为什么乘好的稠粥喝几口后就变稀汤了

乘好的稠粥喝几口后就变稀汤的原因可能有以下几点：

1 水分蒸发：煮粥的时候，加入过多的水会导致粥变稀。在食用过程中，粥里的水分可能会因蒸发而减少，从而导致粥变稀。

2 唾液淀粉酶的作用：当我们喝粥时，会用勺子或筷子搅拌粥，这可能会导致粥中的淀粉被唾液淀粉酶分解，从而使粥变稀。

3 加热温度和时间：煮粥时，如果温度过高或时间过长，可能会导致粥中的淀粉糊化程度过高，使粥变得稠。当粥冷却时，淀粉分子间的纠缠程度增加，使得粥变得更加稠。

4 搅拌：在食用过程中，如果频繁搅拌粥，可能会导致淀粉分子间的纠缠减少，从而使粥变稀。

5 食材比例：煮粥时，不同种类的米有不同的吸水量。如果加入的水过多或粘性食材过少，可能会导致粥变稀。

为了使粥保持适当的稠度，煮粥时可以采取以下措施：

1 加入适量的水：根据实际情况适量添加水和调整煮粥的时间。

2 加入粘性食材：如糯米、红豆、芋头等，这些食材可以帮助保持粥的稠度。

3 使用小火慢慢煮：这样可以让粥充分吸收水分，同时也可以让淀粉逐渐凝胶，保持稠度。

4 加热时间控制：如果粥已经煮过了，可以继续加热一段时间，让粥中的水分蒸发，从而让粥变得更加稠。

5 加入糯米粉或淀粉水：在食用前加入一些糯米粉或淀粉水，搅拌均匀后再加热一段时间，可以让粥变得更加稠。

可能你对这些食物过敏或者是其他原因! 建议去检查下吧!

拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

家庭治疗措施

●多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

●勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

●检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

●顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

●远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。

饮食与营养疗法

●每天喝3碗米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

●服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

●饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

●补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

●用大大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

如果出现大便稀稠的症状，应考虑是以下几种原因造成的：

1考虑可能由于肠道炎症，导致大便稀稠的症状。如果症状严重或反复发作，建议患者前往医院进行肠镜检查，明确诊断。

2如果日常饮食不当，吃太多高油、高脂的食物引起消化不良、胃肠功能紊乱，也有可能出现大便稀稠的症状。建议可以前往医院完善便常规、结肠镜检查明确诊断。

3出现大便稀稠，还应考虑是患有肠易激综合征。平时饮食过于油腻或吃得过饱，暴饮暴食，喝酒等因素，都可能诱发大便稀稠的症状。

　老人吃粥为什么拉肚子

　 1、老年人拉肚子的原因

　属于结肠炎或结肠过敏的表现的,与脾胃功能虚弱有关的。这种情况只能从平常调理做起的,可以避免可能存在易腹泻的食物的,必要时可以适当口服中成药猴头菌提取物颗粒为好的,并需要饮食清淡禁油腻食物才行的。

　稀粥等吸收快,营养价值高,但在肠道停留时间较短,如果胃肠道存在轻微易激,就会有快速腹泻症状,建议配合蛋类、主食一起吃,减慢肠道蠕动。另外牛奶含有乳糖类物质,但缺乏乳糖酶的汉民族,有些人不适合,容易导致腹泻,一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。

　 2、拉肚子应该注意的'问题

　拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

　如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

　 3、饮食注意事项

　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

　拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

　 适合老年人喝的粥有哪些

　莲子粥有益肾、养心安神、健脾胃、抗衰老的作用。所以适合那些肾虚、失眠、体弱、大便稀薄、晚上多尿的老人食用。

　山楂粥有健脾胃,消化食物的作用。适合那些冠心病、高血压、高血脂、心绞痛、积食、腹痛腹泻的老人食用。

　木耳粥有润肺生津、益气止血的作用。适合那些身体虚弱、大便燥结、痔疮出血、慢性便血的老人食用。

　薏苡仁粥有健脾胃、清热、消肿的作用,适合那些腹泻、风湿痛、水肿的老人食用。

　百合粥有润肺止咳、安神的作用,适合那些咳嗽、失眠的老人食用。

　大枣粥有健脾胃和补血的作用,适合那些脾胃虚弱、贫血的老人食用。

　 老年人煮粥注意事项有哪些

　煮粥多用糙米,少用精米。因为精米在加工过程中会损失大量营养,包括微量元素、B族维生素、食物粗纤维等,长期食用易导致营养缺乏。

　非糖尿病患者,宜用大米、小米为主料,搭配薏米等杂粮。大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、和五脏的功效,小米有补虚健脾、利胃清热之效,都较适合冬季食用。

　大枣粥、山药粥,有助补血健脾,平日吃肉较少,容易贫血的老人非常适合。猪肝粥也是不错的选择,但猪肝中胆固醇较高,所以对胆固醇高又想补血的老人来说,可以用鸭血、鸡血粥替代。

　老人不能只喝粥,还需搭配主食和蔬菜。有的老人喝粥只爱配咸菜、腐乳,这是不科学的,因为这些食物盐分过高,还含有防腐剂,长此以往容易引发高血压等慢性病。

　可以每天晚餐喝碗粥,但样式最好时常换,米粥、菜粥、杂粮粥、养生粥,不同的搭配才能让营养更全面。

病情分析：您好,孩子的大便明显的发稀,并且色和质地等异常,次数还多这是考虑消化不好的指导意见：如果其它的方面的精神症状好,可以先给些婴儿健脾散来治疗,如果精神也不好,或是有发热等有必要先上医院检查大便常规,您所说的不能给