余额宝收益率为什么会越来越低？

      余额宝预期年化预期收益率成为很多人茶余饭后谈论的话题。当日居高不下吸引投资者的较高的余额宝预期年化预期收益率，如今已经风光不在。余额宝预期年化预期收益率越走越低，究竟是什么原因呢？

      我们要向知道余额宝预期年化预期收益率越来越低的愿意，必须先从余额宝预期年化预期收益率来源谈起。余额宝是支付宝和天弘基金合作后一款理财产品。余额宝的资金去了哪里？天弘基金将这一部分钱存入了银行，通过同业存款把从银行获得的利息大部分分送给投资者。

      去年的余额宝高预期年化预期收益率怎么来的？余额宝预期年化预期收益率的直接来源是银行的同业存款预期年化利率。去年过年期间贷款供不应求，银行资金周转不灵，因此为了吸收更多的存款，同业存款的预期年化利率随着升高，余额宝预期年化预期收益率自然很高。其次，银行贷款的利息高，贷出去越多就赚越多，所以春节期间，银行对于给它送碳的天弘基金更高的分成，这部分预期年化预期收益反馈给用户就是余额宝预期年化预期收益率的增高。

      今年2月份至今，余额宝预期年化预期收益率直线走低，受同业存款预期年化利率的影响很大。借贷高峰过去之后，银行需要的资金减少，付给同业存款的预期年化利率降低，因此余额宝预期年化预期收益率降低在所难免。

硬拉(DeadLift)是锻炼腰部、背部和腿部肌肉很常见的训练动作。而说到硬拉，自然和杠铃牵扯不少。在我们印象中，大家想到的硬拉，基本都是屈腿硬拉，然后进阶到直腿硬拉。传统的屈腿硬拉，是锻炼背部下部分肌肉，以及腰腹的核心肌群。而直腿硬拉，则是锻炼股二头肌，如果你腿部肌肉线条想要改善变得线条分明，那么直腿硬拉则是不错的锻炼动作。

硬拉除了以上好处外，它也是一个全身锻炼动作，可以简介刺激身体不少肌肉，腘绳肌、腹肌、臀肌，拉起时候也能锻炼肱二头肌和胸肌。同时硬拉对于提升一个人的素质、力量也十分有效。

在锻炼硬拉，又该注意哪些要点呢？

首先是要提臀，除了可以让你臀部更加挺翘之外，也能让你下盘更加稳定，对于主要刺激锻炼的肌肉，不会摇晃，而然其他肌肉力量代偿；其次不要弓腰，而是要让背部挺直，下背部弓腰甚至过渡反弓会让身体有受伤风险，尤其是腰椎，而挺直背板，可以防止以上情况发生。

再次是硬拉下蹲不宜过低。因为硬拉是一个髋教练动作，如果下蹲过低，不仅容易起身困难，而且容易摔倒，硬拉下蹲应该高于膝盖，最低也要和膝盖同高。最后就是硬拉时候，腿部站姿不要过宽或者过窄，与肩部同高。新手锻炼时候，初次建议使用正握杠铃，起身时候，下压锁死肩关节，站起时候，注意髋关节和膝关节同时比例移动。

正确的硬拉姿势，看起来干脆舒服和顺滑，新手在锻炼时候，会经常有顿挫感。如果想要做好硬拉，可以通过其他动作，让背部和核心变得更加强大，这样对上手硬拉动作会有不错的帮助。

另外，如果膝关节或者腰椎不好，切记不要贪重，应该适当降低重量，等姿势标准后，在慢慢提升重量。锻炼背部的黄金动作是引体向上，锻炼腰腹核心肌群的动作则是卷腹等。

硬拉可以让我们后侧链更加有力量，全身素质更加灵活，同时爆发力更强，经常锻炼硬拉，可以让我们身体挺拔有型，尤其是许多人重视门面肌如：胸肌、腹肌、肩膀三头肌、手臂肱二头肌、肱三头肌，而忽视背部和腿部锻炼，硬拉则是可以让你腿部和背部得到有效锻炼，而不会给你身材拖后腿。硬拉好处多多，赶紧有事没事都锻炼起来吧，打造自己健康有型的好身材把。

选股指标的定义是什么要了解，它是建立在什么基础上的，一些衍生的指标准确性就会存在大数据的特征，你说的成功率低收益率高一般是短周期指标，成功率高收益率低多是中长周期指标，包含了风险那就是全部的可能。

指标只是参考之一，选股要综合很多因素，仅凭这个问题可以看出你还有很长路要走（如果你坚持的话）。