多少真正的运动效果；

不一个大家有没有注意过，像那些职业的运动员，他们退役以后也是一身的毛病，这主要是因为他们运动的强度太大了，毕竟冠军不是那样好拿的；

我们都知道人到了一定年龄以后，身体会慢慢地变差，而且高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松等疾病都来了这些都和年龄有很大的关系，哪怕是年轻锻炼的再好，人都逃脱不了岁月的痕迹，衰老是无法改变的事实。

首先要说明一下劳动和 健康 的关系，劳动不等于运动、运动不等于 健康 ，所以劳动绝对不等于 健康 。

在健身的圈子里，流传着一个不太好笑的笑话，说是让大肌霸去干农活或者去工地搬砖，可能半天都坚持不了。之所以是笑话，因为这真的是事实。

不管是重量训练还是有氧运动，我们在训练时都是有计划有目标的给身体和肌肉增加压力，虽然偶尔也会挑战一下肌肉的极限，不过都是在可承受范围内的挑战。并且训练完，第二天会停止训练或者练其他部位的肌肉，给身体足够的时间恢复。还非常注重营养补充，确保身体有足够的能量和蛋白质进行超量恢复。

所以，运动能获得 健康 的前提就是在运动中、运动后用各种各样的方式保证不会受伤。

可是劳动又是怎么一回事呢？就以下田锄地松土为例子，早上趁着太阳还没升起就拿着锄头下田，干的活很简单，就是举起锄头一下一下一下的锄着地里的泥，一般是不会中途休息的，农忙一般时间都很紧，要赶紧锄完赶紧播种，就这样一直干到中午，“锄禾日当午”不仅仅是一句五言绝句，还是农民伯伯的真实写照啊。

中午了，离家近的一般会回家吃，离家远的可能会自己带点干粮凑合就算了，休息过后又是单调的锄地劳作，一直干到傍晚才收工。第二天还得继续重复这些工作。

所谓劳动就是这样的，干活时动作单一，反复折磨一小部分肌肉群；持续时间特别长，像个机器一样一个动作重复一天，；也没有营养均衡的概念，干粮吃饱也算一餐；更不会让身体有足够的时间完全恢复，第二天就要继续劳作了。

其实长期的劳作的确能让身体减少心血管病、糖尿病之类富贵病的发生。但相应的代价是身体过度劳累，积劳成疾。腰间盘突出、腰肌劳损、风湿等等疾病的发生率也大大提升，总体来说是得不偿失的。

所以劳动绝对不等于 健康 ，当因为劳动出现 健康 问题时，应该及时休息，尽早治疗，不要以“经常劳动身体应该挺好”这种借口来安慰自己和家人。

记得在一次席上，有位也是高知的女领导说了一个更困惑的话题，她说某某领导那天提了个问题：生命在于运动，然而乌龟却老是缩着头不动的时候多，兔子好运动，怎么兔子的寿命不及乌龟呢。我想，这个困惑也许不是一家之言吧。再说，运动员应该是好运动会运动的吧，但据相关文章报道，普遍认为运动员长寿的不多。现实中的长寿老人也大部分不是运动健将和勤劳不倦的人。有一点，运动也好，劳动也好，大凡是动，对促进人体血液循环促进消化活动筋骨等肯定是有益的，如果劳动、运动强度太大，过于耗气耗血，造成人进入疲劳状态，显然不利身体 健康 ，肢体的过度动作消耗的过多气血就将造成身体气血的不平衡，这个不平衡则会影响脏腑的气血供应。另外，干农活，没注意日晒雨淋风吹环境对人体的影响，久而久之就会有寒湿热气渐渐侵入人体，这些侵入不及时祛除，就会对身体造成很大的伤害，因此留下病根。劳动好，劳动创造财富，劳动也锻炼身体，劳动一样要讲究科学，只有科学的劳动，科学的运动，才有更强健的体魄和更多的财富。回到刚开始提到运动和龟息的话题，个人的看法是，生命在于运动，在时间上与太阳升而动；太阳落山了，减少运动，静养为主而养护内脏。

最近网上有朋友问：“张大夫，我的父亲，干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？”这个问题其实就引出了运动和 健康 之间的关系这个问题。今天张大夫就把这个问题给大家说一说。

人类认识到运动对身体有利，最早认识到这一点主要是来自于早期欧美的一些研究。当时的研究主要针对同一种工作环境的人进行，发现英国伦敦巴士上的售票员跟巴士司机相比，心脑血管疾病发病率低。而邮局的邮递员与电话接线员相比，邮递员的心脑血管疾病发病率也比较低。形成这种现象的主要原因就是，售票员比司机运动多，而邮递员也比接线员有着明显增多的运动。这些研究解开了人类对于运动和心脑血管疾病之间关系的认识。

后来的研究发现，通过运动降低心脑血管疾病发病率的机制有很多。比如说运动可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，运动可以提升高密度脂蛋白，运动可以改善糖代谢，增加胰岛素敏感性，运动可以减轻体重等等。这些因素都可以随之降低心脑血管疾病发病率。

那是不是就能认为：运动越多越好，运动量越大越好？答案是否定的。人们对于运动认识的逐渐深入就发现，随着运动量的增大，心脑血管疾病发病率并没有进一步降低。但是对于运动带来的运动伤害会随之增加。

这样一来，问题就来了：运动，多少算是最合适？

一般说来，现阶段主流推荐的是美国 体育 运动指南的建议，也就是中等运动每天30分钟，每周5次，也就是一周150分钟。而对于高强度运动，建议每天25分钟，每周3次，也就是一周75分钟。说到这里，就可以回答开篇网友提的问题了，为什么你的父亲一辈子干农活还有很多病。因为下地干活属于高强度运动，过多的干农活，很可能导致一系列的运动伤害类的疾病，比如说腰椎间盘突出、关节炎等等。这也是为什么很多农民都会随着年龄增长会出现很多疾病的原因所在。

"父亲干了一辈子农活，运动不少，但是落下一身的病"，这个太正常不过了！题主对父亲的感情我们可以理解，但是你可能对疾病认识有些偏差。

第一，运动少了容易得病，但不是说运动了就不会得病。这个逻辑关系不知道你能不能理解？有时候坐门诊，总有些五六十岁的叔叔阿姨跟我抱怨，说自己每天步数都在朋友圈领先，经常还拿一二名，没有两万步也有一万五以上。但是，自己怎么就病了呢！记住运动了不代表不会生病哦。

第二，干农活不完全等同于运动。有的朋友说农民干了一辈子农活，每天起早贪黑的，身体应该很好才对。不可否认，很多干农活的人身体确实不错。但是，我们也经常碰到来自农村的病人。农民同样要得病！并且干农活和运动还真不一样！干农活由于经常弯腰，挑东西，所以容易得腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损等疾病。因此，很多老农民会觉得自己浑身不舒服，这里痛那里痛。

第三，除了运动，还有很多很多导致疾病的因素。疾病的发生发展与多种因素有关，常见的有基因遗传、饮食习惯、生活习惯、环境卫生。这些因素通常都不是"单独作战"，经常"团伙作案"！有的时候病人问这个病是什么原因？我们医生经常回答疾病的发生发展是多个因素相互作用的结果！

第四，疾病的发生发展是一长串的过程，但是人们常常只看到临床表现之后的过程。

所以，运动往往被认为是预防疾病的一个方式，也就是临床前的预防，它并不能当做疾病的"救命稻草"！

这个问题存在非常严重的逻辑问题，运动和寿命或者疾病没有必然的关系，只是其中的一个原因之一。而且，运动不少，落下一身疾病？那要看看是什么疾病，很多疾病和运动也没有关系。

如果是单纯的来讲运动与疾病，你会发现，生命在于运动这一句话，并不是100%的准确，很多专业的运动员，在退役之后，都留下了很多的疾病或者后遗症，有些需要终身服药或者治疗，甚至会影响的寿命。

适度的运动，对于身体是有好处的，但是运动要掌握两个要素：

第一，运动要适度

运动不要过度，也不要久坐不动，应该适度的运动，你的父亲干了一辈子的农活，肯定是非常辛苦的，肯定有可能留下一些身体方面的疾病，例如慢性的肌肉劳损，关节损伤，韧带拉伤等等。

第二，运动要掌握正确的方法和姿势

运动或劳动，一定要掌握正确的方式和方法，尽可能减少受伤的机会，如果没有掌握正确的方法，发力错误，非常容易造成损伤。就连专业的运动员，做运动的时候，也有可能损伤，何况是普通的老百姓。

而且，干农活和普通的运动是非常不同的，干农活免不了飞吹日晒雨淋，长时间的劳作，难免会留下一下毛病。总的来说，农民的平均寿命是低于城市人口的。

劳动跟健身是两码事。

健身是要求训练者在正确的姿态下训练，从健身通常用语腰背挺直，肩带下沉，肩胛后收，髋膝踝对位就能看出来，健身是很讲究体态的，一切都是为了避免受伤。而且健身者通常非常注重休息和营养补给，所以健身会让身体变得更 健康 。

而劳动则不同，劳动的运动模式单一且持久，很容易导致肌肉和关节的劳损，再加上没有合理的休息和营养，时间久了就会积劳成疾。

生命在于运动，但是不能过度运动。人体就像一台 汽车 ，你的经常开，一直放库房里面会停坏，但是如果超负荷运转，不按操作手册使用，不定期保养，那么也会出现各种毛病。

所以，运动量大，并不一定就对身体好。你可以看看那些运动员，基本上身上都是伤，关节磨损的很厉害。您父亲干了一辈子农活，也是重体力活，农民是很苦的，日出而作，日落而息。面朝黄土背朝天，顶着太阳晒，弯着腰插秧，负重几百斤担粮食，踩着水插秧子。每天都在劳动，都在超负荷劳动，难以休息，对肌肉、关节的损伤是很大的。

环境也是一个问题，比如血吸虫，曾经在我国南方的农村感染率很高，很多需要下水田干活的农民都会感染上这种寄生虫，从而身体虚弱无力，造成贫血等疾病。随后，又是污染问题，前些年，污染问题非常严重，很多环保政策和设施都不行，所以农村的土壤、水源都出现了严重污染。

另外，农村过去的生活条件是比较差的。营养也差，吃的也不好，有时候在地里干活，随便扒拉几口冷饭，吃的也是咸菜，腊肉等现在看来是高盐腌制不 健康 食品。医疗、经济条件也很差，小病就拖，大病就熬，很容易小病变大病，大病变绝症，有的落下病根，一辈子受这个病煎熬。

因此啊，运动量不少并不代表身体就一定好，什么都要讲究适度。

劳动就等于运动，这是很多人的想法。但实际上，劳动并不一定就等于运动。

对于糖尿病患者，运动是控制血糖的“五驾马车”之一，我们都会建议患者规律运动，有助于更好地控制血糖。但有的患者往往提出一些让人哭笑不得的问题，我每天都有劳动啊，挑水、种菜、做家务每天都忙得很累，但为什么血糖还是控制不好呢？殊不知劳动根本就不等于运动。

我们都知道，农民都很辛苦，特别是祖辈农民，都是一路吃苦走过来的。劳动强度大不说，而且还常年累月地累积，对身体的伤害那更不用说了。另外，劳动的姿势根本就不科学，比如说挑重物，对腰椎、椎间盘、背部肌肉的损害很大，时间久了，很多人都落下了腰痛甚至驼背的后遗症。身体常年累月的不科学发力，常年累月的劳损，不落下一身毛病才怪呢！所以说，劳动跟运动是两码事，并不能等同！

另外，就算劳动能算一部分运动，但是运动也并不就是“疫苗”，并不就能避免不生病。那些运动员很多身体都有各各样的疾病，比如说羽毛球运动员、网球运动员很多都有肩肘等关节的劳损，举重运动员很多都有膝关节劳损，篮球、足球运动员很多身体还带着钢板呢！

运动也是有方法、讲科学的，运动我们提倡量力而为，以身体不疲惫为佳，过量运动反而造成身体疲劳、甚至引起肌肉损伤。

干农活不是运动，只是体力劳动，大多数体力劳动者劳动时，往往体态不正、劳动节奏不对、过后不重视休养。

多年下来，所谓的一身病，“积劳成疾”是最直白的说明，古埃及人能从劳动中总结出深蹲、硬拉的健身姿势，可以说明体态的重要性。

健身是要注意姿势、节奏、强度、恢复的，深蹲、硬拉的姿势是适用于绝大多数劳动、生活的姿势，如果能够把健身涉及的几项事项都迁移到实际劳动、生活中，或者说，以健身的思维对待劳动、生活，能够极大地降低伤病的概率！

我就有一个非常气人的老爸，虽然有的时候很气人，但我知道他的初心是好的。接下来让小编为大家分享一下，平常生活当中我的老爸是如何气人的：

让我印象最为深刻的一件事情就是在我上学期间，那会儿我的老爸告诉我，只要你好好学习，期末考试得个第一回来，我就奖励你一台DVD机，我是90后，相信很多同龄的小伙伴都跟我一样，当时特别喜欢看动漫，像奥特曼，假面超人，变形金刚等等，但是家里的电视根本满足不了我这个需求，只有买CD去小伙伴家里看，所以当时DVD机对我而言至关重要。那一个学期我十分努力，终于不负众望，最终拿到了全校第一的成绩。回去之后就让老爸兑现我的承诺，没成想老爸装作不知道，还特别赖皮，当时就把我给气哭了。

后来的事情更让我生气，老爸从商店那里买来了一台二手DVD机，拿回来的时候还擦的很干净，告诉我，这是他花了小1千左右买的，结果看了不到几回，画面就开始出现了不清晰，我还责怪老爸你是不是买到假货了，要不就退了重换一个，老爸也不吱声，因为他知道这是个二手的，毕竟便宜，多少有点瑕疵是正常的，可惜我还是知道了，把老爸数落了一顿。尽管老爸的行为比较让人来气，但我从来没有真正怪过老爸，因为我了解当时家里的条件，所以也能够体谅作为一个父亲有多么不容易。

借助这个平台，我想对我的老爸说一声：我也长大了，知道作为一个男人可能不善表达，但我还是非常感谢您养我这么大，也感谢您一直以来对儿子的关照和保护，尽管有的时候所作所为令人生气，但都是对我好，您辛苦了，永远爱您的儿子。

　在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是我整理的我的爸爸作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我的爸爸作文1

　我的爸爸是世界上最好的爸爸，也是最尽职的爸爸。爸爸在生活上对我无微不至，在学习上对我非常关心。每天早上他叫我起床都会叫：“宝贝，起床了。”我有时候会乖乖起床，有时候像小猪一样赖床，这时爸爸总是笑容满面的把我从被窝里抱出来。

　爸爸每天都六点起床为我们全家准备丰富的早餐，记得一年级的时候，我们家还是开摩托车，由于我的拼音不太好，为了让我的拼音好一点，爸爸不辞辛苦把我送到陈老师那边学习拼音，为了不让我迟到爸爸就早早的来到集云实验小学门口等我。有一次爸爸开车开到了一半突然下起了倾盆大雨，我们只有一件雨衣，爸爸毫不犹豫就把唯一的雨衣给了我，我穿着雨衣雨没有淋到我，而爸爸却冷得瑟瑟发抖。

　爸爸谢谢您，谢谢您为我带来这么多，我一定要好好学习报答您那种对我无私的爱。

我的爸爸作文2

　我的爸爸很厉害。

　他做的菜特别特别好吃。

　他还会修好多好多坏了的东西。

　我爸爸的肚子长得好胖好胖，和猪的肚子一样，特别柔软。

　我的爸爸还特别怕女人。因为每次我和妈妈还有奶奶喊爸爸起床的时候，他总是乖乖地起床。

　我的爸爸特别好，我每次说：“带我出去玩吧！”爸爸总是带我出去玩。

　我的爸爸特别快乐，每次我回到家，总是抱我，抱得我都喘不过气啦！

　我的爸爸很聪明。我不会的题目，只要是爸爸教我的，老师改完发下来，我总是全对。

　还有呢！爸爸特别爱我，我也特别爱爸爸。

我的爸爸作文3

　我有一个疼我的爸爸，他有着一颗宽容的心，有着一双救死扶伤的手，他为医院争光，为家庭付出，我为他而感到自豪！

　有一次，爸爸正为一位病人做手术，因为这个病人就快撑不住了，所以爸爸要尽力将病人从死神手里拉回来。于是爸爸在医院里为这个病人做了1小时，2小时……，过了很久，病人还没有苏醒，这时爸爸已经筋疲力尽了，可他却没有放弃，继续为病人做手术。过了一会儿，病人终于醒了，爸爸才敢擦去额边的汗水。离开手术室。事后，人家给了爸爸一些酬金，可爸爸却没收下，因为他觉得为人们服务是他做医生的忠旨！在家里，爸爸是一位慈父，每当我们犯错，他总是教育我们，决不会打我们，因为他知道好教育不靠打！

　你看，这就是我的爸爸，虽然他也是一个凡人，但他永远都是我学习的榜样，永远是人们心目中的神！

　啊，爸爸，我为有你的存在而感到自豪！

我的爸爸作文4

　我有一个无微不至关心我的爸爸，他有时严厉，有时和蔼可亲。

　爸爸从事快递行业已11年了，他平时很忙，不能每天回家陪我，但是不管他多晚回家，我每天的数学作业他都会仔细检查，遇到不会做的题他会细心给我解答，如果看到我粗心做错的题，他会严厉批评我。有时候我觉得爸爸就像超人，什么困难都难不倒他，不管在工作上还是家里，他都是一个负责任的好爸爸，他每次都会挤出时间陪我看书、运动，但我还是希望他多陪陪我，跟他在一起是我最开心的时候。

　我爱我的爸爸，他就像我生活中的老师，像一棵大树一样保护着我和妈妈。

我的爸爸作文5

　我的爸爸天不怕地不怕。有一天晚上，我说：“爸爸，天这么黑，还没有路灯，怎么走啊？”爸爸说：“这有什么可怕的，大胆地去走，你忘记啦，你爸爸可是天不怕地不怕。”

　我爸爸非常聪明，我不会做的难题，我爸爸都能帮我解决。我解决不了的事情，我爸爸都能帮我解决。我的爸爸真的很聪明。

　我爸爸还喜欢出去锻炼身体，每天吃完晚饭，他都去区政府走一个半小时，每次回家都是满头大汗。

　我的爸爸既温柔又总爱生气。温柔时他会笑眯眯地说：“早上好！”生气时是因为我没有考到一百分，他才会生气。

　我爸爸既快乐又不快乐。快乐的是他每个星期天都可以带我玩，不快乐的是他每天都要加班。

　我的爸爸最怕走玻璃桥。每走一步都会害怕得叫了起来，每叫一下都把我给吓一跳。

　我真的很喜欢我的爸爸。

我的爸爸作文6

　我的爸爸今年35岁了，眼睛不大可很有神，高高的个子，乌黑的头发，我很爱我的爸爸。

　爸爸很爱喝酒，每次一喝酒就变得像疯狂男侠。有一次过年去姥姥家喝了很多酒，在路上他骑着电动车走，电动车像火车头一样快，飞快的向家跑，一辆大卡车来了，眼看就要撞车了，爸爸一下子就躲开了。一回到家里倒头就睡，还向床上吐了好多白沫沫，妈妈给他喝牛奶，他才不向床上吐了。还有别人给他打电话，他就只会说“打”这个字。我一点也不喜欢喝酒的爸爸，要是爸爸能不喝酒就好了。

　有一次，我给爸爸写了一封信。上面写着，

　亲爱的爸爸：

　请您不要再喝酒了，记得我从哪本书上看过酒里面有许多对身体不好的东西。请您早日养成不喝酒的好习惯。

　我爱我的爸爸，我更爱早日不喝酒的爸爸。

我的爸爸作文7

　我的爸爸今年四十岁，中等身材，乌黑的头发，宽宽的额头，白白的脸上有两条浓密的眉毛。眉毛下方镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛。高高的鼻梁上戴着一幅黑边框的眼镜，显得爸爸文质彬彬。爸爸爱好非常广泛，看书、看电视、玩电脑、修理东西、收藏工具，其中，他最喜欢修理东西了。记得有一次，我的电动玩具小汽车坏了，爸爸就拿着钳子，螺丝刀开始修理了起来。不一会儿，就把玩具小汽车修好了。我们家有好多工具，都是爸爸买的，都快要放不下了，爸爸说修理东西的时候，这些工具就能派上用场了。爸爸每天接送我上学、放学，太辛苦了，我太喜欢我的爸爸了。

我的爸爸作文8

　我的爸爸很平凡，但他在我的心里是那么的高尚。

　上学年，我参加镇的小学四年级英语知识竞赛，获得了二等奖。我心里美滋滋地想着：爸爸会不会给我买好吃的呢便情不自禁地加快了脚步。当我洋洋得意地把奖状交给爸爸时，爸爸只是微笑着说：“这不仅是你的努力，最重要的是郭老师对你的辅导，今后还得加倍努力，争取更大的进步。”

　有一次，我的单元检测不理想，有点心灰意冷地等待爸爸的批评，谁知爸爸看过试卷后，望了望一直低头不语的我，说：“跟我去跑步!”我莫名其妙地跟在爸爸的身后，跑到半路的时候，我累得满头大汗，停住了前进的脚步，爸爸跑到我身边，语重心长地说：“学习如跑步，受点挫折就放弃，永远也不会成功的!”

　爸爸就是这样的一个人，也是这平凡的'父爱一直陪伴着我成长，使我渐渐明白它的伟大。

我的爸爸作文9

　我的爸爸是一名普通的农民，他有一身丰满的身材，脸上时常带着憨厚的笑容，他每天早出晚归地去田里干活，手上长满了厚厚的茧，特别惹人心疼。

　他非常幽默风趣，偶尔讲一些小笑话给我听，惹得我哈哈大笑。

　不过，他有时也会对我很严厉。每当我犯了错误，他就会很认真的教导我，最后对我说：“爸爸是因为爱你才来批评你的，你要听进我的话呀。”

　他不仅幽默风趣，还乐于助人。

　记得四年级有一次放学，他看到一个低年级小朋友靠在草地旁的石块上，低声呻吟着，连忙停下电瓶车跑过去，问：“你没事吧？要不要送你回家？”看着他挥手告别小朋友重新骑到电瓶车上时，我的心里充满了骄傲。

　随着时间的推移，我长得越来越高，而他头上的白发却越来越多，根根刺眼，更刺痛了我的心。

　从此，我下定决心，一定要好好学习，给爸爸一个满意的成绩。

　这就是我的爸爸，一个幽默风趣、助人为乐的爸爸，我爱我的爸爸。

我的爸爸作文10

　父爱似水。他将所有的爱都化做流水，从我心头流过，伴我跋涉人生旅程。哪里有我，哪里就有流水的足迹。于是水充满着我的生活。当我忧伤的时候爸爸总会安慰我。

　我的爸爸，头发短短的、刺刺的，眼睛水汪汪的，就像一个知识分子。爸爸的身体胖胖的，但是也不是特别的胖。他非常喜欢穿着棕色衣服。

　我的爸爸对我的学习非常关心，卫生方面也做得非常非常的好。

　有一次，我放学回来，在家里面写作业，我发现作业真难写啊！我有三四题不会。于是我就把爸爸叫来了，爸爸一心一意教我这些题目，过一会儿我学会了，我非常开心。

　我的爸爸对卫生方面也很关心。有一次，家里的垃圾堆成了一座山，爸爸看见了，拿起扫帚把地板扫得干干净净，我和妈妈看见干干净净的地板，直给爸爸点赞。

　啊！爸爸，您是我学习和生活的启明灯，永远激励着我前进。啊！爸爸，我一定会好好学习，努力报答你对我那无私的爱。

我的爸爸作文11

　我的爸爸就像一把大伞，呵护着我。不让我担惊受怕。总之，我很爱他。

　他长得很胖，身高大概一米七多。他的眉毛不长也不短，但很粗。看起来很凶。大大的眼睛上带着一副眼镜，小小的嘴巴能说会道。大大的肚子胖得像一个西瓜。

　虽然我的爸爸很胖，看起来胆子很大，其实他的胆子非常小。

　有一次我和爸爸去游乐园玩。我说去玩过山车，爸爸脸都白了急忙摇头说不去。在我好多次恳求下，他才勉强答应。

　我把他硬拉过去，终于到我们了，我们坐到了第一排。开始，爸爸脸就白了，冲下去时他大声地叫了起来，很刺耳。接着他用书捂住了自己的眼睛。然后，爸爸又往低下看了看。好高呀！因为爸爸有恐高症，所以他吓得差点晕过去。

　最后，我们下了过山车，爸爸跑到垃圾桶那边吐了。他自言自语道：“下次不坐了，下次一定不坐了！”

　你们看我的爸爸是不是有点可爱，我爱我的爸爸！

我的爸爸作文12

　一头乌黑的头发，一双小小的眼睛，一个高高的鼻梁，还有大大的耳朵，也有着一双有力的腿，别看我爸爸的腿这么胖，但是跑起步来还是很厉害的，怪不得散步的时候走那么快，爸爸最有特色的就是他那大大的肚子了，怪不得那么能吃。

　爸爸以前也爱和我一起打羽毛球，每次散步之前时都会跟我一决高下，当然，我刚开始也是以为爸爸这么胖，肯定不会打羽毛球，或者是打的很烂的那种，但是跟爸爸交过几次手之后，我总算是知道了爸爸到底是有多厉害，爸爸平时都是往我的拍这里打的，而我呢？根本是在尽量往旁边那里打，就是是一个死球爸爸也要接着，（不接他就赢了）我们还决定了谁输就围着“球场”跑几圈，这也是爸爸减肥的一个好方法呀！

　我的爸爸还很会做饭，每天都要比我提前起床都要帮我做早餐，还换着花样煮，这样的爸爸我太喜欢了。而且他还换着花样煮，一天手抓饼，一天又是方便面，一天又是面包……

　怎么，我的爸爸很厉害吧。

我的爸爸作文13

　我的爸爸有一双水汪汪的大眼睛，还戴着一副厚厚的眼镜，他有一头乌黑的头发，他的个子很高，身材有点胖，他的皮肤是小麦色的。

　他很喜欢谈吉他，他每次到婆婆家，他就拿着谱子在弹，谈的声音听一会就想流泪，他还是我们家的神厨，做饭特别好吃，他什么饭都会做，只要一上菜，我和弟弟就狼吞虎咽，他还很乐于助人。有一次，有个小朋友不小心摔破了膝盖，爸爸拿个创可贴小心翼翼的为她包扎伤口。爸爸还很关心我，我哭的时候，爸爸一直说：“要勇敢，我比男子汉还要勇敢，”爸爸说完，就给我讲很多故事。

　我的爸爸是个机智，勇敢，关心他人的好爸爸，我爱我的爸爸。

我的爸爸作文14

　就像那首歌里唱得那样，我也有一个好爸爸。他长着密而黑的头发，一对黑黑的眼睛，一笑起来非常和蔼，还有一双大手，老爱挠我痒痒，把我举得高高。

　爸爸是个很勤奋的人，他每天早上六点就去学校了，晚上很晚下班后还挤出时间学习，由于勤奋工作，他被评为省优秀教师。他特别珍惜时间，还利用假期在电脑前每天工作到深夜写了一本厚厚的书，真让人羡慕。

　爸爸很爱运动，尤其是打乒乓球，下课的时候他总爱和同事们打上几局，这时他也不忘学习钻研，认真对待每一个球，在同事们中他也算得上高手了耶，真让我骄傲。

　我这个爸爸呀因为书教得好常常被别人请去吃饭有时我也会当当“尾巴”蹭饭吃，爸爸总说不光彩，我一定要努力学习，长大以后，也像爸爸那样优秀，那样受人尊敬！

我的爸爸作文15

　老爸，一个不善言辞的人，但一点儿也不妨碍他爱我。

　老爸，长得高高壮壮，睡觉爱打呼噜，走路爱打屁……喜欢和我弟玩皮球，喜欢微信给我分享励志公众号，喜欢尝试着下厨做菜……厨艺不咋的，能吃就不错了，这就是我老爸。

　该怎么形容老爸对我的爱呢，例如，他对我的迁就，他带我吃过的饭走过的路，他对我的语重心长……他爱我的方式不一而足。

　老爸说老不老，说年轻也不年轻。说他不老是因为每天去打篮球，运动场上生龙活虎；说他不年轻是他头上居然也有了白发。不管他是老还是年轻，反正我就喜欢叫他”老爸“。

　我会永远记得老爸为我做的一切，老爸的爱值得珍藏。

有生以来，从来都没有那么备受煎熬，包括去年我妈被诊断为乳腺恶性肿瘤前后：去接诊断证明的战栗，面对复杂治疗方案的恐惧，巨大经济压力的沉重，对妈妈生命不可掌控的无力。如今，妈妈的病情已好转，她宛如后山一株刚强的翠竹，暴风雪压顶，她倔强地挺起身躯，抖落身上的积雪，顽强地直立。妈妈熬过来了，那么还有什么比妈妈的病痛让我更受煎熬呢？

对的，是我爸。

我边择菜边唱歌时，接到我妈的这通不幸的消息。她在电话里故意装得很镇静地跟我说：“人这一生，活着真没多大意思。”我知道我妈话里有话，忙问:“怎么了”“你爸的病可能比我的更严重，今天我们去了县人民医院……”妈妈语气平静，连颤音也没有，但我揣摩着电话另一头的妈妈是心神不宁的。我的心是颤抖的，如果找一面镜子在我的身前，镜子里一定是张惊惶失措的脸。

看惯了生死的我妈，在电话那端的语气和语速平淡无奇:“B超单上写着左肺占位性病变，医生怕我不懂，说是怀疑长了瘤子。你爸手腕痛了两个月才去医院的，莫不是淋巴转移了最近几天，你爸吃蔬菜都反胃，呕吐。如果真是这样，最多是半年的客。”我妈根据县人民医院的诊断结果，我爸的反应，以及她自身的经验臆断。

“B超或许检查有误，医生给开了CT单，说要作进一步检查。上午下班了，下午再去预约。”

“妈，你先别着急。CT检查结果出来了再作打算。”我安慰我妈，随后便挂断了电话。我把妈妈的话仔细过滤了一番，心一下子堵住了，透不过气，眼泪汪汪地坠落。

去年，妈妈检查身体出了问题后，我动员弟弟齐劝爸爸戒烟，烟好说歹说是戒了，但爸爸死活不愿意去医院做体检。他生怕身体出问题，出了问题，不但得戒烟，还得戒酒。烟酒是爸爸的命，对爸爸来说，吸烟喝酒比吃饭重要得多。不吞云吐雾，不觥筹交错，生命就了无生趣。我以为爸爸戒了烟后就万事大吉了，心里一遍遍翻腾，自责和懊悔挟持着我，一顿饭菜心不在焉地做了两个多小时，也没有心思嚼两口。

“为什么不在爸爸戒烟时硬拉他去医院做检查就算是连推带拽也要拖他去。爸爸戒断烟有八九个月了一一如果真是那种病一一早几个月断然会有更大的希望。

虽然，自我出生以来，我与爸爸的父女关系都不甚亲密。但他始终是我父亲，是我生命中最亲近的男性。脑海里突然蹦出我二十岁患宫血时，经期来了一个月的那桩往事。当时无知者无畏，现在想来都簌簌发抖。灌进去三十多剂中药后，停经就不来了。医生开了黄体酮后月经来了，一来就是山崩地裂，波涛汹涌。十几分钟换一块姨妈巾。我当时觉得我身上的血可能快要掏空了，快要死了。是半夜里，我妈唤醒我爸，在银白的月色中，我爸骑着摩托车载着我和妈敲开医生家的门。

记忆落在十多年前的这桩往事上，泪又簌簌地下。

妈妈生病近一年的时间，一日三餐全赖爸爸照顾。听病友们说患“癌”要多吃鸭，爸爸特地为妈妈养了四十多只水鸭，三十多只鸡。高价买来，自己再喂养至少半年以上的时间才吃。鸡鸭的食物除了野草，就是苞谷、吃不完的蔬菜、稻谷，、剩饭，一粒饲料也没喂过。

爸爸是电黄鳝和泥鳅的高手。爸爸的打鱼机简单，好用。一个装着36安电瓶的白酒壶，山上砍来两根大拇指粗的细竹，一条四五米长的电线，一个小网，弄一根粗铁丝，电线分别固定在小电瓶的正负两极，很快，一个简易打鱼机便制成了。打鱼机出去，在农田里或是渠沟里转悠一两个小时，爸爸回来时，灰褐色的泥鳅和黄鳝在鱼篓里蹿动，一过秤，足有两三斤重，幸运时，有四五斤。听说野生泥鳅和黄鳝最是补血。这些一般人弄不到，或者是懒得去弄的罕物，忌口森严的我妈几乎是天天吃的。

如果我爸病倒了，我妈怎么办呢？事后，我妈跟我说，假如你爸也得了那恶病，那我只得跟着他去死。前脚一个，后脚一个。不病死，也得生生地急死。

“妈妈，你怎么啦？你的眼睛红了。”八岁的女儿穗穗好奇地问从厨房走出的我。

我吸溜着鼻子，手背抹了下眼睛，故意装得若无其事:“没什么呢！”

下午，我拨通妈妈的电话，问需不需要我去医院。妈妈说不用，CT预约的时间是后天下午。现在医生怀疑我爸的左肺长了瘤子，我和家人有点方寸大乱，成了一群惊弓之鸟。我尽量克制住心中的恐慌，不敢多想，只能等待检查结果。恐惧、担忧，还有眼泪并不会因为我的克制而走远，它们如一双粗壮有力的大手，紧紧地攥住我的大脑，企图全盘操控着我的思维。

我只有分散注意力，心里才不会那么难受。但注意力是不能分散的，如果怀疑变成确诊，作为爸爸唯一的女儿，他唯一的儿子——我弟又不在家，照顾家里的重任自然全部落在我肩上，为了不生后悔，我得提前做些准备才行。

县人民医院的技术和设备，判断治疗重病，我是不放心的。第二天，早晨八点前我就守在手机旁，“掌上湘雅”APP 是八点准时放号的。刚好我妈去湘雅复查的时间也到了。火速给妈妈挂好“乳腺科”的预约号，也才五六分钟的时间，“呼吸内科”的预约号被一抢而空。疫情期间，医院的预约号紧张。真不知，天下的重病，不得不跑大医院治疗的病人为什么就那么多我颓然地拨通了妈妈的电话。第三天早上八点，我专为爸爸挂号，一开始无论是专家、主任医生，还是普通门诊，每位医生都有号。我想替爸爸找位呼吸科的专家，抢了三分钟，专家的号子没抢到，只能挂主任医生号。主任医师的号也一抢而空，待我去挂普通门诊号时，一个号也没有了。

我父母还这么年轻，才五十多岁，我的祖辈们都活到了八十多。难道父母亲都要这么短命。母亲长吁短叹，自怨自艾，悔不当初，责怪自己在病中对父亲责怪和埋怨，嫁祸太多。

第二天是周日，下午，我姑给我打电话，叫我带上完网课的孩子到楼下的体育馆去打羽毛球。我欣然答应。闷在房子里我的思绪就像一匹野马，拉不住缰绳，不如出去透透气，解解压。

到体育场，我姑的脸色也是沉重的。发球，接球，谈话。话题绕不过我爸，我妈。姑姑的侧重点除了我爸，还有我耄耋之年的奶奶。奶奶只有两个女儿，我妈和我姑，我爸是上门女婿。我父母一齐得病的话，赡养奶奶的胆子就会转落在姑姑肩上，姑姑身体也不是很好。姑姑听我奶奶说，我爸手腕痛，吃蔬菜都吐，加上医生的怀疑。我和姑姑越聊越绝望，越聊越害怕。只得转开话题，聊点愉快的事情。

天湛蓝湛蓝的，空气清新沁人。体育馆场地开阔，我们在绿铁丝网围成长方形的排球场打羽毛球。疫情期间，人少。空旷的天与地立即将笼罩在我和姑姑头上的阴霾一扫而去，顿时豁然开朗。至少，比闷在家，胡思乱想好多了。

好不容易熬到了第三日下午，天压着地，雨如过去老电视的雪花点般飘落，一个个水洼里溅起一朵朵小水花，像鱼儿吐出的气泡。我骑电动车到人民医院，裤腿和衣袖被雨水打湿了一大截，可顾不得那么多，立即打我妈电话，拨了三四遍，都无人接听。

我在放射科和门诊大楼来回寻了好几遍，终于我妈接通了电话。她急呼呼地说忘记戴口罩了，现在正在买口罩，小超市只有防尘口罩。电话里还听见爸爸大嚷催促的声音。我说我特地多带了两只医用口罩给他们备用的。

爸爸看见我，板着脸问：“你来干什么？”“我来陪陪你们。”我陪着笑回答。预约单交给医生后，我问妈妈要看B 超单，一个字也不漏过。“妈，你看这左肺占位性病变打了个‘’呢,你却说得那么肯定，吓死个人。别担心，等检查结果出来再说。”我坐在妈妈身旁轻声安慰。

我爸站在一旁，我细心打量着他，57岁的农村大汉，墨黑粗壮的头发白了三分之一，黑红的脸膛，皱纹却是找不出几条，腰也挺得笔直，说话声音洪亮，一副往日气势凌人的样貌。我悄悄地对我妈说：“你看我爸一点都不比同年人显衰老，不像得重病的人。”

“你爸这几天在家里，还天天晚上唱歌。他是装的，怕我着急。”

等检查结果的时候，怕坐着干着急，我特地让我妈跟我去逛超市，不一会儿，我爸也跟来了。我东一句西一句地扯开话题，待我们仨回到医院，检查结果出来了。

每次接检查结果的时候，我妈都故意坐着不动。我提着心，吊着胆去接。这滋味没尝过的人，是理解不了的。妈妈的小肠和盲肠点状糜烂的那次，在广西医科大一附院领检查报告单时，我的声音哆嗦，说不圆话。幸亏那次肠子是虫伤，是一种叫钩虫和芽襄原虫的作怪。年岁渐长，几次三番的，我的胆儿也被吓大了。

妈妈只管凝视我的脸，在我脸上寻找，我的脸是图纸，我妈按图索骥，就可知晓他们的病轻病重。

我在检查单领取处翻到爸爸的名字，心“咯噔”了一下，抽出来纸，瞥了一眼上面的内容，太好了，没有让人触目惊心的“ca”那样恐怖的字眼。

后来仔细过目时，发现单上写着“肺部有少许炎症，肝多发性囊肿。”感觉都不是大问题。趁这次好机会，给医生看结果时，我请求医生给我爸开全身检查的单子。执拗的我爸反复向医生解释：“我手痛，是来看手的。怎么要检查肺，检查肝”最终爸爸的固执在我和妈妈还有医生的劝说下瓦解。“头痛医头，手痛医手，”这还了得。我妈就是因为手痛难举，检查到了重病。

“爸，你得戒酒了，你看你的肝多发囊肿。”我陪着笑，试探着劝爸爸。

“戒了烟，你们又让我戒酒，那我就要重吸烟。”爸爸板着脸，一副怒不可遏的凶狠相，孩子似的二选一。

老天爷慈悲，只是给我们通个信，提个醒，并不想夺我爸的命。我一家人都成了惊弓之鸟，禁不起吓。而立之后，爸妈岁渐长体渐衰，我才懂得，父母的健康是我们子女最大的福分啊!