请问我发现那些人很瘦，但是经常晒太阳变得很黑的人似乎很少感冒，为什么啊？

那是个人体质的原因，寒冷季节晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，过度的紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤、肺方面的疾病。盛夏季节固然不宜暴晒，即使是冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”，每天坚持晒30~60分钟为宜

皮肤变黑的原因- -

尽管现在艳阳高照，人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是紫外线。

阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响美容。因此，医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，外出时最好涂抹防晒霜。由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2—3个小时，所以要反复使用。

其实皮肤变黑还有多种原因：

原因之一：搓澡

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。

摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

原因之二：食物

某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。

这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

原因之三：药物

不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘**；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

原因之四：疾病

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。

例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、颊部、耳后及颈部，令人一目了然，有碍观瞻。

另外，患有肢端肥大症、甲状腺机能亢进症、结核等慢性感染性疾病以及皮肌炎、肾功能衰竭等亦可发生皮肤黑变。

还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“发物”，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑

暴露的皮肤就会比遮蔽下的皮肤要黑，而且很明显。这是因为皮肤基层内的黑色素作怪，当阳光照射皮肤时，激发并活化了黑色素，皮肤便愈晒愈黑。其实，黑色素也有好处，就是具有保护身体对抗紫外线的作用，肤色浅的人晒久了，皮肤会发红且已被灼伤，但肤色深的人不会。因为肤色深的人皮肤内就有黑色素，能防止紫外线的伤害。如果本身皮肤白，皮肤内缺少黑色素，在太阳的照射下，为了保护皮肤，黑色素就会被激化，所以在你晒黑以后，就不要怪那黑黑的皮肤了，那是为了保护你。