吐血整理新生儿护理那些容易被忽略的细节！新手爸妈容易犯

曾经我也是一个新手妈妈，不懂抱孩子，不懂喂奶，还闹出了很多糗事，，现在回想起来真的很好笑~

分享的经验，希望能帮助到新手妈爸~

1、抱孩子

小宝宝都需要大人抱着才能感受到爱，感受到父母的关心和温暖！我第一次做妈妈，平时忙工作，都没有时间提前去上母婴课，所以也是生完孩子才学的！

1-2个月宝宝该如何抱：横抱

错误姿势：没托住头，没托住腰。

正确示范：

1)手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2)腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

3-4个月宝宝该如何抱：斜抱

错误姿势：横着抱爱哭就竖着抱。

正确示范：

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。

喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

5-6个月宝宝该如何抱：竖抱

错误姿势：面对面抱。

正确示范：

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;

另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

抱宝宝的要点

1、不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2、时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

3、端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3 5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

2、看便便

孩子小不懂说话，我们只能通过其他途径来观察宝宝的状态，最直接就是宝宝的便便了，各种不同颜色形状的便便都说明了宝宝的情况。 宝宝便便是宝妈宝爸一定要知道的内容！

正常情况下，宝宝第一次拉出来的便便，大多是黑色或墨绿色，看着黏黏的，没有臭味，这是胎便。

等到了出生3、4天后，便便会变成墨绿或**。

在5天后，便便就会变成金**的糊状，这是最 健康 的便便。

如果不是上面那样 健康 的便便呢？怎么办呢？

如果超出24小时，迟迟不见胎便的踪影，就要警惕是宝宝 肛门闭锁 或其他 消化道方面的问题， 需要请儿科医生检查了。

绿色便便： 如果便便呈绿色糊状，次数也跟平时差不多，基本属于正常情况。你的宝宝没有危险，宝妈就不需要担心啦。

可能是因为宝宝特别饥饿，而导致的 肠胃蠕动过快， 胆绿素还没来得及变成胆红素，就变成便便拉出来，所以会发绿，这时就该及时对宝宝进行喂养。如果是水样绿便，可能是宝宝 肠道感染 的表现。所以在确定了宝宝不是饥饿的情况下，就需要找医生了。

血 便： 宝宝在出生两天左右，便便里如果有黑色血渣，并且吐的奶也含有一些血渣，有可能是出生时，吞了妈妈的血液，不用担心。

如果宝宝便便中一直有血丝，同时伴有呕吐、腹胀、大便腥臭等表现，可能是有 感染性肠炎， 别犹豫，去医院，找医生！

奶瓣便便： 这主要跟宝宝本身消化系统发育不完善有关，宝宝体内 消化酶不足， 便便中就会有一些奶瓣。如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈要注意下自己的饮食，不要吃过于油腻的东西；奶粉喂养的宝宝，一定要按比例冲调，不能过浓也不能过稀。

3、冲奶

给宝宝冲奶粉时，要先往奶瓶中加温水，再放奶粉进去，这样的配比才准确，可是这样也会带来一个问题，就是加到水中的奶粉很难完全溶解，经常有奶粉挂在奶瓶壁和奶瓶底上，遇到这样的情况，你是否随手就拎起奶瓶来回摇晃使奶粉完全溶解

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。　

所以正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡！

4、拍嗝

宝宝在吃奶的时候，有时会吞咽进去一些空气，虽然这一现象在母乳喂养和奶粉喂养的宝宝都会出现，但是更多见的是用奶瓶喂养的宝宝身上。而宝宝部分吞入的空气都是通过打嗝来排出。

如何尽可能让宝宝少打嗝呢？

1、亲喂的宝宝注意保持正确的含乳姿势，让宝宝尽可能地深含乳贴合乳房。

2、瓶喂的宝宝注意保持正确的瓶喂姿势，避免瓶喂流速过快，而让宝宝在短时间内大量吞咽而吞入空气。

4、当宝宝哭闹的时候先安抚宝宝的情绪，在宝宝在一个安静的环境下吃奶。

如果宝宝在吃奶的过程中或者吃奶之后频繁打嗝的宝宝，宝宝经常发出短促的Eh（“嗯-呃”）音，甚至吃到一半可能会停下来，开始烦躁，身体绷直有时伴有痛苦的表情，还有一些宝宝伴有明显肠胀气的情况，可以在吃奶中间拍嗝；

如果是奶瓶喂养的宝宝，每吃完60~90ml就给他拍拍嗝。如果是母乳喂养的宝宝，那么可以在换边喂奶的时候给他拍拍嗝，让宝宝感觉舒服一些。

如何帮宝宝拍嗝？

1 把宝宝竖抱起来，头靠在你的肩上，你一只手抱着他的头和背，一只手轻轻地拍着他的背。

划重点：让宝宝趴在你肩膀上的时候，配合让宝宝的双腿去“挤肚子”，同时拍嗝效果更佳。

5、黄疸

黄疸有生理黄疸和病理黄疸之分，大部分宝宝都是生理性的，一般在出生后的2-3天出现，4-5天达到高峰， 7-14天就能消退。但是具体还得看宝宝的情况。生理性黄疸一般分布在宝宝的面部和躯干，颜色不是特别深，高峰过后慢慢减缓，不会继续加重，而且孩子体温正常，食欲好，睡眠好，精神好，体重增加正常，大便和尿色正常，没有其它异常的表现。

如果是这样的话，那就没有什么问题，让宝宝多喝奶多排泄就可以了。但是如果黄疸不消退，反而越来越严重，或者宝宝精神不济，情绪不好，吃不好喝不好睡不好，则需要就医了。

6、脐带护理

月子期间，还有一个比较麻烦的问题，就是脐带的护理。众所周知，宝宝出生后需要把脐带剪掉，脐带的残端一般会在宝宝出生后1-2周脱落，在等待脱落的阶段，必须用心护理，否则很可能会感染，影响 健康 。

其实护理起来并不困难，只是爸妈需要谨慎一些，多观察多注意，并且满足下述这5个原则：

1）保持干燥：脐带处必须保持干燥，因为潮湿的环境是细菌的温床，如果伤口处于潮湿的环境里，细菌必定会大量滋生，增加感染的风险，所以新生儿的脐带千万不能沾到水，每天都得用心检查，一旦沾水必须及时处理，保持干燥。

2）保持透气：保持干燥并不代表捂着不透气，想要伤口快速恢复，必须要保持透气才行，否则闷热的环境，也会让细菌滋生，不利于 健康 。

3）避免摩擦：伤口处非常娇嫩，一旦出现摩擦，比如宝宝的尿不湿穿得太高，摩擦到伤口，必然会让伤口出现损伤，不利于恢复。

做好清洁。伤口处并不是保持干燥、透气就行，还得做好清洁护理。爸妈需要经常给脐带处消毒，用棉签沾着碘伏，轻轻擦拭脐带根部，擦拭过后最好晾一晾，干爽以后再包起来。

注意问题： 脐带脱落前，洗澡时必须要谨慎，千万别沾水，可以使用防水贴，做好防水工作；如果出现化脓或出血，也不需要太担心，很多宝妈都遇到过这种问题，只要情况不严重，宝宝也没有发烧，做好清洁，经常消毒，很快就会恢复正常，如果化脓或出血严重，宝宝还出现了发烧，就需要就医了；脐带脱落，并不代表脐带就完全不需要护理了，妈妈仍需要保持脐部的清洁、干燥和透气。

跟一月宝宝不同，两月的宝宝明显难“伺候”，为什么这么说呢？

因为满月以后，宝宝睡眠需求有所减少，每天除了吃喝拉撒睡，还有不少清醒玩耍的时间，他们需要妈妈的陪伴和回应，而且躺了一个月的宝宝已经躺够了，两个月的宝宝可能会出现这两个问题

1、肠胀气

宝宝长大了，宝宝吸吮母乳时过快、过急，以至吸进了大量空气，或者蛋白质摄入过多，机体无法及时地吸收和消化，从而引起了肠胀气。妈妈可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进消化和吸收，或者让宝宝趴卧在床上，或者使用飞机抱缓解宝宝的不适。

2、肠绞痛

主要是因为宝宝的肠道功能不太成熟，如果食物摄入过多、过早，都可能会导致肠胃胀气、肠道蠕动过快，从而引起肠绞痛。对于肠绞痛，缓解方式跟肠胀气差不多，但是必须注意肠绞痛的频率和时间。

如果时间比较短，偶尔一天1-2次，没有突然增加的情况，则不需要太担心，在家护理就可以了；如果突然增加，一天达到5-6次以上，就需要及时就医了；如果时间比较久，每天1-2次，每次持续3-5分钟，但是通过休息、饮食等调整，能够有所缓解，可以暂时在家观察；如果宝宝哭闹厉害，怎么都无法缓解的话，也得及时就医。

比如2个月的宝宝的骨骼发育增强，脖颈力量越来越厉害，虽然还不能支撑整个头部，但是已经可以微微抬头了。尤其是被妈妈竖抱时，每次竖抱，宝宝的头都能稍微挺直，而且还能伴随视线转动，只是时间非常短暂而已。此时，妈妈可以让宝宝趴卧在自己的身上，或者床上，进行趴卧抬头的练习。

三月宝宝的睡眠有所调整，白天需要睡两三个短觉，特别喜欢跟妈妈玩耍。妈妈可以跟宝宝说说话，聊聊天，做做互动，虽然宝宝可能听不懂，但是能够刺激他们大脑的发育，促进语言的进步。

1、攒肚

这个月份，母乳喂养的宝宝会遇到一个小难题，就是“攒肚”，其实确切来说应该是爸妈的难题。因为攒肚的时候，宝宝吃好喝好睡好，没有任何不舒服的地方，精神非常好，心情也很愉快，可是爸妈却不一样了，宝宝七八天甚至十几天不大便，爸妈们急得不得了，是不是便秘了，还是宝宝身体有问题？

其实攒肚也是一种非常常见的生理现象，大多发生在母乳喂养的宝宝身上。满月过后，宝宝的消化系统逐渐发育，两三个月左右，发育的已经比较完善了，摄入的母乳大都被消化，剩下的残渣很少，不足以刺激肠胃蠕动，自然就无法刺激排便，从而导致长时间不排便的情况。这就是我们说的攒肚。

2、翻身

老话常说“三翻六坐七牙八爬”，其中的“三翻”说的就是三月宝宝翻身的问题。不过这里的翻身，并不是熟练翻身，而是练习翻身。正常来说，宝宝到了三个月，骨骼发育不错，头不仅能挺直，还能非常灵活地随着视线转动。在他们趴着的时候，还可以短时间45-90度抬头，相对之前稳定了很多；而且宝宝还特别喜欢做蹬腿运动，时不时地把腿抬起来再放下，特别有趣。

这些都意味着宝宝已经具备了翻身的能力，可以开始进行翻身的练习了。

爸妈可以趁此机会，帮助宝宝进行翻身的练习，比如宝宝趴在妈妈身上，妈妈搂着宝宝一起翻身，亦或者在宝宝想要翻身的时候，给他点助力，帮助他翻过去。

注意，翻身时妈妈一定要陪在身边，别让宝宝自己翻身；周围的物品要收拾好，别有毛绒玩具或者被子褥子已经危险物品，以免伤到宝宝；同时还得做好保护工作，别让宝宝掉下床去。

——宝宝穿衣服——

很多妈妈不知道怎么给宝宝穿衣服，多了怕热到，少了怕冻到，可以参考一下原则：

1、宝宝的穿衣服基本参考大人的衣物量，不要过度包裹；

2、抚摸宝宝的后背，以不出汗、不潮湿、不发涩为宜；

3、摸一摸宝宝的胸口、脖子两侧动脉的附近，保证应该是热的；

4、手心温热，手指微凉是正常的状态；

5、宝宝的小脚不宜受凉，可以穿一双薄款棉质的小袜子；

6、宝宝的小肚子不能受凉，更换尿布时需要用一条毛巾遮盖

——好用的母婴用品——

有些母婴用品真的是好用到哭，帮助新手妈爸减轻了很多负担！！

恒温电热水壶

如果宝宝需要吃奶粉，真的，一定要买个恒温电热水壶。

医生建议沏奶粉要用42 的温水，这样奶粉中的营养物质才不容易被破坏。仅凭感觉，42 太不好感觉了。用恒温电热水壶，烧开水后把温度调成42 ，水温永远是42 ，沏奶粉不用自己再着急忙慌倒开水，又兑白开水了（温度也不准）！而且产妇也应该多喝温水，有了这个壶，大大减轻了 育儿 压力。

这里我就踩了一个雷，也是几年前买的，早被我扔了，是婴儿小号的热奶器，可以放下一个奶瓶，也能保温水，但是容量太小了！每次沏完奶，还要添水！热奶的功能也是鸡肋，婴儿想喝奶真的一刻都等不了的，就要马上喝。（其实奶粉能现沏现喝，没喝的也不要再热了）

尿布台

能解决弯腰换衣服换尿布引起的腰疼。

我试过偷懒直接在婴儿床里给娃换尿不湿，换一次腰就酸了，而娃一天要换无数次，如果没有尿布台我估计腰都断了好几回了。

我家的布置是这样的：婴儿床旁边挨着尿布台，尿布台另一边放着尿布垃圾桶。手消毒，湿巾、干净尿不湿、换洗的衣服都在尿布台的置物板上放着。娃哭起来，先从尿布台处挤上手消毒，然后往左迈半步一俯身从旁边的婴儿床上抱起娃放在尿布台上，换下的脏尿布往右边的尿布垃圾桶里一扔，轻轻松松搞定。

嫩芙身体乳

还是我孕期用的好物，因为很好用一直用到现在。嫩芙叶酸身体是德国奥托哈恩科学实验室研发的产品，针对高端孕婴人群的，在安全性和专业性没得说，美丽修行（查成分的）成分都是绿色的，无香精、无防腐剂。无孕妇慎用成分，仅仅这点我就很安心了。

因为我皮肤属于干痒型的，尤其在孕期，体重上来肚子撑大，皮肤更是干痒难耐，可以说是这款身体乳拯救了我。质地是乳状的，很轻薄，一推一抹就吸收了，很润的那种，一点也不会粘腻，关键是舒缓干痒的效果还不错。在我家除了我利用率超高，有时候老公还会偷偷蹭着抹，哈哈~

嫩芙唇膏

孕期嘴巴容易上火，有时还干燥，我是用了身体乳才种草的，也是 无香 的，安全放心！

不同于市面上单一油脂脂类的润唇膏，嫩芙将 精纯羊毛脂和植物精油相结合 ，是最佳的黄金CP，还是 获得有机认证 的，是羊毛脂中最安全、无毒的天然保湿成分了。

因为有些孕妈孕期会上火，唇膏是 冰磁的按摩头 ，涂抹时感觉冰冰凉凉的，非常舒服，能让干燥的唇部得到降温，晚上临睡前涂上一点，第二天嘴巴润润的，干燥都缓解了不少。

智能小夜灯

夜灯也是我有了孩子一直用到现在的产品，娃娃半夜起夜尿尿，开灯太麻烦，有一个不太晃眼的小夜灯管了很大的事，而且光线柔和不影响睡眠，起来又能看的清楚，非常不错。

现在的小夜灯都是智能的了，可以定时，还可以调节灯光的亮度。高 科技 的同时也带来很大的便利性。

收纳架

有了孩子你就懂了，闲置物越来越多，作为闲不住的妈妈，总感觉有收不完的玩具、书本等等。有一个收纳架你就会发现省心太多了，整个家里还看着规矩，规整。

最好买那种带轱辘的，可以随便移动位置，宝宝用的，摸得差的都可以放到里面，既好看也实用，关键会给你省心不少。

1、新生儿的皮肤脱皮

是正常的生理现象，每个新生儿都会出现，这是由于新生儿身体内的新陈代谢所引起的。新生儿皮肤最外面的一层叫表皮角质层，由于发育不完善，很薄，容易脱落。新生儿出生前是处在温暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空气的刺激，皮肤收缩，也更容易脱皮。

宝宝出生后从浸在羊水中的湿润环境转变为干燥环境，新陈代谢旺盛的新生儿，其表皮角化层会成为皮屑脱落。

保护措施

1）宝宝出现脱皮时不需要特别采取保护措施，更不可以强行将脱皮撕下，一定要在皮肤上多多涂抹润肤霜，建议每天3次以上或是以皮肤摸上去滑滑润润为参考，保持皮肤湿润，预防宝宝皮肤干燥，蜕皮后皮肤出现小裂口，存在感染的可能。

2）不要用毛巾或手用力搓皮屑，而是要它自然脱落，以防引起皮肤损伤形成感染。

3）由于新生儿的皮肤吸收和通透能力很强，容易吸收药物，因此洗澡时要选择小宝宝专用、无药物成份的婴儿沐浴露。

4）秋冬季节建议选择油性大，滋润效果好的护肤霜；夏天出汗比较多的时候，建议选择通透性比较清爽的乳液润肤。如果宝妈或宝爸是过敏体质，给宝宝挑选的润肤霜，要先在宝宝身上选择一小块皮肤来试用几天，没有过敏现象后再大面积使用。

5）由于新生儿的皮脂腺分泌旺盛，皮脂易溢出，应给小宝宝勤洗澡、洗头、勤换尿布、内衣等。

2、宝宝红屁屁

宝宝红屁屁纠结人心，爸妈觉得心疼，迷茫，尤其怀疑纸尿裤质量有问题，更是一团糟，那么红屁屁到底怎么回事？怎么办？

一、导致宝宝红屁股的原因

1、尿布更换不及时。

婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天大约要尿10-14次，每次尿湿后，若没有及时更换尿片，就会导致宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气，从而形成了尿布疹。

2、小屁屁清洁不当。

现在一些新手妈妈由于经验不足，没有及时给宝宝的小屁屁做清洁，有些妈妈则是清洁过度，将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了，导致一些细菌和污垢有机可趁。所以，爸妈帮宝宝清洁要适度，清洁太多或太少都会伤害到宝宝娇嫩的小屁屁哦。

3、生理性腹泻或是母乳性腹泻。

一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种原因导致腹泻，这时候粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。如果宝宝腹泻，爸妈一定要做好小屁屁的清洁工作。

4、过敏。

由于有些宝宝属于过敏性体质，而一些妈妈又给宝宝使用了含有较多化纤成分的尿布，或是经常使用一些含有刺激成分的清洁液、湿巾等物品，致使宝宝小屁屁的皮肤过敏，这也是造成红屁屁的原因之一。

二、宝宝红屁股怎么办

宝宝红屁股主要是宝宝臀部被尿液浸泡，长期潮湿引起的，所以妈妈应勤换尿布，平时让宝宝臀部多暴露在空气或阳光下，应用温开水或4%的硼酸水洗净，吸干，再涂些植物油。而不能用肥皂清洗臀部。

1、保持皮肤干爽

在气温或室温条件允许的情况下，可以把尿布垫在臀部下面，让臀部充分暴露在空气中或阳光下，每日2-3次，每次10-20分钟，一般1-2天红臀就能有所恢复。

2、及时更换尿布

对仅仅是局部皮肤潮红的轻度红臀，应保持臀部清洁、干燥，做到及时更换湿尿布，即使是一次性尿布也应定时更换，不能机械地规定8个小时换一次。

3、涂抹药膏

4、勤洗小屁屁

新爸妈看到我的这篇，有用处的话，给个大大大赞哦~感谢！！

抱婴儿的正确姿势

　抱婴儿的正确姿势，父母的怀抱对于孩子而言是世界上最舒服最温暖的摇篮，但是抱宝宝却成为了不少新爸爸新妈妈的难题，不知道该怎么抱，下面就来详细介绍一下抱婴儿姿势，各位宝妈宝爸快看过来吧。

抱婴儿的正确姿势1

　1、 抱孩子时，不应该让孩子的腿蜷起来，而应该让其自然伸直，这样长大了不易成为“罗圈腿”。

　2、 怀抱孩子时让孩子的胸和背脊尽可能挺直。

　3、 尽可能给孩子小小的躯体以足够面积和力量的支撑，这样孩子会感到更为稳定舒适。时常有意改换抱的姿势，也会让孩子感觉舒服。

　4、 婴儿在3个月大之前，抱时不要让他脸朝前，而应采用腹部贴腹部的姿势。

　5、 为保障孩子安全，最好不要单手抱孩子。

　6、 不足半岁的婴儿，由于骨骼、肌肉都还嫩，加上呼吸系统还不够强健有力，抱时不宜太紧，不然很容易影响其正常生长发育和呼吸顺畅。

　7、 为避免孩子传染到疾病，抱孩子时大人的口鼻不宜和孩子凑得过近。

抱婴儿的正确姿势2

　宝宝多久可以竖着抱

　婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

　1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

　3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。

　抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。

　抱宝宝的正确姿势

　1、不要伸展你的手臂去抱，在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口，这样可以省很多力气。道理很简单：如果你提着一桶水，使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。

　2、当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向你倾斜，并把宝宝拖过来，而不是直接把宝宝从床上抱起来。

　3、从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝，但不要弯腰，然后下蹲，利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。在这个过程中要注意收紧你的腹部肌肉。这种方法既可以减少腰部用力，又可以防止背部拉伤。

　4、为避免因为哺乳而产生背部疼痛，哺乳时要让宝宝靠近乳房，而不要俯下身子。喂宝宝时要坐在直背椅上，不要坐在软沙发上。

对于孩子的高低肩，家长要及时纠正，避免在早期发现孩子有轻微症状时造成严重后果。除了先天的问题，孩子的高低肩也和这三个坏习惯有关，家长要注意。

哪三个坏习惯与孩子的“高低肩”有关？

1不正确的背包姿势

第一个坏习惯是背包姿势不正确。现在的背包大多分为两种，一种是单肩包，一种是单肩包。单肩包比单肩包会吸引更多人的注意力，而且看起来更帅。有些孩子选择单肩包。长期携带一肩受力，另一肩不受力的肩包，容易出现肩高肩低的现象。其次，还有单肩包。有些孩子背肩包时，喜欢只背一边，而另一边不背，也导致肩膀受力不同，也容易出现肩膀高低的现象。

2重物的长期侧举

第二个坏习惯是长时间侧身举重物。当一些孩子举起重物时，他们的身体偏向一边。在长期的作用下，出现了高低肩的现象。

3坐姿和站姿不正确

第三个坏习惯是坐姿和站姿。很多孩子做作业的时候，喜欢趴在课桌上写专业或者弓着背，很容易造成肩膀高低的问题。其他孩子走路时习惯性地把重心转移到一边。随着时间的推移，重心发生变化，就会出现肩膀更高更低的现象。

高低肩的危害

高、低肩也可能造成肩胛骨附近肌肉失衡，导致肌肉过度紧张和疲劳，导致颈肩疼痛。或者脊柱侧凸引起的脊柱退行性变进一步导致颈椎向侧面弯曲，因此容易在颈肩位产生慢性疼痛。

慢性头痛当颈肩疼痛加重时，很有可能会扩散到头部，甚至引起慢性头痛。颈椎退行性变在肩高肩低时无法解决，常年姿势不正确，使颈椎负重，最终可能导致颈椎退行性变和颈椎病。

腰痛，腿不一样，肩高肩低，造成骨盆移位，使腰部组织肌肉力量不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会改变腿长，导致出现长短腿。

父母发现孩子有“高低肩”怎么办？

1改善坐姿和站姿

对于喜欢在课桌上写作业的孩子，要及时纠正这种错误行为，不要在写作业、看书、玩电脑的时候耸肩弯腰。父母应该纠正自己错误的坐姿，帮助他们养成正确的坐姿，避免脊柱弯曲和肩膀高低的现象，同时，正确的坐姿也可以预防近视。

2调整背包姿势

长期背单肩包或只背一侧的孩子要经常换肩，这样可以减轻长期背单肩包的压力，使双肩都有压力。或者选择背包更平衡。

3靠墙站着

靠墙站也是很好的矫正方法。父母可以让孩子每天靠墙站15到30分钟。靠墙站立时，脚后跟、小腿、臀部、肩胛骨、后脑勺51°贴墙，保持直线。在长期的影响下，孩子在离开墙壁后可以保持肩膀的平衡。

4及时就医

以上方法适合肩略高、略低的儿童。对于有严重问题的孩子，应该及时去医院。医院有专业人员和专业设备帮助孩子纠正这种错误行为。医生需要制定一套康复治疗课程和体能训练来纠正。

飞机抱的正确姿势：把宝宝的身体搭在一侧小臂上，头面朝外，靠在肘弯附近，两腿悬挂在手边；紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

飞机抱也叫做肠痉挛抱法，可以帮宝宝排出胃内的空气、缓解肠痉挛引起的疼痛，是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。一般一个月的宝宝就可以飞机抱了。飞机抱的正确姿势：把宝宝的身体搭在一侧小臂上，头面朝外，靠在肘弯附近，两腿悬挂在手边；紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

最好的时间是宝宝喂完奶后的半个小时左右。通常情况下，宝宝飞机抱持续的时间一般是3~5分钟左右。注意：抱宝宝时头要比脚略高一些。

婴儿抱法的类型

1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

3、竖抱法：小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。