人流后腹痛和腰痛是怎么回事,要吃什么药

你好，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。

流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。

饮食调整应注重以下几点：

1人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给15～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

下面再推荐几例食谱：

1豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

人流后要注意什么？

手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

“人流”后的自我保健

流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

如果人工流产之后，宫腔内的淤血一直排不干净，建议可以喝热的红糖姜片水，不仅有驱寒暖宫、消除疲劳、补血的作用，还能使宫内瘀血更顺畅地排出。另外，如果是前屈前倾位的子宫，人流之后瘀血也可能会淤积在宫腔之内，建议可以用手轻轻地按压耻骨联合之上，也可以使用血排出。如果是后屈后倾位的子宫，建议人流之后可以采取俯卧位，趴在床上矫正子宫与宫颈之间的弯度，也可以使残留的瘀血尽快排出。所以人工流产之后如果瘀血排不出来，可以采取上述的方法处理。

流产后腰疼怎么补救？流产后腰疼，是那平时过去是不是就有腰肌劳损的问题？只不过是亚健康状态，是没有感觉到，现在怀孕了，又流产以后呢，劳累了，所以都聚集在一起，这个成为一个扳机点，产生了腰肌劳损，可以局部做按摩，睡硬板床局部保暖，会恢复的。小编根据相关的内容整理了一下，各位女性们可以参考参考。

流产后腰疼怎么补救

流产以后一周之内可以有腰痛，少量阴道出血，腹痛等情况，考虑是跟子宫收缩有关系。建议适当休息，可以局部热敷，如果疼痛严重的话，可以口服萘普生缓解症状，一般是不会留下后遗症的，术后适当休息，增加营养，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，再次怀孕需要间隔半年以后怀孕，备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形。

1、注意减轻腰部负担

做完流产手术之后要注意充分休息，坐的时候可以将软的枕头，坐垫垫在身下，使自己坐着感到很舒服；睡眠的时候最好采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部负担。除此之外还需注意避免出现大量弯腰动作，以免造成腰肌和韧带损伤。

2、避免久站久蹲

做完人流之后应该避免久站或久蹲，实在是无法避免时，可以替换着来让一条腿弯曲，让腰部得到休息，最好不要穿高跟鞋，以免增加脊柱压力。

3、注意补气养血

中医认为人流之后女性容易出现虚弱，腰痛，疲劳，是因为气血两伤所致，因为流产会导致失血，而疼痛，紧张伤气，所以有过流产经历的女性在往后要注意补充气血。

4、及时就医治疗

流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔，导致盆腔阻塞，或是子宫位置稍有移动，压住腰部神经造成；还有一些患者腰痛可能是妇科病的外在表现，如盆腔炎，宫颈糜烂等，如果出现腰痛严重的感觉，一定要及时到医院进行检查治疗，注意避免寒冷侵袭，少吃寒冷食物。

按摩康复疗法:

1、掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。

2、揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。

3、揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

4、推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体。

无痛人流术相对安全，创伤小，一般来说不需要卧床休息。但无痛人流有“隐痛”，短期内反复多次人流，容易引起并发症。所以特别是本来身体就比较虚弱的人，术后还是建议休息两三天，同时注意避免感染。

无痛人流因其具有创伤小、无痛苦、出血少等优点受到广大女性的青睐，成为女性朋友们解决意外怀孕的一种方法，也是现在人流手术中使用较多的一种方法。

出于商业目的，无痛人流广告有意无意地夸大宣传，在对无痛人流的知晓率起到推波助澜作用的同时，也把无痛人流描述成了一件轻松不过甚至有点愉快的事。这使得选择无痛人流的年轻女性甚至女孩越来越多。

她们认为：“一来不疼，二来对身体无伤害，况且自己年轻身体好，几次人流小意思。”更有甚者把人流手术当成避孕手段。这种一厢情愿，真可谓无知者无畏！

所谓无痛人流本质还是手术，只是在普通人流手术的基础上加上了麻醉，从而使患者在手术过程中感觉不到痛楚，但是手术对身体的伤害并不会因为痛感的消失而降低。事实上，每一次流产，不管无痛的还是有痛的，都有可能对身体造成潜在的伤害。

尤其是短期内反复多次人流，更易造成宫腔感染、出血、输卵管阻塞、月经不调，继发性不孕、盆腔淤血综合征等一系列并发症。无痛人流只是女性避孕失败后一种万不得已的补救措施，绝非首选，也不能替代常规避孕方法。

虽然技术手段的不断进步使得流产对女性的伤害不断地减少，但不论多么先进的“无痛”“微创”“可视”人流手术，哪怕只是药物流产，都会给女性的身体和心理带来或多或少的伤害。因此，女性特别是年轻女孩要知道保护自己。

未婚女性应该树立科学的恋爱和性观念，千万别拿健康当儿戏。已婚妇女应在医生指导下采取适合自己的避孕方法。一旦意外怀孕需做无痛人流，也一定要到正规医疗机构确保安全。

女性朋友千万不要图便宜或者听信天花乱坠的小广告而到无相关医疗资质的小诊所甚或“黑诊所”，要知道一旦发生无法弥补的后果，“无痛人流”将给女性带来伴随一生的伤痛。

就算无痛人流技术非常成熟，手术之后也需要休息一段时间才能康复的，人的人体素质不同，康复的时间也会有所不同，半个月时间就会逐渐的康复。因此在手术之后一般需要休息半个月，如果因为各种原因无法长时间休息那么至少也要卧床休息三天，无痛人流不仅仅是终止妊娠的一个手术，恢复不好的话可能会引发其他疾病。

流产手术后康复的时间跟手术之后的休息程度、恢复工作做的如何都有很直接的关系，如果手术后休息和身体保健做的到位的话，康复的时间也会缩短。

手术之后一定要注意休息，术后的三天内最好卧床休息，三天之后可以适当的增加活动时间。半个月之内不能从事体力劳动，尤其是重体力活更不能干，避免碰触凉水防止受寒留下后遗症。

过早或过量的运动会影响到子宫收缩，影响子宫创面的修复，过重的体力劳动可能会引发阴道大出血。如果是多次流产还会引起子宫颈口松弛，子宫内膜造成创伤，还可能会引发黄体功能不全、无法正常排卵等内分泌功能紊乱，导致不孕。

平时注意增加营养，多吃蛋白质高的食物，比如鱼类、蛋类、牛奶、豆制品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养丰富的食物能够加快身体的康复。避免食用生冷食物，不能喝凉水，尽量少吃或不吃辛辣油腻食物。

流产之后身体需要进补，时间为半个月左右，如果平时身体就是体弱多病、抵抗力低，流产失血多的女性，可以适当的延长时间。可以根据食谱做黄芪炖鸡、鸡蛋红枣汤等，食补的效果非常明显，适合贫血、产后气血不足的调养，黄芪具有补气血的功效，对于流产之后身体虚弱者有明显的改善作用。

人工流产后注意事项和怎样调理，建议做人工流产以后要注意休息。注意了刚开始卧床休息几天，之后等有些体力之后，则应该适当地走下床走动一下。人工流产后注意事项和怎样调理，千万不要一直躺在床上，因为这样身体血液循环会受到影响，不利于下体排血，会造成脏东西在体内积累，损耗身体健康。

人工流产后注意事项和怎样调理，人流术后注意事项

一、女性在人流后身体各项机能的抵抗力以及免疫力都会较术前的差，因此，在术后很容易会受到细菌的青睐，从而引起妇科炎症的发生，所以在无痛人流术后必须要注意做好外阴的卫生，并且每天使用温水清洗外阴，保持外阴干燥，勤换卫生巾。

二、术后饮食要均衡。在人流后女性身体会比较虚弱，所以女性在术后饮食上需要作出一定的调节，建议大量补充营养，新鲜水果以及蔬菜要多吃，辛辣以及刺激性食物要尽量避免。

三、术后禁忌要做好。一般人流后一个月内绝对禁止进行性生活，这主要是因为子宫内膜的伤口没有完全的恢复，因此宫颈口出于松弛的状态，如果不禁止性生活，很容易将细菌带入宫腔，引发阴道炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养P WRH修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。

人工流产后注意事项和怎样调理，人工流产后要补充营养

对于有人流行为的女人们而言，做完以后务必补充营养，因为只有身体摄取了足够多的养分，才能以更快地速度恢复。其中一开始的那几天，建议吃清淡的粥，比如说小米粥、山药粥之类。不仅好吃而且容易消化，同时也富含营养，也能够很快地被身体吸收。之后体力恢复了一些后，则可以吃鸡肉、瘦肉等肉类，帮助补充蛋白质，建议炖成汤喝，这样除了能补充养分之外，还能为身体补充水分。

女人们做完人流之后还应该注意卫生，这一点也是相当重要的。尤其是下身的清洁，务必要做。因为下身流血多，不及时清洁的话，容易诱发细菌生长。所以说，做完人流之后，每天睡觉之前，要记得用温水清洁下身。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，曾加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综产后修复营养P WRH为主，曾加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管曾生，通过曾加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

人工流产的危害一定要知道的：人工流产对身体的危害有多大？

人工流产对女性的身体健康伤害是非常大的，人工流产是避孕失败的补救措施，人工流产对身体的伤害很大。因为做人流时，体内激素水平是在最高的时候，突然断掉，所以对身体的内分泌各方面都有伤害。人工流产以后，出血一般为三、五天，有人七天，如果出血超过两周，要及时到医院复诊。一般情况下，休假休十四天，但是很多女性由于工作忙、工作压力大，没有时间休息，做完流产以后可能两天、三天就上班了，实际上对身体的伤害还是很大的。具体如下：1、可能会破坏子宫内膜，很多不孕症和子宫内膜薄患者，往往是由于反复流产，子宫内膜太薄伤到基底层，影响了子宫内膜恢复，造成不孕症，孕卵着床困难

2、子宫做人工流产，会增加感染机会。经常反复做流产，会有慢性盆腔炎、盆腔痛的表现，如果造成输卵管粘连，就会引发不孕症

3、人工流产毕竟是次手术，对子宫有一定伤害程度，如果出现人流并发症，损伤更大，比如子宫穿孔、漏吸或人流不全、反复吸宫都会造成子宫内膜损伤。北京中西医结合医院提醒广大女性，一定要避免人工流产，同时，建议广大女性采取合理的避孕措施，如：口服短效避孕药、宫内节育器等避孕方法，来避免人工流产对身体造成伤害。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

张医生提醒人工流产后注意事项和怎样调理，人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。

您好，人流手术对女性的身体伤害是很大的，人流后女性的身体是很虚弱的，人流后前3天要绝对卧床休息，人流后不能过早出门吹风，在卧室里休息时脱衣服也要注意不能受风，否则，容易老下病根，人流后一个月禁止同房，不能洗盆浴，饮食方面也很重要，要多补充营养，不吃辛辣刺激以及各种生冷食物，以免会导致腹痛、腹泻等不良现象，同时还要注意休息，不要熬夜劳累。

有一些注意事项供你参考。

术后饮食调理与身心修养：

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

c我想大多数的人都知道，女人的子宫和卵巢是她们身体中非常重要的器官。所以，当一个女人流产后，她们的子宫和卵巢也会随之发生破坏。所以这个时候，她们就需要好好保养她们的子宫和卵巢。那么，流产后怎么保养子宫和卵巢好下面由小编为你解答。

流产后怎么保养子宫和卵巢好

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期,如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病,即使当时没太大感觉,也容易落下病根。怀孕三个月还能人流吗不可能啊。人流指的是人工流产，而三个月由于胚胎已经比较大，人流非常危险，不可能给做的。通常在这种情况下必须等四个月以后再做中期引产。

如果你说的人流误指的是自然流产，那确实要当心。自然流产，无非是产妇身体因素的胚胎本身因素两方面导致的，有了第一次，就可能有第二次。但这不是什么保养子宫和卵巢的事，子宫和卵巢没有保养问题。关键是要找出上次流产的原因，如果是子宫畸形导致的，很可能还会流产。如果是胚胎发育导致的，比如ABO溶血或基因缺陷，那下次自然流产的机会会比较在。

术后应注意休息，加强营养。有条件的可在家休息2-3天，条件不允许的也要避免术后半个月内从事重体力劳动和下冷水劳动。因为妊娠虽然终止，但妊娠期内机体在改变还需要好好调理方能恢复;术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

怎样保养子宫和卵巢

女人一定关爱自己，自己照顾好自己，只有自己对自己好，别人才会来爱你，所以千万不要不在意自己的身体，合理饮食，养成健康的生活习惯，做一个健康美丽的女人，不要为了减肥节食，不要经常熬夜，每天把自己打扮的美美的出门，给自己自信，也会带给别人积极的体验。吃什么对卵巢子宫好在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。

同时，可以不可以采用不同的方法进行卵巢保养。下面介绍卵巢保养的不同处方。不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

1、注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、观察出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

3、坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

流产后腰酸是怎么补法

目前来说,无痛人流手术是解决女性意外怀孕最受青睐的手术,因为无痛人流具有无痛、安全等多种优点,但是很多女性在术后会出现腰酸背痛等问题。

无痛人工流产后感觉腰酸或者有时伴有腹痛,而且经常有少量出血,可能是宫内残留。女性患妇科炎症容易导致腰骶部的酸痛,如宫颈炎、盆腔炎等。

因无痛人流后感染,容易导致盆腔炎或宫颈糜烂,而导致无痛人流后感觉腰酸。另外,由于工作性质坐的时间较长,容易导致腰肌劳损,也有可能会出现无痛人流后感觉腰酸的情况,因此对于无痛人流后感觉腰酸怎么办的问题,建议患者最好到医院进行详细的检查,以明确病因,及时治疗。

2、人流后腰酸是什么原因

一般若是因为人工流产后而出现了腰痛情况,那么多数是因为进行人工流产的过程中出现了淤血。这些淤血流入到了人体的盆腔后压倒腰部的神经而导致的,也可能是因为女性在家进行人流手术时子宫的位置发生了移动而导致腰部神经受损而引发的。

所以,女性若是在进行人流手术后出现了严重的腰痛情况,那么此时应及时的到医院进行相应的检查,以排除病症,若确实因为以上原因那么听从医生的建议来进行治疗。

而自然流产后的腰痛多数因为人流以后未能充分的休息。医生指出,女性进行流产手术以后是要卧床休息的。不仅如此,女性人流以后不可从事过重的劳动。一般,休息不好不仅容易引发腰痛,还很容易出现其他方面的后遗症。

3、人流后出现腰酸该怎么调理

31、恶露不干净时不可大补。人流后头几天还在流血时,千万不要用当归、阿胶等药材过多进补,这样会导致出血量加大,子宫恢复延迟。此时应通过猪肝、鱼、鸡、牛奶、大豆制品、猪血、鸭血及新鲜果蔬等食物来补充蛋白质与铁。

32、出血停止后需进补,补气、补血很重要。流产对身体有一定的损伤,出血停止后适当的进行补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。其次,可吃当归、益母草、桃仁、大枣、阿胶、熟地、枸杞、党参、北芪等来补益气血收敛止血。

人流后腰酸如何快速缓解

按摩也不失为治疗无痛人流术后腰酸的一个的好康复疗法:

1、掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。

2、揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。

3、揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

4、推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体。