艾灸调理颈椎的穴位，颈椎不好艾灸哪里

该病发生的原因大多是感受风、寒、湿诸邪，湿寒入体淤积，导致气滞血淤、经脉痹阻。体内则气血不足、筋骨虚弱，无力自行祛湿。

艾灸治疗对缓解本症有较好的疗效，可温经散寒，舒经活络，效果显著。

1、疏经活血。首先取颈椎两侧和有压痛点的阿是穴施灸，疏通经络、活血止痛。

2、温经散寒。行走于人体颈肩部的经络主要是督脉和手三阳经，按照“循经取穴”的原理，可再取风池穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴、风府穴等。

3、缓解麻木。神经根型颈椎病常累及上肢，出现手指麻木等症状，还可加取曲池穴、合谷穴。

肩膀疼痛有很多原因可以引起，不同的原因引起来的相应的治疗方法有区别。因为外力损伤导致严重的肌肉韧带损伤，甚至出现骨折的情况，在早期不适合进行艾灸的治疗，这些治疗能够起到很好的活血化瘀的作用。在早期由外力损伤引起的，特别在二十四小时内，通过这些治疗会导致症状和肿胀加重。没有明显外力损伤导致的肩膀的疼痛，是肩周炎、肩关节周围肌肉劳损等基础病变，通过艾灸的治疗有不错的效果。只在治疗过程中要注意避免皮肤的烫伤，注意保护好，在治疗之后避免受风、受凉，不然容易导致症状加重。

颈肩部所循行经脉有手太阳经、足太阳经及足少阳经，“经脉所过，主治所及”，所以疏通这些经脉是治疗本病的关键。经络的不通，可以有虚实两个方面，气血不足可以导致经络不畅; 气血瘀滞也可以导致经络不通。扶正祛邪、调和气血亦即通经之用也。灸法可借艾灸之火使气血运行通畅，正气得复，邪气得去。《神灸经论》曰: “灸者，温暖经络、宣通气血，使逆者得顺，滞者得行。”

肩颈养护，艾灸四穴！

艾灸通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可疏通肩颈血液循环，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有明显改善，可舒缓改善肩颈椎问题，提高人体免疫力，疏通肩颈经络，驱除疲劳提升精气神

可以治疗颈肩腰腿痛。对于颈肩痛这种情况引起的疼痛或者是肌肉的过度痉挛、肌肉紧张，甚至止点的炎症这一类的疾病，针灸都是可以进行治疗的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪等作用。

病情分析：

根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。

指导意见：

建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

活动肩部缓解肩颈部肌肉酸痛

头颈肩要保持端正

感受腋下肌肉的拉伸

腰背挺直,打开双肩

伸展背阔肌

扩张胸部，

使胸部得到发育

左掌向上伸展

右掌向下拉伸

使左右手于后

背上下相扣伸

展脚踝和脚部

动作要领

跪立，双膝并拢，臀部坐在双脚脚后跟上，

双手自然垂放于体侧，目视前方

右臂高举过头，屈肘，右肘肘尖放在头顶

百汇穴后方，右掌掌心贴背

向后弯曲左臂，左掌向上伸展，右掌向下拉伸，

使左右手于后背上下相扣。自然呼吸，保持数秒

双臂自然下垂，身体还原至初始姿势