后脑勺疼是什么原因引起的？该如何缓解这一症状？

后脑勺疼的原因有很多，常见的原因有颈椎病、高血压、精神过度紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作、长时间重体力劳动者、长时间开车的病史，除了头痛以外还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木、头晕等。

高血压的患者可能会同时伴有心慌、胸闷、气短、头晕，一般经过降压治疗后症状可以明显缓解或者消失。高度紧张患者会出现头颈部肌肉痉挛，进而导致后脑勺部疼痛。患者平时应注意放松，工作时应注意劳逸结合。长时间睡眠质量差的患者会导致植物神经功能紊乱，进而出现后脑勺部的疼痛。平时尽量不要熬夜

患者后脑勺疼痛情况如果是近期出现的，首先要注意观察是否存在感冒发烧的情况。感冒发烧期间可以造成中枢神经功能调节紊乱而引发头痛的表现。如果患者经常会感觉脖子不舒服，后脑勺疼痛的情况还可以考虑属于颈椎病的症状。颈椎变形时容易造成椎管内的血管受到压迫，从而引发脑供血不足而出现头痛的表现。另外脑炎、脑膜炎等颅内感染性疾病以及颅内占位性病变、脑血管疾病，都可以刺激脑神经而引发头痛。必要时患者需要去正规医院的神经内科就诊，根据相关检查结果咨询发病的病因。

如果检查有肿瘤引起头疼，要积极的治疗肿瘤本身，通过手术切除，解除对于周围脑组织的压迫，能够使症状消失。如果存在脑血管痉挛狭窄，导致的血管性头疼，可以口服对应药物治疗，平时多做热敷和按摩处理，多活动脖子，不要长时间的低头姿势，对于改善和恢复有帮助。

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后脑勺发沉，大多数见于有颈椎病的患者，而且后脑发沉大多数都是发生在一个姿势时间过长或者颈部受凉之后，这种沉重感会经过热敷或者颈部的按摩得到缓解。颈椎病是由于颈部的肌肉紧张，导致枕大神经以及枕小神经的肌肉过度紧张，严重的时候会出现疼痛，而且颈椎病严重时椎间盘突出，会导致局部相应的硬膜囊和神经根受压，严重的时候患者会出现上肢麻木、肩部酸胀、后枕部酸疼、后脑勺发沉，严重时影响后循环缺血，患者会出现头晕、发作性的视物旋转、恶心、心慌、不敢转头等，经过颈部的理疗牵引可以得到缓解。头晕沉沉的，后脑袋发沉：第一、临床上最常见的原因就是后循环缺血。一般主要是指双椎或者基底动脉的血流速度减慢，导致病人脑干或者小脑出现缺血的症状，病人就可以出现头昏昏沉沉，后脑袋发沉，严重的时候还可以出现走路发偏等。一般可以给予病人改善循环、抗血小板聚集等治疗。第二、头昏沉沉的，后脑袋发沉，也可以见于颈椎病。由于颈椎病的间盘突出，可以导致硬膜囊神经根受到压迫，病人的后枕部肌肉可以出现痉挛，严重时也可以影响椎动脉的供血。对于颈椎病的病人一般可以出现头昏昏沉沉，后脑袋发沉，严重时还可以伴有双上肢的麻木。第三、头昏昏沉沉，后脑袋发沉，也要排除是后循环的占位，特别是这种占位起病的比较隐匿，发展也比较缓慢，病人可以出现后枕部的发沉。一般查头部CT或者核磁就可以确诊。后脑勺沉主要见于以下几种疾病:　　1、高血压病在中老年患者中发病率较高，男性高于女性，多有高血压家族史，血压一般超过140/90mmHg。患者除了后脑勺沉之外，还可伴有肩颈部发紧、心慌、胸闷、气短、头晕、头痛等。平时应注意休息，避免精神紧张、劳累。饮食应清淡，不要吃过咸的食物，每天盐的摄入量控制在6g以内。　　2、颈椎病，多见于重体力劳动或者长时间低头工作的患者，还可伴有后颈部酸疼、头晕，颈部磁共振检查可进一步明确诊断。患者应注意休息，避免长时间低头工作，夜间睡眠时枕头不要过高，必要时建议去骨科就诊。　　3、抑郁状态，多见于女性，主要和长时间精神压力大有关，患者还可伴有兴趣下降、情绪低落等。建议患者保持乐观、开朗的心情，必要时去精神心理科就诊。除此之外，还可见于后颅窝肿瘤、失眠等。感觉后脑勺部位有压重感,这是怎么回事需要根据患者的年龄以及有没有其他的症状,或者是其他的疾病来进行大致的判断。第一对于年轻人来说,平时没有身体的任何的疾病,比如没有高血压或者是脑部的病变,脑炎或者是癫痫疾病,出现后脑勺有压重感,需要考虑是过度疲劳造成的。尤其是年轻人目前容易长时间低头玩手机、熬夜,都有可能造成这种症状。出现这种情况,可以口服一些调节神经的药物进行治疗,比如谷维素、维生素B1等。对于老年人来说如果出现这种症状,需要排除高血压以及脑血管病的可能性,可以到正规医院的神经内科,让医生检查一下,必要的时候做个脑CT,看有没有小脑的异常。后脑勺经常很沉重昏沉常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起，可以口服药物，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果。

后脑勺疼是怎么回事

　后脑勺疼是怎么回事？现如今，社会发展迅速，人们工作和生活的压力也变得很大，常常一坐下就是十几个小时，有的人肩颈慢慢出现了问题，有部分人后脑勺经常疼。那么今天我们来了解一下后脑勺疼是怎么回事。

后脑勺疼是怎么回事1

　 一、后脑勺疼痛，应考虑以下几种原因

　 1、颈椎病性头痛

　头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

　 2、枕神经痛

　可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。 建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。

　 二、后脑勺疼痛治疗方法

　1、首先要纠正不良姿势如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。要适当进行调节放松。

　2、可以自我按摩：用双手中指按风池穴和太阳穴。

　3、进行药物治疗：正天丸，治疗紧张性头痛有效。最主要的还是要学会自我调节，在工作之余做做那些动作就可以帮助我们减缓症状。

　2、后脑勺疼大多数是颈椎病引起，建议做颈椎CT具体检查一下，还需查下TCD。颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。放松心情，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。温热敷：此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

　 三、颈椎病日常保健

　 1、增加休息时间

　适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

　 2、配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉

　加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。

　 3、选择合适的枕头

　合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的`疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

　 4、防止外伤与落枕

　平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

　 5、加强颈部的锻炼

　加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。这个动作相信看到字面解释的朋友们脑海里就会自动出现了。

　 6、搓脚掌有利治病

　双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。同事戳脚掌还可以帮助便秘通便，只要按摩的穴位正确了还是很有帮助的！

后脑勺疼是怎么回事2

　 一、 怀孕快5个月了右后脑经常痛是怎么回事

　这个情况可能是感冒或者偏头痛的症状，考虑是需要医院进一步检查，确定病因治疗目前的头痛多见于是睡眠不好，上火引起的表现，如果睡眠不好会引起脑部血管痉挛出现头痛，如果近期进食辛辣食物，天气较热出汗过多，也会出现上火症状，导致头痛，便秘。多喝开水，不要吃辛辣食物，不要熬夜，测量血压，如果正常，口服知柏地黄丸、一清颗粒等药物治疗，多休息，不要生气。

　 二、怀孕2个月了但是头的左半边后脑勺痛原因

　1、贫血引起痛和晕

　2、孩子压着神经引起疼痛不适

　3、作息时间不规律，疲劳等。

　三 、治疗方法：

　 1、去除诱因

　如疲劳、焦虑、紧张等，检查明确病因后，针对病因进行治疗。

　 2、自我按摩

　用双手中指按风池穴、太阳穴部位，转圈揉按，头痛可以减轻。

　 3、药物治疗

　正天丸，治疗紧张性头痛有效。

颈椎酸痛舒缓DIY:

请看骨科医生照X光检查有异位 很多时候因异位没矫正所以没法根治只能做按摩纾缓

1)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油 以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回

2)背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎为中心用大拇指/食指+中指将背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回

3 脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油-中药精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停

4)患处天天擦抹琥珀能量精油(厦门友人称台湾神油-中药精油)并轻推20来回帮助舒缓

2颈椎(有时间就做如午休 上厕所空档)运动

1)慢慢低头/仰头/头靠右肩/投靠左肩各10次

2)耸肩/肩前後摇动各10次

3)手臂举平举高各10次

4)手臂举平同时转腰左右各10次

颈椎病后脑勺疼痛，一般是由颈椎病发病引起的，可以通过轻微按摩来缓解。

按摩风府勤梳头

按揉风府穴，对于治疗后脑勺的疼痛效果最好。这个穴位不仅可以治病，还可以改善大脑代谢，缓解疲劳。风府穴在哪里？我们把大拇指的一侧对准颈部的中央发际线，另一侧所到达的位置就是风府穴。

如果是头皮疼痛，属于头皮神经紧张引起的（休息或过度思考等）。如果是里面痛，就要去医院检查原因。一般来说，过度疲劳或颈椎病引起的后脑疼痛可以按摩或热敷，有一定缓解作用。也可适当喝些醒脑去火的茶。

对于颈椎病患者来说，日常保健也是不容忽视的。

适当增加休息 对于长期从事案头工作的人，应增加休息和活动时间，以增强机体的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎病的发生。

配合日常的颈椎病辅助工具，加强颈椎肌肉的锻炼，可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，在颈部肌肉发达、力量大的人群中，颈椎病的发病率下降了80%。因此，锻炼颈部肌肉强壮，对保持颈椎骨和椎管的稳定具有重要意义。

防止外伤和僵硬的枕头。平时应防止颈部外伤和硬枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受损，进而诱发或加重颈椎病。

加强颈部锻炼。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，缓慢呼吸，慢慢低头，使下巴尽量与第一颗领扣夹角；再次抬头，头尽量向后仰；继而左右仰头，耳垂尽量达到肩峰；左右转颈，下巴尽量接触肩峰。

以上动作可根据节奏重复6次（默数到6）。另外，常做扩胸、转肘、拍肩动作，也有好处。其方法是：两臂向左右平伸，用力后展、胸；然后两肘关节屈伸，指取同肩，用肘尖作划圆运动，向前、向后交替进行；最后，用右掌拍打左肩，再用左掌拍打右肩，交替进行。约100次。

揉搓脚底。双脚大脚趾根部内侧纹路的末端是人体颈椎的反射区。每天用手揉搓此部位，可有效治疗颈椎病。

坚持颈椎牵引。

理筋、针灸、药物、热敷等手法，都有很好的效果，特别是理筋的方法。患者可在痛点处做压迫手法，点压以不引起疼痛、酸胀为宜。也可捏捏酸痛的肌肉，可缓解疼痛和肌肉痉挛。必要时可在医院做进一步的手法治疗。也可配合藿香正气水、疏风活络药内服。或huoxue镇痛膏外敷。也可采用针灸或耳针治疗。针灸可取风池、阿胶、风门、曲库环、外关、痛点等。耳针可取神门、下脘、痛点等。如用热敷效果更好。

　　在日常生活当中，有些时候我们的后脑勺会有一阵一阵的疼痛感，其实这是身体出现了问题，那么有哪些呢那么，下面就让我为大家介绍，希望对大家有帮助。

1、枕神经痛

头痛主要位于枕部及颈部。为发作性或持续性，枕后风池穴可有区域性压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病等;

按揉风池

　　双手拇指置于同侧风池穴，其余四指贴于脑后，拇指指端稍用力下压，并做顺时针方向揉动，共2～3分钟。适宜于后脑勺部位的头痛。

风池穴位于后头部，枕骨下两侧后发际处。斜方肌上端与胸锁乳突肌之间的凹陷中。

2、颈椎病头痛

头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、 颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

3、肌收缩性头痛

也称紧张性头痛，或神经性头痛，呈间断发作，或持续性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素，引起头部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。头痛性质为重压感、紧箍感或闷胀痛，常感头脑不清，头痛时间一般为上午轻，下午、傍晚加重，焦虑、紧张时可促发或加重。

检查时颈部肌肉有痉挛或压痛，常伴有头部及颈部肌肉发僵、活动受限，颈部肌肉痛就是这个原因。建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。明确病因后，针对病因进行治疗。

后脑勺疼痛的检查

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

后脑勺疼大多数是颈椎病引起，但是还是建议去医院检查一下，根据医生的方法来治疗。

西医治疗：止痛片和手术切断神经。

后脑勺疼痛的治疗方法

1、针灸 理疗。

2、放松心情，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。

3、在当地医生的指导下，服用药物治疗。

4、必要时，请到医院神经内科检查，做神经阻滞治疗，或穴位封闭。

中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，帮助脊椎恢复到正常，缓解脊椎病症状。

颈椎牵引疗法：这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。

理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入，超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波，碘离子透入，感应电或其他热疗。

药物治疗：药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂，镇静剂，维生素如B1，B12，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。

温热敷：此种治疗可改善血回圈，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。每天晚上可以用热毛巾敷在脊椎的部位，这样可以减少疼痛感。