毕业季需要学会的穿搭技巧，带你快速找到自己的风格？

毕业季需要学会的穿搭技巧，带你快速找到自己的风格？

第一步

身形测量

身形测量

肩宽、胸围、腰围、臀围

腰宽:腰部最细的两端连一条线长度胯宽:胯部最宽的两端连一条线长度

胸围:围绕胸最凸起的高点量一圈

臀围:围绕臀部最丰满的地方一圈

测量注意事项

①肩、胸、臀三个地方要测量最突出的部位。

②胸部要穿着bra测量。

③腰部要测量最细的地方，如果说腰部赘肉比较多，看不出来哪个地方最细，那么你们就绕着肚脐测量一圈。

身形对照表

X型

A型

Y型H型

o型

X形身材 (沙漏型)

X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细

[穿衣禁忌]:无腰线单品

[适合单品]:除无腰线单品外，各种单品都适合

[穿衣小tips]:打造腰线

Y型 (草莓型)

Y型身材的特点和A型身材相反，Y型身材打造的时候需要弱化上半身强调下半身

[穿衣禁忌]:细吊带、一宇露肩领、无细节包臀裙

[适合单品]:粗条带的无袖、深色V领上衣;阔腿裤、喇叭裤、直简裤、百褶裙;腰部有设计感的上衣和裤子。

[穿衣小tips]:

（1）上深下浅或上冷下暖。即上身穿深色或者冷色调的衣服，下身穿浅色或者暖色调的衣服;

（2） 上紧下松:上身可以穿稍微修身的衣服，下装穿宽松的半裙或者阔腿裤等。

A型 (梨型)

A型身材的特点就是“肩窄胯宽”，所以我们在打造的时候需要弱化下半身强调上半身

[(穿衣禁忌]:深V领、修身上衣、复杂的腰部设计

[适合单品]:宽松、复杂、颜色鲜艳、一字领等直简裤、烟管裤等;小A群，直筒裙

[穿衣小tips]

(1) 扩充肩部:可以穿一字肩、泡泡袖、荷叶边、细吊带等肩部有装饰的衣服要扩充上半身，将焦点都放在上半身;

(2)扩张下半身:可以利用大摆伞裙，或者哈伦裤这种能遮住胯部的裙子、裤子来遮住胯部

H型 (香蕉型)

H型身材的特点是没有明显腰线但是，H身型有两个优点，一是最好打造时尚感，二是很好驾驭中性风

[穿衣禁忌]:H型的宽松服装

[适合单品]:除H型宽松的服装外都适合

0型(苹果型)

特点是腹部、腰部赘肉较多，看不出腰线。这种身形常见于刚生完宝宝，身材还没有恢复

[穿衣禁忌]:高领、小领口的衣服

[适合单品]:茧型、H型衣服，碎花连衣裙，花纹越小越好;V领衣服;

[穿衣小tips]:宽松上衣能遮住腹部。腰部赘肉

如有侵权，请联系删除。

首先皮肤黑、肩膀窄如何避免穿搭上的不足。皮肤黑的人一般肤色比较暗淡，而且由于我们是**皮肤，所以红色系（无论偏橘色、偏粉色、正红色）对皮肤黝黑的人来说都非常的不友好。而我们应该运用什么颜色来搭配服装呢，首先是自带硬汉军绿风格的橄榄色、军绿色。橄榄色与军绿色与黑皮肤的男生可以说是最好的搭配，除了能让男生看起来帅气硬朗，还能打造丰富的层次感。其次，要注意避免荧光色的服装，男生穿荧光色的衣服会显得非常轻浮，并且黑色皮肤的人穿上荧光色会显得更黑。

然后肩膀窄的话要注意避免太过简单的服饰。如果是纯色的衬衫与短袖，从视觉效果上看起来就会显得人很单薄。男生最好打扮的显得能让人依靠得住。尽量避免很薄的短袖或者衬衫，穿硬一点布料的衣服会好一点。除此之外，购物网站上现在有卖垫肩神器的，其实男生也可以试一试。冬天的话就以膨胀松软的毛衣、套头卫衣为主，不要穿裁剪正好的大衣之类，而是穿羽绒服这种视觉效果上显得宽松的，大衣的话可以选择肩膀上有扣子的来弥补一下。

如何凸显自己身高的优势呢。俗话说女生一白遮百丑、男生一高遮百丑。男生身高优势放在那里，就要避免穿繁琐复杂的衣服，尤其避免穿拖拖撒撒的衣服，这样就会遮掩住身材优势。高个子的男生可以用卫衣牛仔裤作为搭配，但是卫衣要注意不要买太过于肥大的，这样的话就可以很好地显示身材比例。另外，衣服要以简洁大方为主，比如卫衣+牛仔裤、短袖+牛仔裤、衬衫+牛仔裤，这样会显得人比较精神。尽量避免外出时穿拖鞋、短裤这样闲散的衣服。

暑假不会穿4个显瘦细节跟着买就对了

明明长得很好看穿搭却总是暴露缺点是不是你

短脖子、斜方肌

大溜肩、虎背熊腰

小肚子、游泳圈

大象腿

肩圆、宽背

手臂拜拜肉

水桶腰、H型

胯宽、没有腰

春天不会穿!4个显瘦穿搭技巧!

1穿搭技巧之领口篇

2穿搭技巧之袖肩篇

3穿搭技巧之腰线篇

4穿搭技巧之下摆篇

①显瘦穿搭技巧之领口篇

短脖子、斜方肌、大溜肩、虎背熊腰怎么靠领子搞定

无效款×

显头大

卡脖子

小圆领

卡脖子不舒适

容易显得“没脖子”or脖子粗短

显头大，整体看起来

有种“强行穿低幼风”的奇葩感

一字肩

溜肩患者见光死!

斜方肌患者就地埋!

露肤度过高让人统觉重心放在

肩部，显得虎背熊腰

大翻领

上半身量感太重，显胖显粗

侧面看身体过厚，虎背熊腰

有效款√

大U领

春夏最常见的短T领口，在遮挡

肩线的同时，可以适当地露出锁

骨部位，视觉上提高骨感而减少

“肥胖感”同时让上半身量感轻量

化，避免短脖子的问题

大方领

大方领会比U领更硬朗，笔直

线条更适合斜方肌明显的宝贝

。但是一定要注意露肤度的尺

度问题，领口宽度要控制在脸

宽+0~5cm的长度

polo+V领

polo领口和V领的结合设计，

可以有效地拉长脖子，同时也

能突出锁骨部位，不会出现像

大翻领一样量感过重的问题。

它很适合不喜欢露肤度高的宝

②显显瘦穿搭技巧之袖肩篇

肩圆、宽背、手臂拜拜肉怎么靠袖肩搞定

无效款×

大落肩

肩线过低会在肩部撑起一个

三角形，让肩显得更厚重

溜肩的宝贝穿起来很“塌”

没精神

泡泡袖

上半身量感过重，显得更胖

手臂拜拜肉全配显，起到反

效果

紧身袖

紧身袖容易起折皱，让手臂变

成“莲藕臂”

肩膀、手臂的“多肉曲线”暴

无遗，比一字肩还糟糕

有效款√

正肩袖

正肩设计是溜肩、厚肩的救星

正面线条笔直流畅达到视觉

上显瘦的效果，上身量感也不

会太重。注意哦，买正肩袖单

品，单品肩长一般是你的实际

肩长+0~5cm

宽吊带

宽吊带适合整个肩臂线条圆润

呈“倒U”的宝贝，最大程度地减

轻上半身量感。同样要注意，

宽吊带的露肤度最好控制在锁

骨线下方0~2cm，少了会很显

得局促，多了又容易走光。

坎肩式

坎肩式主要是靠拼接色来重塑

肩部线条!肩臂部位深色，其

余为浅色，视觉上通过“膨胀色

”来起到显瘦的效果。但注意拼

接分界线一定要穿过锁骨线中

央的位置。贝，日常穿搭很舒

服不土气

③显瘦穿搭技巧之腰线篇

小肚子、游泳圈、水桶腰、H型怎么靠腰线搞定

无效款×

过窄松紧带

过窄的松紧带会给人“局促感”

反而显得更胖

松紧带导致上身松垮，侧面看

下身屁股显大

无腰身

无腰线设计

看似无功无过的设计，但看不

到腰线就会成孕妇装”

水桶腰会更加明显，显土气

腰线过低

腰线低于肚脐以下，上身膨胀

下身腿短，变成“海绵宝宝”

有效款

腰带配饰

自配万能腰带来控制腰线位置，

最好是控制在肚脐以上3~5cm

，这个位置可以让上下身比例更

接近0618：1，显瘦效果最好

自带束腰设计

这种类型的衣服要注意的是形成

上半身的沙漏效果。一般配合外

扩胸罩来穿着，而腰线以下，要

比腰围宽2~5cm，这样胸腰肚

三者会形成一个视觉沙漏，更

显瘦

特殊设计腰线

通过服饰设计要强化腰线的存

在，把视觉重心从小肚子、水

桶腰转移到腰线设计上面

④显显瘦穿搭技巧之下摆篇

上长下短、胯宽、没有腰怎么靠下摆搞定

无效款×

下摆收缩

上身鼓起膨胀更显胖

直筒下身失踪

对于屁股大的宝贝而言简直就

是灾难

侧面看就是b型身材

oversize

很多宝贝为了遮肉的选择，但

效果适得其反，肚子稍微大点

很容易穿成孕妇装

有效款

U摆

最近短上衣比

较流行的设计

通过U型线条

收窄腰线，同

时提高腰线的

位置起到显瘦

的效果

不规则开叉

通过设计把

视觉重心放

在不规则开

叉上，开叉位

置最好在腰部

最细位置网上

0~2cm

身高150-158衣长对照表

以身高155为参考可根据自身身高加减(建议2cm身高+1cm)

38CM

短款上衣

短卫衣/短吊带/短西装

显腿长

(肚脐位置)

56Cm

合身常规上衣

衬衫/毛衣/外套

(PP中部)

66cM

宽松版型上衣

衬衫/卫衣/毛衣/外套

(遮住PP)

下衣失踪遮胯

88cM

不合适显腿短×

(膝盖位置）

110CM

长度极限外套

长羽绒服/长风衣/长大衣

(脚踝上方)

56cm

合身常规上衣衬衫/毛衣/外套

(PP中部)

(大腿中部)76

短款风衣/中长款上衣

风衣/外套/羽绒服

（小腿中部)105CM 长款标准长度长外套/风衣/大衣遮肉显气质

谁说爱美只能是女孩子的特权，男孩子也可以哦。那么男生首先要做的就是根据自身特点来穿衣搭配哦，衣服是外表的重要组成部分。下面我给大家分享一下高瘦男生穿搭技巧，一起来看看吧！

大部分瘦高的男生肩都不算宽，所以需要少穿面料很软的衣服，以及深色衣服，会显得肩非常窄。建议多穿格纹衬衫一类的衣服，不仅会显得肩膀很平很有精神，还会把人的气质衬托出来。条纹的棉布衬衣也是非常ok的。

如果认为自己是小胸围，那么穿大胸围的衣服会显得胖一点，那就大错特错了，宽大的衣服不但不显壮，还会使人显得更瘦。体形瘦长的人如果穿西服，最好穿三件式的西装，因为穿上马夹可以使扁窄的上身显得丰厚。

对整体穿搭进行搭配时，上装与衬衫，或上装与裤子的颜色之间，可以用形成较强烈的对比的方式，从感觉上增加宽度，使整个人看上去粗壮一点不会过于瘦弱。

瘦高的男生不用担心显胖的问题，所以非常适合穿浅色的裤子，人会显得阳光。但也因为瘦，所以最好多穿合体的裤子否则会有空荡荡的感觉，紧身裤和很垮的牛仔裤就算了，并不会看起来很潮，只会很土~

如果你皮肤较黑，并不是穿黑色衣服就显白了，应该尽量少穿黑色一类衣服，因为会显得整个人没有精神太过深沉，可以多穿浅色系，但**浅蓝一类的就免了，只会把肤色衬的更暗。

过于消瘦的身材会看起来非常精神不继、食欲不振和体弱多病，甚至容易因为这样的形象，被误认为精于算计。所以体型消瘦的男生，最好是选择面料稍为厚一些的服装，并且避免暗色、竖条纹的外套。穿衬衫时，应选择领口略微外翻的领型，搭配水平纹路的领带，这些都可以增加身体的视觉宽度。

引言：很多人都非常羡慕瘦瘦的人，但其实瘦子也有自己的苦恼，他们在穿衣服的时候，不知道该如何穿搭，才能让自己显得稍微胖一点，对于身材瘦小的男生，应该如何穿搭才能使自己看起来很有气质？

一、男装穿搭法则细条纹修饰法

对于小个子的男生来说，可以选择细条纹外套，能够在视觉上拉长身形，最好不要选择色彩过于鲜艳的条纹，那样会让人们的视线集中在你的身材上，黑白色的细条纹不仅有很好的修身效果，也能够让整个人显得特别有精神，而且也能显得整个人很高，如果小个子男生想要显得有精神，个子又显高的话头发也需要注意一下，尽量选择立体一点的发型，不要留太长的头发，会显得头很大，还容易显得没有精神，感觉整个人邋里邋遢，所以除了选择一件修身有气质的衣服，头发也需要打理一下，这样整体搭配起来瘦身显高效果才会更加明显。

二、拒绝紧身式穿搭

对于小个子男生来说，本来就很瘦而且很矮，如果再穿上紧身的上衣或者裤子，只会将自己的身材缺陷暴露无遗，但是也不是说需要穿特别宽松的衣服，这样会导致撑不起来，显得整个人松松垮垮没精神，可以选择一些修身款式的衣服，注意一定要合身，不能够贴身，也不用太宽松，在夏季的时候，可以选择穿一条宽松的五分短裤，配一件白色T恤，会显得整个人阳光帅气，经典的哈伦裤款式一部以及收腰处都采用松紧的方式，偏运动风一点，宽松的设计也很适合喜爱运动的男生，搭配同款运动风的T恤衫，很好的展现肩部线条，而且下摆有白色收边，使整个人显得更有日系感觉。

三、总结

总之，对于小个子还很瘦的男生来说，在穿搭上，一定要避免暴露自己的身材缺陷，要选择修身的衣服来穿，而不是穿比较紧身的衣服，可以找准自己的风格，并且瘦小的男生要避免在穿着上花里胡哨，整体应当以同色系或相近色系为主，这样会让上下不分段，看起来整体性更强，延展性也就更好。视觉上身高也会更加显高挑和气场。

1、这种瘦瘦高高的感觉比较盐系，穿稍微宽松一点的衣服会让人看起来不那么瘦弱。纯色的棉麻和软牛仔质感也会显得年轻的男孩子很有气质。如果喜欢的话可以看看坂口健太郎。他也是高高瘦瘦的款，穿衣风格温和不夸张，很适合日常穿哦 。

2、紧身衣裤也是一定要避开的，裹起来只会证明你真的很瘦很瘦。那什么样才算合身呢？像衬衫、T恤这种单穿的衣服，最好的size是轻轻贴着身体，同时又不紧绷。能捏出一些多余布料，但不要超过10cm。不过这个数字只供参考，具体还是要看上身效果，但一定不要像大一码似的很松垮。

3、利用肩膀拉宽身形，躯干部位没法用衣服搞障眼法，但肩膀位置适合用来拉宽身形。特别是瘦但肩窄的男生，头大身窄会更显瘦。衣服的肩膀部位主要取决于肩线和领口。细竹竿最好选肩线略大于肩宽点，视觉上有延伸效果。犀利的骨骼感会让人把你跟瘦联系起来，再加上细胳膊细腿，“太瘦”的章就这么敲定了。当然如果你买到不露锁骨的超小V领，也可以试试。同样的道理，不是任选一件圆领就万事大吉了！最好避开大圆领，不仅会缩短肩膀部分，还会露出锁骨。

4、对细竹竿更友好的外套，是材质更硬朗的类型，比如风衣、牛仔外套、灯芯绒夹克、肩线清晰利落的西装/大衣。也可以是比较有膨胀感的衣服，比如飞行员外套、连帽卫衣。这种衣服呈现O型，可以让上半身显得更厚。当然你可以用叠穿的小心机，手动把外套变得更硬朗有型。比如穿风衣的时候，在里面叠穿一件牛仔夹克。肩膀部位被垫得更笔挺，也就更显壮了。夏天叠穿空间比较小，可以把挺括的衬衫敞开穿，里面叠搭T恤。

引言：搭配是一门学问，学会了搭配，在穿搭上你就能事半功倍，给人眼前一亮的感觉。并且会放大你的优点，软化你的缺点。还等啥呢？赶紧学起来吧。

一、窄肩、溜肩应该如何选择上衣？

肩膀窄，溜肩的妹子照镜子的时候就可以发现，你的肩膀一窄，都会显得你的头特别大。这个时候我们就可以选择一些带有装饰性的服装，比如说服装里面加些小垫肩来支撑肩膀，窄肩的妹子还可以选择一些袖口带荷叶边的上衣。一定要切记，窄肩溜肩的妹子一定不能穿露出肩膀的上衣，也不能穿一字肩。

二、宽肩应该如何选择上衣？

宽肩膀的人是不是觉得无论自己穿什么衣服都看起来很健壮，因此都不想逛街买衣服。别灰心，跟小编学起来，做一个会搭配的**姐。肩膀宽的人不适合穿无袖的衣服。如果你穿无袖的衣服，本身肩膀就很宽很粗壮，再加上无袖的衣服，一不小心就会变成金刚芭比。可以尝试一些泡泡袖的衣服，这类衣服袖口比较蓬松还遮肉，会从视觉上弱化你的宽肩膀，显得整个人非常的小巧。切记一定不能穿一字肩的衣服，虽然一字肩的衣服穿上去很美很性感，但是肩本来就很宽了，再穿上一字肩，就会把你的缺点无限放大，全部暴露出来。

三、如果你想摆脱窄肩溜肩宽肩的问题，最好的途径就是健身

平时在家没事的话，可以手多向上伸展。还可以借助轻一点的哑铃，手水平伸出去，然后再坚持几十秒钟，有酸胀感后再缓慢放下。如果你不想通过穿衣服来改变，那唯一的方法就只能是健身了，毕竟直角肩的**姐穿任何衣服，上身就是衣架子。

现在越来越多爱美的人士认识到了穿搭对于一个人的外表的影响，选择一身适合自己的穿搭可以让自己的身材看起来更加的匀称，但是如果选择的衣服不适合自己的话，也是会更加暴漏自己身材上的缺陷的，对于肩宽或者肩窄的人其实在选择衣服的穿搭上就有很大的不同，呢么对于肩宽不同的人来说应该如何选择适合自己的上衣呢，以下就是在这问题上我给大家的一些建议。

1，肩比较宽的人

对于肩比较宽的人，在选择上衣的时候一定要避免选择的上衣显得你的肩更加的宽的这种情况，首先我认为西装就不是很适合肩比较宽的人穿搭，因为很多时候西装的设计上都是拉长肩膀的线条的，所以我觉得对于肩宽的人来说其实是不适合穿西装的，如果需要穿西装的话，可以选择一些肩部设计没那么宽的西装，这样穿搭的效果可能会好一些。

其次对于肩宽的人来说，选择上衣可以选择一些长度稍微长一点的上衣，这样可以让你的上半身看起来更加的协调一些，其实肩宽这个问题对于男生在选择衣服的时候不是一个坏事，但是对于女孩子来说就必须重视起来了。

2，肩比较窄的人

对于肩比较窄的人，在选择衣服的时候就需要选择一些肩部设计比较宽的衣服了，像是一些本身带垫肩的衣服就是很适合肩膀比较窄的人的，并且在衣服的衣长上不要选择太过长的衣服，太过长的衣服会让你显得肩膀更加的窄的，其实肩比较窄相对于肩宽更难选择适合自己的衣服，这点可能对于男生的影响是更大的，男生的很多衣服肩比较窄的话是根本挺不起来的。

如果大家在这个问题上有什么更好的建议的话，可以在评论区留言。