这几天突然便秘了，很难受，总是拉不下来，大便也是一块一块的很硬，谁有快速解决的办法啊

病情分析：

便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所

指导意见：

另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道

多数是习惯性便秘的可能。

一、关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

二、另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。这些也可能导致便秘的啊。 便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。

大便开始部分很硬的原因可能是由于便秘引起的。便秘是指排便不畅或排便困难的情况，导致大便在肛门处积聚时间过长，水分被肠壁吸收，使得大便变得干硬。当然，也有可能是由于饮食不当，摄入的纤维素和水分不足，也会导致大便变得干硬。

如果您长期出现大便硬的情况，建议您采取以下措施：

饮食调整：增加膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素的食物，并且多喝水，保持足够的水分摄入。

锻炼身体：适当的运动可以促进肠道蠕动，增加排便次数和排便量，有助于缓解便秘。

注意排便习惯：保持规律排便，不要憋便，避免长时间坐着或站着，可以适当的活动一下身体，促进肠道蠕动和排便。

如果以上方法无效或症状加重，建议您及时就医。

问题分析： 你好根据你这个情况考虑是便秘，如果长期下去是容易引起肠梗阻的，是很麻烦的，严重的是需要手术的。

意见建议：建议尽早处理，轻度 的话，注意饮食即可，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果。如果较严重了建议用些开塞露或服用番泻叶，同时注意饮食也是必须的。

当宝宝大便干燥、拉小疙瘩时，就说明宝宝便秘了。当宝宝上火时，就会导致食物不容易消化，最终出现便秘的情况。便秘因食物而引起，自然可以用食物来化解。那么，如何缓解宝宝便秘呢？

1、合理搭配食物

食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。如果是母乳或配方奶喂养引起的婴儿便秘时，可适当添加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、少吃多餐

小宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。如果是正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、多吃蔬菜水果

爸爸妈妈应该多给宝宝吃蔬菜和水果，因为宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。大些的孩子便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。