计数肋间隙体表骨性标志有:
1、胸骨角(Louis角):胸骨柄与胸骨体的连接处,其两侧分别与左右第二肋软骨相连接。平气管分叉、心房上缘、上下纵隔交界、第4胸椎下缘。
2、肩胛骨:被检查者双臂下垂,肩胛下角平第7肋骨水平或第7肋间隙,或相当于第8胸椎水平。
3、C7棘突:最明显的棘突,用于计数椎体。
4、肋脊角:第12肋与脊柱的成角,其内为肾脏和输尿管起始部。
扩展资料:
重要的骨性标志:
乳突:位于外耳下方,其根部前缘的前内方有茎乳突,面神经由此出颅。乳突深面的后半部为乙状沟。
下颌角 :为下颌支后缘与下颌体下缘转折之处,此处骨质较薄,容易骨折。
枕外隆凸:位于枕部向后最突出的隆起,其深面为窦汇。
颧弓:位于眶下缘和枕外隆凸之间连线的同一水平面上,下方一横指处为腮腺管。
翼点:为顶骨、额骨、蝶骨和颞骨四骨相汇合处,在颧弓中点上方3~4cm处,是颅骨的薄弱部位,其深面附近的沟内有脑膜中动脉的前支经过。
第7颈椎棘突:位于颈背部最突出的隆起,头部前屈时更容易触及,为计数椎骨的标志。
颈动脉结节:即第6颈椎横突前结节,位于胸锁乳突肌前缘深处,正对环状软骨平面。平环状软骨,在胸锁乳突肌前缘,以拇指向后加压,可将颈总动脉压向颈动脉结节,阻断血流,达到止血的目的。
胸骨颈静脉切迹:位于胸骨上缘,两侧胸锁关节之间的凹陷,其上方为胸骨上窝。
胸骨角:位于胸骨柄与胸骨体的连接处向前的横向突起,自颈静脉切迹向下约两横指处,是重要的骨性标志。
平对第4胸椎体下缘的水平,也是气管杈、主动脉弓的前、后端、心脏上界、食管的第二个狭窄处和胸导管左移处的水平;胸骨角的两侧接第2肋软骨,为计数肋骨的标志。胸骨角平面是上、下纵隔的分界线。
肩胛下角:自然体位时平对第7肋,可作为在背部计数肋骨的定位。
剑突:胸骨下方的突出位于两侧肋弓之间,剑突与左侧肋弓的交点处是心包穿刺的常用部位。
骶角:沿骶中嵴向下扣到骶管裂孔,在裂孔的两侧可扣到骶角。
肩峰:高耸于肩关节的上方,为肩部的最高点。
尺骨鹰嘴:位于肘后部后方的突出。
豌豆骨:位于腕部远侧皮纹的内侧的突起。
髂嵴:髂嵴全长在体表均能扣到,其前端为髂前上棘,后端为髂后上棘,髂棘最高点平线平对第4腰椎棘突,腰椎穿刺可通过髂嵴定位。
耻骨结节:位于腹股沟内侧端,瘦人较易扣到。
坐骨结节:位于臀大肌下缘内侧,屈大腿时在臀部扪到的骨性突出。
股骨大转子:大腿外侧上部的突出。屈髋时,由坐骨结节至髂前上棘的连线通过股转子。
胫骨粗隆:位于髌骨下缘四横指处。
内踝和外踝:踝部两侧的明显隆起分别是内踝和外踝,外踝低于内踝。
参考资料:
很多人选择淋巴排毒,这次我介绍的是腹股沟淋巴的排毒手法,腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,那么具体手法是怎么做呢,快来看看腹股沟淋巴排毒手法教程视频吧。
腹股沟淋巴排毒手法教程视频 腹股沟淋巴排毒的小常识
女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调等一系列症状,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞,你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。
如果这些毒素排不出去,这些部位都会变黑、褐色就导致淋巴毒素堆积,人就容易得各式各样的淋巴病变!因为它的毒素代谢不出去之后,第一造成毒素回流,第二病从口入,当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大,证明它在工作、在回收毒素,就像我们的书包一样,往里面一直添很多的东西,书包会变形,书包会越鼓越大,这时我们面部微循环的毒素无法排出,面部无法通透,所以从生理和面部两个情况来说,我们人体一定要保持淋巴畅通,让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。
健康乐无忧
拍拍腹股沟
拍腹股沟为何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很简单,就是能够健脾胃,人的胖与瘦与脾胃关系最亲密,另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲--冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有治疗奔溃带下妇科炎症的功效,我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅能健脾胃,还能治疗男科病妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
拍打腹股沟的具体 方法 就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。
附:一个有效疏通腹股沟的 瑜伽 体式
“蝴蝶式”通过双腿的运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔区域的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力,排除杂质。
方法很简单,坐下来,屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲,脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是动态“蝴蝶式”了。每天最好都练习一下哦(男女通用)。
淋巴排毒手法的按摩方法
1、胸腺按摩
前胸剑突外,有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。按摩方法:随时用手掌,上起颈、下止胸窝上部,轻轻地上下来回进行按摩,一天200下,就可以时时增强您的免疫力。
2、淋巴结按摩
由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了,其流动当然会恶化,所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。尽管全身共有800多个淋巴结,但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面,我们是可以摸到的,它们是:颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。按摩时可以将淋巴结视作泵一样,对它们进行压迫和放松,用手指肚按压,五指并拢,重复5~7次,基本要领是数三下按一次,数三下回复。手指不要离开皮肤,要具有弹性。如果强力下按,有时会导致淋巴结出现炎症,因此要轻按,如果感到疼痛,就说明您的手法过重了。另外,按摩时间也不要过长。
3、肌肤按摩
肌肤按摩时要知道淋巴液向哪个方向流动。微细的淋巴管在中途合流后形成较粗的淋巴管,最后达到锁骨处与静脉相连,因此会在各处形成淋巴结。朝向淋巴结进行是肌肤按摩的根本方法。按摩时,您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结,在放松的状态下,使用掌心和手指密切接近肌肤,慢慢地、轻轻地按摩,使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴结,一般要按摩6次。淋巴液的流动速度是每分钟24厘米,是非常缓慢的。过快、过强都会造成事倍功半的后果。
4、揉捏法
主要是揉捏僵硬的肌肉,使之轻柔放松,促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3~6次动作。如果身体用力的话,肌肉愈发僵硬,因此做动作时要放松。
5、指弹法
是一种只应用于面部的方法,以轻弹肌肤的方式,使淋巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后,突然移开手,为一次。在面部涂上美容液或者美容霜后进行。由于肌肤与手的黏着性强,因此能够有效地起到按摩淋巴的作用。
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低温症又称低体温症、失温症,是指由于各种阻碍热生成的因素和增加热丢失的因素,所导致的人体核心体温
低于35度的疾病。
低温症在人群中的发病情况是怎样的?
低温症的发生呈地域性及季节性分布,与个体因素、健康状况、用药情况、环境因素等相关。创伤
患者的低体温症患病率和死亡率升高。
低温症有哪些类型?
根据发病原因,可将其分为原发性低温和继发性低温。
原发性低温
即意外低温,它是寒冷环境引起的体温自发下降至35度,而体温调节中枢并未受损。
继发性低温
是由于下丘脑体温调节中枢功能受损所引起的,患者常存在潜在的疾病或药物作用。
其根据的低温的程度,又分为轻型、中型、重型:
轻型:核心体温为32~35度。
中型:核心体温为28~32度。
重型:核心体温为<28度。
懒人排毒操|拍八虚。
懒人排毒拍八虚。
拍腋窝:疏肝理气,改善肝火上亢。
拍肘窝:疏通肺气,养心安神。
拍腹股沟:健脾胃,改善妇科疾病。
拍腘窝:补肾养肾,疏筋通络。
拍肘窝。
功效:拍打肘窝可以疏通肺气、养心安神,预防心肺两脏的疾病(如感冒、咽喉肿痛、心悸、心烦、气短、皮肤瘙痒、便秘等。)
原理:肘窝有心经、心包经、肺经三条阴经通过,还藏着肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴。肘窝反映心肺疾病,平时可以在肘窝处捏捏揉揉,如果摸了硬结或压痛点,说明心经或肺经可能有瘀滞。
操作:拍肘窝时,先是左臂伸直,找到肘横纹正中,右手四指并拢,用空掌轻轻拍打,力道逐渐加重,拍至微微发热,微红或略紫红皆可,对侧同。
拍腋窝。
功效:日常拍打腋窝可以疏肝理气,改善肝火上亢、心气郁滞导致的头晕、肝郁心烦易怒、胸闷气短、手臂麻胀,还能缓解女性在更年期情绪不稳定,或乳腺增生、结节的问题。
原理:腋窝有心经、心包经、胆经循行,顶点处还藏着一个“解郁大穴”极泉穴,在腋下动脉搏动处,这可是人体自带的“速效救心丸”,爱生气,经常郁闷的人没事可以经常拍拍。
操作:拍腋窝时,先是左手放在脑后,抱住后颈,高手肘,充分暴露腋窝。右手空掌拍打,力度由轻逐重,对侧同。
拍腹股沟。
功效:拍腹股沟可以健脾胃,改善腹胀、四肢冰凉无力,还有使胖人变瘦、瘦人长肉的双向调节功能。
原理:现代人长期久坐,气血不通畅,身体的瘀浊毒素全都堵在腹股沟,容易出现瘀血痰湿的问题。拍腹股沟同时兼顾冲门穴、气冲穴,可以调理生殖系统疾病。
操作:拍腹股沟时最好站起来,两腿微微分开,两手握空拳轻轻拍打两侧腹股沟,至微微发热即。
拍腘窝。
功效:拍腘窝有补肾养肾、舒筋通络、强健腰骨的作用,可以改善腰背痛、足跟痛、久坐、肾脏疾病。
原理:腘窝在膝关节后侧的窝窝,有膀胱经、肾经两条经脉循行,胭窝分布着委中穴和阴谷穴。中医有“腰背委中求”的说法,委中是治疗腰腿疼痛的要穴;阴谷主可以降水湿浊气,多用于泌尿生殖系统疾病。
操作:拍腘窝时,可以弯腰屈膝,两手握空拳,同时拍打两膝关节后方,推荐在膀胱经当令的申时(15:00~17:00)进行,效果更佳。
正常前列腺液常规检查白细胞不能有加号的,说明有中轻度以下的感染,卵磷脂小体最少+++以上或者75%以上,你卵磷脂小体少见,这个相对较重,但有些人不在乎,所以无所谓轻重,说明性功能不怎么好,精子量还可以关键是看活率和活力及畸形率了,对有生育需求的进一步检查才能检查出来更多问题。
有感染就有原因,感染原因需要解决了,否则治疗着加重着,反反复复发作,另外性功能差的原因多数和脾虚导致的湿热下注久而瘀滞不通及肾功能亏虚有关系,脾虚和肾虚有都是有原因的,原因不解决依然治疗不好。
另外治病是严格对症的,而不仅仅是对病的,对病的话很多问题检查不出来就无从治疗,对症解决毕竟全面彻底,常见的症状有:偶尔尿分叉,阴囊潮湿,偶尔尿等待(人多的公厕或者身边有人的时候等会儿才能尿出来),尿不尽,尿无力(排尿方面没以前顺畅,没以前尿的远,没以前尿的线条粗了),甚至尿不净,尿滴沥等问题,另外小腹坠胀,会阴部坠胀,腹股沟潮湿坠胀隐痛等问题都是不可忽略的问题,脾虚的原因多数和饮食不当或者先天不足有关系,特别是脾虚的瘦人更难治疗多数属于先天不足,脾虚的胖人多数后天饮食不当,之前喜欢辛辣 油腻刺激冰凉食物或者酗酒等,还有的人先天不足后天稍微饮食不当就容易出问题,感染的原因有的人是包皮长不卫生,有的人是肛门直肠有问题感染前列腺或者其他不洁交叉感染,每个人情况都是不一样的。
解决问题一定要全面了解全面解决,因为有些问题比如脾虚,肾虚,湿热及瘀滞还有感染原因等都是检查不出来也无从治疗的,毕竟当你是个正常人的时候还会得病,解决问题不仅仅是解决问题本身还需要解决问题相关的原因及加重的条件,否则难根除,希望对你有所帮助。
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