2008年江苏南通卷 一道风景线满分作文

“风景线”里的风景

——南通市2008年中考作文题评析

南通市2008年中考作文题：

一尾嫩红，一湾碧溪，一袭云彩，一阵鸟鸣，一丛风中的芦苇……就是一道赏心悦目的风景线；

一曲生命赞歌，一帧活动剪影，一次风采展示，一处公益广告……就是一道令人回味风景线；

一位哲人说：你的灵魂就是一道精选的风景线。

也许，你眼中和心中的风景线更多更多……

请以“一道风景线”为题写一篇文章。要求：①要有真情实感，不得抄袭。②除诗歌外文体不限；③不少于600字；④文中不得出现真实的地点、校名和人名；⑤书写要正确、规范、美观。

以“风景”为主题词的作文在全国各地历年的中考试卷并不陌生，如2004年山东淄博以“我就是一道风景”或“你就是一道风景”为话题等。2008年宁波市选题作文之一也就是《留在我心底的风景》，基本方向一致。难怪题目一经面世，就有人认为此题太“老”、太“俗”了。细细玩味，综观全题，应该说2008年南通市中考作文具有如下鲜明的“亮”点。

一、比喻设题，与诗意的提示语相得益彰。“一道风景线”以比喻的修辞设题，题面灵动，给人以极大的想象空间；提示语的设置，用语像一首诗，读来清新优美。文题是对提示语的凝练，提示语又是文题的诗意诠释，把“风景线”这一喻体化为一个个具像，铺展在人们面前，为考生找到审题立意选材的方向。提示语精妙地扫除了学生审题障碍，符合《语文课程标准》对写作考查“不设置审题障碍”的基本要求。

二、题面开阔，为选材的多样性开拓视野。用比喻设题，文题给人极大的想象空间，让学生的选材视野开阔。提示语的前三句话，很清楚地告诉学生，选材角度可以来自自然，可以来自社会，可以来自精神（心灵），三个角度三个层次，次第展开，触发学生的生活积累，阅读积累，感悟积累，选择自己眼中和心中的“风景线”。

三、关照现实，为立意的多元性启发思维。有人认为，此题考生很难出新，因为题目似曾相识。但是笔者认为，从提示语中，我们并不难发现，命题者鲜明的指向，要学生更多的关注现实生活，无论是“一尾嫩红，一湾碧溪，一袭云彩，一阵鸟鸣，一丛风中的芦苇……”，还是“一曲生命赞歌，一帧活动剪影，一次风采展示，一处公益广告……”都是引领学生去留意去观察去思考现实的点点滴滴。其实，不仅仅是要学生看到这些“风景线”，更要去思考、感悟、回味，在思考、感悟、回味中提炼，明确自己的写作立意。应该说，学生关注点的不同，写作的立意自然呈现出多元色彩。

四、强调个性，让心灵感悟折射理性光辉。如果说，题目的大众化，所谓的“老”“俗”，考查的重点自然在强调个性化了，“一千个读者有一千个哈姆雷特”，同样，同样的“眼中景”，不一定产生同样的“心中景”。这事实上是本道作文题要求学生突破的难点。写作中，要把眼中所见与自己的心灵感悟融为一体，折射出理性的光辉，给人以启发。有人说，这对初中生的要求偏高。但笔者认为，这是一种导向，在促使学生观察生活，关注生活的同时，很有必要提升学生价值判断能力和审美能力。文题的大众化，笔者以为，不在于一定要学生出新，更在于引领学生写出自己的真实生活，写出自己的真情实感

再看这个命题，还是有值得商榷的地方，主要表现在以下几个方面：

一、“风景线”的泛化，题旨容易牵强附会。尽管提示语对文题的要义作了具体化的补充，但是还是不可避免的让人觉得题目有些宽泛，是不是所有的自然景观、社会现象、心灵感悟都可以贯名以“风景线”呢？这样，是否会出现硬拉死扯的现象呢？套题使题旨牵强附会，必然使主题简单化和肤浅化，或者刻意追求一种深刻。

二、选题的俗化，选材容易移花接木。“风景”和“风景线”是两个外延和内涵不同的词语，因此尽管似曾相识，但如果不加以细致考量和推敲，容易出现理解上的偏差。将“风景线”的理解泛化，加上题面眼熟，选材套陈题，就显得在思维惯常轨道里了，不可避免地为作文移花接木打开了方便之门。

三、文题的诗化，行文容易空灵浮华。文题很美，是对南通近几年作文命题的延续，例如06年的话题“生命的芬芳”，07年的命题“带着微笑出发”，都给人诗意的美感。事实上，一看到“一道风景线”这个题，就会给人以遐想的冲击，这正是命题者所追求的一种审美价值所在。加上提示语诗化的语言，很容易引导学生去追求一种散文化的倾向，在浮华的语言上做文章，导致文章空灵无物，主题难以捉摸的恶果。

南通市2008年中考作文命题从某种意义上反映了当前作文中考命题的趋势和特点，自然对当下的作文教学具有一定的启示。

一、作文规范大有必要扎实训练。诸如审题、立意、谋篇等写作知识新课改的“淡化”要求之下，教学实际中已经被忽略了，作文教学更显随意和无序。读懂文题是立意谋篇的第一步。审题不到位造成作文失败的例子并不鲜见。主题不鲜明、思路不清等等问题，与作文有效的规范训练不足有很大的关系。必要的作文规范要循序推进，扎实训练。笔者认为，没有充分的入“格”训练，是很难实现作文的出“格”，更难做到升“格”，走向作文的自由和个性。

二、引领学生关注生活，思考生活，提高自身审美素养。生活是写作的源泉。只有叙写出自己的生活，展示生活细节，把自己真情实感融入其中，才能写出感动自己，打动他人的文章。那种编造故事，脱离自己的生活，甚至靠移花接木写出的文章必然矫情做作。生活中不是缺少“风景线”，而是缺少发现“风景线”的眼睛。给学生一双慧眼的办法是多种多样的，例如让学生养成写日记的习惯等等，同时给学生推荐一些经典书目，拓展视野，垫高灵魂，提高审美素养。

三、加大阅读量，不断丰富学生的积累。笔者曾经撰文批评学生作文浮华的现象（见《警惕：作文走向浮华》，《中学语文教学》2006年第6期），认为学生作文中词语华丽是一种作文毛病，反思下来，还是觉得此种观点有失偏颇，有问题的不是学生作文用词的华丽，而是一味追求用语的华丽忽略了作文的内容，使主题飘忽，难以捉摸。事实上，初中阶段要鼓励学生积累好词好句好段，并大胆使用，或直接引用，或模仿写作。初中阶段积累的匮乏，自然很难说语文素养的提高。阅读用时不足，指导不足，是目前依然存在的比较突出的问题。

很难对一道题做出一个优劣之判断，事实上，一个文题的出现也无须评判它的优劣。中考命题也是一次考验，也是一次写作的过程。文题的成品呈现体现了命题组智慧的结晶，我们在解读它，就像解读一篇文章一样，可以是多元，也可以是自主的，力求接近命题者理想，力求更符合作文教学的规律。

2008年江苏省南通市中考满分作文：

带着微笑出发

当一种声音，强劲得让你拒绝归顺；

当一张隔膜，厚实得让你无法穿越；

没关系，不要害怕，让我们带着微笑出发。

——题记

陶渊明带着微笑隐入山林

忙碌的田园生活，处处浮现着你微笑的脸。这微笑牵动着你与悠闲的交流。夕阳西下，在山坡采撷一株野菊，像一个活泼可爱的灵童，自得于南山的不可及之中。

你带着微笑出发，来到这没有苛捐杂税，没有冷眼相待的松山野林，让我明白，面对不幸就该像你这样带着微笑乐观的面对。

李白带着微笑乘帆济海你，带着微笑，一个人一路走，哪管此路风雨兼路，哪管此路命运坎坷，挥一挥手，总有长风破浪之时，总有乘帆济海之日。

李白，你带着微笑出发，呐喊一声“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。这让我明白，面对困难就该像你一样以微笑面对，以对未来的美好希望来面对。

刘禹锡带着微笑住入草房

二十三年的流水光阴，拌不住你飞起的灵魂。在这巴山夜雨涨着秋池之际，你想象着与自己妻子一起剪那西窗的烛影。虽然活在无边的思念之中，但你还是带着微笑住入了那简陋的草房，摸一摸心坎“斯是陋室，惟吾德馨”。

有了山神，山还在乎高低吗？有了龙神，水还在乎深浅吗？自己有高尚的品德，陋室也是归依。刘禹锡，你带着微笑住入草房，让我明白做人就该以“不以物喜，不以己悲”的微笑面对生活中的贫困。

几百年潮起潮落，雨起雨息，洗不尽黄河之水，汹涌浩瀚；

几百年花开花落，情生情灭，抹不尽微笑之寓意脉脉。

带着微笑出发，让微笑为你打开一扇勇敢的门。

南通文峰公园位于濠河风景区，该园占地94公顷，1898年建成，原名长春园。三面环水，北有文峰塔，东毗纺织博物馆，以绿荫为主，造景与借景结合，是以田园神韵取胜的公园。与渭河形成“水包园，园包水”的格局。园中有湖，湖畔有“长春楼”，供游人小憩品茗。 炎热的夏季把姑娘憋的坏了，老长一段时间让我带她出去看看小动物，由于天气炎热在加上工作繁忙，所以有的时候也没时间出去，只能让家里的老人带着她不是在家吹吹空调就是小区门口商场逛一逛避避暑，我是一个怕热的胖子，平时出行都要和我的智跑一起出行，因为有了它我不会强烈的阳光晒着，同时还会享受着它空调吹出凉爽的风，这不正好今天有了空余的时间，所以要完成孩子的心愿嘛，孩子是天真的，经常带她去看看动物也是培养她的见识嘛，早早的收拾下心情把我的智跑洗洗干净让它陪同我们一同出行，按照现在的时间智跑也陪伴了我整整一年的时间了，如果是个孩子那么这个月是它的生日，对于这款车子确实给我和我的家人们带来了不少便捷性，至少在这么热的夏天我们想去哪里只要开着它它就能带着我们到哪里，不会像之前没车的时候哪里都不想去，即使去了还要考虑出行规划，尤其带着孩子更加不方便，所以我要非常感谢我的智跑，下面看看先欣赏一下智跑的俊照[偷笑]

洗的干干净净的等待着出发，智跑是不是很大气，所以这台车坐五个人特别宽松。

这个样子是不是很帅气，宽大的车身尺寸可以秒杀同价位的合资'SUV，稳重大气不缺乏时尚感。

我还是比较喜欢银色镀铬装饰条，档次高层次感也很独特。

大气的尾部，配合保险杠下面护板以及两测排气孔不缺乏运动敢。

这个位置也不错，是不是挺大气的。

侧面看上去绝对不像15万左右的SUV真的太大气了，每次开着它出去很多人都以为它二十多万呢！

大灯才用透镜设计，照射距离更远安全性更高！

黑红搭配的尾灯设计让这台车有一定的高贵之感。

四点式LED雾灯天气复杂时开启安全性更好，

谈完我的智跑后就开启了我们今天的旅程，让炎热的夏季有智跑的相伴来的更加的凉爽，来欣赏以下文峰公园的魅力[可爱]。

公园的平面图看上去好玩的地方不少丫。

进来来个特写，远处有个鹿的雕塑也不懂是啥意思，太热了就不过去了。

这是主要来的地方，看看里面有多少小动物。

先来几张门票，出来嘛肯定要花的，不能白看牙[偷笑]

黑色大狗熊就出来一只，其它的都躲起来了。

这是骡子和马嘛，我感觉像，肯定两个不是马！

金钱豹也是一个。

这狮子貌似有些孤单[微笑]

这东西我还真第一次见过，貌似女儿对它不赶兴趣！

这种鸟抖音上见过，就是在雪山远处玩耍的那种很漂亮的鸟。

感觉这里什么都有，连鸭子都放进去了[汗]

梅花鹿感觉有点瘦小，可能太热了，在伙食方面不是太好。

这个是我女儿最喜欢的地方，喂喂食物小猴子，它们特别聪明招手要东西。

太热没看到孔雀开庭，遗憾了！

这边小鱼的配色还是不错的，花色挺好！

这就是那个小湖，想做做船由于天气太热没坐！

远处就是那个文峰塌，据说还有故事。

现在应该烫屁股都没人坐，哈哈……

加勒比海盗船也在这边了[坏笑]

天气太热了，该回去了！

从进园到出园也就用了一个小时的时间，说实话天气太热了，今天室外温度37℃，说实话现在出来玩的人也没有多少，很多都是带着孩子出来玩玩的，反正我热的要命，女儿虽然满头大汗但是看不出她很热，因为问她热不热她说不热[折磨]，所以没办法让我硬拉着离开了公园，赶紧的坐上智跑里面开着空调凉快，在回来的路上女儿在舒适的智跑里面睡着了，想想如果没有智跑那么我们要坐车，那么车内的舒适性环境我们是控制不了了，回来后问了女儿看到了什么？女儿能一一说出今天她看到的啥，如何和小动物交流，想想虽然很累但也很值得，所以要特别感谢我的智跑，有了它让我们更亲近更和谐！

不能。硬拉可以练背，把硬拉放到练背日进行。

健身枯燥乏味，封神其乐无穷，大家好，我是旺旺。

深蹲和硬拉这两个动作，都是练腿的动作。尽管硬拉还具有练背的功能，但是还是以练腿为主。

因此，我们平时健身，会把深蹲和硬拉这两个动作，放到练腿的同一天。

但是这样做，对吗？

首先我们要知道，深蹲和硬拉这两个动作，对核心依赖很强，对腰部负担很重。

所以放在同一天可以说正确，也可以说是错误，具体我们要看用在什么时候。

下面这两个阶段，就不太适合把深蹲和硬拉放到一起来进行训练。

健身新手期

在我们新手期的时候，我们竖脊肌和腰方肌这些肌肉的敏感程度是非常高的。

同时由于力量薄弱，对器材的控制能力比较低的缘故。

所以很多玩家在新手期，就容易出现腰部受伤的情况。

而深蹲和硬拉，这两个动作还有一个别称，深蹲又叫“废腰蹲”，硬拉又叫“断腰拉”。

所以在新手期把这两个动作安排在一天的话，要么你练完之后腰疼好几天。

要是操作不当的话，那么就容易导致腰部受伤。

当然了，你也可以用小重量、少组数的方式来练习这两个动作。

但那样的话，你的效率就变低了。

这两个动作是力量训练三大项，如果练的太少的话，那么你的力量激活程度就会变慢。

也就是在新手期，你的训练效果就会被别人甩开，这也是我们不想看到的是吧。

力量突破期

平时我们健身，采用的是积累期训练方式，也就是“疲劳练法”。

但是疲劳练法有瓶颈，也就是当你肌肉纤维足够粗的时候，你再增加组数、缩短组间休息、延长训练时间，你的肌肉都不会有明显增长。

所以每隔一段时间，我们健身玩家都需要一次力量突破。

新手可能三个月就得来一次突破。而老手的话，一年来一次，或者两年来一次突破。

力量突破期的训练，说白了就是大重量训练，这种训练本身的危险性就非常高。

作为力量三大项，深蹲和硬拉这两个动作都需要全力以赴，这样才能有长足的力量增长。

可是如果你把深蹲和硬拉放到了一天。

要么你全力冲击深蹲，把硬拉放一放。要么全力冲击硬拉，深蹲随便搞搞。

再或者，你两个都全力以赴，好家伙，那结果就是，你戴什么腰带都没用，腰椎或者腰肌肯定要伤一个。

所以无论从效率还是安全性来讲，三大项训练，在力量突破期，都不应该放到同一天进行。

怎样安排深蹲和硬拉？

那这个时候，问题就来了，那么深蹲和硬拉不能放到同一天，应该怎么安排呢？

前面不是说过了吗？硬拉可以练背，那就把硬拉放到练背日进行就行了啊。

其实，把硬拉放到练背日，不光是具有岔开深蹲硬拉的作用，而且还有两个好处。

硬拉可以激活背部控制

对于新手玩家来说，硬拉其实具有很好的激活背部肌肉的功能。

比如你做引体向上、杠铃划船这些动作感觉不到背部肌肉发力。有一部分原因就是胸椎活动不够灵活，练背的时候肩胛骨没有带动。

而硬拉这个动作，在硬拉起身的时候，我们可以后缩肩胛骨。

这样带来的一个好处就是，硬拉辅助激活背部肌肉，提高练背发力感。

一般来说，新手刷背硬拉，采用哑铃会更加有效。

硬拉可以突破背部力量

对于老手来说，硬拉对下肢力量的突破，其实没有深蹲好。

硬拉主要是可以提高后链力量，也就是腰背臀腿后链核心力量。

这个突破对于练背来说非常好用，为什么呢？

你看啊，杠铃划船这个动作，俯身是固定的，所以这个动作其实不太适合力量突破。

但是硬拉可以啊，你硬拉突破了之后，你杠铃划船也就能提高，这就是硬拉的力量突破好处。

当然了，背部力量突破，有潘雷德划船之类的动作，但是都没有硬拉好用。

从理论出发，硬拉和深蹲都是练腿的动作，应该放在同一天进行。

但具体实践的时候，有些情况下，你就不能这么刻板，你说是不是？

只练这几种肯定是不行的。

那卧推来说，这是一个大肌群的练习，会同时需要肩膀三角肌，肱三头肌，斜方肌的配合，才能练到胸部肌肉。而多数人都是上述的3块肌肉力量不足，当胸肌还没有疲劳的时候，上述的地方已经疲劳了，所以没能练到胸肌。

如果想练习突出某一块肌肉可以单独练习，比如肱二头肌。如果要练习胸、背、腰、腿的大机群时，就需要先练习辅助肌肉。

我曾经受过专业健身教练的指导，在3个月内成功的增长了10公斤肌肉，上臂围度增加近1/3，下面是我的一点看法：

我也是从初中就开始锻炼，但也只是有力量没体重。这是锻炼方法的问题。你目前需要的健身是增肌健身。增肌健身讲究大重量，合适的动作次数和速度，还要有对应的膳食。

手臂的肌肉不算是大肌群，单单只是增加手臂的围度不困难。

首先你要找到自己合适的重量，合适的重量是，可以用标准的动作（即动作没有走形，也就是没有利用其他的肌群的力量）以每15~2秒一次（往复算一次）的匀速（在放下时也要求匀速）对每块肌肉使用同一动作完成4组。

第一组——刚好能完成15~20次动作，休息58秒。

第二组——勉强能完成15~20次，休息58秒。

第三组——需要有其他人保护勉强完成12~15次，休息58秒。

第四组——需要保护人助力，至少完成10次，多多益善。由保护决定你是否还有力气继续直至停止。

找到自己适合的重量后，以后就可以正常练习了。

准备活动——锻炼前的准备活动非常重要，是影响你锻炼效果和锻炼安全的关键。用自己适合重量1/3~1/2按照锻炼时的动作和速度，做4组。

锻炼——用自己的重量做第一组练习；休息后加重第一组重量的1/10作第2组；休息后加重子一组重量的1/10做第三组；休息后根据情况决定是否加重第一组重量的1/10做第四组。

理论上说，如果第四组不论是否有人助力的情况下能做超过20个就是重量不足，应该加重。

下一次把上一次第二组的重量做为自己的重量准备活动，正常锻炼。

练习时间：

时间不能过长，每次可以连续练习不相关的肌肉，比如2头与三头，肩膀单独练，小臂肌肉在开始时通过练习上臂会得到同时的练习，暂不需要单独锻炼。每次时间不要超过45分钟，否则不利增肌。

锻炼间隔：

对于没有专业按摩师和休息时间的学生来讲，每周练习不要超过3次，间隔2天练习不同的肌肉为宜。想要肌肉长，就得给他充分的时间休息。所以，锻炼后要马上休息。

膳食：

别的我不说了，就说说我当时怎么吃得吧。我本来就不挑食，饭量也比较大，保持原来饭量不变，每顿（包括早点）增加3个煮鸡蛋（可以只吃蛋清），晚上加吃3个煮鸡蛋和一杯脱脂高蛋白牛奶（可以买专业的蛋白粉，也可以买脱脂高蛋白的普通奶粉，要便宜得多，不过一袋500克左右的奶粉1周喝完）。锻炼前30分钟补充能量食品，锻炼时适当补充能量性饮料，锻炼后30分钟吃正餐，正餐要有丰富的蛋白质和大量类蔬菜。

当时在学校食堂每月单单伙食费600，现在的情况最少800。

保护：

保护着很关键，因为增肌练习是一种每次都要突破极限的练习，所以从第三组开始，你基本已经没有保护自己的能力。而且，必须通过助力的方式超负荷练习，才能突破极限。自己练的效果要打5折。

以上每一点都要同时作到，坚持1个月之后会有很明显的重量提升，到时也要根据情况调整锻炼方法。如果没有执行某一点的话，别说我骗人，效果大大折扣。