麦迪什么时候退役了 退役的原因是什么

2013年8月26日，麦迪正式宣布退役。麦迪退役的原因与反复的伤病有直接的关系。

伤病是所有篮球运动员的梦魇。是扼杀梦想的刽子手。连续的肩伤、腰伤、膝盖伤摧毁了麦迪的天赋，他不得不选择提前退役。

麦迪的伤病不断而且愈发严重呢和麦迪打球的方式关系很大。我们都知道麦迪球风十分飘逸，极具观赏性，他的干拔跳投更是NBA球场上一道亮丽的风景线。

虽然麦迪的身体天赋并不逊色于其他球星，但是长期的干拔跳投对于麦迪的腰部和肩部带来了巨大的压力，伤害是有积累效应的，一旦爆发，便一发不可收拾。日常30+min的上场时间和疲劳作战更是让他的腰部和肩部雪上加霜。

扩展资料：

特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生于美国佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“T-Mac”、“麦迪/麦蒂”。

2013年8月26日，麦克格雷迪正式宣布退役，结束16年的职业生涯。麦克格雷迪职业生涯中共出场938次，平均出场时间327分钟，场均56个篮板，44次助攻和12次抢断，场均得分196分 。

2016年12月，麦克格雷迪被提名成为2017年奈·史密斯篮球名人纪念堂的候选人 。

2017年4月2日，麦克格雷迪正式入选2017年奈·史密斯篮球名人纪念堂。

—特雷西·麦克格雷迪

2017年成为NBA状元秀后，富尔茨的NBA之路就和坎坷两字不可分割，首个赛季他因伤只打了14场比赛，在很长的一段时间里，他都在和自己的投篮姿势、身体较劲。

第二个赛季，富尔茨的情况依旧没有好转，在同届新秀塔图姆、米切尔开始在季后赛的舞台绽放光芒的时候，富尔茨却还在和伤病作斗争。

此时，急于成绩的76人队最终提前选择放弃富尔茨，他们将这位曾经被寄予厚望的状元郎送到了魔术，而恐怕让费城人没想到的是，离开76人的富尔茨立刻开始兑现自己的天赋。

过去3个赛季富尔茨的数据对比，可以明显看到的是，除了三分球外，富尔茨在各个投篮数据上都有所提升，如果我们抛开三分球不看，拥有473%整体命中率的富尔茨已经是一名足够高效的后卫。

在选秀大会前，富尔茨的球探报告里几乎都是优点，其中他出色的身体素质就是其中的一大卖点，本赛季在身体状况越来越好的情况下，我们多次能够看到下面这样迅猛的突破，冲击篮筐，成为了目前富尔茨的主要得分方式之一。

富尔茨已经逐渐找回了他在进攻端的侵略性，比起在76人时候的唯唯诺诺，自信的回升让富尔茨对于比赛显得更加得心应手。除了突破外，中距离投篮也是富尔茨如今依赖的进攻防守之一，数据显示，19-20赛季他的中距离投篮命中率达到41%，这项数据超过了全联盟59%的后卫。

接下来是富尔茨的组织能力，在场均283分钟的上场时间里，52次助攻中规中矩，但对于魔术队来说却非常的重要，本赛季富尔茨每场能利用助攻帮助球队拿到137分，这项数据高居队内首位，拥有出色控球能力的富尔茨能够帮助武切维奇获得轻松地得分机会，同时他也能找到侧翼的富尼耶飚中三分。

最后，富尔茨还是一名有着较高水准防守能力的后卫，在1号位中他本身就有着较高的身高，出色的臂展，加上他身体素质出色，富尔茨具备成为一名优秀防守者的一切条件，而在注重防守的魔术队，富尔茨更是能够很好的锻炼自己的防守意识。

严格意义上说，本赛季才是富尔茨真正的第一个赛季，此前的他均在和伤病搏斗，在摆脱伤病后，人们终于看到了这位选秀大年状元的真正技术。

就拿本赛季的表现来说，富尔茨已经展现了自身非常丰富的技术，进攻端他能够冲击篮筐，能够在借掩护的情况下命中中投，他还能够支配球，给队友送出助攻，防守端在面对绝大多数的后卫时他都不会失位，这就保证了富尔茨未来的下限不会低，而我们知道，一名球员的上限往往取决于他们的天赋，作为2017届的状元郎，天赋可以说是富尔茨最容不得质疑的地方。

所以，只要他摆脱伤病的困扰，他的未来，他的上限，都是不可限量的。

但幸运的是，富尔茨还年轻。在76人与魔术队达成交易之后，富尔茨有了成长进步的机会。本赛季，富尔茨代表魔术出战64场比赛，其中59场作为先发出战，场均能拿到121分，52助攻和33篮板的表现。虽然这样的表现还远远达不到当初对状元郎的期待，但是他慢慢从病魔中恢复，找到了进入了球场的状态。

进攻上，富尔茨的爆发力和运动能力都很出色，在对篮筐的冲击上，他有着49％的命中率，是全联盟控卫中前20的水平。投篮能力富尔茨还有待提高，但是相比于前两个赛季甚至无法正常完成投篮已经有了巨大的进步。接下来他要做的就是找回投篮信心，提升自己的投篮手感。

防守端，富尔茨场均能有13的抢断，虽然主教练克利福德的防守体系功不可没，但是同样能说明富尔茨的出色天赋和判断能力。他已经成为了克利福德教练收下非常重要的后场防守尖兵。

富尔茨证明了自己的梦想还并未破灭，他很有可能成为未来魔术队建队基石。总之，富尔茨未来的路还很长，他需要继续恢复自己的状态，至于他还能不能成长为顶尖球星，我们拭目以待。

首先，我的观点是他会是球队的首发后卫，成为球队一号人物的概率可能不大了。

富尔茨得的是神经源性胸廓出口综合征，这样的病让他无法在像大学的自己。富尔茨的天赋是肯定的，罚球线一步扣篮、精准的中投……

好在他的病可以恢复，但是无法恢复到之前的水平。他现在需要重新进行大量训练，达到肌肉记忆的目的。

在对阵雄鹿的比赛里，富尔茨以19岁318天的年龄超越朗佐·鲍尔（20岁零15天），史上最年轻的三双球员。这就是他的潜力，不过现在需要磨练他的容器！

在对阵掘金的比赛中，富尔茨伤愈复出。仅出场14分钟，得到10分+4板+8助攻，成为NBA 历史 上自1954-55赛季引进进攻计时器之后第二位出场时间少于15分钟至少得到10分8助攻的球员。

他拥有成为一名优秀后卫所需要的一切，他的身高臂展和运动能力都是非常出色的。还有强壮的身体，这样的条件可以让他成为一名优秀的防守者。

若是他们恢复自己的投篮手感，相信成为一名球队的二三号人物不是问题。大学的富尔茨给了球迷无限的幻想，现在他需要厚积薄发再次成为他本该成为的样子！

我也很希望他会是大器晚成的球员，目前他还没法兑现他的天赋。希望，他的努力能配得上他的天赋，面对诱惑能够更加自律。去年夏天，他进行了大量的投篮训练。这赛季已经有所改观，继续努力富尔茨去成就伟大吧！

最后，希望富儿子能有一个精彩的生涯！

富尔茨的人生充满着太多跌宕起伏，坎坷荆棘，在短短21岁的年龄下就经历了一切。但说起他的未来，我认为还是充满希望的阳光之路，因为富尔茨毕竟作为17年的选秀状元，其天赋依然是毋庸置疑的，俗话说得好，瘦死的骆驼比马大，贵为状元的富尔茨还是有着不可估量的上限。

天纵之才，天赋爆棚

富尔茨作为17年NBA选秀状元，其身体天赋真的是无可匹敌，力压同届塔图姆，要知道如今的塔图姆已经逐渐完成蜕变，成为绿军新一代掌舵人。天赋异禀的塔图姆仅仅身为探花，由此可见富尔茨的天赋有多么恐怖。 191米身高却有着208米的惊人臂展，从外观上与威少有几分相似。身为控卫的富尔茨在不但在身高臂展上大有优势，他的手掌更是大的惊人，达到26厘米，在控卫里这双大手可谓前所未有，其垂直弹跳更是高达99厘米。如此惊人的运动能力让富尔茨在攻防两端都展现出了状元本色。

天妒英才，毁于罕见伤病

被76人选中后的仅仅一个赛季，富尔茨就遭遇伤病缠身，先是肩部伤病让他缺席首个赛季大半常规赛，再到常规赛后期富尔茨伤愈归来之后却屡屡献上奇怪表现，罚球动作怪异，偶尔肌肉抽搐，这也让大多数人对这位状元产生了巨大的质疑声。之后富尔茨被证明换上易普症，这种伤病是NBA 历史 史无前例的，患者又可能丧失肌肉记忆，而这也与富尔茨近些时候场上精力不集中等奇怪行为不谋而合。在患上这种惨淡伤病的富尔茨，其职业生涯像是蒙上了一层巨大阴影。

结语

如今的富尔茨已经在魔术重获新生，经历了低谷、经历了质疑、经历了伤病，富尔茨的生涯之路布满荆棘，但这正是他未来走向成功的必经之路，西天取经都需要81难，更何况如此年轻的富尔茨，不经历几次失败的滋味，怎能尝到成功的甜头。

曾经的状元，如今正蛰伏重启，有望恢复全明星水平

富尔茨，近些年NBA选秀中最有天赋的后场球员之一，他在进入NBA之前就以炸裂的身体素质而闻名，那时候的富尔茨进攻犀利、防守劲爆，有着“小韦德”之称。也正是因为得天独厚的身体天赋，富尔茨才能获得状元之位。

双状元较量中败下阵来

富尔茨是2017年的选秀状元，可是在76人的阵容之中还有一位2016年的选秀状元西蒙斯。西蒙斯由于伤病的原因，缺席了整个新秀赛季，他也是在2017年才参加比赛。西门斯的技术更加全面，身材更加高大，富尔茨在这场状元的正面较量之中败下阵来。

球队将西蒙斯长期放在控球后卫的位置上，大量挤占了富尔茨的出场时间和机会，也让他鲜有机会来展现自己实力。长此以来，富尔茨的状态也越来越差，甚至形成了恶性循环，他空有一身天赋却无法获得机会展现，这也是造成他状态不佳的一个重要原因。

与球队的长期目标不一致

76人队在经历了连续了蛰伏期之后，终于迎来了复兴的希望，尤其是内线恩比德快速成长让球队看到了冲出东部的可能。球队管理层继续发掘队内球员的即战力，而不再是像前两年一样耐心等待球员慢慢成长，而这也成为了富尔茨被送走的原因之一。

富尔茨在76人队的时间很短，仅仅待了一个半赛季就被球队送走。由于西蒙斯在外线展示的全能型更是加速了富尔茨的离队。即便是状元，有些人也是经过比赛的磨练才能够成长起来，一蹴而就的毕竟还是少数。可是管理层似乎来不及等待，便着急将他送走，这或许会成为他们 历史 上的一大败笔。

奇怪的伤病制约了发展

富尔茨似乎是一个不幸的人，联盟诸多球队缺乏后卫，可是他却被不缺控卫的76人队选中。来到这里以后，他更是不幸患上了易普症，这种罕见的病症对于球员的肌肉记忆存在巨大的损伤，这让投篮成为了富尔茨巨大的挑战。

原本76人队的阵容就缺乏投手，内线空间拥挤，外线西蒙斯远投能力几乎为零。而富尔茨也丢失了自己的投篮技能，对76人队的外线就是双重打击。伤病是谁也无法控制的事情，当他不幸来临的时候，只能够选择去面对和挑战他。

在奥兰多重拾信心

被母队交易至魔术队，这对富尔茨来说不亚于一场重生。在这里，他抛开了心结，慢慢地走出了易普症的困扰。富尔茨改变了自己的投篮方式，他的进攻效果开始增加，带动队友的能力也进一步增加，他开始重新展现自己的天赋。

在魔术队期间，富尔茨成为了球队的首发后场球员，在一支天赋平庸的球队中，富尔茨得到了管理层和主教练的信任。他的出场时间和出手次数在不断增加，他甚至成为了这支球队的得分王，如今他带领球队再次迈入了季后赛争夺者的行列。他已经证明自己是一名合格的NBA球队首发后卫球员。

经历波折但天赋依旧

毫不客气地说，在费城的几年时间内，富尔茨的人生是黑暗的。他从一个备受期望的超级新星变成了被球队抛弃的球员，这对他的个人产生了巨大的影响。所幸，富尔茨经受住了这种考验，他在另一个地方获得了新生。

富尔茨的身体素质出色，运动天赋出众，拥有极强的控制身体的能力。富尔茨是一个技术全面的控卫，处理球感觉好，拥有极好的球场视野；他的个人进攻能力很强，在冲击篮筐上很有一手，能完成各种暴力隔扣和高难度的后仰投篮。他的天赋依旧还是联盟后卫中的顶级水平。

全明星未来可期

目前富尔茨还处在新秀合同期间，他还有很大的成长空间，一旦摆脱了伤病的困扰，富尔茨有希望成为一个全明星级别的球员。一个天赋如此的球员绝不会轻易衰落，我们有希望看到他在联盟展现与众不同的能力。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。富尔茨的未来值得我们期待！

对于运动员来说，最大的敌人不是对手和自己，而是伤病。只要受伤，技术再好也不能在比赛中发挥出来，相当于无用功。

对于状元后卫富尔茨来说，现实情况就是如此，他饱受伤病困扰，明明有实力，但却被视为“水货状元”。最早的时候，富尔茨在2017年的NBA选秀大会上被费城76人队用状元签选中，前途不可限量。

76人队拥有恩比德和本-西蒙斯两大潜力新星，加上富尔茨正好组成三巨头。但没想到的是，在大学时代表现劲爆的富尔茨进入NBA之后就总在养伤或者养病。富尔茨总是在肩部受伤，体现为神经性胸廓出口综合征。

此外，富尔茨还被透露出有易普症，也就是无意识的肌肉收缩，让他的投篮很成问题。最终，76人队失去了耐心，将富尔茨交易到了奥兰多魔术队。尽管在魔术队打出过不错的表现，但富尔茨运气太差，在2021年1月7日弄伤了左膝的十字韧带，赛季报销。

经过一年多的休养，富尔茨在今天宣布自己即将回归，预计会在3月1日对阵印第安纳步行者队的比赛里复出。这样一来，富尔茨就缺席了418天，几乎让整个NBA都把他忘了。

在不少人心目中，罗斯是多灾多难的代表，本来就快复出，结果又要再做一个右脚踝的手术，多等两周才能重回赛场。罗斯至少还有人惦记，但是想念富尔茨的人可真是没有多少了。

您好！很高兴回答您的问题

首先我想说的是，愿篮球 再无伤病，无论是NBA还是CBA运动员的伤病一直都是一种不可抗的因素我想把他称为X因素，而富尔茨就是深深遭受X因素影响的人。

不知道从哪里开始的流行风潮，朋友圈里，大家突然都开始晒起了2017年和2019年的对比照，看着朋友们巨大的差别，你有没有感叹过时光飞逝？但猛然一想，2017年到现在，也不过才两年的时间，可这两年对有的人来说绝对称得上是度日如年，马克尔-富尔茨就是其中之一。NBA联盟称得上瞬息万变，每年都有无数人挤破头皮想要进来，而里面的人也并非高枕无忧，稍有不慎就会被裁掉，NBA球员的平均职业生涯只有短短的48年，有些球员即使根本没犯什么错，甚至还是球队最努力的人，可球队淘汰你，根本不需要理由。在如此竞争残酷而又激烈的联盟，两年几乎没怎么打球的富尔茨现在居然还能在这个联盟里站住脚跟，算不算得上是一种奇迹？ 我们不知道“易普症”这三个字对富尔茨究竟造成了多么大的影响，竟然让他从众星捧月的“天才少年”变成了连投篮都不会的篮球运动员，这种打击对于每一位热爱篮球且有用高水平的运动员来说绝对称得上是毁灭性的。可富尔茨从来没在镜头面前表现出悲伤或者痛苦，“我想尽快回到赛场，用能力回报我的母亲和姐姐，我知道我有能力……”这个阳光开朗的大男孩在私下接受治疗的时候说道，接着他的神情有些暗淡，但很快又笑着补充了一句，“我想明天就拿下MVP！” 即便顶着伤病，富尔茨依然能在赛场上偶尔展示出他为何能当选状元。对战密尔沃基雄鹿队的比赛，富尔茨只出战了25分钟，但却砍下了13分10篮板10助攻的三双，以19岁318天的年龄超越了朗佐-鲍尔，成为了NBA 历史 上拿到三双数据最年轻的球员！他的天赋毋庸置疑，但是76人等不起了，恩比德、西蒙斯悉数打出惊艳表现，76人战绩一路飙升，眼看着就是要称霸东部、冲击总冠军了，而富尔茨却无法为球队做出任何贡献，既然如此，那球队还不如将其交易，换取有价值的冠军拼图型球员。 被交易到魔术，是富尔茨职业生涯的转折点。魔术队相对而言没有76人那般巨大的战绩压力，而且队内的年轻人居多，反正都要培养，也不差富尔茨这一个了，最重要的就是在控卫的位置上，富尔茨不出意外可以轻松地拿到首发。本赛季的富尔茨 健康 归来，16场比赛11场担任首发，教练也给予了富尔茨信任，场均给他24分钟左右的时间施展才华，而他也可以回报给教练场均111分22个篮板35次助攻以及144次抢断，投篮命中率高达493%，快攻命中率更是以875%的命中率高居全联盟第1。 即便他的投篮看上去依然有些别扭，过低的出手点似乎很容易受到干扰，但是投篮的流畅性已经好了很多，人们应该多给富尔茨一点耐心，毕竟大学时期的他是一名非常高效且高产的投手，而现在的他正在努力的重塑自己的投篮。对于球迷来说，你应该相信富尔茨的未来依旧可期，你看看他对场上局势的判断、他的动作速率、运动能力以及控球水准是如此的出色，也许正应了那句话：“NBA 历史 上的状元控卫，没有一个是水的

富尔茨的未来会是极其光明的。

富尔茨在2017年选秀中能力压球哥、塔图姆、福克斯等人，表明他必有出色之处。

首先，他并不是单纯依靠身体的球员。富尔茨球风细腻，飘逸灵活，被认为是最像麦迪的球员。单就打球的好看程度来看，就一定会吸引大量的球迷。

在球场上看，富尔茨的人球合一极为合理，并富有创造性，传球和突破都展现出一种灵性。当然，由于身体的原因，这些灵性也并不是一直存在的。不考虑他的怪病，他的身体素质也是非常出色。

从某种意义上将，76人放弃富尔茨绝对是球队近几年最大的败笔。他甚至比西蒙斯更加适合恩比德，如果西蒙斯让出控卫的位置给富尔茨，去打大前锋，那么76人将会是几年后的东部霸主。但貌似76人并不想等待富尔茨的怪病恢复。

这里就不讨论数据了，富尔茨本赛季都数据也并不是太出色，但这并不能说明一切。他的病的确烦人，但也不会一直存在下去。这个赛季只是富尔茨的小试牛刀，相信在两年之内，富尔茨必定会成长起来成为东部第一控卫。

即使目前尚处在身体恢复期，富尔茨在场上也不乏闪光点，在魔术客场战胜湖人的比赛中，富尔茨最后阶段面对詹姆斯的进球，不论是运球，突破，还是最后的进球，都充满着创造力。涅槃重生将是他未来的主题。

过两个赛季的漫长休战后，本赛季的富尔茨已经证明了自己可以在球场上做出自己的贡献。那么到现在为止我们从富尔茨的比赛中可以看到哪些信息呢？又对于他未来的成长有着怎样的意义？r在经历了诡异的伤病后，富尔茨缺席了两个赛季后终于在魔术得到了稳定的轮换出场时间。相比他之前在76人万众瞩目的情况，奥兰多的重生显得有些静悄悄了。r

对于富尔茨来说，目前为止他也只打了66场NBA比赛，一共出场1545分钟，本赛季仍然算是他的新秀赛季。随着富尔茨表现提升，他在场均262分钟的出场时间内拿到了113分44次助攻3个篮板外加11次抢断。ESPN给出的Real-Plus-Minus（RPM）显示富尔茨本赛季整体的比赛影响力是积极的，进攻端上是负值，但不错的防守让他的RPM维持在了0之上。考虑到目前富尔茨的三分球命中率仅有268%，这也是个不错的信号了。r

富尔茨成为状元的很大原因在于他大学时期展现出来的超强得分能力，拥有多种进攻手段，并且三分线外的持球投和接球投也都非常出色。能里能外是优质进攻手必备的特质，如果球员无法持球发起进攻或者不擅长攻框，防守人可以在三分线上大胆上围，让其很难跳投；相反如果没有三分能力，对手封堵禁区就会彻底熄灭球员的火力。r

也就说，目前富尔茨的两分跳投命中率也只有392%，虽然目前富尔茨的表现远不及理想水平，但至少还是可以投一下的。大多数情况下，富尔茨的比赛还是依靠自己的天赋，尽管防守人知道他不擅长跳投，但有些时候仍然无法阻挡富尔茨对篮筐攻击。r

你可以很明显看到富尔茨和穆迪埃、TJ-麦康奈尔、埃尔弗里德-佩顿等人处在一个梯队，这里还包括德罗赞，他是出了名厌恶三分球的持球人。对于一名后卫来说如果三分不是常规武器那么即使其他技术再优秀，也很难弥补这一损失。r

不过相对而言富尔茨比另外几个梯队成员还是有着优点，他要比穆迪埃更能为队友创造投篮机会，也是比佩顿更好的终结者。麦康奈尔可能比富尔茨的效率更高，但是产量更低，对进攻的影响方式也完全和富尔茨不同。

德罗赞和本-西蒙斯是完全不投三分的。而西蒙斯仍然能保持不错的进攻影响力完全是因为出色的传球能力，他的运球数相比同等球员更少一点。从穆迪埃到RJ-巴雷特可以算是第二梯队，其中只有英格拉姆的进攻影响力为正，这主要归功于他出色的运球终结能力。r

如何才能在没有三分球的情况西提升进攻影响力呢？考虑到富尔茨的传球能力，英格拉姆可能不太会是富尔茨学习的对象。再考虑到富尔茨标准的控卫体型，让他学习西蒙斯通过复杂多样的小技术提升进攻能力也不太理想。在整个表格之中，我认为德阿隆-福克斯可能是最适合富尔茨学习的模板了，福克斯的比赛风格或许可以发挥富尔茨的长处，隐藏短处。r

首先福克斯和富尔茨两人几乎拥有相同的速度，并且二人助攻率相近。富尔茨的绝对速度肯定没有福克斯快，他可以尽量用力量和技巧去弥补。他们两人最大的不同是国王把球权完全交给福克斯，由他来为队友制造投篮机会，福克斯的回合占有率和每次触球时间均是国王最高。而在富尔茨在魔术的情况则不同，他有20%的回合和DJ-奥古斯汀一起分享球，后者是魔术的首发控卫也是控球时间最长的人。此外富尔茨有85%的出场时间和富尼耶一起搭档，后者是魔术最常用的单打手，并且也是挡拆进攻的首要发起人。r

让富尔茨和富尼耶固定搭档应该是个不错的好主意，富尼耶是魔术队中唯一一个三分命中率超过36%的球员，他们俩搭档下魔术百回合仅输11分。

对于魔术来说，让球队投篮能力更棒毫无疑问是正确的目标。阿隆-戈登和乔纳森-艾萨克两人的三分命中率分别只有29%和33%，而他们正是富尔茨最常搭档的另外两位球员。r

富尔茨还有很多时间来提升自己的比赛，兑现自己的天赋，至少现在他已经打下了基础。富尔茨的潜力和未来仍然不太明朗，或许整个职业生涯富尔茨都不太可能成为当初自己选秀报告里的那个高效的进攻后卫，出色的发动机。但，目前富尔茨的传控和终结能力已经非常出色了，即使没有投篮，仅靠这些技能富尔茨就有可能在进攻端交出很棒的成绩单。很多人可能会继续要求富尔茨提升投篮能力，并把投篮视为他的命门，但现在富尔茨辅助队友的技术才是他最具优势的方面，这也是当下能明确富尔茨上限最可靠的因素。

好好的在家休息一段时间，暂时不要进行大剂量的运动，注意不要在伤还未好之前让受伤部位再次受到损害，还有最重要的是去检查一下，不要因为觉得是小伤就放松警惕，这样很容易留下后遗症，我现在就是，以前手背出现骨裂，刚开始没注意，后来受到的二次伤害，现在手背上的伤都还不时的痛，你要注意哦！

越南队主力门将邓文林肩部受重伤，他是在训练中受伤，伤势比较严重。

1越南主力门将在训练中受伤，经过检查为左肩关节脱臼，需要缺席大概4个月时间；

2越南主力门将缺席对越南队是重大的打击，因为后防线本来就是他们的薄弱环节；

3这对中国队是好消息，10月7日就是中国跟越南队的生死之战，这相当于越南队自动减员。

对于运动员来说，伤病是永远都无法逃避的问题，运动本来就存在受伤的风险。越南队主力门将邓文林肩部受重伤，他是在训练中受伤，伤势比较严重，经过检测是关节脱臼，可能需要缺席4个月时间，这对越南队是重大的打击，因为马上就要跟中国队进行十二强的比赛，防守本来就是越南的弱势，这次主力门将受伤更是雪上加霜。

一、越南主力门将在训练中关节脱臼伤势比较严重

对于球员来说，受伤对自己的信心打击非常大，受伤之后也会影响自己的状态，越南队主力门将邓文林肩部受重伤，他是在俱乐部训练中受伤，伤势比较严重，需要缺席大概4个月的时间。

二、越南防守本来就是弱势这让越南雪上加霜

越南队防守本来就比较弱，而且没有身高优势，自己的主力门将受伤对越南队影响非常大，接下来对战国足的十二强生死战也有了更多的看点，薄弱的后防为中国队创造了更多的机会，这对越南队而言却是雪上加霜的灾难。

三、主力门将受伤我们也不能够小看越南队

这几年中国足球一直没有明显的进步，越南队进步很快，虽然他们失去了主力门将，但越南队的实力不容小觑，这个时候一定不要沾沾自喜，高估自己，踏踏实实准备，用心训练才有可能取得好的成绩。

、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时，踩的都是背后的人的脚，前面眼睛看得到，自然很少会踩到。那么抢篮板后落下，就要把屁股撅起来，靠着背后的人，腿尽量向前一点落地，腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡，这样也适合把球抱在怀里，避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚，如果踩到了，就记住那个仇人吧，必然是故意的。

2、急变向或急停时扭到，那么必然是因为变向时蹬地的方向不对，大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的（科麦等人也是），乔丹和大部分球员都有一个特点，脚经常呈内八字，膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力，比如说想向左冲，那么先让重心向前一些，内扣的右腿正好可以顺当的发力，但是问题也就出现了，如果右腿已发力，突然又想向另一方跑，因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上，左脚岂不是要扭了？

你可能会笑怎么会有这种情况，这么笨的人。其实这也很可能，防守时被对手晃了，想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前，而是继续内八字的停，没控制好身体也会扭脚。

预防的办法就是多练习基本步伐，防守的滑步尤其重要，防守时要放弃内八，而是摆出外八，想向右就右脚发力拖左脚，反之亦然，这才是正确的滑步，这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作，所以也要注意，急停时就算是假动作，也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真，也会避免可能的扭伤。

3、落地的技巧：投篮时能不跳高就不跳高，根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地，落地时要么是正面，要么是背面，落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳，干脆打个滚，或者摔下去，擦伤总比扭伤来的轻，不要强行稳定身形，那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为，万一受伤，你会哭着说：如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。

常见运动伤与处理

1擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压

包

扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，

因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在额

和鼻梁上，一般即可止血。

3扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同重度扭伤。

5脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。

对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

关于膝伤

膝盖受伤最主要的原因是，劳损，目前我们大都在水泥地上打篮球，也不太主意自己的鞋子，这样常年类月很容易对膝盖造成损伤。

上了大学以后各位球友可以适当的做一些力量，因为力量保护关节，也就是关节周围的肌肉比较强壮可以更有效的保护关节不受损伤，运动过后主意适当的放松。

总之大家还是要主意身体，膝盖在身体发育阶段半月板下的软骨很容易损伤，这时就会疼痛，甚至积水，但是问题不是特别大，只要适当的休息就可以了。但是如果停止长高以后就要主意了，这时软骨基本上已经钙化，再有损伤很难恢复。

篮球大家都要坚持打，但是要注意保护自己的身体，毕竟身体是革命的本钱，身体坏了就不能打篮球了。

肩部捩伤

肩关节是全身最松的关节，由上臂顶端的肱骨头和肩胛盂外上方的关节盂组成。肱骨头为圆形，比乒乓球略大，关节盂比较平坦，凹窝很浅，约为拇指末节大小，杵臼关系不深，全靠周围的肌肉韧带维持着相互的接触，当疲劳或用力不当时，很容易受伤，称为捩伤。旅行时背包带坏了，或者衣箱轮发生了故障，往往出现推拉或提起的动作，如果急于上车或登机，就促使用力不协调而导致肩部捩伤，有时还出现韧带撕裂。

捩伤后肩部疼痛，活动不便，可摸到固定的压疼点。局部热敷可以减轻疼痛，外出时如贴伤湿止痛膏也有些效果。捩伤需数日才能恢复，有时还要进行疼点封闭治疗，或撕伤的手术缝合。

膝部损伤疼痛

膝关节半月板损伤

人的膝关节是所有关节中面积最大的关节，承受体重的主力，它由股骨下端及胫骨上端组成，其前有髌骨，其中间有“软垫”即半月板，周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定。

体重是膝关节承受的垂直应力，复杂的人体动作如打球的转体，上厕所的蹲起动作等是侧方的应力。如受力过大，膝部关节的两块半月板容易受到损伤，尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。

半月板损伤伴有关节囊的损伤，因血液循环丰富，容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。旅途中膝部扭伤疼痛是常有的事，只要不肿就可不必担心半月板损伤。

半月板是软骨组织，几乎没有血液供应，一旦损伤难以愈合，是形成伤后关节疼的原因。手术摘除半月板、通过关节内窥镜技术去除小片撕裂及条形撕裂是易被接受而有效的方法。半月板损伤并非都要立即手术，走路小心保持膝部稳定，关节仍可活动。但有时小的裂片可因走不平坦的路或不协调的姿式等因素而移动，卡在关节间隙的某处，立即剧痛不能行路，医学上称为“关节交锁”，经活动或处理又可“解锁”，症状随着一声弹响立即消失。应该对关节交锁这一特殊现象有所认识。有经验的患者经过多次体验往往会自己解锁，即放松下肢肌肉，轻轻晃动及屈伸膝关节（屈曲旋转手法），以达到缓解。

北京时间2018年1月27日，鹈鹕全明星中锋考辛斯在鹈鹕和火箭的比赛中跟腱完全断裂，宣布赛季报销，预计将休战6-10个月。

北京时间2018年1月28日，雷霆防守大闸罗伯森在雷霆和活塞的比赛中髌腱完全断裂，宣布赛季报销，目前已经完成手术，归期未定。

短短的两天时间内连续出现球员赛季报销的情况，让所有的球迷触目惊心。而且这两次受伤都牵扯到一个字——“腱”。

肌腱是运动员大敌之一

其实不管是跟腱还是髌腱，都是肌腱的一种。

所谓肌腱，是在肌腹两端的索状或者膜状结缔组织，便于附着和固定。一块肌肉的肌腱分别附在两块或者两块以上的不同骨头上，肌腱的牵引作用能使肌肉的收缩带动不同骨骼的运动。肌腱本身没有收缩能力，仅起到牵引作用。

由于没有收缩能力，自然也就缺乏拉伸能力，因此在受到突然的爆发性力量牵扯时，肌腱很容易出现撕裂甚至断裂。考辛斯和罗伯森受伤都与此有关，在NBA如此高强度的运动中，突然给予肌腱太大的力量，引起不同部位的肌腱断裂。

当肌腱发生损伤时，伤者已经无法靠肌肉收缩带动骨骼运动，因此考辛斯当时已经无法行走，而罗伯森在起跳的时候身体已经不听使唤，完全失去了平衡。

看来不管是跟腱和髌腱，只要出现问题，很有可能会赛季报销。这已经不是最糟糕的结果，髌腱和跟腱连续出现问题，或者伤情反复发作，甚至有可能引起整个职业生涯的报销。这并非危言耸听，在NBA历史上却有其事。

那么究竟有哪些伤病，会导致球员整个的职业生涯报销呢？下面就让我们一起来看看。

这些伤病都会导致生涯终结

NBA有着这样一句老话：腰以下的伤都是大伤。

如果是背部，肩部受伤，只要通过一段时间的调养，循序渐进，都有可能慢慢康复，而且对今后的比赛也不会造成太大的影响。但是如果是膝盖，脚踝，甚至是脚趾和腹股沟的伤病，都会给运动员带来很大的麻烦。而一般来说会导致运动员职业生涯终结的伤病，大约都发生在下面几个地方。

1 膝盖

膝盖是运动员最大的梦魇，这几乎是所有NBA球员公认的事实。膝盖的伤病有很多种，但是我们今天要说的不是什么膝盖骨挫伤之类的小伤，而是可能会导致职业生涯报销的几种严重膝盖伤病。

膝盖软骨伤

这听起来似乎不是什么大问题，但是对于主要靠两个膝盖来启动，缓冲，落地，急停，急起的NBA球员来说，就是非常严重的问题。膝盖的软骨磨损会导致运动员的运动能力下降，而磨损产生的碎骨会让膝关节运转不畅，进而造成积水等更加严重的问题。

膝盖软骨伤病比较严重的代表是前开拓者球星布兰登-罗伊，他仅仅27岁，就已经进行了多次膝盖手术，甚至摘除了两侧半月板。到了职业生涯的最后一两个赛季，罗伊的膝盖几乎已经无法支撑高强度的NBA比赛，只能无奈的退役。

应对膝盖伤情，首要的条件是耐心，罗伊之所以一再发病，和他一次次的着急复出有着很大的关系。如果他能够在对待伤病上有更多的耐心，也许还可以将自己的职业生涯延长几年。

膝盖韧带伤

十字韧带是膝盖中四条保持膝盖稳固的韧带之一，是保护膝盖扭动的最重要的韧带。如果十字韧带出现问题，那么平时在生活中问题不大，但是在起跳落地的时候，膝盖就会肿胀。听到这里似乎大家明白，十字韧带对于那些经常需要变向来扭动膝盖的球员来说至关重要。

膝盖韧带伤比较著名的例子是德里克-罗斯，这位曾经的MVP，曾经能够像风一般突破，在空中像弹簧一样扭曲的明星，已经因为多次十字韧带的问题，彻底丧失了当年的速度和心气。哪怕本赛季在骑士打养老篮球，也是伤伤停停，前段时间还离开球队考虑自己未来的职业生涯。看这种情况，罗斯哪怕能够支撑着打完这个赛季，膝盖给他带来的严重困扰，恐怕也会让他的职业生涯提早结束。

十字韧带的撕裂甚至不需要碰撞就能发生，而治疗的最好方法就是进行外科手术。问题是，曾经有一名医生说过，一根经过撕裂或者断裂后的韧带重新连接起来，还能和以前一样用么？问题的答案显而易见，当你将一根牛皮筋扯断之后，再想办法将他们链接起来，伸展性肯定是不如以往。十字韧带也是一个道理。

膝盖髌腱伤

之前已经说过，髌腱是大腿和小腿之间力量传导的联络纽带。髌腱在膝关节伸直时会比弯着时松弛，因为这会儿腱体没有被拉长，而随屈膝角度增加，受牵张力逐渐增大，当受力超过175倍体重时，髌腱可能会断掉。

髌腱伤病分为撕裂伤和断裂伤，对于运动员来说，都需要进行复建手术。髌腱断裂后的修复术是一个漫长的过程，基本上需要6-10个月的修养期。林书豪和罗伯森都是这样的情况。

2007年时，效力于热火的老将阿朗佐-莫宁就因为右膝髌腱断裂，不得不遗憾退役。可见髌腱断裂对于运动员来说，绝对是一种可以危及职业生涯的伤病。

2 跟腱伤病

跟腱是踝关节后方，足跟和小腿之间一条长15厘米的肌腱（这是正常人的数据，NBA球员的肌腱几乎都要超过20厘米），连接小腿后方肌肉群到脚跟。人类行走、跑跳都要依靠这条肌腱。如果跟腱出了问题，人会寸步难行，对于运动员的影响自然更大，不少人因此断送了运动员生涯。

跟腱断裂比较著名的案例并不是在篮球场上，而是中国的跨栏王刘翔。刘翔在职业生涯的巅峰遭遇跟腱断裂，后面虽然努力修复，积极复出，但是依然没有能够恢复到巅峰期的水准，只能安然退役。在NBA中，包括科比，布兰德，比卢普斯等人，都因为跟腱伤病而导致职业生涯走下坡路。

那么跟腱完全锻炼要如何恢复呢？首先要通过手术进行复建，接下来就是6-12个月的漫长恢复期。着急带来的后果，就是像刘翔，科比那样，好了又伤，得不偿失。

3 脚踝伤病

脚踝伤病似乎是我们平时生活中最常见的运动损伤，甚至在生活中，扭一下脚踝也是很常见的事情。但是脚踝伤病又是最顽固的运动损伤之一，曾经被视为乔丹接班人的格兰特-希尔，就是因为在1999-2000赛季遭遇脚踝伤病。

本来好好将养，也许并不会有什么大事，但是希尔每次都急于复出，硬生生的将自己的脚踝伤势拖了四年。在2000-2004年期间，希尔一共缺席281场常规赛和15场季后赛。

之后希尔的左脚植入四颗钢钉，才重新回到赛场。但是当年的巅峰再也回不去了，只有赛场上偶尔的高光表现，才能让我们想起当年的那个格兰特-希尔。

然而你觉得会终止职业生涯的只有这些伤病？并不是。

罕见伤病已让两人告别NBA

伤病伤病，除了上面说的这些伤之外，病症也是导致NBA球员退役的重要原因。虽然大多数NBA球员身体健康，体魄健壮，但是这都无法帮助他们完全抵挡病症的侵袭。下面要说的，就是几个并不多见，但是却会直接导致球员退役的病症。

血栓相关病症

热火的球星克里斯-波什就是最好的例子。波什在2014-2015全明星赛前被查出在小腿部位存在血栓。但是2015年全明星赛后，医生发现波什的血栓从小腿转移到肺部，有引发死亡的危险。

如果用血液稀释剂进行治疗的话，则有可能在激烈的对抗中大出血，出现猝死的情况。2017年6月，一份由NBA和球员工会出具的医疗报告显示，波什遭遇了终结职业生涯的伤病，波什力争自己还能打球，却无济于事，但还是只能离开赛场。无独有偶，雄鹿的泰勒托维奇也在本赛季刚开始后不久检查出肺血栓，将无限期休战。

马凡综合征

这种病症并不多见，但是也并非罕见。马凡综合征是一先天性中胚叶发育不良性疾病，为一遗传型结缔组织病。病症会导致骨骼改变，皮肤出现萎缩性皮纹，心血管异常，眼部晶体脱位等一系列严重的情况。由于篮球运动员手长脚长，因此四肢奇长的骨骼改变症状往往容易被忽略。

2017年6月，本来有望在NBA选秀中获得高顺位的新秀乔纳森-让纳被检查出患有马凡综合征，他的职业生涯还没开始，就已经被迫终结。

艾滋病等血液传染性疾病

这种病症的患者被迫退役，很多时候不是因为患者无法打球，而是为了照顾其他球员的情绪。当年魔术师约翰逊被检查出是艾滋病携带者后，曾一度重回赛场，但是却被卡尔-马龙等人坚决抵制。无奈之下，魔术师只能结束自己的职业生涯。

虽然现在已经不是谈艾滋病色变的年代，但是NBA赛场上经常会发生抓挠等情况，流血事件也会经常发生。这时候在场上有一个艾滋病患者，相信谁的心里都不会好受。

中国女篮伤病情况：杨力维的左侧副韧带出现一定程度的撕裂，髌骨韧带髌骨止点也轻度损伤；王思雨的肩部伤病情况出现了反复；李缘崴脚受伤；王思雨的肩部受伤。

2023年7月2日的女篮亚洲杯决赛中，中国女篮以2分之差险胜日本获得了冠军。这也是中国女篮在时隔了12年之后再次夺得女篮亚洲杯冠军的宝座，这一次中国女篮扬眉吐气追平了韩国夺冠的次数，并且也就成为了女篮亚洲杯夺冠次数最多的球队之一了。就在这个激动的时刻，中国女篮的球员和球迷都欢呼雀跃了起来。

这次亚洲杯女篮比赛在小组阶段中国队就表现的非常抢眼，先是战胜了黎巴嫩，大胜了新西兰。特别是在加时赛战胜韩国队的时候，中国女篮的球迷欣喜若狂。这样中国女篮也是小组第一的位置晋级了四强，最终又战胜了澳大利亚获得了决赛资格。

中国国家女子篮球队

中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇，中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。中国国家女子篮球队斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，亚洲第一。

2019年6月24日，在2019年国际篮联三人篮球世界杯女篮决赛上，中国队以19：13击败匈牙利女篮，7战全胜的成绩首次获得世界冠军。2022年7月10日，三人篮球亚洲杯女篮决赛，中国女篮以14：10战胜澳大利亚队，首夺女篮亚洲杯冠军。

2022年9月26日，2022年女篮世界杯继续在澳大利亚悉尼进行，中国女篮面对小组赛第4个对手波多黎各女篮。最终，中国女篮以95比60大胜对手。此役过后，中国队以3胜1负的战绩，提前一轮晋级淘汰赛。

科比的意外离世，疫情的爆发，2020年，让我们懂得了很多，生命在任何事情面前都不值得一提！生活中有太多的意外，永远也无法预知明天会发生什么，过好当下，珍惜身边的人！下面就说说与死神擦肩而过的球员，NBA这十名球员“命太硬了”！

1991年在NBA赛季前的例行体检中，魔术师约翰逊被诊断出带有HIV病毒，随后魔术师与病魔抗争了长达六年的时间，才完全康复。大家都知道，HIV的死亡率很高，还没有药可以治，魔术师能够活下来是一个奇迹！

格兰特-希尔，曾经被誉为乔丹的接班人！00-01赛季，希尔受到脚踝伤势的困扰，只打了四场比赛就赛季报销了，此后的两个赛季加起来才打了43场比赛。2003年3月份，希尔决定再次进行脚踝手术，但在手术过程中受到细菌感染，连续40℃+高烧不退并出现抽搐症状，此后半年坚持静脉注射抗生素后才彻底脱离危险。

去年的3月27日，热火为波什举办了球衣退役仪式，波什最后再次怒吼，更像是对命运不公的发泄！波什虽然拿到了两个冠军，但职业生涯也是有很多遗憾的，波什在2016年2月查出遭遇血凝块，并且被告知不能再进行剧烈运动，不要说打篮球，在家剧烈运动都有生命危险！如果不是这种“怪病”，波什现在还在打球，而且他非常适合小球时代！

大家可能不知道，马刺球星阿尔德里奇出生时曾被诊断为临床死亡，并患上了心脏病！阿德的妈妈曾说：“感谢上苍保佑，阿德已经是死过一次的人！”阿德的职业生涯有过两次心脏危机，队医不允许他再上场比赛，都缺席了很长时间。

1999年9月25日，凯尔特人球星皮尔斯在酒吧与黑社会人士发生了冲突，对方人多，皮尔斯被对手用酒瓶敲击头部，更有人猛刺他11刀，其中一刀深达8厘米，进入肺部，差025厘米就刺入了心脏。皮尔斯的命实在是太硬了，3天后就开始出院，18天复出开始训练，40天后开始参加比赛。

现役魔术队当家球星武切维奇也经历过相当危险的事情，2006年武切维奇和父亲一起乘坐一列火车，但中途发生了惨烈事故，火车坠入了山谷，造成了47人死亡200人受伤！武切维奇只是受了一点皮外伤，他现在回忆起来还感到害怕。

利拉德曾经是节目中透露过，他一次训练后回家，回去的路上等公交车，被三个人持枪劫持，头部差点中弹。

2015年10月，奥多姆在内华达州一家妓院，并使用了一种草药代替伟哥，或因此身体产生不良反应，出现危急状况，差点去世，在医院抢救了很长时间才慢慢恢复意识，甚至被曝出脑死亡。

尼克杨这名球员在中国人气一直就很高，属于天生的乐天派，不过杨少侠也经历过一件危险的事情，差点丢掉了性命！杨少侠的前女友Iggy曾经透露过，早前一次游玩中，海豚曾经试图想杀了他，杨也对记者说了这件事，说海豚把他一直带到海底试图淹死自己。

最后一位球星大家可能比较陌生，他叫杰伊-威廉姆斯，他曾经是全美最佳大学生，在2002年第2顺位被公牛队选中，2003年6月份的一个晚上，杰伊-威廉姆驾着摩托，机车却意外失控，直接撞上了路旁的电线杆，他自己也被远远地甩了出去，造成左膝韧带断裂，左腿有三条神经严重受创，面临着终身截肢甚至生命危险。