手术后肩膀痛，怎么回事

　　手术后，不敢动，时间久了之后，就会出现肩部粘连的状况，

　　你平时坚持锻炼，外拥敷肩亽乐的中亽药，会分节粘亽连的，锻炼的时候可以：

　　1,单杠,双手向上抓住单杠,做引体向上动作,也可以抓住门框什么的

　　2,哑铃,抓住哑铃举过头顶锻炼初期可能会更疼,坚持下来就 可yi

术后肩膀疼，是因为虽然做完手术，但是做完手术之后，肩部无法活动时间久了，会出现肩部粘连问题，这个是恢复期间长出现的情况，你平时外用苗冖 い父冖的 养 生局部调里下，一般恢复一段时间，症状会自然的消chu的，

肩周炎其实是肩关节周围损伤产生炎症的一个统称。现在把它细分注：肱二头肌长头腱炎，喙肩韧带炎等等。我在临床治疗各关节损伤当中，治疗完毕后都是告诉患者回家后先尽量避免活动，应休息。唯独肩关节在给病人治疗完以后，都是嘱咐病人回家锻炼。在此给大家介绍一种锻炼方法，患者侧面对墙而站，身体直立，离墙距离以胳膊平伸，手指伸直触到墙面的距离为准，然后患者以手指攀墙做向上抬臂的动作，此疗法俗称“爬墙疗法”，有些症状轻的病人自己锻炼可治愈。

肱骨这个部位相对难愈合，术后至少需要制动6---8周，甚至12周时间。开始活动的时候都会有疼痛，这是正常，慢慢就会减轻直至消失；活动的偏早或活动方式不当也会产生疼痛，这个要引起注意。

开始活动的时间，取决于你手术内固定的方式和愈合的速度。一般至少应该在6周之内，在医生指导下，开始活动肩肘关节，不能太晚了，这个应该由你的主治医生决定。（腕手关节早可以活动了，因为它和固定无直接关系）

术后的恢复性功能锻炼和手术一样重要！最好在医生指导下进行，记住要勤复查。