印花机上的花对不上

就是错花的现象吧 （三）对花不准解决方案 在 印花生产 过程中，对花不是一个随时都会遇到的难题。为了克服这一疵病，往往要在生产中途采取翻花筒等不得已的措施，既增加了劳动强度，叉浪费了生产时间。有时为了精确对花而调性花筒排列，却叉出现了花色鲜艳和 印花图案 效果方面的问题。因此还需在生产实践中不断积累和总结经验，掌握形成对花不准的规律，采取相应的措施，或根据花型结构，事先作好预防措施，予以克服解决。 克服对花不准疵病，可分刚从以下几个方面解决。 1．花筒雕刻方面 (1)制订合理的雕刻工艺。应根据生产织物的规格、色浆性质、花型结构等因素，制订合理的雕刻工艺。对花要求较高的花样，尽可能做借线或小分线，多套色的花样若有一种花纹有一部分压印其他各包，同时有一部分花纹与其他各包又有较高的对花要求，如黑色有小点、线压印各色，另外又有与其他花纹紧密对花关系的花样，既要保证印制效果和花色鲜艳，又要有利对花，可以考虑将黑色分刻两只花筒。 (2)雕刻各工序操作要认真细致。如多张锌板的规格线和几何形图案的接头要准确。放样描绘时收小范围应运当，各色间的分线应根据花型特征、对花关系等综合考虑，并确保刻纹流畅，不弯曲，为缩小机顺利雕刻奠下良好基础。 缩小机雕刻时，防止针座或刻针松动、位移。对花要求较高的花样要采用对线拨格。照相雕刻花样除防止连晒软片收缩外，花筒上包软片的位置要准确。花纹腐蚀的深度要以 印花 织物品种、生产工艺及设备状况等条件适当掌握，不能过深或过浅。 (3)采用大小合适的花筒。凡是对花要求较高的多套色花样，应避免使用圆周长度在380mm以下的小花筒。若因花型单位（尺寸）的关系，应与有关部门或用户取得联系，将花型放大或缩小，避免印花加压后引起花筒变形及产生较大的挠度而不能生产。 (4)多套色印花花筒。花纹深浅应一致。多套色印花各只花筒花纹的深度力求均匀一致（特殊要求例外），绝不允许在一只花筒上有花纹深浅不匀的现象出现。 (5)加强花筒轴芯的管理，使花筒轴芯一直保持平直。有以下三种情况的花筒轴芯，不宜使用在对花要求较高的花样上。 ①轴芯有弯曲，误差较大，误差的具体范围应根据花样对花严密程度而定； ②轴芯键槽过宽，由于使用时作用力的关系，键槽由原来的锐角被磨成钝角； ③轴芯使用过久，外层氧化物渐渐被剥落而使直径变小，与花筒内孔配合不够紧密等。 (6)其他。多套色花样，各只花筒圆周长度要精确无误，配备主动的淡水白浆辊筒其圆周长度必须与花筒圆周长度一致（装有轴承的被动淡水白浆辊筒不在此限），误差不可超出允许范围，即03mm（30丝）以下。 2． 印花设备 方面 (1)调节轴承箱至适宜位置。花筒上机前，应将轴承箱调节到轴承座的中间位置，使花筒和印花织物的纬向保持在一条水平线上，防止织物平直而花筒却处于倾斜状态。 (2)正确调节花筒压力。多套色印花时，如果中间一只花筒的压力大于前后花筒的压力，将给对花造成很大的困难。实践证明，在一般情况下，一号花筒压力略大于各只花筒的压力，其他花筒的压力应基本相同。这样有利于对花。 (3)采用差动齿轮式对花装置。可在任何车速下，任意调节对花位置。因此对花方便，劳动强度低，安全可靠，在正常运行中，对花不易移位，比较稳定，是目前比较理想的一种对花装置。凡经过上述改进的设备，花筒加压都采用油泵或气泵加压，比旧式的丝杆重锤加压操作筒易得多，而且每只花筒两端压力的大小都有仪表显示，因此，压力易于控制。这种压力装置，对花筒跳动起着一定程度的缓冲作用，明显改善了织物进入花筒后两边受压大于中间的现象。不足的是运行中途气泵或油泵因气垫稳压器漏气或漏油而发生逐渐自动卸压，出现对花走动和露底。所以，必须加强维修工作，严格设备管理。 (4)重新校对花筒对花。比较密集的几何形图案花样，同样形状的花纹套准不一定就对准。例如： 一号花筒这个单元形状的花纹，对准二号花筒的另一个单位的同样花纹，从现象上这只花样的花纹已经对准，但当花筒运转一周后，会出现有一个单元同样的花纹对花却始终不能完全对准。在这种情况下，应将花筒卸压，重新校对印花特号“+”字，使各只花筒上的对花符号“+”字完全重叠，才能对准各个花纹，即“各就各位”。所以， 印花机 对花也不能错格。 (5)使用蜗轮蜗杆对花齿轮的设备，首先要检查蜗杆是否完好，传动大齿轮与对花齿轮的搭牙晕多不能超过齿深度的2/3，最少不能少于齿深度的1/3。牙尖已摩损成“A”形的对花齿轮不能继续使用，以确保传动部分运行中的平稳性。 (6)适当调节支头螺丝。使用支头螺丝调节横向对花时，应先将一端放松，疆将另一端推移过去：这样既能确保花筒平稳地运行，有利对花，同时也将减轻机械负荷。若使用单向推拉的装置就不存在此类问题。 3．羊毛衬布方面 (1)按要求包羊毛衬布。羊毛衬布要包得坚实、均匀，硬度达到肖氏80以上，有利于对花，同时也能生产出精细的印制效果。羊毛衬布采用反包为好，可以包得更坚实，能提高硬度，经过长时间使用后，两边低陷程度较轻微，仍能保持印花织物两边与中间的对花一致和印制效果的均匀，使用寿命长。 新包羊毛村布以15～20层较适当，也应考虑承压辊筒直径的大小和使用习惯。太厚既不利对花又影响印制效果；太薄，相对弹性不足，不但会影响对花，也容易引起刮浆不净等，一般最少不能少于8层。 新包羊毛村布时，作为主传动压碾用的花筒，不能采用通直条形花筒，否则，包就的羊毛衬布会导致与花筒上条形花纹相同的条形而造成不平。另外花筒两边压力必须一致，根据衬布层数，两边应均匀逐渐放松压力，避免一边松一边紧引起羊毛衬布纬斜，间接影响对花。 (2)经过重新包卷的羊毛衬布要经过一定时间的压碾，使里面的张力得到充分伸展以后，再上印对花要求比较高的花样。 4．橡胶村布方面 (1)合理调节衬布张力。应根据生产实际适当调节橡胶衬布的张力；停台时间在一个班以上，必须放松其张力，防止衬布较长时间不运行仍处于紧张状态，容易促其弹性疲劳而不利对花。 新橡胶村布上车时，张力调节辊筒两端一定要安装在同一水平上，切忌一边高一边低，避免出现对花一边准一边不准的现象发生。 橡胶村布的张力要让其得到充分的伸张，使三布从进入压布辊筒开抬，就能平稳、均逮地同时通过各只印花辊筒，才能避免进入花筒以后的伸缩变化所引起的对花移动。 （2）定期清洗衬布。橡胶衬布表面应保持干净和平坦。使用一定时间后应清洗干净，通常每班使用后清洗一次，洗去渗透到橡胶衬布表面的色浆，如果花纹面积大，生产数量又多时，应酌情增加清洗次数，避免因积浆多所引起表面高低不平而影响对花。 5．印花织物和印花衬布方面 (1)合理穿引进布路线。根据印花织物的品种和组织规格，合理穿引进布路线，借助导布辊筒和张力调节装置与织物的摩擦，适当调节这衬布未进入印花辊筒之前的松紧，使三布得到均匀一致的伸张，在同速度、同张力的条件下进入印花辊简，于对花是非常有利的。 （2）合理调节车头与烘燥装置间的张力。二布经过各印花辊筒出车头后，烘燥部分的速度必须调节到与车头同速，这是解决因二布被烘燥部分强伸硬拉而造成最后一只花纹一直处于低位而无法对准的唯一办法。 (3)新村布使用前经预处理。为了有利对花，新的印花衬布在使用前，应预先进行一次处理，如：经过退浆轻煮练，或在绳状洗布机轧洗一次，在第一、第二格槽内加入低浓度约20g/L的烧碱，并适当张紧，起到一定程度的“定形|”作用，减少使用时上印色浆后的急骤收缩，可防止因其收缩变化牵动印花织物的微量移位所引起的对花不准。 （4）无衬布设备上印花，印花织物直接与橡胶承压辊筒接触，虽然比使用“三布”或“二布”印花时的可变因素少，不存在“三布”影响对花的问题，但橡胶承压辊筒表面硬度低于肖氏87时，因印制效果和花筒的关系，却会从另一个方面给对花带来一些不利因素。所以，其硬度应控制在肖氏90～93范围内。 (5)“二布”必须全幅面前后都保持干燥。因为潮湿都分会增加穿布路线中的摩擦和张力，使织物不能平服、均匀地通过印花辊筒，影响“二布”全幅而线速度的一致。因此，“二布”干燥一致，有利于稳定对花。 (6)按织物规格不同分别生产。如果同一只花型，同一只配色生产两种不同规格的印花织物，由于织物不同，张力各异，对花就会有影响，所以一定要分别生产，即先集中印完一种规格的织物，然后再生产另一种规格的品种。 (7)按村布新旧程度集中使用。印花村布应选择新旧程度相近的集中使用，避免新旧差剐悬殊的交替使用，以保证对花稳定。 (8)前处理加工应减少织物的张力。经丝光处理的主要作用除使织物增加永久性光泽、提高花色鲜艳度外，还起替一定的定形作用，织物伸缩变形的稳定性有了很大的提高，从而降低织物缩水率。织物上印色浆以后，缩小了单位面积的收缩，有利于对花。 6．设备管理方面机械设备和零配件，必须根据使用情况，进行定期检修，并加强日常的维修保养，操作和维修两者要互相密切配合，共同维护好设备，保持垃备的良好状态。 轴承箱与轴承座之间的空隙最多不能超过015mm(15丝），保持运行时平稳，压脚杠杆及弹簧要经常加油，使其一直处于灵活状态，弹簧应定期拆下作弹力检测。 承压辊筒的高低位置，一定要调整到中心线上，并保持水平的一致，使各只花筒加压以后，其作用力都集中交于一点。这对解决因设备影响对花精确度非常重要。 7．生产准备方面 花样投产以前，应加强对花样图案的讨论和审核，对图案存在的不足（包括对花），及不利于生产的地方，在不影响图案总效果的前提下，要进行适当的修改。 对一些对花要求较高，既不允许露白，又不能有第三色出现的花样，在工艺设计过程中，要考虑采用防印工艺，但雕刻花筒时应予密切配台，为印花生产顺利进行做好一切准备工作。 可以参考 http://www91yinhuacom/news/showphpitemid=5539 http://www91yinhuacom/news/showphpitemid=5540 这两个是介绍成因的

求采纳

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写呢？以下是我为大家收集的幼儿园小班教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园小班教案 篇1

　 活动目标

　认识蜻蜓。

　培养学生爱护益虫的情感。

　培养学生留意周围事物，培养探究精神。

　激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　培养幼儿与同伴之间的相互配合。

　 教学重点、难点

　认识蜻蜓，培养探究精神。

　 活动准备

　蜻蜓，相关知识。

　 活动过程

　这一天，我正在给孩子们组织主题活动，“吴老师，有一只蜻蜓。”宝宝稚嫩的声音吸引了我们每个人的目光，安静的教室顿时热闹起来了。动作灵活的刘晓敏捷地捉住了站在玩具架上的蜻蜓，跑来交给我，孩子们立刻围过来，你一言，我一语地议论着蜻蜓。我没有像过去那样，为了完成预定的目标继续上课，而是请孩子们围着我席地而坐，引导孩子们观察起蜻蜓来。

　“这是什么？”我指着蜻蜓的头部问，“蜻蜓的头。”陈啸文抢着说。“你们看蜻蜓的头都有什么？”我指着问。“有眼睛。”汪芷菱小声地说。“眼睛好大呵！”李明宇大声地说。“它的眼睛像什么？”我又问，“像皮球。”“像灯笼。”“像纽扣。”……孩子们纷纷抢着回答。我简单地向孩子们讲了蜻蜓的眼睛是复眼，可以看到上、下、左、右和前方的各个地方及后面的大部分等知识，孩子们听得可入神了。接着，我又请孩子们观察其胸部、腹部、腿和翅膀，纠正了孩子们把腹部误认为是尾巴的错误。

　“吴老师，蜻蜓是吃什么的？”好问的陈啸文问道。“蜻蜓最爱吃苍蝇和蚊子了，苍蝇飞得虽然快，但蜻蜓飞得比他们还要快。蜻蜓能在1小时内吃掉40只苍蝇或者840只蚊子呢，是了不起的捕虫‘飞将军’呢。”我把我知道的都告诉了孩子们。“噢，蜻蜓帮我们抓虫子喽。”平时不多话的晓宇拍着小手说，“对啊，蜻蜓是我们的好朋友呢，帮我们捉害虫，我们要爱护它啊。哦，现在蜻蜓的肚子饿了，我们把它放了，让它去吃害虫，好吗？”我提议道，“好！”孩子们齐声回答。我一放手，蜻蜓展开翅膀，围着活动室优美地画了一个圈，好像在和我们说再见，然后呼地一下，飞出了活动室，孩子们跳起来，拍着小手追出活动室欢呼道：“噢！小蜻蜓飞走了。”“小蜻蜓去捉虫子了咯。”······活动后，我请孩子们回家和爸爸、妈妈一起查看有关蜻蜓的资料和图书，巩固所学的知识。

　 教学反思

　我们的孩子是新入园的小班孩子，年龄小，注意力和自控能力较弱，易受外界影响。小班的孩子特别喜欢小昆虫、宠物等小动物。因此，我组织活动时，小蜻蜓的突然来访，转移了孩子们的注意力，引发其探究小蜻蜓的兴趣。我及时抓住这教育契机，生成《认识蜻蜓》的科学探究活动，小蜻蜓客串了一回活教材，既形象又生动，比看和说教更加深刻，起到事半功倍的效果。

　《新纲要》中指出：“科学教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现实作为科学探索对象。”我们幼儿教师，在设计教育活动时，要以孩子年龄特点和实际出发，教育内容与幼儿兴趣相结合，及时抓住教育契机，注重启发幼儿探究科学的兴趣，培养幼儿爱护小动物，保护益虫的情感，使幼儿获得相关的知识与经验，并伴随他们的一生。当然，并不是说每个突发事件都象以上那样做，要根据实际情况、知识性、幼儿的年龄特点和需要等等，不能因为一次成功的教学活动而沿用下去，这样会适得其反。

幼儿园小班教案 篇2

　活动目标： 1、引导幼儿熟悉歌曲旋律，掌握歌曲节奏。2、在理解歌曲内容的基础上学习用伴唱的方法演唱歌曲。

活动准备： 钢琴等。

活动过程： 一、律动：《手腕转动》、《好朋友》、《母鸭带小鸭》。

　二、练声：《小鸟醒来了》、《泥娃娃》。

　三、学唱歌曲《萤火虫》。

　1、用猜谜语的方式引出萤火虫。

　师：小姑娘，夜纳凉。带灯笼，闪闪亮。小朋友告诉老师谜语的谜底是什么(萤火虫)今天我们要学唱一首歌曲，名称就叫《萤火虫》

　2、教师清唱歌曲，幼儿倾听。

　好听吗小朋友歌曲的名字叫什么(请个别幼儿回答)你们从歌曲里听到了什么(幼儿回答：飞到东、飞到西)

　你们还有谁听到了不一样的吗那你们再认真的听老师唱一遍吧!

　3、教师随琴声再次演唱歌曲，幼儿欣赏。

　4、你们这次听到了不一样的吗萤火虫有什么本领

　5、教师带领幼儿随琴声节奏学念歌词。

　6、幼儿跟随琴声学习演唱歌曲若干遍。

　引导幼儿用语言和动作模仿萤火虫，交流、表达自己的爱。

　7、幼儿完整演唱歌曲。

　8、分组进行歌曲演唱。

　9、分男女孩子演唱歌曲。

　四、复习歌曲《理发店》

幼儿园小班教案 篇3

　 教学目的：

　1、幼儿认识各种水果。

　2、感受水果的特征与味道。

　 教学准备：

　1、苹果、香蕉、桔子、梨。

　2、水果切成片并用牙签插好。

　3、水果。

　 教学过程：

　1、教师出示西瓜。

　提问：小朋友们请看，这是什么呀？

　引导幼儿回答西瓜。

　2、教师：西瓜今天要去游乐场玩？可以带一个水果宝贝，就在布袋子里。请你们摸一摸布袋，猜猜里面是什么宝宝。

　老师拿出一个布袋子，把苹果、香蕉、桔子、梨放进去。

　3、幼儿用手摸一摸布袋子，请幼儿猜一猜里面是什么。

　请幼儿说一说自己布袋子里面是什么水果，什么颜色，什么形状。

　4、做游戏

　手中是红色水果的，请幼儿把手举起来

　手中是圆圆的水果的，请幼儿把手举起来

　5、幼儿把自己的水果宝贝放在桌子上，向大家介绍自己的水果

　6、向幼儿介绍这些水果合起来有一个共同的名字叫做水果。

　询问幼儿还吃过哪些水果

　幼儿自由讨论

　7、品尝水果

幼儿园小班教案 篇4

　活动目标：1、进一步学习撕、贴技能。2、训练手指的灵活性。3、在老师的引导下学习有序整理用具。活动准备：1、幼儿活动材料《纸工》。2、浆糊每组一盒。3、范例一个。

　活动过程：

　一、美丽的太阳。

　1、小朋友，晴天的时候是什么样的(会出太阳)太阳公公出来了给人的感觉怎样(暖暖的)太阳公公是什么样子的你看过太阳吗对，我们抬起头看太阳的时候，经常会觉得刺眼，那是因为太阳发出了强烈的光芒。太阳的光芒是五彩的，你看，老师这里就有一个五彩的太阳，你知道是怎么做出来的吗

　2、请幼儿欣赏老师的范例。

　二、引导幼儿学习制作太阳的方法。

　1、出示操作材料：今天杨老师就来教小朋友来做太阳，小朋友可要看仔细哦!

　2、教师示范讲解《太阳》的制作方法。

　(1)教师一边示范制作一边讲解：

　1、将太阳的沿外轮廓取下。

　2、再把彩色纸撕下来。

　3、再把彩色纸撕贴在太阳的周围。

　三、交待要求，幼儿操作，教师巡回指导。

　1、提出要求：要求幼儿先想想应该怎么做，再动手制作;桌子地面都要理干净;碰到问题可以问老师也可以问小朋友。

　2、幼儿操作，教师对能力较弱的孩子进行指导，请能力强的孩子帮助别的孩子(语言及动作)，提醒保持干净。

　四、结束活动。

　1、小结幼儿制作情况，引导幼儿相互欣赏作品。

　2、表扬做的好的幼儿。

幼儿园小班教案 篇5

　 活动目标

　1、观察秋天的景色以及秋天的画面，感知彩色的树叶在风中纷飞的景象。

　2、学习儿歌，能有表情地朗诵儿歌。

　3、乐意到大自然中去，进一步萌发热爱大自然的情感。

　 活动准备

　1、悠扬的音乐磁带。

　2、幼儿用书人手一册。

　 活动过程

　一、带领幼儿到幼儿园的大树下（或幼儿园附近有落叶的地方），引导幼儿观察秋天的落叶。

　启发幼儿看看周围有什么？秋天到了，树上的树叶变成什么颜色了？秋风吹来了，树上的树叶又怎样了？

　二、带领幼儿回到室内，让幼儿说说自己看到的情景。

　三、在幼儿观察自然的基础上，引导幼儿打开幼儿用书，让幼儿欣赏画面，进一步观察秋天的树叶，（屈老师 ）引导幼儿说说：画面上的树叶是什么颜色的？秋风吹过，树叶怎样了？你觉得飘落的树叶像什么？教师朗诵儿歌，让幼儿了解儿歌的内容，进一步感知秋叶的美丽。

　通过提问帮助幼儿进一步理解儿歌的内容：儿歌中说了些什么？为什么说红树叶、黄树叶像蝴蝶？

　四、与幼儿一起念儿歌，鼓励幼儿有表情朗诵儿歌。

　五、播放音乐，启发幼儿想一想：

　假如你是小树叶，听了这首音乐你想做什么？请个别幼儿上来做做树叶飞舞的动作，大家学一学，再引导幼儿随着音乐在教室里自由自在地飞舞，充分感知、体验树叶在风中上下飞舞的情景。

　因为上周五带宝宝去参观秋天的田野时，已经顺便引导宝宝到有落叶的地方观察了各种树木及秋天的落叶，所以今天没有再特意带宝宝观察，只是引导宝宝进行了回忆。另外在活动中我用了红黄两片印画树叶作为教具，帮助宝宝理解蝴蝶。

　 活动反思

　也许是宝宝们亲眼看见了落叶从树上掉落的情景，记忆很深，能用比较合适的语言描述落叶的颜色、形状及从树上掉落的样子。在学习儿歌时，因为我用了红黄两片印画树叶作为教具，根据儿歌内容作落叶掉落，摆蝴蝶状，所以宝宝很快理解并学会了儿歌。在表演儿歌时，多数宝宝能较生动的模仿树叶飘落，落叶像蝴蝶一样飞舞的样子。活动效果比预期的好。

　儿歌：

　片片飞来像蝴蝶，

　秋风吹，树枝摇，

　红叶黄叶往下掉，

　红树叶，黄树叶，

　片片飞来像蝴蝶。

幼儿园小班教案 篇6

　 活动目标：

　（1）愿意选择多种工具参与玩色活动，体验不同着色工具带来的乐趣。

　（2）尝试使用多种颜色，感受色彩带来的快乐。

　（3）积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　（4）在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

　 活动准备：

　材料准备：装有颜料的水枪、喷壶、喷瓶、针筒若干，丝瓜布、藕节、棉棒若干，干、湿擦手帕18张，红、黄、蓝颜料盘各三盘。

　场地准备：在活动室一侧的大墙上挂上大白布，活动室的地上平铺两块较小点的布。

　 活动过程：

　（一）感知与体验

　和幼儿在幼儿园的操场上找一找、看一看、摸一摸、闻一闻，说一说自己觉得美的事物。

　（二）探索与发现，创作与表现

　（1）请个别幼儿自主选择工具进行示范，教师引导幼儿提升经验。

　（2）幼儿自主选择工具进行探索、创作。幼儿操作时，教师巡回指导；观察幼儿操作情况，对爱清洁的小朋友进行及时的表扬。

　（3）引导幼儿大胆创造，观察不同材料喷（印）出的不同图案。

　（三）欣赏与评价

　请幼儿围站周围，欣赏和同伴一起创作的彩色的世界，请幼儿观察画面中颜色的丰富变化，在幼儿说说画布可以做成什么后，教师将画布拉拢变成窗帘。

　（四）延伸活动

　将两块小布分别制作成活动室的窗帘和桌布。

　 活动反思：

　小班幼儿年龄小，处于直觉行为思维阶段，喜欢随意画画，正处在涂鸦期，探索世界主要靠感觉，在美术活动中，常常以无意注意为主，往往是先做后想或边做边想。由于受到手部小肌肉不灵活及认知发展水平的限制，作品存在着随意性的特点。设计活动时，考虑到小班幼儿的年龄特点，将游戏贯穿整个教育活动，使幼儿在轻松、愉快、自由的情境中，知识、技能、情感都得到发展，在尽情地玩色中，潜移默化地加深了他们对色彩的感知和兴趣。

　从这次活动来看，我们班是小班，孩子以前没有到过美术室活动，也没有见过那么多的陌生老师，刚开始孩子们显得比较拘谨，于是我马上将后边的背景音乐提前放出，以我的情绪带动孩子的情绪，孩子们很快投入到快乐的玩色活动中了。

幼儿园小班教案 篇7

　 活动目标：

　1了解和掌握一些和陌生人相处的方法。

　2知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

　3发展幼儿思维和口语表达能力。

　4初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

　5加强幼儿的安全意识。

　 活动准备：

　不和陌生人走的视频

　 活动过程：

　一、谈话导入

　1师：小朋友在幼儿园，如果有你不认识的叔叔来接你，你会跟他走吗

　2集体讨论：如果有陌生人和你说话你会怎么做呢

　3观看视频《不要和陌生人说话》：

　师：小朋友在动画片里都看到了什么呢狼跟着谁走了。坏人把狼带到那里去了呢坏人是怎么样骗狼的呢结果狼是怎么做的呢

　教师小结：动画片里的狼太相信坏人了，一心想找小红帽，结果就被坏人骗买给了动物园，我们小朋友可不能学大灰狼，我们要懂得自我保护，不能轻信坏人的话，不然就会想大会狼这样被坏人给拐走了。

　4、幼儿说一说如果在我们身边发生这些事，你们会怎么做呢

　(1)陌生人要你跟他出去玩时，你不能跟他一起去。

　(2)陌生人给你礼物或好吃的东西时，你不能要。

　(3)陌生人要去你家时，你不能带路。

　(4)陌生人硬拉你跟他走时，你要反抗，大声呼救。

　二、情境练习情境一：一个陌生的叔叔对一位小朋友说："小朋友你真可爱我请你吃果冻。"接着又拿出玩具给他玩。

　集体讨论：能不能接受陌生人的礼物，应该怎样对他说

　 情境二：

　一个陌生的阿姨敲门进入教室，对某幼儿说："我是你妈妈的好朋友，她今天没有空来接你。让我送你回家，跟我走吧。"教师提醒：(1)你认识她吗(2)如果你不认识她能不能轻信她的话(3)那你应该怎么对这位阿姨说

　 教师小结：

　对待陌生人要有礼貌，但不能轻易相信他们的话，尤其是不能跟陌生人走。

　 活动反思：

　一个社会要切实减少犯罪，不仅需要个体提高自我保护的能力，更需要人际之间的信任和友善。“不和陌生人说话”是一种把他人看成地狱的教育，也是一种不健康的教育。

　的确，家长应加强对未成年人的自我保护教育。但我们应该明白，自我保护作为一种生存本领，是植根于社会生活之中的。孩子们要养成自我保护的良好习惯，并不是“不和陌生人说话”，而是大胆和他人包括陌生人交往，并学会辨别好人与坏人，懂得友善、勇敢和机智。

幼儿园小班教案 篇8

　 活动目标：

　1、愉快的朗读童谣，分清糖、果、和团子的发音。

　2、体验与外婆（老人）的亲情。

　 活动准备：

　1、请一位教师扮外婆。

　2、教学挂图、幼儿用书《摇呀摇》。

　 活动过程：

　1、体验亲情：

　——“你的外婆喜欢你吗？是怎么喜欢你的？”

　让幼儿都能说说自己的外婆。

　2、学习童谣：

　教师出示。

　——上有谁，在做什么？

　教师朗读童谣，幼儿欣赏、理解。

　幼儿跟着教师朗读童谣，注意分清糖、果和团子的发音。

　教师运用儿歌中的句子进行提问，如“摇啊摇，摇到哪里去？”

　幼儿边朗读边做动作。

　 建议与提示：

　1、在区域活动中，引导个别幼儿看看说说幼儿用书，学会完整朗读童谣。

　2、家里有老人的话，请幼儿回家后念给他们听。

　 童谣：

　摇啊摇

　摇啊摇，

　摇啊摇，

　摇到外婆桥，

　外婆夸我好宝宝。

　糖一包，

　果一包，

　又有团子又有糕。

幼儿园小班教案 篇9

　主题由来：在近两周的时间里，每当老师与幼儿一起进行音乐活动后，就会有许多的幼儿，争强着来到钢琴前，用自己的小手快速的触摸着琴键，在多数幼儿自由的敲击后，使之发出很难听的声音。紧接着，我们班上了一节音乐活动《身体的声音》之后，多数幼儿就在班上探究起声音来，一会儿敲敲这儿，一会儿碰碰哪儿，有的幼儿还说：“快听，这个声音好听！”……看着孩子们对声音这么感兴趣，我就决定与孩子们一起来研究声音。

　活动目标

　问题板块

　主题壁报

　区域游戏相关内容

　家园合作

　资源利用

　1 在游戏 中，让幼儿懂得通过敲击、拍打、撞击等方法，可发 出声音。

　2 让幼儿知道噪音听起来很不舒服，我们要远离噪音或不发出噪音。

　3 通过实验，让幼儿懂得不同物体可以发出不同的声音。

　4 培养幼儿倾听的好习惯。

　幼儿的问题：

　1声音是怎么发出来的？

　2什么是噪音？

　3 为什么音乐好听？噪音不好听？

　老师提示幼儿的问题：

　1声音对我们人类有什么好处？

　2我们为什么不能长时间听噪音？

　3 我们怎样减少噪音？

　1 可以把能发出好听和不好听声音的物体画下来贴在墙上，让幼儿知道什么声音好听，什么声音不好听，不好听的声音应少听或不听。

　2 请幼儿自己把人们听噪音后的感受和听好听声音的感受画下来，贴在墙上，提示幼儿不发出噪音。

　1 科学区：增添生活中常见的可以发出声音和不能发出声音的物品，如：易拉罐、铁钉、海绵、区别针、纸、塑料盒、笔、珠子、石子、各种豆子等，让幼儿在实验中了解不同的物体可以发出不同的声音。

　2 音乐区：丰富乐器，如：洋琴、响板、木鱼、手铃、铃鼓、撞钟、三角铁、鼓、录音机等等。让幼儿用录音机录下幼儿唱歌的声音或各种乐器的声音，了解声音的不同。

　1 与幼儿一起搜集有关声音的资料，带到幼儿与小朋友共同分享。

　2 在生活中，提示幼儿不发出噪音或远离噪音，减少噪音对幼儿的伤害。

　3 可以与幼儿一起探究声音的奥秘，然后把自己的发现带到幼儿园与小朋友一起分享。

　1生活中的一切常见的物品或物体，均可尝试。

　2音乐老师。

　3可以在社会上寻找噪音：如：汽车、施工的工地、纺织车间等等，幼儿不便去的地方可以用录音机录下来。

　活动网络图

　主要活动：

　1 声音在哪里

　2 好听的声音和不好听的声音

　3 自制响筒

　4 听觉游戏

　5 猜猜我是谁

　活动一：声音在哪儿里

　活动目标：1、在游戏中，让幼儿懂得通过敲击、拍打、撞击等，可以使物体发出声音。

　2、让幼儿知道噪音听起来很不舒服，我们要远离噪音或不发出噪音。

　活动形式：集体与小组相结合

　活动准备：1、纸盒、易拉罐、螺丝、杯子、笔等等生活中常见的物品。

　2、录音机、空磁带。

　设计意图

　师幼互动

　教育反思

　在探索中，让幼儿懂得通过敲击、拍打、撞击等动作，可以使物品或物体发出声音。

　一是让幼儿体验成功的快乐，二是幼儿互相学习发出声音的方法，丰富幼儿的经验。

　让幼儿知道噪音听起来很不舒服，我们要远离噪音或不发出噪音。

　一、师：老师这里有许多好玩的东西，小朋友想一想用什么方法可以使他们发出声音？（幼儿分组寻找声音）

　幼：幼儿积极的参与到活动中去，一会儿用纸盒敲敲桌子，一会儿把钉子放在杯子里等等，方法很多。

　二、师： 请幼儿互相说一说，你找到声音了吗？声音是怎样发出来的？并请幼儿表演一下。

　幼：幼儿积极地到前面演示声音是怎样产生的。如：拍打纸盒、敲桌子、摇晃装有豆子的杯子、吹纸等等。

　三、师：请幼儿听录音。（内容是幼儿在寻找声音时，整个活动室的声音。）请幼儿说一说，听到这种声音后有什么感觉？好听吗？为什么？

　幼：许多幼儿都说，这种声音很难听，太吵了。还有许多幼儿说，我们不发出这样的声音了。

　这个环节对幼儿来说很重要，一个是培养了幼儿探索的兴趣，二是为幼儿探索声音积累了很重要的经验，这也是幼儿自主学习的过程，为幼儿下一步的探究活动奠定了基础。

　这种幼儿展示探索的过程，对幼儿的发展很重要，它可以帮助幼儿树立对自己的自信心，同时又可以激发幼儿继续研究的兴趣。

　这节活动的录音紧紧围绕着活动目标，符合幼儿活动的需要，让幼儿很快就明白了要远离或不能发出噪音的原因，为很好的完成目标埋下了伏笔。

　活动二： 好听的声音和不好听的声音

　活动目标：1、让幼儿懂得好听的声音，别人会很喜欢听。

　2、小朋友的嘴也可以发出噪音，是不好听的。

　活动形式：集体

　活动准备：录音机

　设计意图

　师幼互动

　教育反思

　先以正确的形式引入，给幼儿树立正确的观念。

　让幼儿自己找出不好听的声音，及时帮助幼儿发现自己的不足，及时的改正。

　让幼儿自觉的发出好听的声音。

　一、师：欢迎小朋友到前面表演节目。然后，请幼儿说一说，喜欢这些节目吗？为什么？什么声音好听？

　幼：小朋友的歌很好听。

　轻轻说话好听……

　二、师：给幼儿放录音，主要是幼儿发出的不好听的声音。请小朋友说一说自己不喜欢听什么声音？为什么？

　幼：大声说话太吵了。

　拉椅子的声音不好听……

　三、 师：请幼儿想办法，怎样才能发出自己喜欢听的声音呢？

　通过表演，开阔了幼儿的思维，使幼儿说出了许多好听的声音，为下一步活动奠定了基础。

　把幼儿平时发出的噪音录下来，幼儿很好的认识到自己发出不好听的声音很吵，是不对的，小朋友之间可以互相提醒，帮助幼儿及时的改正。

　让幼儿自己思考问题的答案，可以提高幼儿自己解决问题的能力。

　活动三：自制响筒

　活动目标：1、引导幼儿在操作中感知，初步了解物体振动可以产生声音。

　2、通过实验了解不同物体可以发出不同的声音。

　活动形式：小组

　活动准备：大米、小米、红豆、蚕豆等，易拉罐若干，胶条等等。

　设计意图

　师幼互动

　教育反思

　通过倾听，感知不同的物品发出来的声音是不一样，并根据的自已有的生活经验，提出声音的不同的假设，为即将实验的结果进行推断。

　通过自己动手，寻找声音的不同的原因，提高幼儿自己解决问题的能力。

　引导幼儿自己找出物体发音的道理。

　激发幼儿继续探索的兴趣。

　一、师：教师出示自己制作的响筒，请幼儿听是什么声音？这几个响筒的声音一样吗？想一想为什么？

　幼：幼儿分组进行探索。

　自己动手发现其中的秘密。

　二、师：请幼儿自己利用桌子上的材料制作响筒，听一听，声音一样吗？

　幼：自己动手探索、制作。

　三、请幼儿互相玩小朋友制作的响筒。提出问题：你在晃动响筒的时候，你的手有什么感觉？

　四、师：还有什么物体的声音是不同的？小朋友可以继续的研究。

　对于幼儿提出的想法，我并没有立刻下结

身体韧性

常做退步走（下去），可让腰部肌肉保持节律的紧张和松弛，改善腰部血液循环，瘦腰减脂肪，而锻炼后跟腱，小腿和膝盖的肌肉，还可以锻炼小脑，增加身体的柔韧性和协调。

走与向前走使用的肌肉群，你可以弥补后者的缺乏，一种罕见的肌肉活动，以激发。现代医学研究证实下去绕膝，韧带，可以锻炼腰部肌肉，股四头肌和踝关节的肌肉，从而调整脊柱，肢体的运动功能，促进血液循环。长期坚持下去的腰，腿疼痛，抽筋，肌肉萎缩，关节炎等有良好的辅助治疗作用。更重要的是，不自然的活动下去属于小脑方向的判断和对人体的协调功能，可以行使。对于年轻人来说，为了保持平衡，背部脊椎必须伸展，还有预防驼背的功效。

提醒：1。向后走要注意安全，不属于。 2运动不回转身，否则，不仅不到锻炼的效果，太多，你的子宫颈。 3可以去来回交替。

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健身，很多人都把腹肌练习，每个练习动作。尽管如此，仍有许多健身爱好者一知半解腹部练习动作。行动构成的技能，不同的动作，不同部位的腹部肌肉刺激的区别是什么，采取行动的腹肌刺激最大，等等。

要练好腹部肌肉，我们应该首先了解腹部肌肉的作用。腹部的肌肉包括腹直肌，腹外斜肌，内部斜肌和腹横肌。当它们收缩时，它是可能的，使躯干弯曲和旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉，腰椎的活动和稳定性也有非常重要的作用，还可以控制骨盆和脊柱的活动。腹肌薄弱，可能会导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的机会。

下面我们比较5种锻炼腹肌的动作，看看哪一种能更有效地强化腹直肌。

1。空中登车：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。腿，蹬自行车的动作缓慢。呼气，抬起上身，触碰左膝，右手肘，保持姿势2秒钟，然后恢复。左手肘碰右膝盖，同样的2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。

2。健身球卷腹：平躺在健身球上，双脚平放在地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，双脚可以分开这些。如果增加难度，和脚。

3。举腿卷腹：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。抬起你的双腿和上身成90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹部肌肉，抬起上身，下背部离开地面，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。

反向卷腹：仰卧在地板上，下背部紧贴在地上，他的双手放在身体和两侧，双腿抬起与上身成90度，双腿交叉，膝关节微屈。收紧腹部肌肉，然后呼气略微抬起臀部，下背部略微离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。

5。传统卷腹：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。腿在地板上，膝盖持平。下颏向胸前微收，收缩腹部肌肉，呼气抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。肌电图（EMG）测试发现，空中登车锻炼腹直肌最有效的练习。排名第二举腿仰卧起坐，健身球仰卧起坐。有研究表明，当一个培训需要腹部持续的稳定性和身体旋转时，腹肌能够产生最大的活动。由于需要平衡控制在不稳定的环境下进行仰卧起坐训练，健身球仰卧起坐，比传统的仰卧起坐，需要更多的肌肉收缩和控制。

事实上，以达到最好的效果，我们建议尝试各种不同的运动，定期开展，因为它可以锻炼不同的肌肉，而不是容易感到无聊。无论选择哪种方式练习，培训和加强腹部肌肉需要时间和耐心。请记住，腹肌的训练目标是肌耐力，而不是增加肌肉和力量。最后，请记住运动后肌肉的伸展

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第一慢跑。 10分钟。

躺下做仰卧起坐。

然后站起来，并立即做冲刺。坚持超过30秒。

然后立即躺下做仰卧起坐。

不再做慢跑3分钟。

不再躺下。

更长的冲刺。

联发超级累了。有几个人连接到坚持一个月。

但这些人坚持了下来。腹部的肌肉巨爽！

如果你很瘦。它简单。

做法是，

忘记那些训练腹部肌肉的健美书上说的组数。

坚持每天做。每天做烧灼感，感觉腹部肌肉，额头出汗至今。

标准是，当你停下来，你必须把腰挺起了做一个很难看的姿势，以减轻腹部痉挛。

坚持两个星期，你的腹部肌肉的独特类型。

说仰卧起坐的新实践。

传统的做发型的压力下在别人的屁股，双脚弯曲的腿，手戴在头上，手肘，膝盖。

其实，这种方法只能实行饲料，腹部肌肉的位置。如何忍受如何。

练下腹部躺在地上，双手放于身体两侧。腿。

不要抬起90度。可抬起到45度以上。

反复做。胃消失了。

再次，我的“UPS”不完成这个动作。段。

例子：

1，头部离开地面，背部离开地面。停泊在产生动作的一半。

2，身体完全离开地面。手肘膝盖。

3，身体倒了下去，但不触及地面。停泊在操作的一半。

4，身体完全下降。准备好用于下一操作。

以上四个步骤。 8次为一组（你不能做到这一点还没有厌倦！）

效果的超级硬盘。

怎么练的

腹部健身腹部肌肉在身体的最中央，是特别容易受到显着的部分。从人体健美角度看，真正适合和腹部应该是腰部和腹部肌肉构成的明显的线条。所以，请不要忽视腹部的健身运动。

侧身弯曲运动直立。两腿分开，两臂左右平的上体前屈，用左手将达到右脚，右臂自然上举，腿和手臂不要弯曲，吸气，然后还原呼气。和方向，重复，甚至不8倍。

屈腿运动仰卧。武器左右平贴地面，双腿伸直膝盖同时上升后，吸气的大腿贴近腹部，然后呼气慢慢恢复。重复8次。

举腿收腹锻炼下腹部肌肉。上身仰卧，双腿伸直并尽可能筹集，然后放慢。做这个练习，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。

坐在屈曲抱膝仰卧运动，下腹部的肌肉。两腿伸直，上身向后，以保持身体平衡，然后屈膝，腹部，腹肌极度折屈。运动，脚还不能触及地面或床面的。

五，“踏自行车”运动仰卧。旋转屈伸双腿，模仿骑自行车的运动，动作快和灵活，屈伸范围要尽可能大。历时20到30秒。

六，扭手把手或拉重物的重量，扭腰和转身练习各种姿势，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。运动

以上，每个人都可以根据自己的情况进行选择，每次锻炼和身体状况的上升逐渐增加每日2次。

如何快速培养出性感的腹部肌肉的

运动的趋势越来越流行，但一定要在健身房里训练腹部肌肉？答案是：没有。当然，专业的健身房可以训练的完美腹肌，但没有人可以在健身房漂亮的腹肌训练。这一次，我们将介绍你一些动作，让你在家也可以训练腹肌;我们也分为3类行动：小学，初中，和高级。你有不同的选择。尚未出台，教练先提醒你一些重要的事情和概念：

1，必须采取几分钟前的热身运动。

2。从来没有不耐烦了，肌肉训练，动作确实比较慢，效果是比较明显的，而不是急于完成的动作确实有效。

3。多体脂肪一定要先做心肺运动，如慢跑，游泳，骑自行车。四，每周5次，每次做有氧运动，并做心肺运动的时间必须在40分钟或更长时间。如果你单独做阻力训练是没用的，因为你的受过训练的肌肉，脂肪覆盖。

4。多体胖的人不要吃后尽量在21:00。

5。食物摄入量时，尽可能少的的小淀粉类食物，如米饭，面食，面包等，而不是瘦肉，鱼，蛋，蔬菜和水果甜少。

6。用力呼气运动，相反吸。

7。做腹部的肌肉，腰背肌肉必须去看医生，拮抗肌，腰背问题，做腹部锻炼必须住在其力所能及的范围内，腰背部不适，应停止。

8。还有一点是很重要的：毅力+耐力+毅力

你准备好了吗？

每一类花几分钟的时间做三组，根据程度的不同，我相信不久之后，你将有每一个完美的腹肌。

。初等

1逆向仰卧起坐逆转辊的身体

下的小腹，回力：低风险

身体平躺在地上，双手平放在身体两侧，稳定身体，双脚合并屈膝约90度。运动，下腹部的力量抬起臀部，膝盖尽可能靠近你的胸部，然后慢慢回到起点。数，重复做15-20下。

2。侧面扫帚绞侧面

回头力：低风险

两脚张开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手张开，长期坚持下去。锻炼上身向左侧旋转约80度，然后慢慢旋转是正确的。的重复的数目的每个25侧。

注意：下背部和脊柱的问题，是没有太多的旋转角度，不移动用下半身姿势旋转。

3。脘腹：触摸膝盖触的膝盖裹

回力：低风险的

上半身平躺屈膝约60-90度，把他的双手放在膝盖上。运动，上腹硬盘驱动器的上身，手掌稍微向前移动，只要感觉还可以硬上腹部，然后再慢慢回来，不要让肩膀接触地面。数，重复做15-20下。

复合作用的上腹部和下腹部手肘膝盖

回力：风险

上半身平躺，双手放在旁边，至耳朵，双脚离地面膝盖以上90度，角度越大越困难。锻炼，腹部的力量，推动身体和腿向内手肘尽量靠近到膝盖，慢慢地回到起点，脚不放下，肩不接触地面。重复12-15的数目。

B的顺序

5小腹举腿直抬腿

回力：高风险

身体平躺在地上，双手放于臀部两侧的下面，双脚合并伸直。运动，腹部的力量抬起双脚，膝盖微微弯曲不能完全打直，身体约90-100度。脚后跟慢慢放下不接触地面。 12岁以下的重复次数。

6。侧面侧刀切

回用武力：低风险

身体在一条直线上，遗落在他的身边，左手放在右侧，左腿弯曲约90度，右手在耳朵上，右腿伸直。练习钢管带动上半身和右腿，同时向内移动，然后慢慢回到起点，脚不触地。 12岁以下的重复次数。

注意：不要只有头转，让上肩膀离地，尽可能多地。

7。上腹卷腹的身体仰卧起坐膝盖弯曲膝盖“

回力：低风险

上半身平躺约60-90度，膝盖，把他的手放在耳边。驱动上锻炼身体，使用电源的上腹部，胳膊肘尽可能靠近到大腿膝盖，然后慢慢地走回来了，肩膀不要触地。重复12-15的数目。

8。复合动作上腹，下腹，侧腹的自行车空中步骤自行车

回力：风险

上半身平躺手靠近你的耳朵，脚离地面膝盖约在90度。运动，驱动的力量，整个腹部，上身扭转，下半身像一台跑步机，尽可能靠近右手肘的左膝尽量伸直，右脚，然后换边，左手肘尽量靠近右膝盖。 12岁以下的重复次数。

注意事项：动作不能太快。

C + +高级

下腹髋部抬起臀部

回力：中风险

身体平躺在地上，双手平放在身体两侧，用于稳定身体脚结合约90度的仰角和身体。运动，腹部的力量带动臀部抬起臀部离开地面，使焦点落在肩膀上，然后慢慢回到起点，臀部不要接触地面。为10-12的重复的数目。

10。侧面侧举腿：两条腿的侧面双脚侧抬

回力：低风险

这个动作延伸，从上面的侧翼边刀切，上身姿势不变，下半身，腿伸直。同时向内抬高脚和上半身的运动，然后慢慢回到起点，脚不触地。 12岁以下的重复次数。

注意：不仅做？把它的头部，肩膀和上尽可能地掉在地上。

11。风险上腹脚趾部分的触足辊身

回用武力：

上身躺在双手伸直，身体约成90度，双脚合并海拔约和身体约成90度。运动，腹部的力量带动身体尽量让手到脚趾，然后慢慢回到，肩膀不要触地。 12岁以下的重复次数。

12。

回力复合作用的上腹部，下腹部刀切（V-UPS）：高风险

身体平躺的手和脚都直。运动，手和脚，并在同一时间移动到中间，然后缓缓放下，脚跟不接触地面。 12岁以下的重复次数。

很多人每天都在做几百个仰卧起坐，希望能培养出漂亮的腹肌，其实，这是一个浪费时间。在我看来，腹等部位的身体和未分化的腹肌训练，身体的其他部分一样，分4-5组，每组做20-25次达到完全彻底的（如果他们能做得更多，然后实力是不够的）。

我喜欢做的每个动作慢，最大收缩的肌肉紧张几秒钟。最有效的腹部练习仰卧起坐，悬垂举腿。良好的腹肌训练演习的影响随处可见，在今天的健身房。

我一般选择腹部肌肉的有氧训练训练的日子，并安排执行结束时的重量训练。

重量训练，我想强调的是，必须使用在身体的其他部位，大重量训练。许多人发现，如果你不够举重，他们不能甚至腹部肌肉的训练，因为沉重的重量训练将迫使腹部肌肉，以帮助肌肉群进行培训。无论哪一部分的训练，你应该至少安排一个杠铃，哑铃，重培养复合动作（而不是设备的组合）。一个很好的例子训练肱二头肌的直立杠铃或哑铃卷发，垂直弯曲培训的三头肌的直立杠铃拉火车的肩膀按，蹲腿训练实践硬拉和弯曲划船。即使实践胸部胸肌必须拧紧，以稳定躯干。

一个普遍的现象是一个很好的腹肌，但上面覆盖着一层脂肪。在这种情况下，即使做几千个仰卧起坐不会帮助，因为你做了什么，只是想进一步锻炼燃烧脂肪的肌肉没有覆盖上述。

首先，你必须认识到没有局部减肥这样的事情，只有这样，才能减少肌肉的脂肪抽出适当的饮食，有氧训练和负重训练组成的综合计划的实施。这三方面的协同作用，相互促进。

正确的饮食能加速肌肉生长的有氧训练可以提高你的新陈代谢，以更有效地利用的食物和燃烧脂肪重量训练你的身体所有的肌肉的发展，包括腹部的肌肉，并有助于提高你的有氧代谢能力和代谢水平。

减去任何多余的脂肪，你需要减少热量的摄入，饮食习惯的改变，改变的甜食和简单碳水化合物，蛋白质和新鲜蔬菜，不要偏食，也没有落入个人爱好。在每餐的间隔时间要规律，食物和饮料食品要均衡，营养丰富，是能够减轻你的食欲，而不是肚子里塞全。

有氧训练的时间。愉快的有氧训练每周三次，每次半小时至一小时的步行，也可以在健身房训练设备。有氧训练安排的重量训练，最好的日子是没有一个很辛苦的，只是心脏率提高到65％-70％的最高值，一般人是每分钟120次左右。

腹部练习三个方面应平衡安排，任何一个都不能是极端的。如果你不希望镜像大腹便便的你，或在腰部一抓是肉，它会很快跟风！

漂亮的腹肌取决于三个要素

饮食：你可能拥有世界上最壮观的腹肌，但如果他们是脂肪覆盖，没有人能知道。记住，没有食物肌肉不会增长，但过多的食物将增加脂肪。如果你工作努力，并继续练腹肌仍然没有看到他们。你应该检讨自己的饮食。

频率：第二天，我一次练习腹部肌肉。尽管多数人每周只练三次。

数量：虽然许多人的时间做几百个仰卧起坐，但我建议你选择最有效的做法，只有三组，每组30至50次，每个组部要达到完全彻底的。我的腹肌训练从未超过15分钟。

重量：腹肌训练重量越大，非正式行动的可能性就越大，但它也使腰部变厚。增加重量可燃烧更多的脂肪错误的想法。因此，建议您，而不是紧张和控制体重下降到紧张的外部重量，你的想法和刺激腹部肌肉。

持续紧张：保持整个集团的训练腹部肌肉，腹部肌肉持续紧张，不论是在开头或结尾的动作，不要让它们松弛。务必达到完全彻底的各组应达到彻底和详尽的数量计算，不，要继续做，直到你再也不能收缩腹部肌肉。没有完全伸展训练的腹部肌肉。弓背，，应略微包括但胸部。在腹部的紧张。上身更笔直，臀部参与强迫，这不仅降低了腹部肌肉的力量，但也增加了下背部拉伤的危险。

训练动作：我一般只用三个练习。频繁变动的顺序，他们是为了避免单调。下面是我最喜欢的三个练习：

仰卧起坐：平躺在地上，腿搁在板凳上。然后收缩肩膀，在上腹部创造一个弧形，仿佛向前翻滚。我不这样做的动作，把他的头碰到腿部的大前，因为这意味着背部将离开地面，如臀部开始分担的工作应该是腹部。下降时，我让肩膀慢慢地回到地面，始终不松弛的腹部肌肉。许多人做这个练习像拥抱在了他的后脑勺，但在大多数情况下，他们所做的就是头部，向前拉。

习惯拳头放在前面。

悬垂举腿：应该是第一次做这个动作时，应注意避免摇摆身体绷紧，控制的移动速度。为了刺激肋间肌，我的膝盖，左，右转动，锻炼腹外斜肌。正确的腿部的要点提高臀部微微前倾。简单地举腿“当然，很舒服，但刺激臀部而不是腹部肌肉。按照我的方法做，很努力地练习，反而会刺激你的腹部的运动速度因人而异，但一定要放双腿缓慢的过程，以防止摇摆。记住：你的目标是练腹肌。，而不是在任何方式，如果你发现很难完全伸直双腿做这个动作，你可以做抬腿，膝盖做腹部的肌肉变得强，然后逐渐伸直双腿坐在抬腿：这个动作可以刺激腹肌下部。坐在板凳上的边缘，腿向前延伸下来，身体向后倾斜10度左右，抓住边缘的替补，以保持身体平衡。膝盖不能弯曲，向上举腿，直到脚趾和眼睛平行，然后控制。重要的控制和紧张在整个动作，轻微的疏忽都可能导致下背部受伤的腹部增加疲劳，可以逐渐弯曲的膝盖，直到彻底无遗。许多人喜欢平躺在板凳上做这个动作，会造成臀部和腹部腹部针对少弯曲紧张，更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。 / a>

漂亮的腹肌取决于三个要素：

合理的饮食，有氧训练和经常的腹肌训练。三个和谐地结合在一起，你可以有梦想腹部

现在我练了两个月，从一开始就肚子了ABS略带性感的八大铁，不容易啊，明天我走了，今天我的经验写出来的楼主分享：

首先，你要明白，腹部每个人都有不同的发展水平，这是因为：首先，胃脂肪堆积的原因，你的腹肌“隐藏”，当然，你会不会是个例外，所以第一步是减少脂肪，这一步是基础，具体怎么少下面说第二个步骤是增加肌肉，大肌肉的训练。

“下一步”只是想分享下我的经验，经验：练习中，我们需要做的是简单，仰卧起坐（以下简称为仰卧位），不要气馁，再次开始几天，我的方法是很特别的仰卧，做无氧运动，我跑了一个星期的步+仰卧位，仅次于仰卧一个多月，我想，不害怕一个星期是不够的，只要你不是太大腹便便，一个星期就足够了，但我们必须记住，时间长点尽可能的运行速度慢是慢的，科学的研究表明，胖人开始出汗后20分钟才开始燃烧，所以尽可能多运行时间长点，准备在未来静坐下，我教楼主我做仰卧在线参数比我好，但我也总结了很多网上的方法和自身的不断改善，房东不妨尝试：平躺在床上，双腿弯曲（网上有些人声称被夹紧双腿，但基于我个人的经验，夹具不仅不利于锻炼，而且容易失去平衡，我是两条腿分开的，的房东可以衡量），大腿和小腿成90度，然后把他的手放在两侧身体，张开双臂，伸展脚趾，但也说明在这里，一般的印象是，他们的手放在你的头，但手中比手放在前面的越累，所以在你的头上，朋友可能会开始工作，以打击大（不能做了几次死），建议，刚开始我的方式做，如果你觉得你的头可以忍受的，以后再改进它，反正，现在我把他的手放在前面，有一个第二点要注意的，脚的问题，我练了很多腹肌半费用，原因很简单，越往后越觉得效果并不好，罪魁祸首是脚 - 脚不能固定津津乐道幸运的是，以确保它不会倾斜，但累的时候采取行动将不可避免地形成这导致了无效的上网本刚开始练的也问了很多朋友，希望找到一种方法，安排他的脚，慢慢的我发现：脚不仅不能是固定的，而仍然是一个很好的措施，以下提到的短脚不能固定，因为脚一固定你的肌肉，尤其是腿部肌肉，这样当你做坐上劲，腹部的运动效果会被打折扣，所以我说的行动，这些行动都说明，重点对胃（推荐裸露上身的实践，条件的裸实践，你不笑，看着他的肌肉鼓鼓的，比这到我这里来激励自己的努力，努力再努力，你说什么？），是一个经典动作 - 腹部肌肉，然后躺下爬不起来，到什么程度？说的度量，有两个：第一腹部疼痛感，第二个是我上面提到的脚，你的脚是否安安稳稳地放在床上，两个标准中第一次出现，那么恭喜你，这个运动的影响，起到了锻炼，今天，直到第二个标准的时候，你可以选择的今天，或休息一下再实践（I），这里似乎有经验的，我要告诉你，其实没有，因为有两个主要的问题，不要忽略：

第一，很多很多人有这样的疑问，我经常看到一些朋友是非常详细的计划，如一天几次做了几个喜欢的，我的感觉是，这是其他人做不到的不，这是因为每一个人的情况不一样的东西，但我可以告诉你一些基本的标准：第一足够大肌肉群的人不知道（腹部肌肉是大肌肉群），房东知道恢复时间？' `为了训练腹部肌肉，但我查了很多的信息，72小时，约90％可在18小时内和肌肉恢复，然后只在一定程度上肌肉恢复，运动后的效果，因此，在腹部的肌肉或疼痛实践只能给你肚子疼，建议，房东（星期一）开始天练三次，每次做少酸痛感后，再次小幅几样较为落后，最后在较低的频率，根据法律的肌肉，基本上两天做一次，但可以肯定做肌肉酸的不能再酸，然后等待另一个，不一定2天，当肌肉是不变味，有点“大病初愈的感觉，执业律师，我上面说的两个指标，基本上给你指的方向

其次，是第二大问题，经过一段时间的练习，你可能会惊喜发现：小肚子不见了，取而代之的强势又性感的肌肉一块，你不能帮助，但大喜，可仔细一看，似乎没有啊？为什么我只有四，六块腹肌？我在正常情况下，这种传统的坐在下面的四头肌的两个有效的运动，这是我一个月左右的时间，然后我得到一个解决方案，该解决方案是把它的另一种方式：它是简单的，腿躺在床上，支持双方的身体双手自然伸开，注意，让你保持平衡，而不是让你的手停留！然后是腿，抬起约45度，然后再进一步的腹部肌肉是如何努力，再小心，不要让腿放下到床上，快接近到了床上，然后抬起，这样的做法大约两星期，因为你有上述四个基础（传统的平卧不小的锻炼下4），你可以出来。

　在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的中班教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中班教案 篇1

　 活动目标

　1、学习5的分解组成，会按顺序分合。培养幼儿思维的逻辑性。

　2、初步理解数的组成中的互换规律。

　活动准备

　雪花片人手5个，菠萝5个

　 活动过程

　一、动手操作

　1、请幼儿自己动手操作手中的5个雪花片，试着把它分成两份，看有哪几种分法，师巡视

　2、请一个能够比较好的按顺序分的小朋友到前面来展示自己的分法：在磁板上分5个菠萝的，分好一个说一遍意思，如：5可以分成1和4,1和4合起来就是5等，师用数字卡片摆出相应的分合式;依次摆下去。

　3、提问：你是这样分的吗这样分有什么好处引导幼儿学会这种按顺序依次分的方法，以免漏掉。

　4、小朋友再按这种方法分一下你的学具。

　二、演示分合式，学习两个部分数间的互换关系。

　1、出示5分成1和4,5分成4和1的分合式，让幼儿观察。

　引导幼儿发现两种分法分出来的两个数的位置交换了，总数没有变。

　2、同样观察5分成2和3,5分成3和2的分合式之间的互换关系。

　三、猜棋子游戏。

　四、指导幼儿完成《数学》p16的练习。

中班教案 篇2

　 活动目标：

　1、理解故事的内容，知道网络能传播各种信息。

　2、能结合已有经验续编故事。

　活动重点：理解故事的内容。

　活动难点：续编故事内容。

　 活动准备：

　活动前幼儿已大致了解网吧的含义，教学VCD《动物网吧》、故事录音《动物网吧》、幼儿用书《动物网吧》。

　 活动过程：

　1、引出故事内容：

　出示幼儿用书A《动物网吧》，引导幼儿观察。

　——“这是什么地方

　“在动物网吧里会发生什么事？”

　幼儿听故事，大致了解故事。

　2、听看结合，理解故事内容：

　幼儿观看《动物网吧》教学VCD，边看边思考以下问题。

　——“动物网吧里，猴哥哥帮助了哪些朋友？”“猴哥哥是怎样帮助这些朋友的？”

　“猴哥哥在网上查阅了哪些资料呢？”

　“猴哥哥是怎样查阅资料的？”

　“这些朋友后来都去干什么了？”

　3、根据故事情节的发展，续编故事：

　启发幼儿思考。

　——“还有哪些小动物想请猴哥哥帮忙？上网可以查到什么信息？”

　幼儿自由结伴，采用表演、绘画、讲故事等形式进行交流。

　师生共同小结交流情况。

　4、联络生活经验进行讨论：

　幼儿介绍自己熟悉的网站，也可提出疑问，与同伴共同解决。

　幼儿相互讨论。

　——“人们还可以上网做哪些事情？”“上网给我们带来了哪些方便？”

中班教案 篇3

　 活动目标：

　1、探索发现关节的有趣和有用。

　2、能积极参与活动,知道在活动中要保护关节。

　3、愿意观察和探索,能主动说出自己的发现。

　4、初步了解健康的小常识。

　5、让幼儿知道运动有益于身体健康。

　 活动准备:

　1、物质准备:跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带

　2、幼儿经验准备:a、会拍球 b、初步知道在运动中如何保护身体。

　 活动过程:

　1、幼儿自由选择体育器械锻炼,体验关节的运动。

　(1)身体各部分的准备。

　(2)幼儿自由玩体育用具。

　2、教师引导幼儿发现关节

　(1)师:你玩了什么你是怎么玩的玩的时候身体什么地方在动

　(2)组织幼儿讨论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢

　(3)师:你们知道什么是关节吗身体上哪些地方有关节

　(4)教师小结:人体上有很多关节,是关节让我们身体的各个部位动起来的。

　3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。

　(1)游戏“动一动,扭一扭”:教师出示关节娃娃,请幼儿做一做自己喜欢的动作,让关节娃娃学一学,其他的小朋友也一起来做一做他的动作。

　(2)每组提供一个关节娃娃,让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。

　(3)发现关节能够弯曲的有趣特点。

　4、游戏“机 器 人拍球”,引导幼儿体验关节的重要性。

　(1)幼儿双臂套纸筒,教师发出口令,幼儿进行拍球,看谁在规定的时间内拍的球多。

　(2)引发讨论:为什么不带纸筒拍的快,带了就拍的慢呢

　(3)教师与幼儿共同总结:人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

　5、引导幼儿通过交流初步了解在运动中怎样保护关节。

　(1)师:我们做任何事都离不开关节的帮助,关节对我们的活动这么重要,那我们在运动中要怎样保护关节呢

　(2)师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿势,剧烈活动前还要进行准备活动,活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保护我们的关节不受伤害。

中班教案 篇4

　 设计意图：

　《图形分割与组合》中班下学期科学领域的一节数学活动。幼儿对一些基本图形巳有了初步认识。如三角形、正方形、圆形等图形，本节活动结合幼儿对基本图形的了解基础上，将所学知识进行综合，并且将任一种图形进行组合、分割，然后再迁移到多块图形进行组合，萌发幼儿对图形的分割与组合的好奇心，并培养了幼儿的科学探究精神。活动突出了两方面内容，一是能将一种图形通过不同方式分割并组合成其他图形，了解平面图形之间的简单关系，发展幼儿思维的灵活性。二是了解图形变化前后之间的关系，初步感知整体与部分的关系。

　 活动目标：

　1初步了解平面图形之间的简单关系。

　2能对各种图形进行分割与组合，感知整体与部分的关系。

活动准备：

　1教具：帽子一顶，图形卡片(三角形、正方形、长方形、圆形);正方形分割成七巧板，各种七巧板拼图。

　2学具：

　A每组一份各色的三角形、圆形、半圆形、正方形、长方形等图形(小)。

　B 每组一份三角形、圆形、正方形、长方形(大)。

　C 每幼儿一把剪刀、一个操作盘、一张无色垫板。

　 活动过程：

　一、导入活动

　1教师扮演魔术师，以变魔术形式引出三角形、圆形、正方形、长方形。

　2比较正方形与长方形的特征。

　二、图形组合，感知整体与部分的简单关系。

　1引导幼儿用拼合的方法将一些图形拼合成正方形、长方形、三角形、圆形。( 幼儿选择两张颜色一样的图形拼贴成一个新的图形粘在垫板上并展示在相应的黑板上)

　2引导先完成的幼儿和同伴说一说：

　(1)你用几个图形拼成了什么图形

　(2)原来的小图形和拼完的大图形有什么一样或者不一样

　3集中谈话：

　(1)变出来的图形送回家了吗和妈妈一样吗(纠错)

　(2)你是用几个什么图形变成一个什么图形变出来的图形和原来有什么一样或不一样

　(3)小结：小图形比较小，是大图形的一部分，一个大的图形可以分成几个和它一样或者不一样的小图形，不管怎么分，分出来的小图形比大图形小，把它们组合起来就是原来的大图形。

　三、尝试对各种图形进行简单的分割，了解图形是可以相互转换的。

　1如果给你一张图形你想怎么分你想把一张什么图形分成几个什么图形

　(1)幼儿自由讨论

　(2)请个别幼儿说一说

　2幼儿选择图形进行分割后再组合(可以拼成自己喜欢的图案或原来图形)，教师巡视指导，并用相机拍下幼儿的作品。

　3引导先完成的幼儿和同伴说一说：你把什么图形分成了几个什么图形，又拼成了什么图案。

　4集体交流分享并小结。

　四、欣赏七巧板作品，巩固图形分割与组合。

　1正方形分割成七巧板。

　2欣赏七巧板拼图。

　3小结：图形很奇妙，一个图形可以分成许多的小图形，许多的小图形可以组合成原来的大图形，还可以拼成不一样的图案。

　五、PPT演示：生活中有关图形分割与组合的实物，自然结束。

　活动反思：

　本活动是一节中班下学期科学领域的数学活动，活动旨在让幼儿初步了解平面图形之间的简单关系;积极尝试对各种图形进行分割与组合来感知整体与部分的关系;乐于探索体验图形变化的乐趣。

　怎样抓住《纲要》中科学领域“探究”的核心价值，充分体现以幼儿为主，以游戏为辅，让孩子在快乐中主动体验、感知。这是我在课前想的比较多的。

　在本次活动中，注重孩子解决问题的能力、动手操作能力的培养。

　整个活动中老师没有示范，而是让幼儿自己动手操作，幼儿不受任何的限制。我用鼓励、启发性的语言，建立激励鼓舞的环境，让幼儿保持开放的心态，鼓励他们大胆表述出自己的探索结果，把自己的经验分享给同伴，让他们在探索、交流中学会自主学习。在整个活动中，孩子们对图形产生了浓厚的兴趣，在我提供的丰富材料环境中，能大胆的动手去操作。去尝试图形的拼搭，发展了他们的想象力、创造力。

中班教案 篇5

　 目的：

　1、练习双脚向前跳。

　2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

　 准备：

　录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置（画好一个大圆圈）。

　 进程：

　1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。

　2、游戏：拍皮球。小波带着小皮球走成一个大圆圈。小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的动作。 反复2——3次。

　3、游戏：小皮球跳回家。

　（1） 教师示范动作，练习双脚向前跳。

　（2） 幼儿自己练习。

　（3） 请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。

　（4） 情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了；哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。篓子放好了，小球快回来吧；篓子破了一个洞，球又滚出来了，来！我把它修修好，小皮球再跳回来吧。

　4、游戏：吹泡泡。

　5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。

中班教案 篇6

　 活动目标：

　1、能够将瓶子按标记摆放成障碍物，并学习绕障碍物跑。

　2、绕障碍物跑时，能身体微倾、侧身绕过障碍物，避免冲撞。

　3、能积极参加游戏活动，对合作舞龙有兴趣，并有愉悦情绪。

　 活动准备 ：瓶子，两条舞龙道具，起始线，红、蓝、黑点子若干，标记，纸盒城门，小石桥，音乐。

　 活动过程：

　一、跑步进场，热身、做瓶子操。

　二、幼儿自由探索绕障碍物跑的动作技能。

　1、师：六一游园活动当天，我们看到了大班哥哥姐姐精彩的舞龙表演，大家都很羡慕，你们想不想也试一试呢我们今天来学一学。

　师：舞龙要舞的好看，就要让龙的身体非常灵活，飞上天的时候绕过高山，不会冲撞，所以今天我们就先来学习怎样绕障碍物跑。

　师：我们可以用什么当作障碍物来练习呢？跑的过程中障碍物应该放在什么位置呢？

　师：请小朋友去找一找地上的黑点点标记，把自己的瓶子放在黑点子上，自己站在线上，然后绕着自己的瓶子跑一跑。男生站左边，女生站右边，注意不要撞起来了。

　和同伴保持平行，避免相互冲撞

　2、幼儿自由探索绕障碍物跑的方法，教师指导。

　3、个别幼儿示范动作，教师讲解要领

　师：刚刚你是怎么跑的？小朋友们注意看，他跑的时候身体向哪个方向倾斜？

　侧身绕过障碍物时，那么速度呢？

　跑步时身体微微向前倾斜

　侧身绕过障碍物

　绕过时稍稍放慢速度，避免冲撞。

　4、幼儿再次练习绕障碍跑，教师指导。

　三、闯关游戏巩固练习。

　1、幼儿分两队竞赛，将瓶子障碍物增加为3个，幼儿绕S形障碍跑。

　2、幼儿摆放障碍物：三个男生将瓶子放在蓝色圆点上；三个女生瓶子放在红色圆点上。

　师：现在我们的障碍物增加到3个了，小朋友看一看应该怎么跑？

　3、引导幼儿讲述并示范绕S形障碍物跑的方法。

　四、小龙腾飞

　1、引导幼儿说出合作舞龙的注意事项。

　团队合作，动作协调一致

　跟随龙珠的路线跑，左右摇摆

　从慢到快，跟随教师步骤

　师：小朋友们做的都很好，现在就让我们的两条小龙飞起来吧！

　但是舞龙并不是一个小朋友的事，需要注意什么呢？

　2、跟随音乐，在老师的带领下合作舞龙，走过小桥，钻过山洞，动作尽量协调一致，一个跟一个绕过障碍物。

　五、放松

　师：我们今天学会了舞龙，我相信你们一定不比大班的哥哥姐姐差，下次再有这样的演出，我们班的小朋友主动承担舞龙的节目好不好？今天你们辛苦了，一人拿一个瓶子过来坐在圈上，咱们放松放松。

中班教案 篇7

　 活动目标：

　1、对数字产生兴趣。

　2、了解数字在日常生活中的应用，初步理解数字与人们生活的关系。

　 活动准备：

　1、教师事先引导幼儿观察、寻找生活中的数字。

　2、与数字相关的生活场景和物品的照片存放于数码相机中。

　 活动过程：

　一、观察生活中运用数字的实物照片，初步感知数字的用途师：今天我带来了很多照片，我们一 起来看看它们是什么，你还发现了什么。

　幼：有电话机，汽车牌照，电视遥控器，钟。

　师：它们的上面都有什么？

　幼：数字。

　师：都有些什么数字，这些数字有什么用呢？（教师重新播放照片）幼：1、2、3、4、5、6、7、8、9、O，电话机上的数字是拨电话号码用的；57538是这辆车的牌照，每辆车都有属于自己的牌照。

　师：那电视遥控器和钟上的数字呢？

　幼：电视遥控器上的数字是按频道用的；钟上的数字是用来表示时间的。

　二、回忆生活中的有关数字，进一步感知数字的用途师：我们的生活中还有什么地方也有数字？它们都有什么用？

　幼：爸爸妈妈的手机上也有数字，是打电话用的；我家的门上也有数字，是门牌号码；我的本子上有数字，是我的学号；我家的挂历上也有数字，是表示月份、日期的。

　师：你们真能干，想出那么多（出示钱币、门牌号、报箱、公交车牌、乐谱等物体的照片）。你们知道这些东西上面的数字有什么用吗？

　三、寻找自己身边的数字，切身感受数字与自己生活的关系师：我们身上有数字吗？

　幼：我的鞋上有数字，衣服上也有数字。

　师：你们鞋子上的数字是多少呢？

　幼：13、14、15。

　师：老师的鞋子尺码是35。我们来比比谁的鞋子大。

　幼：老师的鞋子大。

　师：为什么呢？

　幼：因为您的脚比我们大，您的鞋子也比我们大。

　师：哦，原来鞋子的尺码越大说明鞋子也越大。

　师：衣服上有数字吗？

　幼：衣服的领子上有数字。

　师：它表示什么意思呢？

　幼：是衣服的尺码。衣服越大，数字就越大。

　师：我们的教室里有数字吗？它们有什么用呢？

　幼：电风扇上有数字，是调节风力大小的；我的抽屉上有数字，是我的学号；温度计上有数字，表示现在的温度是几度。

　四、尝试用数字来设计一份物品的说明书1、请幼儿在白纸上画一样物品，然后在物品旁边用数字表示用法、数量等。

　2、引导幼儿自由结伴，互相猜测、交流“说明书”数字所表示的含义。

中班教案 篇8

　 设计思想

　《幼儿园教育指导纲要》指出：引导幼儿接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美。而儿童散文诗就是一种介于诗歌和散文之间的儿童文学形式。它具有诗的意境和散文的形式，它注重自然的节奏感和音乐美，篇幅短小，还具有想象丰富，感情真挚，语言天真，意境优美，音调和谐，节奏感强等特点。儿童散文诗的“诗情画意”和“短小精悍”使它成为幼儿园语言教育的重要内容。幼儿到了中班后，他们的口语表达能力有了一定的进步，愿意欣赏形式优美的散文诗，知道作品艺术语言与生活语言的不同，能初步感受到散文诗语言所蕴涵的美。散文诗《月亮》中许多生动优美的形象展现在孩子们的眼前，让他们在轻松愉快、生动逼真的情景中感受和体会作品的意境美，在理解作品的主题和情感的基础上能学习用较恰当的动词、动作、绘画等形式体现诗歌美的方面。并尝试仿编散文诗，在优美的情景中促进幼儿语言表达能力的发展。为增加诗歌的意境感受，我精心设计、制作了多媒体课件，利用多媒体烘托诗歌的意境美、语言美。

　 活动教材

　《月亮》是一首优美动听、充满童趣的散文诗，它以幼儿的眼睛来描绘月夜，以幼儿的心灵去体味月亮的欢乐，充满了美丽的想象。简洁明了、形象生动的语言将月亮与小鸟、青蛙、宝宝之间的关系淋漓尽致地刻画出来，不但增添了散文的韵律美，而且将彼此间的亲密关系描绘得有声有色，使作品画面感增强，想象丰富，韵律和谐，富有童趣。整首诗歌洋溢着快乐开朗的感情，同时这首散文诗中还蕴涵了一个科学现象“倒影”，是一篇有较高的文学欣赏价值的作品。

　散文诗不但意境美，而且拟人等表现手法的运用较为生动、形象。月亮和我好，使诗歌结构齐整，旬式统一，适合中班上学幼儿欣赏。

　中班幼儿认识有直觉行动、具体形象的特点，他们的情绪情感易性、易转移，艺术的存在非常符合儿童的认识特点和情感情绪。因此，们无不喜爱与他们认识水平相适应的艺术品，如倾听优美的作品，注鲜艳的色彩和图象。他们会把周围的事物看成是有生命的，并会把自的感情移向客体，该阶段幼儿的想象情感特征在此会充分展现，同时使语言表达更为生动形象，从而获得自由表现的愉快体验。通过散文的欣赏还可以让其生成一系列的活动，如有趣的倒影等。儿童

　 活动目标

　（1）理解散文诗的内容，初步感知散文诗中优美的语句，体验彭诗的优美意境，并从中了解水中倒影的现象。

　（2）根据诗歌运用的想象手法、格式等进行仿编诗歌，发展幼儿想象能力和口语表达能力。

　（3）激发幼儿热爱大自然的情感。

　分析其中目标制定注重了全面性，蕴涵着能力目标、情感目标和知识目标。

　 活动重点

　中班幼儿已具有一定的口语表达能力，为这次活动奠定了一定的基础。但幼儿缺乏仿编诗歌的经验，基于这一点，确定教学重点是：理解掌握诗歌内容，感受散文诗中优美的语句，体验到散文诗优美意境。

　活动难点

　学习仿编诗歌，发展创造性思维，培养口语表达能力

　 活动准备

　1、材料准备

　（1）设计与散文诗相匹配的课件。

　（2）音乐磁带。

　（3）提供人手一份的小。

　2、经验准备

　（1）看月亮：请家长带幼儿在有月亮的晚上出去散步，引导幼儿不同的角度看月亮。

　（2）看倒影：如河边、家里的浴缸等等，看水面像镜子一样倒映。

　 活动分析

　1、生动有趣。本次活动所塑造的形象生动、有趣，而且贴近幼儿的生活．易于让幼儿喜爱、理解和接受。

　2、现代科技媒体的运用。制作与文学作品内容相匹配的课件，以动态效果增强学习的趣味性，为教学重难点的理解与突破做了基础铺垫，有助于幼儿感受作品的优美意境和优美语言。

　3、改变原有的散文欣赏模式，进行感知联想。用音乐烘托文学作品（配乐欣赏）。利用音乐做背景，从无意识进入有意先让幼儿完整欣赏老师表演乐器。让幼儿在音乐的烘托下进行欣赏、创编，并创造机会让幼儿随音乐朗诵自己的作品，印象更加深刻。

　4、整合教育理念。本次活动遵循中班幼儿的发展情况，以支持者、作者、引导者的身份，科学地设计了直观、操作、探索、尝试、讨论、趣味。游戏等多种教学形式，创造条件，使每个幼儿都积极主动地参与到活动中来，充分体现了幼儿的主体地位，使幼儿主体潜能得到最大限度的发挥，调动了幼儿学习的主动性和积极性，让幼儿在轻松愉快的气氛中、刁知不觉中学习了诗歌，创编了诗歌，充分感受创造的乐趣，个人能力得到了发展。_ 儿童网